掰手腕大赛活动策划书范例
一.活动引言
开学已经两个月了,许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性,高效性和经济性,经过班委商提议,同学同意,12过控班级决定举办“12过控杯掰手腕大赛”。
二.活动目的
为了调节大家的学习生活,营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流,拉近同学之间的关系,提高班级凝聚力。
三.活动时间
11月5日晚上10点,全班开始报名。
11月6日晚上八点,全班开始比赛。
四.活动地点,参与人员
班级宿舍走廊区域,12过控班全体同学
五.活动流程
1. 根据5日晚上的报名,在6日白天进行抽签,对晚上的比赛做好分组。
2. 在6日白天,借来一张课桌,用于比赛;买好比赛奖品,于比赛结束后发放。
3. 6日晚上,开始比赛,决出一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。并发放奖品。
4. 比赛期间,做好拍照等记录工作,后期进行活动总结。
六.活动经费预算
一等奖奖品:保密
二等奖奖品:保密
三等奖奖品:保密
总计:
七.注意事项
1. 注意比赛的公平,公正性,在每局开始前,必须将双方放在公平的位置。
2. 由于比赛在宿舍楼进行,应注意比赛期间观众的喧哗,尽量避免“喊加油”
3. 安全第一,比赛第二。要尽量避免同学受伤的情况。
附:“12过控杯掰手腕大赛比赛规则
1、参赛者统一采用右手(互握拇指,不戴任何防护物)进行比赛,双方右手肘着台面,并成一直线。比赛姿势采用坐式,手平放在桌面上。 身体其余部分,不能触及比赛桌面。
2、比赛采用3局2胜制,每局不限时间,局与局之间可以适当休息。
3、比赛的预备阶段,双方选手的肘部必须处于中间,肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备,开始!”。
4、比赛中,拳头端部被压至接触桌面者输;任何时候,选手肘部都要和垫板接触,单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。
5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告,当局犯规两次则判当局为输。双方同时犯规,先犯规者输。
7、发现下列为犯规动作:
1)、采用下拉动作; 2)、将对方手腕往己方处下拉; 3)、双脚离开地面; 4)、抢令; 5)、肘离开肘垫; 6)松手; 7)、手腕和自己的身体接触;
8)、危险姿势且不及时改正; 9)、不与裁判配合,延长摆正手位的时间。
8、参赛选手应该提前剪指甲。
9、若选手的比赛姿势存在受伤危险时,裁判有权停止比赛。裁判的判决为最终判决。
10、比赛中,选手要谨守公平竞赛原则,禁止任何有违体育道德的行为。
-
企业策划书范文2000字十篇
企业策划书范文2000字篇1为了创造良好的节日气氛,增加职工文化素质,增进广大职工学习各种知识的兴趣,五四期间我车间特举办“强素质,练内功”有奖知识自由竞答活动。一、时间:地点二、组织机构:负责人主持人公正、兑奖行政取题三、赛前准备:20—30号备题1号培训工作人...
-
音乐活动策划书(通用9篇)
音乐活动策划书篇1活动目的:1、让幼儿理解乐曲所表现的内容,感受乐曲的音乐形象;2、通过多种手段来感受和表现三段体的结构和性质;活动准备:图片、磁带、录音机。活动过程:一、开始部分1、在教师带领下听音乐,愉快地进场。2、练声、复习歌曲。二、基本部分1、交待乐曲...
-
社区春节活动策划(通用4篇)
社区春节活动策划篇12019年春节将至,为深入贯彻落实党的xx届三中、四中全会精神,大力弘扬优秀民族、民间传统文化,扎实推进文化强区建设,丰富和活跃节日期间全区人民的精神文化生活,提升城区品位,促进我区文体事业和文体产业繁荣发展,营造与时俱进、昂扬向上,开拓进取...
-
比赛活动策划书十四篇
比赛活动策划书篇1“寝室之星”象棋比赛一.活动背景棋文化是中华民族文化的结晶,至今仍放射出熠熠奇光,象棋被称为智慧的体操,至今仍为现代人所喜爱,被人们誉之为“国粹”。通过这次活动,让更多同学们能展示自己的智慧,在对决中证实自己的沉稳和睿智,同时也让更多的人...