2023網絡暴力演講稿（通用15篇）

2023網絡暴力演講稿 篇1

隨着信息技術的發展，科學技術的提高，人們的信息傳遞技術更加方便、快捷了。

在遙遠的古代，聰明的人們想出了用烽火、跑步等方式來傳遞：到了近代，世界上的人們發明了飛機、火車、輪船……還有郵政系統；到了現代，人們都用電腦、電視來傳遞，遠離重洋的.朋友就如同在身邊一樣。

我們享受着絡的便捷，穿梭於知識的海洋，肆無忌憚地汲取着我們所要的一切。生物、物理、化學等學術著作，僅在你點擊後的幾秒種便一覽無餘，而你就在這匆匆間完成了學術論文，絡既幫你省時間也幫你省腦力，而背後勞動者付出的一切卻成了多餘的二次產品。電腦也有它的缺點有些人就會因為對事物的辨別能力太差而走向無底深淵。有的同學因為沉迷絡導致學習一落千丈：有的同學則視力下降；一些色情、暴力以及反動迷信的不健康內容，使處於人生觀、價值觀形成期的青少年，分不清真善、好惡，從而誤入歧途，走上犯罪的道路。

我們這種青春少年的未來是自己把握的，那些被絡所控制的同學難道不知道電腦對自己的傷害嗎？

同學們，讓我們大家一起努力，告別絡，把握住自己的人生道路，一起加油吧！

2023網絡暴力演講稿 篇2

絡是二十世紀科技文明下的產物，更是現代人生活中不可或缺的一部分。絡世界不但可以查詢、收集資料，還可以玩遊戲、通話、購、聊天……等，讓彼此之間真正達到零距離。

當我有不懂的課業或知識時，這時候，絡就像一位神通廣大的老師，上知天文下知地理，博古通今，沒有什麼問題難得了他，面對種種問題，都能一一幫我化解，可説是我的良師益友；當我覺得孤單無聊時，這時候，絡就像一位多年不見的老朋友，陪我聊天，陪我玩遊戲，不管時間多晚，天氣多遭，我們都能如影隨形，永不分開；當我想買東西時，這時候，絡就像一位超級推銷員，要吃的、有吃的，要用的、有用的，各式各樣的東西應有盡有，可説是：宅女不出門，能買天下物呀！雖然絡世界既方便又有趣，但有時他卻像一隻惡狼一樣，一步一步讓我們掉入陷阱，他用好玩的遊戲，讓我們荒廢學業；用神奇的魔力，讓我們迷失自己。甚至還有人利用絡來犯罪，使得我們對於絡世界都抱持着半信半疑的態度。

我們應該善用絡，當個聰明的現代人，不要在那虛擬絡的花花世界裏，過度沉迷，也希遵守絡禮儀，一個純淨的絡世界。

2023網絡暴力演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學：

今天我要演講的題目是《堅守絡道德線》。俗話説得好：“沒有規矩，不成方圓”。無論在何時何地，我們都應該遵守規矩，這樣才能讓我們所處的環境和平穩定的發展。任何違背公序良俗的事情，我們都應該堅決的抵制。

在絡中，絡道德就像是一條紅線，約束着我們的行為。違背絡道德的事情有哪些呢？比如説造謠傳謠、語言暴力、絡欺詐等等。我們之所以遵守絡道德，是因為這是一個公共的場所。也正是因為這樣，所以才需要我們共同的努力去維護與支持。

《淮南子》中曾經記載着一句名言：“矩不正，不可為方；規不正，不可為圓”。這句話便是在告訴我們任何事都要尊重它的規矩與制度。我們設想一下，如果絡上面沒有了道德。當大家可以肆意諷刺與誹謗他人，當大家可以利用絡來騙取錢財，當大家可以到處散佈謠言。那麼，你還想上嗎？

