大学联考复习缓解学习紧张的方法 缓解复习紧张的三大技巧

大学联考对于学生来说意味着什么不用多言，在大学联考前的一个月里，每个科目的老师都会为学生鼓舞士气。而有的学生却因为这样的气氛使自己异常紧张，一时之间会不知所措。那么，遇到这种情况我们应该怎么做呢?下面是本站小编为大家收集关于20xx大学联考复习缓解学习紧张的方法，欢迎借鉴参考。

1、注意轻重缓急

每个考生对知识点掌握情况存在很大的差异，因此要制定出适合自己的复习计划，从自己最不擅长的科目入手。要充分掌握各项知识点的情况，有针对性地去复习才是有效率的。

复习过程忌讳把自己认为困难的知识点留到最后，留到最后往往是来不及的。弱势的部分只会更弱势，高中的知识点往往是环环相扣的，不去解决这个问题，会影响到大题的解答。

2、不被考试牵着走

经历过大学联考的学生都会对考试的频繁而印象深刻，而我们要做的是不要被众多的考试牵着鼻子走。周考也好、模拟考也好，其实只是对学习的一个评估而已，并不能完全代表实际水平。如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，这样的结果还不如按自己的复习节奏来走，成绩也许得到提高。

3、爱惜自己的时间

高三考生会对各种参考书和资料而难以抉择，有些老师会一下子推荐好几本教辅，实际并不合理，各书之间有很多重合处，做出来的效果并不大，且浪费时间。

我们只需以一本比较典型的辅导书为核心，去弄懂其中的原理，其它的知识点只做参考和补充，才能提高复习效率。