拓展感想範文（精選9篇）

拓展感想範文 篇1

真的沒有想到，畢業後我還能再次感受到軍營的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進的氣味!

5月10日，早上7點鐘，當接車拓展教官點到時，我們才發現，遲到的夥伴可以組成一個加強排。而結局就是，全體夥伴做了40個俯卧撐。對於一羣職場男女來説，40個俯卧撐不是個小數目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓正式開始了“。

在和平教育基地持續兩天的軍訓中，我們看到了在平時所看不到的東西，那便是超強的執行力。還記得，有人問過我這樣的問題：在這個世界上，那個組織的執行力最強?這個問題的答案是“軍隊”。在這裏的兩天，我明白了為什麼部隊會有如此強的執行力，它體現在這樣幾點上：一，明確的標準。在部隊，説話，走路，寫字都會有明確的標準，比如，隊列的行進，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規定死的。連走路，坐，蹲，都會有明確標準的組織，不優秀都不行!其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標準的保障，最為關鍵的是，它的處罰一般為現場懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現象的發生。最後就是它説一不二的態度，在軍隊，沒有爭取，只有保證，每一位軍人，從第一天報到就明白，他的使命，他將要面對的是什麼。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化為集體的一粒分子，微小而重要!

在第一批軍訓中，我很榮幸的成為了一班的班長，事實上，按照部隊的編制，我應該是連長。以前在軍校一直擔任團幹部，做行政骨幹這還真是第一次。要負責的東西簡單，而瑣碎。可是我喜歡我的團隊，因為在工作中，他們是我的“戰友”，而看着夥伴們身上穿着的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵連。他們堅強，在烈日裏眼睛都不會眨一下;他們可愛，帶着汗水而發出的歡笑聲是最真實，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團隊是最優秀的團隊，我們無堅不摧，因為我們的心凝聚在一起!

這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓課程，也就是説我們花費了至少比平常人多2.5倍的精力，説實話，在聽説要在兩天內完成這些軍訓內容時，我曾經懷疑過我們夥伴的毅力，因為在炎炎酷日中，頂着太陽去超負荷的訓練實在是一件痛苦而又充滿挑戰的事情。但是幸運和令人驕傲的是，我們做到了，我優秀而敢於挑戰自己的夥伴做到了，他們超越了自己，他們為我，為教官，為公司帶來了奇蹟!在接受檢閲的那一刻，我們為自己而自豪，為自己堅強的意志，為自己不可磨滅的鬥志，為自己敢於挑戰的精神!

檢閲的時間是短暫的，在這10幾分鐘裏，我們展示的是兩天堅持和磨練的成果。在隊列中，有奮戰在一線的夥伴，有努力打造優秀團隊的管幹，還有為集團奉獻了自己大半輩子的CEO們!他們懷着一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊伍，就像我們的公司團隊一樣!我們知道，我們一個都不能少，因為不管少了誰，便不再完美了!

這是我在新勝參加的第一個拓展，團隊的氣息深深的感染了我!在這裏，沒有職務之分，沒有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對服從。我相信，經過這次軍訓式拓展後，我們的心會更加凝聚，我們的士氣會更加高漲，我們團隊的明天會更好!

拓展感想範文 篇2

10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開始了為期6個月的全脱產訓練。第一週的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時間，但是訓練所帶給我的啟發和經驗卻是寶貴的，讓我深刻體會到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發揮整個團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務。

“空中斷橋”是我們的第一個訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個在地面上看似非常簡單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。

“信任背摔”要求所有隊員肩並肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網，去接住高台上向後倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關心，敢於擔當，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮起來，真心實意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務。

“畢業牆”要求所有隊員沒有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高牆，而且一個都不能落下，唯一的方案是做人牆。策略定好後，大家都主動來做人牆的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩着自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒有一個同意放棄，大家齊心協力，眾志成城，最終成功提前完成了任務。如同“生死電網”一樣，每一位隊員在不同的項目任務中都有不同的作用，也許在這個任務中能發揮很好，但是在其他任務中又需要隊友的幫助，所以，作為一個團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時候都相互幫助，相互包容，才是一個真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發揮每一位隊員的優勢，克服各種困難，完成各項任務。

“盲人擺繩”活動中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環境，我們的領導徐卓羣隊長一開始就已經擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉着手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時候，由於沒有很好的理解方法，浪費了不少時間，如同在“七巧板”活動中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽從領導的一種聲音，才能夠成功的完成任務，通過這個活動，大家都意識到沒有一個很好的領導來統一指揮部署，大家就會七嘴八舌，無所適從，行動不一致，當然，也提醒我們，在行動之前，應當仔細斟酌，共同協商，形成共識，並讓每一位成員理解透徹，這樣在領導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務。