希望我們能夠在絡中做一個遵守規矩，遵守道德的自己。因為只有做到這樣，才能夠讓我們走向更加美好的未來！

我的演講完了，謝謝大家！

2023網絡暴力演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！今天我演講的題目是《拒做絡“鍵盤俠”》。大家聽到的“蝙蝠俠，鋼鐵俠”等等，我們總是會露出崇敬尊重的神情，因為我們知道這是代表着褒義的詞語。可當我們説到“鍵盤俠”時，我們可能會露出鄙夷不屑的神情，因為這是一個批判他人的貶義詞。

絡本是一個公開的平台，所以我們可以自由的發言。但是正是如此，便萌生了許許多多隨意發言的人。他們不顧事情的原委，在絡上隨意散佈謠言。看到他們認為不好的事物，他們便用惡毒的言語去攻擊，用諷刺的語調去嘲笑。這種人就被我們稱之為“鍵盤俠”。

相信我們一定都知道“三人成虎”這個成語吧！這個成語就是在告訴我們説謠言的人多了，就會誤導其他人。在絡世界中，這樣的情況又何嘗不是呢？鍵盤俠的發言，可能會誤導我們對人和事的思考，從而將我們引進錯誤的深淵，甚至還會跟風的去批評他人。

其實，任何人都不想成為鍵盤俠的攻擊對象。所以我們反過來想，我們又何必成為鍵盤俠呢？所以拒絕絡鍵盤俠，我們要從自己做起，從現在做起。只要我們人人都為之奉獻努力，就一定能夠讓絡環境變得越來越好！

我的演講完了，謝謝大家！

2023網絡暴力演講稿 篇5

各位朋友：

大家好！國家衞生和計劃生育委員會站今天正式上線了！歡迎您登錄我委站，感謝您對我委工作的關心和支持！

健康是人全面發展的必然要求。國家衞生計生委肩負着加強醫療衞生工作，深化醫藥衞生體制改革，堅持計劃生育基本國策，提高出生人口素質和人民健康水平的重要任務。我們深感責任重大、使命光榮。我們將和全國衞生計生系統全體職工一道，齊心協力，紮實工作。

通過站，您可以瞭解到國家重要法律法規政策，醫藥衞生改革，疾病預防和健康促進，公共衞生和醫療服務，計劃生育政策、管理和服務，衞生計生服務資源配置，國家基本藥物制度，國際合作等多方面的信息，可以更加深入地瞭解衞生和計生工作進展。站將及時迴應社會關切。同時，我們的工作離不開社會各界和廣大公眾的理解和支持。我們將依託站平台，加強與社會各界及公眾的交流與溝通，自覺接受社會和公眾的廣泛監督，進一步提高服務水平。

衞生和計生，呵護您一生。我們秉持全心全意為人民服務的宗旨，腳踏實地、勤勉敬業，為不斷提高人民健康水平而共同努力。

2023網絡暴力演講稿 篇6

老師、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是——《絡遊戲對少年的危害》。

同學們，科技現在非常發達，電腦走進了千家萬户。電腦的用處很大，它能像老師一樣，讓我們學到更多的東西，讓我們和同學交談，查到一些使我們感興趣的東西。玩電腦遊戲可以鍛鍊、提高我們的反應能力和手腦的快速配合能力，可以使我們在緊張的學習中得到放鬆，得到快樂。

但是，玩電腦遊戲，是需要時間的，如果玩弄電腦遊戲的時間過多的話，那麼我們用來學習的時間就必然會大大減少，學習成績不下降才怪呢！

其次，玩電腦遊戲，尤其是長時間的玩，對我們的視力和健康都十分有害，當你沉迷在電腦遊戲帶給你的快樂時，你的視力也在不知不覺中一天天地衰退，等你最後醒悟時，已經來不及了！可能還要搭上你曾經擁有過的健康身體。

再次，玩電腦遊戲，也許的確有這樣、那樣的一些好處，但是，好處與壞處權衡起來，我認為，玩電腦遊戲，是弊遠遠大於利的。所以，我規勸那些痴迷於絡遊戲的同袍們，為了自己的將來，請快快遠離電腦遊戲吧！

