大雪节气微信素材大全（精选3篇）

大雪节气微信素材大全 篇1

皮蛋鸡肉粥

制作原料：粳米200～300克，鸡肉500克，皮蛋2个，姜、葱、盐等调味品适量。

制作方法：先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，然后用适量浓汁与粳米同煮，待粥将熟时，放入切好的皮蛋和煮好的鸡肉，加入适量调味品，即可。

适宜人群：适用于气血亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、精少精冷等，还可用于肺、胃、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉疼痛、便秘、肺热咳嗽、牙痛，段轻度高血压、动脉硬化者。另外，还可用于醉酒不适者。

鸡肉常食，有较好的补益之功，尤益于年老体弱、病后气血亏损等一切衰弱病症。皮蛋又名松花蛋，为鸡蛋或鸭蛋用石灰、草木灰、盐等腌制而成。其味辛香、甘有碱味，性微寒。皮蛋不仅滋补营养，还可泻肺热、清肠火、醒酒、开胃、解烦渴、降血压等，为冬季养生佳品。加上皮蛋同煮食，味道更鲜美.滋补之力更强。

麻雀粥

制作原料：大米100一150克，活麻雀2～3只，盐、姜、葱等硎味品适量。

制作方法：将麻雀宰杀干净，切成小块，放入烧热的油锅中爆一下捞出，与大米同煮成粥，最后加入适量调味品即可食用。

适宜人群：适用于肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、小便不利或小便频数、性功能减退、手足冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性热，阳盛之体、有内热之人忌食。

麻雀肉味甘，性温，人肾经。其主要功能为温肾益气，用于老年人温补，也可用于五脏之气的不足。

龙眼鸡片

制作原料：鸡胸肉400克，龙眼肉30克，生姜10克，葱10克，鸡蛋2个，小白菜40克，胡椒1克，料酒10克，香油3克，湿淀粉35克，鸡汤50毫升，猪油500克(实耗50克)。

制作方法：鸡蛋去黄留清。生姜洗净切薄片，葱洗净切葱花，龙眼用温水洗净。小白菜洗净。鸡胸肉洗净去筋膜，切成薄片。鸡肉片用蛋清、精盐、料酒，味精、胡椒，淀粉(除蛋清外均用一半)调匀浆好。用另一半精盐、白糖、鸡汤、胡椒、味精兑成芡汁。净锅置于旺火上烧热，注入猪油，待油温烧至五成热时投下鸡片滑散，倒入漏勺沥油。锅内留底油50毫升，待油六成热时，下葱、姜炒出香味，随即倒入龙眼肉、滑好的鸡片、小白菜，倒入芡汁翻炒几下，起锅装盘，淋入香油，即可。

适宜人群：适用于脾虚泄泻、水肿乏力、血虚心悸、失眠健忘者。脑力劳动者经常食用，益脑养神，增强记忆。

禁忌：湿困脾胃、脘腹胀满、大便溏薄者慎用。

山药芝麻酥

制作原料：黑芝麻15克，鲜山药300克，白糖120克，菜油500克(实耗70克)。

制作方法：黑芝麻淘洗干净，炒香待用，鲜山药洗干净。净锅置于火上，注入菜油，油温烧至七成热时，下山药块油炸，成外硬、中间酥软，浮于油面时捞出待用。沙锅置于火上烧热，

用油滑锅后，放入白糖，加水少量溶化，炼至糖汁成米黄色，随即倒入山药块，并不停地翻炒，使其外面包上一层糖浆，直至全部包牢，然后撒上黑芝麻，装盘即成。

适宜人群：适用于脾虚少食乏力，肺虚咳喘，肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、须发早白者。中老年经常食用能防癌，保健益寿。

黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。适用于肝肾精血不足的头晕眼花、须发早白等症及血虚津亏的便秘。二者合用，补而不滞，能抗癌，防衰老。

