元宵节怎样吃汤圆更健康（精选17篇）

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇1

米酒汤圆补血养胃

米酒汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，做法就是将米酒兑水烧开，放入汤圆(通常是无馅的小汤圆)，待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口，有酒味但不浓烈。此外，还可以在水沸时打入蛋花，营养口味都更好。

米酒有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。在民间，为了给产妇滋补，也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口，富含多种维生素、氨基酸等营养成分，不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等，属天然绿色饮品。

糯米作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用;对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。

但要注意的是米酒汤圆虽然味美可口，但别多吃，过多食用米酒汤圆容易上火，如果身体本来在节假期间已有上火情况，就要浅尝辄止了，每天150―200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇2

吃汤圆，配芹菜、山楂，好消化

汤圆本身就属于精粮，再加上糯米和馅料的原因，很多人吃汤圆往往会感到不易消化，所以吃汤圆时更需要注意搭配。

首先，不要和油腻的食品搭配：油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构。

其次，可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品，如芹菜、山楂、生萝卜等：粗纤维会促进肠胃的蠕动，减低因为吃元宵造成胃部不适的可能性，还有利于促进油脂的消化吸收。

最后，汤圆汤也不要舍弃：这不仅仅是因为传统习惯，更重要的是汤圆汤中也含有人体需要的营养物质。在糯米中含有很多水溶性维生素，如维生素B1、B2等。这些维生素能促进体内乙酰胆碱的合成，有助于维持正常胃肠道功能。目前都市人的营养结构使得维生素B缺乏的情况增多，而糯米中的维生素B在煮元宵的过程中大概有一半会留在汤里，所以喝汤圆汤也是能促进消化的一个好习惯。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇3

水煮汤圆，原汤化原食

水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。

人们在吃水饺、煮面条后，常有一句话提醒着你“原汤化原食”不要把汤丢掉。其实从营养学角度讲，吃汤圆时更是要勿忘“原汤化原食”。糯米粉中含有较多的水溶性维生素，如维生素B1、维生素B2等，这些维生素是对人体健康非常重要的，在煮制过程中，一部分就溶于汤中了，据测定煮制过程中有45%50%的维生素B1，一部分被损失之外，大部分都溶于汤中，维生素B1能促进人体乙酰胆碱的合成，从而保证了正常的胃肠蠕动和消化腺的分泌功能。若缺乏会直接影响到人体的正常消化、吸收和利用。

但要注意的是，喝汤一定要注意别在汤里再加糖。在煮好汤圆，尤其是带馅料的甜汤圆之后，食用时一定要慢，应该像吃上海小笼包一样，先咬开一小口，避免被滚烫的糖馅料烫伤，也要预防被糯米皮黏住烫伤。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃汤圆时一被烫就很快把汤圆咽下去，这种习惯危害更大。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇4

油炸汤圆热量太高

除了煮汤圆外，有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可口，但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素，降低汤圆的温补作用;油炸还会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且热量增加，更易导致肥胖。此外，油炸还会产生一些对人体健康不利的致癌物质。因此油炸汤圆从营养角度来看是最不可取的，千万别为了口感而牺牲了健康。尤其是有胆囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的汤圆很可能会使这类患者的疾病复发。

因此，为减少热量，食用汤圆应避免用油炸的方式，同时多摄取一些高纤维的食物，并比平时多做些运动，吃完后可快步走一小时等运动方式消耗热量。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇5

一个芝麻汤圆热量=一两米饭

虽然年年都吃汤圆，但却很少有人了解汤圆里的营养成分。这个小小的汤圆里究竟都有些什么呢?

营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身是粮食，淀粉含量很多。而馅料中所含的热量更高，如我们常吃的芝麻馅汤圆，芝麻本身含有大量油脂，而在制作的过程中为了口感细腻，还会加入一些植物油。所以汤圆所含的热量和油脂比起等量的主食来说只多不少，一个普通的芝麻馅汤圆，能给人体带来相当于一两米饭的热量，两三个汤圆就可以抵上膳食宝塔推荐的成人每餐标准主食量。

糯米之所以较其他粮食更筋道，是因为其中支链淀粉的含量较高，这样的淀粉比较难以消化。胃肠系统功能差的人吃了之后可能会出现胃部反酸、胃胀等情况，俗话说就是吃顶了。所以在吃汤圆时要注意控制量，适当减少饭菜中主食和油脂的含量。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇6

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们、朋友们：

大家晚上好!

