练习用播音主持散文类自备稿件五篇

平常我们朗诵稿件一般都超过三分钟，但我们在艺考的时候又绝对不能超时，所以我们要学会对选择的稿件进行删节。将不重要的、啰嗦的、重复的内容删除，或节选其中的一段精彩的，也可将精彩段落进行一定的衔接。那么，今天小编为大家带来的守于播音主持自备稿件的范文，希望对大家有所帮助!

【播音主持自备稿件】

生活有时候就是这样，再苦再难都要自己抗住，再累再痛都要自己承受，宁愿沉默也不愿意去诉说，因为你的难，你的痛，没有人能感同身受。

有些心情，无法言语

人生中，总是累多于美，不得不面对;感情里，总是疼多过醉，难免有心碎。理不清的是是非非，只能独自去品味;剪不断的错错对对，只有暗自流下眼泪。

世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心;人间最累的不是骡马，而是一个努力拼搏的人。不能说的苦楚，化作孤独一个人去扛;不能流的泪水，变成风雨一个人去挡。

每一个成年人，身上都有不可推卸的责任，你的感受和难过无法用语言去描述，说出来反而觉得无力。

人累了，可以躺下去休息;心累了，却不能假装不在意，有些心情，是无法言说的。很多时候，脸上挂着笑容，心里藏着眼泪，伪装着无所谓，因为不想让身边的人担心。

原来可以和人分享的，总是快乐多于难过;能够与人倾诉的，总是无关痛痒的多。其实，很多心事，不必说给每个人听。有人听了能懂，给你安慰;有人听了不懂，徒增憔悴。

这个世界，每个人都很忙，每个人都有自己的烦恼和忧愁，那些不能言语的心情，就留给自己消化，也只有自己才能安慰得了自己。

【播音主持自备稿件】

有人说，成长是很一件很残酷的事，因为我们要扛起生活的压力，即便再苦再累，也只能一个人默默支撑。

的确，随着年龄的增长，身边真心的陪伴越来越少，我们都不得不舍去天真和任性，学会自我温暖，自我坚强。

然而，无论变得多么成熟，在许多孤独的时光，也总会渴望拥有一份真心实意的关怀，一份不离不弃的陪伴，不用再独自忍受辛酸，也不用再逼自己伪装出云淡风轻的模样。

微博上有段话说：“沉稳坚强那是给旁人看的，而脆弱和无助只会在真心之人面前表露。”

不管怎样，我一直都在

我想，大概是因为不管我们身处何种境地，又表现出怎样的情绪，真心之人所给的永远是陪伴，而不是远离;誓励，而不是苛责;是体贴，而不是冷漠。

生活中，我们会遇到很多艰难的事情，经历很多绝望的时刻，可当身边有人义无反顾的给自己支持与温暖，那么再难也会看到希望，再累也会重拾前行的勇气。

偌大的世界里，来来往往那么多，最好的感情，不是锦上添花，而是雪中送炭;最感动的一句话，不是那些多么动听的甜言蜜语，而是简单的一句：“不管怎样，我一直都在。”

这一生，遇见的人不少，可能够凭一腔赤诚永远不离不弃的却屈指可数。

有些人，只能同富贵，不能共患难;有些人，只会逢场作戏，不会真诚相待。

漫漫长路，我们需要的是失意之时，默默陪伴我们的人，风雨之中，心甘情愿为我们撑伞的人。

他们也许没那么富有，无法给我们物质上的帮助，但是一句发自肺腑的“有我在”，便是最温柔动听的话语，一下子驱走了我们所有的不安。

这样的感情，超越了一切虚名浮利，更不惧时间的大浪淘沙，于薄凉的世界里，始终温暖着我们的心灵，给我们面对世事沉浮的勇气。

如果你身边有这样的人，一直坚定的站在你身后，陪你走过许多艰难的岁月，别忘了，尽自己所能去回馈他们多一些善意和珍惜。

【播音主持自备稿件】

曾几何时，为了让自己显得合群，选择去做自己不喜欢的事;为了讨好喜欢的人，一次次地委屈自己;甚至，为了陌生人的一个眼神，就陷入了深深的自我怀疑。

可是，这样小心翼翼的你，一定很累吧。你以为照顾了所有人的想法，就能得到他们的喜欢;你以为逼着自己合群，就能真的合群。直到后来才发现，在日复一日对自己的为难中，你逐渐弄丢了真实的自己。

