大学联考增强记忆的方法,复习如何做到高效记忆
你是否出现过这一情况:学过的知识第二天就忘了,花很长的时间和精力去记的东西,过一段时间记忆就很模糊了。任何事物都有着自己的规律,记忆也一样。要想提高记忆力,关键要做到避免和克服遗忘。下面是本站小编为大家收集关于20xx大学联考增强记忆的方法,欢迎借鉴参考。
1、注重集中
复习时只要聚精会神,排除外界的干扰,做到两耳不闻窗外事,大脑皮层就会留下深刻的印象,如果一心二用,就会大大降低学习的效率。
2、理解记忆
记忆的基础是理解。只有理解的东西才能记得住、记得久,只靠死记硬背是没有效果的。而对于重要的知识内容,做到理解和背诵相结合,记忆的效果会成倍增大。
3、过度学习
顾名思义,过度学习就是在记忆的基础上,再多记几遍,目的是达到熟记牢记的程度。这种方法的最佳程度是150%。
4、及时复习
遗忘的速度是有规律的,一般都是先快后慢。对于新学的知识,就要趁热打铁,及时复习巩固,这方法是防止遗忘的有效手段。
5、经常回忆
复习的时候,不断地尝试回忆,可以使错误的记忆得到纠正,遗漏的知识得到弥补,复习内容的难点记得更牢。平时也可以经常回忆,也能避免遗忘。
6、运用多种记忆手段
根据自身的情况,灵活运用特点记忆、分类记忆、争论记忆、趣味记忆等记忆方法。熟练运用各种记忆方法,可以增强记忆力。
7、科学用脑
在通过食物、运动等保养大脑的基础上,科学用脑可以防止过度疲劳,保持一个健康乐观的心态,大大提高大脑的工作效率。这方法是提高记忆力的关键之一。
-
无偿献血发言稿(精选3篇)
无偿献血发言稿篇1尊敬的各位领导、同志们:大家好!今年是第xx个“世界献血者日”。今天我们怀着十分喜悦和激动的心情,共同庆祝这个特殊的节日,在此祝贺广大无偿献血者朋友们节日快乐。作为一名无偿献血志愿者,感到无比荣幸和自豪,下面我简单谈一下自己献血的情况和...
-
公司总经理岗位说明书(精选8篇)
公司总经理岗位说明书篇1岗位名称:总经理岗位编号:所属部门:总经办岗位定员:1人直接上级:董事会所辖人员:4人直接下级:财务总监、常务副总、行政副总、行政人事经理、综合管理部经理、财务部经理【本职概述】负责公司整体经营计划的制订、执行和监督工作,公司的日常经...
-
班级秋游活动方案(通用8篇)
班级秋游活动方案篇1一、活动时间:20xx年11月5日(周六),全天。(待定)二、秋游地点:惠东县,永记生态园。三、要点:1、家长当安全员、观察员、观众,尽量让孩子自行组织、处置,放手让孩子撒欢儿。2、把活动的工作任务分成6个方面,全班每个小组负责一项任务,由该组家长进行指导...
-
村劳动力转移工作总结(通用4篇)
村劳动力转移工作总结篇120xx年,龙山中学认真贯彻执行党的各项方针政策,坚持正确的培训方向,全面推进素质教育,在各级领导的正确指导,大力支持下,紧紧围绕提高我县广大农民素质,提高农村劳动力的文化科技水平开展培训。经全体人员共同努力,较好地完成了20xx农民实用技...