家庭医生短信祝您身体健康
巧洗水果有妙招:将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉,把水果放入其中反复掏腾,几次下来水果便可洗净。
最新研究结果显示:每天摄取适量蓝莓,视野会明显变宽,适应黑暗环境的时间也会缩短。每天食用新鲜蓝莓10粒或食用蓝莓产品40-80克,即可起到增强视力、保护眼睛的功效。
8到9月是红眼病多发季节,点眼药水外可用淡盐水敷贴,淡盐水可消炎有助炎症缓解,另外平时定要注意眼部保洁。红眼病症消,健康视力好。
西瓜,可谓是夏天的佳果,但感冒初期应慎食,因为西瓜会使得解散药物功效,平时宜在感冒痊愈后或感冒加重,且有高热,咽痛时吃西瓜。
v8到9月是红眼病多发季节,点眼药水外可用淡盐水敷贴,淡盐水可消炎有助炎症缓解,另外平时定要注意眼部保洁。红眼病症消,健康视力好。
身体出现此征状,即可判断亚健康。昨日之事今日忘,近期此景很经常;无名之火莫名大,却没精力来释放;一日三餐吃甚少,即使美味亦不想;感觉免疫力下降,春秋流感难预防;不再热衷热闹场,聚会应酬很勉强。出现问题别恐慌,锻炼调养身体壮。
市场上一些没有药物批准文号,却当做药品销售。购物药品时一定要注意:正规药品认准“国药准字”;保健食品一定有“国食健字”和天蓝色图案标志俗称“蓝帽子”;消毒剂和消毒器械的批号为“卫消字”和“卫消械字”。专家提醒:消费者买药时一定要擦亮眼睛。
c的妙用:预防感冒,生活中当感觉自己将要感冒时,服用1000毫克的vc,当天分三次服用,可以有效预防感冒。vc宜选择天然维生素c。
牙膏有止痛止血的效果。皮肤擦伤时会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。
电吹风治疗肩周炎:用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹。
鸡肉与芹菜同食会伤元气:牛肉与栗子同食后会呕吐;兔肉与芹菜同食会伤头发;蟹与柿子同食会中毒;洋葱与蜂蜜同食会伤眼睛。
细小鱼刺卡喉,可取维生素c一片,含服慢慢咽下,数分钟后,鱼刺就会软化清除。也可剥取橙皮一点,含着慢慢咽下,可化解鱼刺。
六神丸治疗湿疹方法:把六神丸放在小碗中,加适量的水,研碎调成糊状,然后涂抹在湿疹上,有清凉舒适感,一日两次,三四天可好。
巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时,可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位,在灯泡下烘烤一会儿,然后快速将其揭去,刺就会被拔出。
血压高的人用葡萄汁服药效果最好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。
生姜水泡脚预防小孩感冒:取一块生姜拍碎,放入开水浸泡,等水温适宜后给孩子烫烫脚泡一泡,有很好的袪寒作用,能预防小孩感冒。
清晨苏醒新陈代谢速度缓,呼吸频率相比白天慢,体内积滞较多二氧化碳,吸烟刺激会使支气管痉挛,从而产生气闷头晕乏力感,劝君清晨少吸烟,可保舒畅体康健!
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春季养生短信-春季养脾胃居先,要多吃大枣
红枣木耳羹材料:红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。做法:将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。小贴士:据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补...
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春节过年养生短信之冬季养胃有药膳
冬季,由于天气寒冷,易使人体的植物神经功能出现紊乱,使胃肠蠕动受到干扰,从而易导致胃病的发生或复发。医学专家告诉我们,对于胃病治其标容易治其本难,最好的保胃措施就是“三分治,七分养”,胃病患者在日常生活中一定要注意对胃的保养。中医认为:“胃主受纳”,“药食同源...
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秋天健康养生短信大全
秋日养生:培养乐观情绪,避免消极念头;保持神志安宁,不受万物干扰;身体勤加锻炼,饮食搭配合理;时而登高远眺,使人心旷神怡。一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不该凑热闹。锻炼休息不可少,自己的身体,自己要关照!秋季养生八...
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十月深秋问候短信
拾一片落叶,享两场秋雨,赏三分秋色,得四季收获,喜五谷丰登,保六畜兴旺,聚七彩流光,会八方好友,观九州气象,当十分欣慰。立秋快乐!立秋之日问候至,裹着丝丝清凉意,含着片片思念情,带着缕缕好运气,藏着点点平安去,诉着段段祝福句:天渐凉,多保重。立秋快乐!秋风送爽,秋意微凉,秋思寄...