户外拓展项目:独木桥
项目名称:过独木桥
项目类型:心理素质挑战、户外素质拓展
道具要求:专用独木桥道具、安全保护道具(头盔1个,半身安全带1套,短绳2根,钢索4,主锁3,长绳1,短扁2,主锁2,上升器1,长扁3。)、平衡木
场地要求:空旷的场地一块
项目时间:5分钟-10分钟
详细游戏规则:
学员要爬上一根6米高的圆木柱子,独立的站在圆木上,从圆木的一端走到另一端。
活动目的:让大家领悟到对每一个人而言,真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!更进一步的是,要明白这样一个道理当挑战来临的时候,心态比技能更重要!
项目注意事项:
1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。
2、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。
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拓展项目:走方块
【拓展项目】:走方块【项目难度】:★★★【项目时间】:5~15分钟.取决于参加人数的多少。【项目人数】:24人以上。【项目道具】:给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后,还需富余一块。【项目概述】:这是一个能让所有队员都开动脑筋,解决问题的游戏。【项目目的】:让...
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拓展项目:挖金矿
项目说明:1.距桌子2--3米。(学员能清楚看见桌上情况,又便于培训师控制场面)2.这个拓展训练项目不管是2个或者4个参加拓展的团队队,还是一个拓展团队都可以操作。基本是分成四家不同公司。布置为了学员能够更好的被引入状态,拓展培训师可做些适当项目背景介绍。例如...
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野外拓展训练项目:断桥
名称:断桥项目培训目标:1.培养学员认识自我,战胜自我,不断进取的精神;2.培养团队意识和集体意识;3.培养学员激励他人的意识;项目回顾一、培养学员认识自我,战胜自我,不断进取的精神;提问:1.如果断桥是自选项目,你选择跳还是不跳?为什么?2.大家能够克服恐惧、敢于跳过去...
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雷阵拓展项目简介
雷阵材质:喷绘布构造:喷绘布不固定位置。规则和操作:1、每次只能有一人进入雷区,其他人员站在雷阵图进口一侧。2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。3、每移动一步,若教练宣布有雷则必须按原路返回。4、同一个有雷点只准踩一次。5、不准在雷阵图上做永久性记号。6...