殊不知，人生在世，最不值得的事情，就是在别人的眼光中，迷失自己。其实，正如世界上没有十全十美的人，你也同样无法做到让每个人满意。

余生，愿你活出自己的精彩

有一句话说：“世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。”

如果一段关系让你变得卑微，你可以选择抽身离去;如果一个人总是让你悲伤哭泣，你要学会放手。

始终相信，每个人最初的样子，都是最美好的。真正喜欢你的人，会喜欢你原来的样子;真正爱你的人，从来不需要你的委曲求全。

后半生，请把身上的枷锁，全部解除。去做喜欢的事，去聆听自己内心的声音。你会发现，这世上没有什么事情比活出自己更加幸福。

要相信，真实的自己亦是一道风景线。你若盛开，清风自来。愿你此生尽兴，不负韶华。

【播音主持自备稿件】

你是不是总戴着面具生活?明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强?

真正痛了，才知道心有多累

没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样，都是令人心累的伤痛。

而这样的伤痛，往往是难以言状的隐痛，自己再怎么痛，别人都无法感同身受，自己再怎么累，别人都无法替你去扛，你只能自己一个人，默默承受。

于是，你习惯了伪装，用微笑来掩饰不为人知的伤疤，你习惯了逞强，用一句又一句的“没事”来掩盖内心的千疮百孔。

可只有你自己知道，那个在人前笑得最欢的你，背地里往往哭得最伤心，那个在人前闹腾的你，暗地里常常最孤单，那个在人前伪装得最好的你，背地里其实心最累。

夜深人静的时候，你还是希望有人能够懂你，有人陪着你，听你倾诉，为你解难。

也许，只有真正痛过的人，才知道心有多累，真正伤过的人，才知道爱有多深，真正累过的人，才知道生活有多苦。

这世上没有百毒不侵的一颗心，也没有刀不入的一个人，每个人都有脆弱和受伤的时候，每个人都有心痛心累到不想坚持的时候，如果太累，就别再故作坚强了，如果太痛，就别再执意坚持了。

往后的日子，愿你岁月无波斓，愿你余生不悲伤。

【播音主持自备稿件】

人这一生，真的很难。谁不是一边咬牙坚持着，一边轻描淡写发生在身上的苦与痛。 就算深夜里崩溃，疯狂买醉，第二天依然云淡风轻，一切照常。

成年了，我们再也不能像孩子一样，面对一切，我们需要扛起肩上的责任。为了生活，我们不断奔波，把委屈的泪水咽进肚子里，崩溃的时候，想大哭一场，可是哭过之后呢?生活依然要继续，所有的一切都不曾改变。

愿你累了有人疼，哭了有人哄

有时候，流泪都是很奢侈的一件事。

你可能觉得自己事独的，没人懂你，在别人的世界里你就是一个过客，你的眼泪在别人眼里根本微不足道，可殊不知别人何尝又不是这样。我们每个人好像单匹马的活成了一座座孤岛，根本没人懂。

人生这条路很漫长，我们每个人都是普通人，既没有光环护体，也躲不过生老病死，每日生活已经如履薄冰，一场突如其来的变故就可能会夺走我们所有。

成年人的世界从来没有容易二字，如果有人懂，没有人愿意一边假装快乐，一边偷着擦眼泪，如果有人疼，没有人愿意一边捂住伤口，一边绽放笑容。

我们渴望有一个懂自己的人，累的时候，有个肩膀可以依靠，哭过之后，有人帮你擦去眼角的泪水，然后鼓励你，让你重新获得勇气。

余生很长，你终究会捱过所有的不愉快，披荆斩棘的走出一条属于自己的路。就算再累，也要挺住，因为挺住意味着一切，所以现在的你，必须要坚强的生活，也只有这样，你才能实现人生的价值。

人生之路并不顺利，但亦然不会让人太失望。

在往后余生，愿你三冬暖，愿你春不寒;愿你天黑有灯，下雨有伞;愿你独闯的日子里不觉得孤单;在人生的路上累了有人疼，哭了有人哄。