2023網絡暴力演講稿 篇7

各位系﹑老師、同學：

大家好！

我叫鄭瀟淵，來自020xx42班，今天，我走上演講台的目的是競選我係絡信息部部長，對此，我有足夠的信心。

首先，我熱愛這項工作。雖然這項工作比較繁雜，默默無聞，甚至很辛苦，但我有充分的準備，有投身這項工作的良好願望和熱情。

其二，我有能力擔任這項工作，在上屆絡信息部長的指導下，我曾經為我係口語協會做過一些頁，所以對絡信息部長這一崗位比較熟悉，另外對製作頁的技術也有較好的掌握。

我知道在這充滿競爭、漫溢青春朝氣的大舞台，機會大家均等，但能力各有千秋，闡述的理由也各有特色。對於如何搞好我們系的絡宣傳工作，我有一份詳細的計劃，在此我不想過多累述，因為這只是寫在紙上、説在口上的。假如我競爭如願，將不辜負組織、和大家對我的信任、期望，積極為系裏絡宣傳工作做貢獻！

我的演講很簡短，但是我想如果我競爭落選，我也不會灰心和氣餒，因為能夠勇於參與競爭，對我來説就是一次自我挑戰和磨礪意志的考驗，一次難得的學習和鍛鍊，一次重新認識自我和展示自我的檢驗。從中找出不足和差距，今後的進步和提高才能更快，！

謝謝大家！

2023網絡暴力演講稿 篇8

網友們：

你們好！今天我要倡議的內容是“制止網絡暴力”，你們肯定會問我：“為什麼呢？”現在我就來講講原因吧！

“網絡暴力”是一種危害嚴重、影響惡劣的暴力形式，它是一種在網上發表具有誹謗、污衊、侵犯名譽的語言。使用文字、圖片、視頻等形式在網絡上針對他人進行人身攻擊，人們稱之為“網絡暴力”。網絡暴力能對當事人造成名譽損害，而且它已經打破了道德底線，往往也伴隨着侵權行為和違法犯罪行為，網絡暴力是網民在網絡上的暴力行為，是社會暴力在網絡上的延伸。

為什麼我要説它的嚴重性呢？因為現在是信息時代，有網絡，能在網上和人交流談論，也就導致有很多思想不正的人，會對別人造成語言攻擊，不瞭解的人心裏不會有太多觸動，也理會不到它的嚴重性。如果嚴重的話會讓人有抑鬱症和不想活在世上的想法，這是多麼恐怖啊！我認為它和人身攻擊是一樣的，都是不可饒恕的罪行。

現在有非常多的明星，他們有一點不對或是網民不喜歡，就會慘遭網民的“網絡暴力”。對於一個你素未謀面、素不相識的人對你進行“網絡暴力”，你又會怎麼做？前段時間，就有一個受到網絡暴力而自殺的韓國女星，她年僅25歲啊，僅因為“網絡暴力”而失去了生命，這難道不能令人感到心痛嗎？難道我們還要把“網絡暴力”繼續進行下去嗎？不，不能了，這是我們的同胞啊！我們又怎麼狠得下心一次一次傷害他呢？

從現在起我要制止“網絡暴力”！不能讓他在我們的生活中飄來飄去了！它不聲不響地就可以帶走一個人的生命，人的生命是脆弱的，我要讓它消失在我們的生活裏。各位網友們讓我們一起來制止吧：

1、學會文明用語，不對他人進行“語言攻擊”或“網絡暴力”。喜歡就表達，不喜歡就不要進行傷害。

2、我們應該多在網絡上發些正能量能温暖人心的話語，而不是發寫毫無營養對人造成精神傷害、心理傷害的話。

3、每個人都有喜歡的偶像，他是光芒萬丈的，是優秀的，是世界上最好的。可也不能因為和偶像產生矛盾、鬧不和的其他人進行“網絡暴力”，因為他也有愛自己的粉絲啊！我們應該理智啊！要時刻保持頭腦的清醒，不能因為自己的幾句話，而讓人受到不該有的傷害。

這是我的倡議，這是我的承諾，這是我們應有的責任。親愛的各位網友們，讓我們一起制止“網絡暴力”吧！

2023網絡暴力演講稿 篇9

老師們、同學們:

大家好!

