管理自己心得体会:管理自己,先从管理好自己的手机开始
我们对手机上瘾,已离不开手机。
睡觉前,放下手机;睁开眼,拿起手机。开会时、聊天时、聚会时,总是不自觉地拿出手机,解锁,看一眼微信或QQ,又放回桌面或揣回裤兜。如此反复,乐此不疲。哪怕没有收到新消息,也不想给谁发信息,也依然如此。
手机一旦没电,一旦被人借走,一旦落在离自己远点的地方,就开始焦躁不安,魂不守舍。
地铁上,公交车上,路上,到处都是低头族。稍一空闲,就拿出手机,刷微博、朋友圈、今日头条。拍照,发朋友圈,聊天斗图,读网络小说,追剧,玩游戏。太多时光,耗在了手机里。
欢愉的背后,是疲惫。
动物大脑有个奖励中枢,如果我们做了某个动作,就能获得正向反馈,我们就会不停地做这个动作,不死不休。这便是上瘾的生理机制,小白鼠会这样,人也会这样。赌博如是,吸毒如是,自慰如是,玩游戏如是,刷笑话如是,工作狂如是。我们的身体早已疲惫不堪,但我们还是戒不掉自己的眼睛自己的手,刷微博能刷到半夜,玩游戏可以玩通宵。
怪手机吗?怪各种APP吗?不怪,要怪,只能怪我们自己。
手机也好,互联网也好,只是工具。我们对工具失控,其实是人性自身的失控。人的欲望被各种障碍禁锢着,科技解放、激发、放大了人性的欲望。人本来就有这些需求,只是科技更快更好地满足了这些需求而已。
人的身体机能,思考方式,和几千年前没有什么区别。但是科技发展得太快,人的生理、心理都进化得太慢。这是一个悖论。信息只会越来越多,人吸收、处理信息的能力并没有增加多少。人会淹没在信息海洋里,有窒息的感觉。
狂欢的背后,酝酿着变数。这种变数说是危机也好,说是生机亦可。
要么你踩住科技的刹车,要么人类只能升级自己。显然,这个刹车是踩不住的:需求存在着,商业就存在着,人类自己在蒙眼狂奔。人类若升级自己,怎么升级?脑科技和互联网结合?或者是直接用人工智能取代人类?不好说,但唯有新的物种,才匹配得上新时代的科技,这是毋庸置疑的。
奇点临近,未来已扑面而来。
反正作为个体的生命都会消亡的,我倒是不怕有这一天。恰恰相反,我期待着这天的到来。人只是过程,是工具,不是结果。我赞同尼采这个观点。
谁打开了潘多拉魔盒?复杂事件很难简单归因,我们都有责任。大势所趋,个体很难螳臂当车。
想到《十三邀》里许知远和马东的争论,许知远对科技存疑,马东热烈拥抱科技。一个重哲思,一个重商业。我觉得许知远的结论未必对,但他的发问是值得赞扬的。
说得远了,就算人类真有升级换代的一天,我们也可以自然而然地面对的。我对未来始终抱有乐观心态。
说回现在,我觉得我们管理自己,应先管理好自己的手机。
我们的精力有限,应该确保我们的精力是投入到有价值的事情上的。每个人对价值的判断不同,无可厚非。就我而言,我更愿意把科技产品当成工具,一个更高效地获取、处理、输出信息的工具。我自己要想清楚自己想获取的信息是什么,得建立高效的筛选机制,过滤出有价值的信息。从被动地获取信息变成主动地收集信息。
手机无所谓好坏,你自己在决定它的好坏。你自律,管得住自己,手机就是你的帮手;你懒散,管不住自己,手机就是你的帮凶。
【本文作者:李日白 (微信公众号:日白匠)】
-
2023积极分子心得体会十篇
2023积极分子心得体会篇111月8日,认真聆听了胡所做的报告,让我对党今后的方针路线有了进一步的认识。党的是党在全面建设小康社会、深化改革开放关键时期和加快转变经济发展方式攻坚时期召开的一次十分重要会议,在这样的大背景下,推进今年经济社会发展的各项工作,确...
-
幼儿园心得体会范文十二篇
幼儿园心得体会范文篇120xx年9月27日晚,本人以张杞妍家长的身份,参加了沙湾中心幼儿园本学期的家长会。给本人的一个感觉就是:幼儿园精心部署、老师们细心准备、家长们获益良多——营造了一个成功的家长会。作为幼儿的家长,本人总结本次家长会为三个词语:感谢、学习...
-
每日心得体会十篇
每日心得体会篇1一、晨间活动(7:30/40——9:15)1、7:30/40将消毒茶杯、毛巾摆放到位,并且及时补充要保证每个孩子一套;每天要保证保温桶内温水足量。2、清扫室内外卫生,用消毒水(84消毒液1:200)擦门窗,清洗抹布。3、配合教师指导幼儿将衣帽摆放在指定地点;主动与幼儿...
-
社区心得体会范文十三篇
社区心得体会范文篇120xx年4月12日在学府街党工委的精心安排下,在俞书记、苏书记等的带领下,学府街道14个社区的主任、专职党务共同到和平区的文化村社区、大都会社区,河西区的谊景村社区、龙江里社区参观学习先进社区的创新经验和做法。通过交流沟通,深感社区工作...