万圣节南瓜小知识推荐
功效作用、营养价值
1、解毒:
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化:
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素b12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质:
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;
5、促进生长发育:
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
南瓜小知识
pumpkin南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带,很早就传入我国,广泛栽种、食用,因而有“中国南瓜”之说。
南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用。在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。
2、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。
3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。
-
万圣节简约的祝福语摘抄(通用15篇)
万圣节简约的祝福语摘抄篇11. 万圣节阴森的城堡,屋顶挂着下弦月,蝙蝠振翅划破黑夜…,此时门铃巨响,不要怕,准备好你的糖果,否则小心小孩子半夜来捣蛋喔!2. 你准备好欢快的心情了么,在万圣节的夜晚,我们一起去狂欢,忘记心中的烦恼,让真心在交流中释放。3. ...
-
写万圣节的作文(通用20篇)
写万圣节的作文篇1万圣节是西方国家的节日,传说在万圣节那天,会有鬼。所以很多人在家里制作了南瓜头,晚上来吓唬别人;还有小孩在别人家敲门说着:不给糖就捣乱;还有人用电子邮箱发贺卡来祝福……万圣节是在十一月一日。在西方的国家,一片热闹:一个叫红红的小女孩正在跟...
-
2022万圣节创意活动策划精选
2022万圣节创意活动策划精选_万圣节活动策划方案(通用5篇)2022万圣节创意活动策划精选_万圣节活动策划方案篇1一、目的:藉由办理各项英语教学相关活动,将英语融入日常生活当中,增进学生学习兴趣,扩充学习领域,充实生活。二、主办单位:三、活动时间:四、实施对象:本校全体...
-
2022国小生快乐过万圣节优秀作文600字(精选20篇)
2022国小生快乐过万圣节优秀作文600字篇1十月是一个狂欢的季节,在十月四日这一天,我们去了杭州乐园万圣节,那里绝对狂欢。站在万圣节狂欢区门口,有一个巨大的、恐怖的骷髅,足有10米高,可壮观了。狂欢区里的娱乐设施很多,其中,最刺激的就属勾魂列车了。勾魂列车有一条长...