我這次演講的題目是“正確利用絡和電視” 。

我們班曾經有一個同學因為過度沉迷絡遊戲，導致自己做夢也在玩遊戲。後來老師佈置寫一自由，這個同學居然把這件事給寫了上去，結果可想而知了。適當的玩玩是可以的，但不能過度沉迷於絡遊戲。

有些遊戲為了不讓學生們過度沉迷於絡遊戲，便給學生們規定了時間，如“淘米”的“摩爾莊園”和“賽爾號”，它們都是到一定時間自動關閉的。

在看電視時，當你看沒有用的韓劇之類的節目，又能怎麼樣呢？總不會出現在現實之中。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，我們何必將自己寶貴的時間浪費在那些遊戲或無聊的電視劇上呢？

同學們不要再過度沉迷遊戲或沒有用的電視節目上了，給自己樹立一個目標，寧可追求虛無也不能無所追求，為了目標而奮鬥下去吧！“苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。”為了人生的目標而奮鬥下去吧！

謝謝大家傾聽我的！

2023網絡暴力演講稿 篇10

老師，同學們：

大家好！

如今科技發達了，人們的生活水平得到了改善，電腦也成了家家户户必備的電子產品，絡遊戲也悄悄地走進人們的視野，有許多青少年也因此沉迷於絡遊戲之中，無法自拔，

絡遊戲是一個虛幻世界，使學生心裏上得到了滿足，在絡遊戲中尋找自由，尋找快樂，一進入絡遊戲便無法脱身被絡所迷幻，這正是絡遊戲的最大魅力，這所謂的魅力使青少年不務正業，天天泡在絡遊戲之中，因絡遊戲沉迷的有許多青少年。我曾在電視上看到這樣一幕：一名叫小新的國小生，本身可以有很好的前途，但是由於沉迷於絡遊戲而輟學，父母不給小新錢，小新便去偷，一塊，兩塊，幾十塊，幾百塊……有一次，小新拿了父親的兩千元在吧泡了幾天幾夜未歸宿，為了獲取更多的錢，他將奶奶砍死，爺爺砍成重傷。有多少個這樣的祖國花朵因為絡遊戲所凋謝。

由此看來，絡遊戲對於學生來説是多麼誘惑呀！絡遊戲充滿刺激、驚險和浪漫，所以為了還給每個學生一個快樂健康的成長環境，就讓我們行動起來，杜絕上玩遊戲，杜絕一件件慘劇再次發生，多查資料，增長知識！

謝謝大家！

2023網絡暴力演講稿 篇11

當下，信息傳播渠道越來越多元化，特別是網絡讓更多的人擁有了向大眾發聲的機會，傳播思想和理念，或者表達意見和不滿。“君子道人以言而禁人以行，故言必慮其所終，而行必稽其所敝，則民謹於言而慎於行”。開放的環境更需要人們對自己的言論負責，網絡雖然可以暫時屏蔽發言者的社會身份，營造一個看似自由寬鬆的環境，但也可能引起某些人的恣意妄為，毫不負責地宣泄自己的情緒。網絡不文明現象就像一場風暴，從論壇博客席捲到QQ和微博，從普通民眾到演藝界、文化界的名人，網絡罵戰烽煙四起，語不驚人死不休。