欢欢喜喜过大年，红红火火闹元宵。在这普天同庆的美好时刻，我们隆重举行20xx年物业公司大型元宵焰火晚会!让我们倍感荣幸的是，我们邀请到了有关领导、各单位的领导，与我们共度元宵佳节。在此，我谨代表向出席今天晚会的各位领导、各位来宾和广大市民朋友们，表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

20xx年是我们物华发展进程中极不平凡的一年，也是各项事业整体协调发展，不断取得新业绩的一年。在这一年时间里，公司全体员工团结一致迎接挑战，按照既定的各项管理目标，用心服务、扎实工作。丰收的果实凝结着领导的关心与决策，凝结着员工的辛劳与汗水，也凝结着广大业主的理解与配合。

新的年轮必将带来新的机遇，瞻望前程锦绣，唤起信心百倍。面对崭新的20xx年，物华物业服务有限公司将会勇挑重担，抱着对公司负责，对业主负责的态度，秉承“真诚服务千万家”的服务理念，认真做好本职工作，以更为理性、务实、进取的姿态，创新思维，群策群力，不断探索和实践，为走出一条具有物华特色的成功之路而努力，为实现新的目标而努力奋斗，在20xx年谱写新的辉煌篇章!

元宵佳节是中华民族的传统节日，是一年中第一个月圆之夜。正月十五闹元宵，寄托了无数中华儿女对美好生活的热情祝愿。为庆祝这个美好的节日，我们XX区精心编排今晚的焰火晚会，奉献给勤劳智慧的全体港城人民。今天晚会的主题是“龙腾盛世、福满新浦”，焰火由湖南XX市八仙桥出口礼花厂负责燃放。整个晚会分为龙腾虎跃闹元宵、生态港城气象新、扬帆破浪正当时、和谐发展谋新篇、前程似锦铸辉煌5个乐章，历时40分钟，施放各类礼花弹3万多枚，是我区历届焰火晚会投入最大、历时最长、燃放焰花最多的一次。晚会也将由连云港电视台现场直播。

烟花怒放长空艳，良辰美景庆丰年。我相信，通过公司员工及业主们上下的共同努力，我们物业的明天必将像今晚的烟花一样红红火火，多姿多彩。

天上月圆、人间团圆。最后再次祝愿各位领导、各位来宾、广大业主朋友们元宵快乐、工作顺利，福满安康、万事顺意!谢谢!

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇7

今天是正月十五，中国的传统节日——元宵节。街上不少人家挂起了火红的灯笼，灯笼上写着“庆祝元宵”四个大字。

人们纷纷去超市或商场买汤圆和元宵节的装饰品。奶奶说：“我们自己来做汤圆吧。”我和奶奶一起来到菜市场，买了很多做汤圆的材料，有黑芝麻、黑糯米、糯米粉等。回到家，我兴高采烈地和奶奶一起和面，包馅，搓圆，我觉得有趣极了。没多久，我们已经做了几种不同类型的汤圆。奶奶说：“我们等天黑再把汤圆下锅吧!”

这时的街上，人们都是喜气洋洋的，电视里面也是谈笑风生，欢歌笑语。平时不常见的人们都赶回来了，大家热热闹闹地聚在一起聊天，打扑克。小孩子们屋前屋后地跑呀跳呀，一起嬉戏玩耍。

白天的时间过得真快呀，一眨眼功夫，已经黄昏了。性子急的人家已经开始放鞭炮和烟火了，五彩斑斓，真好看。奶奶终于把热气腾腾的汤圆端出来了，有黑芝麻的、花生的、五仁的，还有我最喜欢吃的豆沙汤圆。

我夹了一个汤圆放到嘴里，香甜的气息扑面而来。“真好吃啊!”我感叹道。奶奶说：“自己做的东西当然好吃了。”

是啊，这份甜蜜不就是来自我们自己的双手吗?我想，甜蜜的生活要靠自己来创造。'

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇8

“去年元宵节，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元宵节，花与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。”在元宵节又一次来到我面前时，我突然莫名的记起了这几句诗来。是谁写的，记不清了，也懒得上网去搜。