大雪节气微信素材大全 篇2

酸菜白肉炖粉条

材料：酸菜适量、五花肉1条、粉条(干1把)、红尖椒1个

调料：色拉油适量、食盐适量、味精少许姜半块、八角适量、香油少许、小葱1根、胡椒粉适量、辣椒油适量

酸菜白肉炖粉条的做法

1、花肉洗净，添加葱姜、八角和料酒，煮开后撇净浮沫

2、继续大火煮至筷子可以轻松插透，关火，晾凉后切薄片

3、粉条提前用温水泡软

4、酸菜洗净，切丝，攥干水分备用

5、起油锅，爆香葱姜

6、下入酸菜丝大火爆炒至水分干，出香味

7、下入粉条和肉片，把煮肉的水拣去调料，倒入锅内

8、炖至至粉条和肉片软烂，添加盐胡椒粉和味精调味，撒上红椒圈，滴几滴香油

9、出锅后可蘸调味料或辣油同食

6个制作小窍门：

1、白肉切薄片，不要热切，凉透后再切，最好放入冰箱冷藏一段时间更容易切薄。

2、酸菜菜帮部位要尽可能片薄切细(我的刀工差，请忽略)。

3、酸菜清洗之后要把水攥干后下锅。

4、酸菜丝下锅后要经过充分爆炒，酸菜味儿才会浓郁。

5、要用煮肉的原汤炖，味道才纯正。

6、只用盐、胡椒粉和味精调味，才会凸显菜的原汁原味。

菜品特色

酸菜白肉炖粉条这道菜，好像是专属于东北人冬天最温暖的回忆。事实证明，这三伏天，做上一锅酸菜白肉炖粉条，配上自己喜欢的蘸料，绝对是激发食欲的开胃菜，吃起来真叫一个过瘾啊。

中午炖了一锅，配上自己喜欢的老干妈辣酱，酸酸的，辣辣的，香香的，不知不觉，两碗米饭落肚。这一个夏天，我的胃口还没这么好过呢。你要不要试一试?

大雪节气微信素材大全 篇3

1、青年，是人民的力量，是社会的对象，是未来的希望。可你还是光棍，哪有希望，赶紧在青年节使点力量，在光棍节找个对象，给祖国未来留下希望!

2、雄鹰飞高空，扬帆架长风，大山勇攀登，花儿开正红，生命很美好，最美是年轻。青年节祝你朝气蓬勃、斗志旺盛、事业正猛、永远年轻!

3、青春涌动激情燃，胸怀祖国心飞翔。实现理想宏愿望，建设祖国做贡献。中国台湾回归要实现，赤子期盼归故乡。健儿英姿雄才展，统一大业海峡岸。五四青年节，祝你：青春才华四溢，雄心壮志凌云。

4、青春如风，风刮过不留痕迹;青春如花，昙花一现就闪过;青春如梦，梦漓千山恍惚过。五四青年节，祝青春无极限、快乐向前冲。

5、青年节到来，愿你：与青春的微笑相约，好心情常在;与青春的梦想拥抱，好志向远大;与青春的活力连线，好身体伴随;与祝福的心意串联，好朋友牵挂。节日快乐!

6、青出于蓝而胜于蓝，青年是雏鹰已经飞出了摇篮，青年是朝气蓬勃的太阳，青春是永远不败的力量，5月4日青年节，愿你青春勃发，活力四射，努力奋斗，实现理想!

7、五四青年节到了，祝你才高八斗，青出于蓝。事业兴旺，青云平步。永创辉煌，青山不老。功成名就，青史传名。五四青年节快乐。

8、曾经的青年为了国土完整振臂呼喊，曾经的青年为了驱逐日寇洒血疆场，曾经的青年为了建设祖国鞠躬尽瘁。今天的青年责任重大，民族复兴振我家邦。五四青年节，愿你活力四射，实现梦想!

9、梦想在蓝天飞翔，阳光在晨曦里绽放，江河在奔流中歌唱，大海在澎湃着巨浪，青年，青年，在中国梦的沃土上成长，你我，在谱写心中青春的畅想!五四青年节快乐，青春永驻!

10、明月松间照，青春真美好，清水出芙蓉，青春正当红，夕阳无限好，青春永不老，墙角数枝梅，青春又复回。青年节到了，祝天下所有人永远青春快乐!