現實中説一句髒話，引來口角紛爭甚至羣毆械鬥的例子不勝枚舉。而在網絡上説髒話是傳遞一種負能量，又像病毒一樣將之感染給更多的人。正因為網絡是個虛擬的平台，太多人就卸下面具逃開偽裝，無所顧忌出口成“髒”，但一個人的素質和文明應該是根深蒂固的，文明應該是我們的一種素質，無論在何地。在網絡上以髒話痛罵別人彷彿很過癮,很能表達自己的情緒,殊不知自己以為在充當正義卻是變相對別人施以暴力。

最近備受熱議的兩次“到此一遊”事件，一經曝出就遭到眾多網友的謾罵和人肉，迫使孩子的家長哭着道歉，村民也嚇得“再也不出去旅遊了”。網上的謾罵和無理的人肉都壓得當事人驚慌失措，在這樣的網絡暴力背後又有多少人真正的反思“到此一遊”和網絡暴力兩者所反映的公民素質，似乎沒有什麼區別 。因此，有評論就表示，“有多少人在這方面的憤慨，不是因為事情本身的對和錯，而是因為發泄？不是基於對是非的判斷，而是因為關乎面子。這樣的憤慨，並不能真正促使公民素質的提高，倒是可能促使公民出國裝文明，回國便野蠻地兩面做人”。

文明不僅應該體現在現實社會的各種場合，同樣也應該體現在網絡上。雖然網絡是一個特殊的空間，任何人都可以穿着各種“馬甲”表達情緒，甚至説話都不用負責任。但是，在網絡上罵髒話的人很難保證不會在景區刻下“到此一遊”，很多網民都樂於關注挑戰公眾道德底線的事件，與事件本身相比，他們更願意放大事件的危害性，引發公眾的負面情緒，充分發揮“唯恐天下不亂”的心態。電影《搜索》就講述了一個關於網絡暴力的故事，導演陳凱歌所要表達的是：不管一個人犯了多大的錯誤，普通網民是否就該有對他人進行道德懲罰的權力？一個人不在網上説髒話，就傳遞了很好的`正能量，一羣人不在網上説髒話就可以積極帶動一個良好網絡環境的形成，環境一旦形成，個別人的負面言語只會越來越少，這和你走在一條幹淨的街道，看見沒有一個人亂扔垃圾，自己也會不好意思亂扔是一個道理。即將推行的網絡實名制或許能對這一現象有所約束，但規矩是強制性的，與其受相關規章制度的約束，倒不如擺正心態，做公平正義的傳播者，引導公眾關注真正的輿情焦點。網民擁有表達意見、提出批評與建議的權利，另一方面，網民也需要自省與提高，去除浮躁，變得更加理智，保持理性與冷靜、不爆粗口，讓網絡成為傳遞正能量的平台。

2023網絡暴力演講稿 篇12

大家早上好。

今天我演講的題目是《網絡暴力》。

當今世界是一個信息化的時代，信息技術的發展，使人們的學習和交往打破了時空界限。近年來，隨着信息技術的普及與發展，網絡正以神奇的速度介入我們的生活，對我們當前的學習、工作以及今後的發展都產生着積極的、極其重要的影響。網絡是一個新事物，網絡世界也是以個精彩的世界。網絡信息傳遞速度之快，信息容量之大、範圍之廣，信息呈現方式之靈活對人極具誘惑力，也把我們當中許多同學吸引到了網絡的世界。

從積極的意義上來講，網絡對青少年的成長有許多有益的地方。首先，上網能激起好奇心，激發求知慾望，培養了同學們對科學的興趣。其次，上網可以促使同學們計算機和網絡應用技術的提高。第三，上網可以開闊視野，活躍思維，拓寬同學們的知識面。第四，上網還能豐富精神生活，在一定程度上滿足了同學們精神的和心理的需要。

2023網絡暴力演講稿 篇13

今天演講的內容和主題的相關性比較小，説起互聯網+，因為剛看了陳凱歌制導的電影《搜索》讓我對網絡暴力有一些看法，影片看完之後還是有很踏實的感受，網上對此評價不一，電影的好壞看能不能吸引人，能不能引起人們更多的思考，