元宵节之于我，其实就是一个极平常的日子。所以能够记起来，也是源于我单身时百无聊奈，练习书法，写这一首诗写得最出色的缘故。那时有人向我索要，我楞就没有舍得送出去，而是简单装裱后挂在了自己老家的卧室内。今年回去过春节时发现，那幅书作已经破旧得很，但字里行间还透着年轻的豪放和无羁，心下漫过一些青年时光的回忆。

影视里的元宵节总还记得一些。比如说《大明宫词》里的元宵盛会，太平公主偶遇张易之，爱情之火顿时熊熊燃起，一场交割着爱恨情仇的宫廷浪漫华光四射。再比如说，《水浒传》里宋江徜徉清风寨元宵灯会，被知寨刘高之妻(原以卖肉为生的青楼女子)指认陷害，百口莫辩，啷当上枷，虚情恶毒的美女蛇形象万人吐弃，戏子无情遂成经天箴言。

生活中，真的要说元宵节不寻常，从针眼里面找，也未必就与自己没有一点关系。比如说结婚以后的每一个元宵节，早晨都能吃到妻子精心制作的汤圆，白得透着亮，夹一个蘸糖，甜味一直传到心窝子深处。再比如说，与我相当投缘的人，元宵节前很亲密的陪我说话，一边却在暗度陈仓，知道了就有些反胃，好像吃了苍蝇一般，要把自己从胃里给吐出来。

元宵节里写元宵，也是文人的通病。原本我并不打算写什么，但似乎不写几句，又枉了我文人雅士的名号。于是乎，欣欣然提笔，怏怏然掩卷，为无病呻吟而汗颜，为信手涂鸦而羞惭，为人性之万恶而嗟叹......

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇9

今天是正月十五，中国的传统节日——元宵节。街上不少人家挂起了火红的灯笼，灯笼上写着“庆祝元宵”四个大字。

人们纷纷去超市或商场买汤圆和元宵节的装饰品。奶奶说：“我们自己来做汤圆吧。”我和奶奶一起来到菜市场，买了很多做汤圆的材料，有黑芝麻、黑糯米、糯米粉等。回到家，我兴高采烈地和奶奶一起和面，包馅，搓圆，我觉得有趣极了。没多久，我们已经做了几种不同类型的汤圆。奶奶说：“我们等天黑再把汤圆下锅吧!”

这时的街上，人们都是喜气洋洋的，电视里面也是谈笑风生，欢歌笑语。平时不常见的人们都赶回来了，大家热热闹闹地聚在一起聊天，打扑克。小孩子们屋前屋后地跑呀跳呀，一起嬉戏玩耍。

白天的时间过得真快呀，一眨眼功夫，已经黄昏了。性子急的人家已经开始放鞭炮和烟火了，五彩斑斓，真好看。奶奶终于把热气腾腾的汤圆端出来了，有黑芝麻的、花生的、五仁的，还有我最喜欢吃的豆沙汤圆。

我夹了一个汤圆放到嘴里，香甜的气息扑面而来。“真好吃啊!”我感叹道。奶奶说：“自己做的东西当然好吃了。”

是啊，这份甜蜜不就是来自我们自己的双手吗?我想，甜蜜的生活要靠自己来创造。'

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇10

正月十五的晚上，妈妈带我去看焰火晚会，在去俱乐部广场的路上，熙熙攘攘的人群把我和妈妈淹没了。大路两边高高地挂起一串串的红灯笼，给节日增添了喜庆的气氛。

广场上真是人山人海，主席台上锣鼓声阵阵，俱乐部正门上方是“开泰三羊留吉去，闹春灵猴送福来”的春联，正中挂着金猴托“福”。广场东半边是小朋友们表演的歌舞，西半边老年人正在扭秧歌，小朋友们的精彩表演赢得片片掌声，老爷爷老奶奶夸张幽默的动作逗得大家哈哈大笑……

我看得正入迷，忽然一道雪亮的瀑布从天而降，原来是广场上空倒挂的烟花被点燃了，接着地上的火树也开出了五彩夺目的花。半空中是“银河落九天”，地上是“火树银花不夜天”，真好比人间仙境一样!忽然不远处又传来“咚”的一声巨响，一个礼花腾空而起，在空中绽放开一大朵五颜六色的花，哇，真是太美了!礼花弹一个接一个地飞上天，又在天空中变幻成各种形状：有的是杨柳垂下万丝绦，有的是蝴蝶振翅翩翩舞，更奇妙的是有的礼花弹在空中变出了一串串红灯笼，然后随风飘飘悠悠飞向远方。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇11

