團體拓展培訓心得體會
我們這次拓展的項目主要以高空活動為主,有爬天梯、高空繩索項目、還有天女散花。地面活動有:拉拉隊長、我們是管家、三條陣線。
首先給我的感覺是我要鍛鍊身體了,由於自己的體力很差,爬天梯的時候剛剛爬到第二層的時候就累的氣喘噓噓了。身體是革命的本錢,身體素質差了,怎樣去完成更多的任務和責任;固然我們只爬到了第四層(共六層),實在上第四層的時候我是嘗試了第三次才上去的。我當時就感覺肯定是上不去了,可在同伴的鼓勵下,我又嘗試了,真的沒想到會上去。這個遊戲給我的震動很大,一個是堅持、一個是嘗試。相信自己,努力去嘗試,或許就成功了,認準了的事情要堅持,成功與失敗只有一步之遙,一樣你身邊人的鼓勵和支持也是非常重要的,離不開他們的幫助。甘為人梯的精神,鼓舞他人,共同協作,協作才能取得更大的成功。
“高空繩索”活動中,那是需要勇氣的,膽量,對我來講是一種極限的挑戰。其中有一段是走獨木橋,真的是畏懼,乃至想放棄,始終不敢走出第一步,邁第一步的時候是那樣的艱鉅,可是走出了了第一步,心裏就輕鬆了很多,以後的路就感覺好走多了,排除太多心理的包袱。等到高空繩索走完,感覺那真是人生的一次很大的挑戰。活動中的每關,都像自己人生當中的一次困難和挑戰,當面對困難和挑戰的時候,自己的態度和行動又會是咋樣那?退卻,放棄,還是去嘗試,去應戰。我們都還年輕,我們應當有更多的豪情,有更大的動力。人生就是如此,要不斷的奮鬥,接受更多的挑戰,進步自己應對各種困難的能力。
我們這個班每個人都完成了這次練習,實在每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛伏的能力未曾發揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的困難。
“天女散花”-活動如同名字一樣“美麗”,我們一組四個人爬上大約7、8米的圓柱子,最上邊是一個四方的平台,我們四個人手抓手,一起向後仰,然後就掉下來(固然有護具的),在空中的感覺真是好爽的,那是一種“享受”,進程的一種享受,冒險的一種精神。在工作和生活當中,我們要學會“放手”,放手後去一種新的環境,一種新的心理狀態,放手過後是一種“自由”,讓自己充分去享受自由的空間和時間。
地面活動中的三條陣線對我感慨頗深,溝通,有效的溝通,溝通的方式,團隊和團隊的溝通時,假如還是單獨溝通,會出亂子的,每個人的理解會出現偏差,固然出現的結果就會大相徑庭。要發揮團隊的上風,協作的精神。
在整個拓展練習的進程中,我們每個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足,為同伴成功而喝彩。所有的一切,是那末逼真,是那末真實。固然練習結束後,大家都很累,可每個人都是興奮的,興高采烈地議論着練習中的事情,感到回味無窮。
震動過後的行動,不管任何事情你有所震動,震動過後你行動了嗎?過去的就過去了,關鍵是以後的行動,如何去做,如何去做好。
我自己的口號是:“今天你行動了嗎?”以此來鞭策自己,提示自己,鼓勵自己,做好自己,進而去影響他人。
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