影片一開始高圓圓飾演的葉藍秋她在得知身患絕症，心神俱亂的時候在公交車上未給老人讓座的這一過程，同時被身為實習記者的楊佳奇拍攝到，之後被其領導陳若兮爆光出其視頻並不推動升温。媒體的不斷推動加上三個激烈辯論的專家，還有在找保姆時大罵葉藍秋並轟走她的大媽，黑她的博客，用最亞毒的話漫罵的網民。這些無以造成葉藍秋最後慘死的推手。葉藍秋也只是做了一件不讓座的小事然後就陷入萬劫不復甚到連所剩的生命也無法完整。對她的同情到無以復加，人們在漫罵的時候是否想過：這些只是被臆想中被妖魔化，成為人們炫耀道德宣泄情感的工具。是否只是瞭解了局部真相而進行的批判。而做為媒體影片中陳若兮有一句話更能體現現如今的形態：大致意思是説我們追求的是新聞的真實，可真實往往以意想不到的形式呈現。她用如此簡單的一句話諷刺了這個逐漸真假難辨是非模糊的社會，這一秒，她是洞穿社會的局外人，下一秒當楊佳琪送來了葉藍秋不讓座視頻，她又毫不猶豫義無反顧地投入自己的諷刺中。

關於給老人讓座，前兩年乘B支3上下班，此班車途經浙二，終點終站；每天早上在鼓樓會有很多老人上車，車上每次也是人滿為患，親眼目睹搶座而發生的爭執，都為老年人之間所起，後來在新聞中也陸續看到小年輕因不讓座而被老人出手相打，自己的天平再也不會傾向於老人，雖然説從小被教育要為老人讓座，但也不能被這種“美德”所綁架，老人們也不要依老賣老。

網絡帶給大家方便也同時更容易對別人造成批評，在娛樂圈裏有這麼一個姑娘一年365天被罵滾出娛樂圈，她所飾演的每一個角色都被批評，她就是袁珊珊，評心而論除了她飾演的任盈盈毀掉了我心目中的任大小姐其他的角色也還好不至於被罵慘，其實如果不喜歡不看她的作品即可，這也是網絡不僅給大家帶來更時效的溝通方式同時對他人的傷害也越來越氾濫，袁珊珊是不幸的，她沒有做什麼壞事被罵至慘，她也是幸運的，自從她曬出馬甲線多少黑轉粉，用她的勤奮也幸運地走出了低谷，15年她走上TED全球最大演講平台，成為成為迄今為止受邀登上該平台最年輕的中國演員，也成為90後眼中最勵志的中國面孔之一。

在美國有40%的年輕人遭遇過網絡欺凌侵害，甚至有些受害者因此而患上精神疾病，身心受損，聯合國兒童基金會在20__年發佈的一則消息：在法國6到18歲之間的青少年有12.5%的人都有在網上被攻擊的經歷，在中國因為網絡暴力而結束生命的人離我們越來越近。

總上：互聯網時代讓人與人的溝通方式越來越便捷，溝通成本越來越小，足不出户可以幹很多事，每天面對着海量的信息有誰還願意去核算實它的真實性，也不太會為自己轉發出去的信息深思熟慮。 那麼我們能做的就是不讓語言成為致命的利器，網絡的誕生也應制造更多的困擾，而是為了讓生活變得更美好，當某件事發生時做為普通的網民我們如果幫不上什麼忙至少我們可以做到不添亂，而做為媒體人也希望能為民眾提供更真實，更全面的報道，而不是斷章取義的報導。

謝謝！

2023網絡暴力演講稿 篇14

老師、同學們：

大家好！

隨着第三次科技改革的結束，人們都進入了信息時代，絡也成為了這一代的標誌，然而人心的險惡使絡從萬能轉變成一把雙刃劍，絡也隨之蒙上了一層神祕的面紗。

絡就像一個無形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手，絡是多麼深不可測，它在帶給我們方便的同時又使我們防不勝防，一不小心就落入大。