时逢元宵，我轻执你盈盈的玉手，步上栏头，只望夕阳拍遍芳亭。你轻倚在我的肩膀，闭目呢喃。望着满亭的碎金与斜掠的双燕，我心中便只是美满，只有安祥。

黄昏裹着一层薄纱退去，月便浮上了柳梢。清净的月光淋在你的身上，湿透了一片情谊。你的耳语在静静萦回，于我的胸前，我的脑海。不知月宫上的仙子，是否还深情地望着吴刚?也不知那棵桂树是否已然倒下?

花市的灯火引起你的神往。你带着孩童般的天真牵着我冲进花海。天上下着光亮的烟火雨，雨点滴滴映着你淡淡的笑颜。你轻扯我的衣角，只为人流的喧闹。我的心已沉醉，元宵之夜，灯火尤美。只是我已分不清美的是天上的灯火，还是身旁带笑的你。

你拉着我选了一对花灯，一朵旱莲，一朵雨荷。于来往不息的人流里，两朵花绽着粉扑的笑颜，如你我的笑颜。我此刻只愿：今夜永驻，今夕不逝。天上，一颗星忽明忽暗，地上是我们的欢颜。

花零水流，时光荏苒。又是一年元宵，又是夕阳颤影。只是夕阳在芳亭上只拉出了我那条长长的孤影，碎金亦被润得迷糊。眼前犹是那对春燕，唯不见了你的人影，我的心也傍着夕阳，落入山岗。

月据着柳梢，依然是那年的清灵。我的胸膛，我的脑海，也不止地涌着思念的水波。是否是嫦娥嫌广寒宫寂寥，把你偷了去?还是你忘了时日?冰冷的月光倾注在我的脸上，留下了泪花。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇12

《眼儿媚》(王漕赴介庵赏梅)

赵彦端

黄昏小宴史君家。梅粉试春华。暗香素蕊，横枝疏影，月淡风斜。

更饶红烛枝头挂，粉蜡斗香奢。元宵近也，小园先试，火树银花。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇13

今天是正月十五，我们的传统节日——元宵节。我问妈妈为什么今天称“元宵节”呢?妈妈告诉我：“古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。一下子我明白了，原来“元宵节”就是这样由来的。我们这里的元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花来庆祝。元宵节过后，也就是说这个年才算真正过完了。

由于今年疫情害得我们都不能出家门，赏花灯、放烟花就泡汤了。今天妈妈买了芝麻汤圆来庆祝元宵节，我都忍不住了，希望快点吃上汤圆。首先，妈妈把水放到锅里，然后点开煤气，妈妈一边做一边告诉我说：“等水烧开后再把汤圆入锅。”水开了，我看妈妈把汤圆放入锅中，一边搅一边还不忘告诉我：“等汤圆飘上来，慢慢煮一会儿，等变大了就好了。”煮好了，妈妈把几个汤圆放到神像前供奉，把剩下的让我吃，我迫不及待地咬了一口。好烫啊!真的是心急吃不了热汤圆，妈妈说：“要吹一下才能吃。”我一边吹一边吃，吃到嘴里真的是又软又香，简直回味无穷。

吃完汤圆，我和妈妈玩猜灯谜，妈妈给我出了一个谜面：上下一条心(打一字)，我脱口而出：谜底是“卡”。妈妈说我回答正确，接点妈妈又出了一个谜面：化装完人显俏(打一节日名)，我冥思苦想了好一会儿都没猜出来，妈妈提醒我：今天是什么节日?我立马明白了，赶快回答：谜底是“元宵”，妈妈点了一下头。后来妈妈又给我出了很多谜面，有猜人名的、地方名的……原来猜灯谜真有意思。

过元宵节真好啊!不仅能吃上我喜欢的汤圆，还能和妈妈一起玩猜灯谜呢!

