家庭醫生短信祝您身體健康
巧洗水果有妙招:將盛有清水的盆中灑入少量麪粉或澱粉,把水果放入其中反覆掏騰,幾次下來水果便可洗淨。
最新研究結果顯示:每天攝取適量藍莓,視野會明顯變寬,適應黑暗環境的時間也會縮短。每天食用新鮮藍莓10粒或食用藍莓產品40-80克,即可起到增強視力、保護眼睛的功效。
8到9月是紅眼病多發季節,點眼藥水外可用淡鹽水敷貼,淡鹽水可消炎有助炎症緩解,另外平時定要注意眼部保潔。紅眼病症消,健康視力好。
西瓜,可謂是夏天的佳果,但感冒初期應慎食,因為西瓜會使得解散藥物功效,平時宜在感冒痊癒後或感冒加重,且有高熱,咽痛時吃西瓜。
v8到9月是紅眼病多發季節,點眼藥水外可用淡鹽水敷貼,淡鹽水可消炎有助炎症緩解,另外平時定要注意眼部保潔。紅眼病症消,健康視力好。
身體出現此徵狀,即可判斷亞健康。昨日之事今日忘,近期此景很經常;無名之火莫名大,卻沒精力來釋放;一日三餐吃甚少,即使美味亦不想;感覺免疫力下降,春秋流感難預防;不再熱衷熱鬧場,聚會應酬很勉強。出現問題別恐慌,鍛鍊調養身體壯。
市場上一些沒有藥物批准文號,卻當做藥品銷售。購物藥品時一定要注意:正規藥品認準“國藥準字”;保健食品一定有“國食健字”和天藍色圖案標誌俗稱“藍帽子”;消毒劑和消毒器械的批號為“衞消字”和“衞消械字”。專家提醒:消費者買藥時一定要擦亮眼睛。
c的妙用:預防感冒,生活中當感覺自己將要感冒時,服用1000毫克的vc,當天分三次服用,可以有效預防感冒。vc宜選擇天然維生素c。
牙膏有止痛止血的效果。皮膚擦傷時會導致局部腫脹,這時可在傷口處塗些牙膏,不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效,還有防止傷口化膿的作用。
電吹風治療肩周炎:用電吹風以適當距離對準患者肩部用熱風吹約10分鐘,每天兩次,3周可愈。若先在患者肩部擦上藥酒再吹。
雞肉與芹菜同食會傷元氣:牛肉與栗子同食後會嘔吐;兔肉與芹菜同食會傷頭髮;蟹與柿子同食會中毒;洋葱與蜂蜜同食會傷眼睛。
細小魚刺卡喉,可取維生素c一片,含服慢慢嚥下,數分鐘後,魚刺就會軟化清除。也可剝取橙皮一點,含着慢慢嚥下,可化解魚刺。
六神丸治療濕疹方法:把六神丸放在小碗中,加適量的水,研碎調成糊狀,然後塗抹在濕疹上,有清涼舒適感,一日兩次,三四天可好。
巧除軟刺:仙人掌之類的植物軟刺扎進皮膚時,可用傷濕止痛膏貼在扎刺的部位,在燈泡下烘烤一會兒,然後快速將其揭去,刺就會被拔出。
血壓高的人用葡萄汁服藥效果最好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥,能使血壓降得平穩,且不會出現血壓忽高忽低的現象。
生薑水泡腳預防小孩感冒:取一塊生薑拍碎,放入開水浸泡,等水温適宜後給孩子燙燙腳泡一泡,有很好的袪寒作用,能預防小孩感冒。
清晨甦醒新陳代謝速度緩,呼吸頻率相比白天慢,體內積滯較多二氧化碳,吸煙刺激會使支氣管痙攣,從而產生氣悶頭暈乏力感,勸君清晨少吸煙,可保舒暢體康健!
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一生中要注意的22個關鍵點-年華易逝,關愛身邊
81歲是英國女性的平均壽命。節制飲食,多吃蔬菜和水果,適度吃魚,使用橄欖油,適度地飲用葡萄酒。41歲骨質疏鬆的跡象開始出現。加強鍛鍊,每週做有氧運動,例如跳舞、跑步等,快走四五次。42歲大腦進入中年期,腦細胞每天流失1萬個。隨着循環能力的下降,腦部供氧減少,記憶力受...
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立夏之季要注意
剛度過立夏説明夏開始嶄露頭角。在春夏之交過渡時期,根據中醫學“春夏養陽”的原則,隨着天氣的變化,人們應加強養生保健,呵護好自身健康,以防罹患春夏之交的季節疾病。衣着:隨着早晚温差逐漸縮小,要根據氣候變化及時減衣,不要早晨的厚裝到了中午仍捂在身上,弄得滿身大汗...
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春分節氣的養生短信、養生貼士
春分萬象更新,養生祕笈送上,心情豁達開朗,戒怒戒鬱為上,穿衣上薄下厚,防風禦寒首要,橘皮泡水常飲,化痰止咳良方,荸薺去皮煎水,清熱潤肺是寶,蘿蔔勝似人蔘,煲湯和胃最好。温馨關懷圍繞,願你健康安好!春分乍暖還寒,穿衣適度春捂,衣少易受寒;科學飲食很關鍵,蔬菜水果多食,食物選含高...
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春季養生短信大全
春季養生短信大全1、春季養生有門道,吃春祕籍獻給你;嚐鮮無不道春筍,消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花,美容養顏解鬱佳;櫻桃每天吃十顆,提神醒腦解春困。願快樂安康!2、春季養生食當家,情濃關懷身邊繞;養脾佳品大紅棗,每天三顆別忘掉;補中益氣葡萄乾,半個手掌是限量;入...