“絡暴力”我們都知道，躲在屏幕後施暴的人，我們稱他為“鍵盤俠”，這類人，在絡上惡意詆譭他人，卻一直認為自己是正義的。很多人都追星，這些人叫做“追星族”，對於追星族來講，絡暴力並不陌生，比如肖戰、蔡徐坤，喜歡他們的人都知道，在他們“巔峯”時期，遭到了絡暴力。這兩個大男孩，滿身黑料卻無一實捶，粉絲們是“敢怒不敢言”，因為他們知道，反擊只會帶來更多的惡意。

再拿前幾年的喬任樑來説，被別人説“滾出娛樂圈”，這對一個演員來講是多麼可悲啊，患上抑鬱症的他，最終在家中自殺而亡。

這也只是國內，在國外這類事數不清。

我曾看到這樣一句話“雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的”。部分人可能不理解，這句話呢？是説：雪崩是萬千雪花造成的，沒有誰無辜，而造成特別令人悲傷的後果時，比如部分被施暴的人承受不住而自殺這種事情時，沒有一個人是無辜的，你可能説，“我沒有詆譭他，我只是個旁觀者而已”。在這些事情面前，無論旁觀者也好，施暴者也罷，他們都是造成這次事件的罪魁禍首。

在生活中，絡暴力與校園暴力是一樣的，我們不僅不能做施暴的人，也不能做一個旁觀者，我們要勇於制止，做一個勇敢、善良、充滿正義感的人。

2023網絡暴力演講稿 篇15

作為過去、也許將來還會遭到網絡暴力的過來人，我不希望有人因為網絡暴力而受到傷害，請善用語言，讓人言可敬。

特別感謝在那段特殊時間陪伴我的家人和朋友，感謝他們承受住了一個當時還沒有來得及減肥、各方面份量都很重的我，經歷了這些。並不是想説明自己有多強大，但確實因為這些切身經歷讓我有了足夠的時間去思考，我曾經問過自己一個問題，如果我當時真的不堪重負放棄了演員這個職業，是否網絡暴力就會消失？答案是當然不會，既然還是要面對，就應該積極面對。

前不久，我參與了一部公益電影的拍攝，電影傳遞了一個非常積極的理念：每個人都有自由選擇的機會和權利，無論叫你生下來是幸運還是不幸的，我非常贊同，所以我選擇做一個積極快樂的自己，不在受控於網絡暴力中，不再只能看到積極的一面。都説做公益是在幫助他人，在我身上成全了一個更加快樂的自己。

電影的名字叫《有一天》，我在這裏特別推薦一下，雖然我只參演了電影的一部分，但也給我帶來很多啟發和感動。這部電影關注了九類特殊兒童羣體，我參與拍攝的故事和聾啞兒童有關，跟我一起搭檔演出的也是一名聾啞兒童。

拍攝之前我還有些顧慮，我不知道該怎麼去跟他交流，我擔心會因為自己都不小心的舉動傷害到他。但是見面之後，我猜發現成年人的世界真的是因為想太多而變得複雜，只要我們保持一個平常的心，用平等的方式去交流，就不會存在特別的障礙。重要的是你怎麼看，而不是他怎麼想。

拍攝的那幾天，我平靜而快樂。每當完成一個鏡頭，這個小少年都會跟我豎起大拇指示意。他這個小小的舉動也提醒了我和我們，有人選擇讚美，有人則不！感謝“愛的罵罵”，感謝《有一天》，感謝喝倒彩時刻提醒我的人，感謝一直鼓勵我的家人和朋友，我希望能有更多的人可以像我一樣主動地從逆境中走出來，這個世界還有很多需要我們關係的事去做，需要我們關係的人去愛，保持自己的真實，倔強地活下去！