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇14

元宵节是我国的传统节日，在这一天要看舞狮子和吃元宵。

元宵节的时候，爸爸带我去看舞狮子。来到那里，只见人山人海，我和爸爸费了九牛二虎之力，才挤了进去。虽然挤了进去，但是戏也快结束了，但我还是看得津津有味。看着看着，突然一只“狮子”爬到另一“狮子”的头上，跳了下来，我吓得闭上了眼睛。当我睁开眼睛的时候，只见那两只“狮子”生龙活虎，没受一点伤。突然，“它们”各爬上了一个很高的板凳上，嘴里吐出了一幅对联，人们纷纷鼓掌。

回到家后，只及一碗又大又圆的汤圆，正等带着主人的到来我顿时饿了起来，就连忙吃了一个。啊，是芝麻馅的，不但香甜而且光滑。这种味道，至今还使我元宵节回味无穷。

我盼望着下一个元宵节快快地到来。

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇15

今天是正月十五元宵节，图书馆举行了猜灯谜活动。中午12点，在同学的电话声中，我出发了。

来到图书馆，只见一排排的灯笼纸高高挂，上面写着各种各样的灯谜，有化学、物理、体育、明星、地名……唉，这些我都不懂，只好向成语与猜字方向努力。在我走马观花之后，答案源源不断地写在了我的本上，有蒙的，有推理的，还有确定后肯定拿稳的。

我来到兑答案处，那里真是人山人海，挤得是水泄不通，我以老鼠的家传秘方——钻，顺利地到达了正点位置。我虽过来了，但心里却担心，对方能否看清我那龙飞凤舞的狂草写法。但并没如我所料，火眼金睛的对号员竟对出了两个正确，此时的我已经乐得手舞足蹈，奖品比较实用——厨房用的调料盒，嘴巴用的佳洁士。

这边刚刚要继续，那里却催得急，只因妈妈要领我上姥姥家，如不这样，我还要大战三百回合。但母命难违，最后只能以知足常乐来安慰自己。好有趣的猜灯谜啊!

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇16

今天晚上，我和我的家人去看花灯。

大街上的人可真多呀!人们互相拥挤着，用“人山人海”一词来形容这场面一点也不过分!

哇!好漂亮的一只金老鼠啊!瞧这只老鼠，通身发黄，灯泡般的大眼睛，金鼠背上有两个金元宝，金老鼠摇头晃脑，好像在说：“祝大家财源滚滚，万事如意!”两条小鲤鱼也跃出水面向人们祝贺!前面的五个小和尚在敲锣打鼓迎新春，哈哈!好一幅“金鼠送宝”呀!

“快看哪!是嫦娥!”我大叫到。月宫仙子嫦娥在个干吗?原来她在追人造卫星呢!可怎么追也追不上!旁边有一架火箭，火箭上赫然写着四个大字：“中国航天”随着科技的进步，祖国的发展，飞天已不是个梦想，如今我国的航天事业在各国遥遥领先，让我们在新的一年里祝祖国航天事业更上一层楼!

“哇!福娃也来了!”我说。五只奥运吉祥物——贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮欢聚一堂!它们站在一个旋转的轮子上，向人们招手。轮子上刻画的是奥运会精彩的瞬间!张怡宁奋力打乒乓球，郭晶晶夺得奥运金牌，飞人刘翔的跨栏。20xx年，奥运将在首都北京举行。让我们期待奥运的成功吧!

“姐姐快看，是米老鼠”弟弟高兴的说。六只米老鼠正在举行拔河比赛呢!米老鼠一前一后那个大大的春字，不正喻意着春的来临吗?

哇噻!好逼真的一条巨龙!巨龙腾云驾雾，高高在上，巨龙盘旋着，两条一摇一摆的鲤鱼也看着巨龙，栩栩如生的巨龙让人望而生畏。

这不是小鲤鱼跳龙门吗?看!一条小鲤鱼破着风浪来到龙门。它告诉我们有恒心，持之以恒，才能实现我们美好的理想!

回家路上，我还想着那些花灯给我的深刻的启示

元宵节怎样吃汤圆更健康 篇17

一、 一份诚挚的祝福，祝你在正月十五幸福美满，祝你在正月十五开心浪漫，祝你在正月十五事事如意，祝你在正月十五一生平安。元宵节快乐!

二、 很圆，花好月圆人更圆;水很清，欢乐开心数不清;花很香，事业兴盛达三江;酒很醇，朋友之情比海深;元宵甜，幸福生活比蜜甜。元宵节祝你幸福美满!

三、 张灯结彩月儿圆，又到元宵佳节时;花灯俏俏惹人爱，汤圆香香诱人馋;缤纷烟花洒吉祥，喜笑颜开福无边;送份祝福表心意，情浓谊厚心舒畅;祝你元宵节开心，幸福快乐爽歪歪!

四、 众里寻她千百度，募然回首，祝福却在花灯深处，你看到了吗?一盏盏灯就是我一声声真情的祝福，愿你的明天如花灯般锦绣，愿你的未来如花灯般闪亮!

五、 元宵佳节到,我来送福报:天上月圆人团圆,家庭美满心事圆,好运连连能逢圆,幸福祥和尽欢颜。祝你人缘、情缘、福缘、财缘,缘缘不断,事事如愿。

六、 忽而烟花冲天而上，五彩缤纷，绚丽多姿，在空中绽放。大沙河一时形成了“火树银花不夜天”的壮观场面。霎时间，人们欢呼，人们雀跃，欢潮如歌!

七、 元宵节，愿你烦恼抛到九“霄”云外，所有郁闷冰“消”雪释，快乐幸福此“消”彼涨，生活状态“潇潇”洒洒，坏习惯“消”失得无影无踪，元宵节快乐!

八、 就是现在，用我最真切的思念。让风捎去满心的祝愿，给我生命中不可多得的你!愿你拥有一个幸福快乐的元宵节!

九、 张灯结彩月儿圆，又到元宵佳节时;花灯俏俏惹人爱，汤圆香香诱人馋;缤纷烟花(一句话的简单心情说说)洒吉祥，喜笑颜开福无边;送份祝福表心意，情浓谊厚心舒畅;祝你元宵节开心，幸福快乐爽歪歪!

十、 带上诚挚的祝福，愿你在元宵佳节有一个好的心情，有一个好的家庭，有一个好的财运，有一个好的生活，有一个好的工作，有一个好的元宵!元宵快乐!

十一、 元宵节高兴!万事年夜吉!百口高兴!财路广进!恭喜发财!

十二、 元宵节祝福到，祝你开开心心的笑。

十三、 金融风暴狂，行行受冲击，事事都能做，困扰你和我，努力排万难，好运在鼠年，干劲十个足，定能换新天，开年送祝福，幸运一整年，祝元宵节快乐!

十四、 我是咸汤圆，我为自己带盐

十五、 无宵节到了，让开心快乐继续相伴，让健康平安不离左右，让吉祥好运时时关照，让幸福如意忙前忙后，祝君元宵节快乐!

十六、 宵夜送你一个饺子平安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐、两口幸福、三口顺利，回味是温馨，余香是祝福。元宵快乐!

十七、 元宵节 月圆人团圆，灯美人更美!吃汤圆乐团圆，赏花灯合家欢!元宵节 把一颗颗幸福圆满都送到你嘴里，要好好吃啊!

十八、 收到我祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!元宵节快乐!

十九、 元宵节到来了，出门在外的朋友们，记得多与远方的家人联系。祝愿大家工作顺利，事业兴旺，身体健康，幸福满满，早日实现自己的美好梦想，回头建设自己的家乡，元宵节快乐!

二十、 接汉疑星落，依楼似月悬。别有千金笑，来映九枝前。——卢照邻《十五夜观灯》

二十一、 正月十五我送你一颗汤圆，成份痴心、执着、宽容、专一。营养爱情、幸福、甜蜜、默契。出品人爱你的人。保质期一生一世。

二十二、 花初放，香自藏;花灯上，谜自忙;黄昏树梢手牵牢，花好月圆人兴旺。亲爱的朋友，元宵节来临，愿你有个幸福快乐的心情!汤圆圆圆，月亮圆圆，家里人团团圆圆;事业圆圆，爱情圆圆，亲朋好友好梦圆圆、好事连连、好运气源源不断。祝元宵佳节快乐、吉祥。

二十三、 月十五月儿圆，真诚祝福送身边;正月十五元宵甜，祝你鼠年更有钱;正月十五展笑脸，快乐长久幸福绵;正月十五享团圆，祝你吉祥在鼠年!

二十四、 十五的月亮照梦田，爱情的美酒映笑颜;十五的元宵甜心坎，亲情的暖流涌心间;十五的灯笼福寿连，和和美美庆丰年。愿你元宵节月圆人圆左右逢源，灯红爱红万紫千红。

二十五、 曾经，有一碗甜蜜的汤圆放在我的面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，舌齿间最痛苦的事莫过于此--元宵节，吃汤圆了吗?