“驛站傳書”讓大家體會到創新的重要性，各種任務隨時都會面臨各種意想不到的變化與挑戰，當我們的思維依然侷限在傳統的方法手段中時，許多任務將無法完成，所以我們必須要有開拓的視野，創新的思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱鉅的任務。

在隨後的軍訓中，我們學習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學習軍人生活的簡單、統一、整潔，體會到了軍人的精神力和紀律性是多麼重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇於奉獻的大無謂精神。

通過拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互瞭解，大家相互關心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領導的周圍，相互信任，遵守紀律，用發展的思維去面對每一個任務，一定能夠出色的完成任務。這段難忘的寶貴經歷也將指導我們努力去完成將來的援外醫療任務，載譽而歸。

拓展感想範文 篇3

真的沒有想到，畢業後我還能再次感受到軍營的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進的氣味!

5月10日，早上7點鐘，當接車拓展教官點到時，我們才發現，遲到的夥伴可以組成一個加強排。而結局就是，全體夥伴做了40個俯卧撐。對於一羣職場男女來説，40個俯卧撐不是個小數目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓正式開始了“。

在和平教育基地持續兩天的軍訓中，我們看到了在平時所看不到的東西，那便是超強的執行力。還記得，有人問過我這樣的問題：在這個世界上，那個組織的執行力最強?這個問題的答案是“軍隊”。在這裏的兩天，我明白了為什麼部隊會有如此強的執行力，它體現在這樣幾點上：一，明確的標準。在部隊，説話，走路，寫字都會有明確的標準，比如，隊列的行進，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規定死的。連走路，坐，蹲，都會有明確標準的組織，不優秀都不行!其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標準的保障，最為關鍵的是，它的處罰一般為現場懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現象的發生。最後就是它説一不二的態度，在軍隊，沒有爭取，只有保證，每一位軍人，從第一天報到就明白，他的使命，他將要面對的是什麼。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化為集體的一粒分子，微小而重要!

在第一批軍訓中，我很榮幸的成為了一班的班長，事實上，按照部隊的編制，我應該是連長。以前在軍校一直擔任團幹部，做行政骨幹這還真是第一次。要負責的東西簡單，而瑣碎。可是我喜歡我的團隊，因為在工作中，他們是我的“戰友”，而看着夥伴們身上穿着的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵連。他們堅強，在烈日裏眼睛都不會眨一下;他們可愛，帶着汗水而發出的歡笑聲是最真實，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團隊是最優秀的團隊，我們無堅不摧，因為我們的心凝聚在一起!

這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓課程，也就是説我們花費了至少比平常人多2.5倍的精力，説實話，在聽説要在兩天內完成這些軍訓內容時，我曾經懷疑過我們夥伴的毅力，因為在炎炎酷日中，頂着太陽去超負荷的訓練實在是一件痛苦而又充滿挑戰的事情。但是幸運和令人驕傲的是，我們做到了，我優秀而敢於挑戰自己的夥伴做到了，他們超越了自己，他們為我，為教官，為公司帶來了奇蹟!在接受檢閲的那一刻，我們為自己而自豪，為自己堅強的意志，為自己不可磨滅的鬥志，為自己敢於挑戰的精神!

檢閲的時間是短暫的，在這10幾分鐘裏，我們展示的是兩天堅持和磨練的成果。在隊列中，有奮戰在一線的夥伴，有努力打造優秀團隊的管幹，還有為集團奉獻了自己大半輩子的CEO們!他們懷着一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊伍，就像我們的公司團隊一樣!我們知道，我們一個都不能少，因為不管少了誰，便不再完美了!

這是我在新勝參加的第一個拓展，團隊的氣息深深的感染了我!在這裏，沒有職務之分，沒有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對服從。我相信，經過這次軍訓式拓展後，我們的心會更加凝聚，我們的士氣會更加高漲，我們團隊的明天會更好!

拓展感想範文 篇4

連續兩天上林户外拓展，是一次難忘的户外拓展，這一次拓展我認為不僅提高團隊意識和團隊合作，也是一次考驗自己的意志力和克服自己的一次拓展活動。

從團隊熱身遊戲中，證實了團隊的力量是多麼的大。也充分展現了夥伴的優點和特長。遊戲中也享受到團隊溝通協調、溝通與合作的能力結合到我們的工作中，部門與部門，上級與下級也一樣，溝通是雙向的。協調與合作市尤其重要的。在遊戲中更能證明，也易理解團隊含義及達成目標需要的條件。

在遊戲中更突出的一點也是讓我學習到分享資源的重要性。結合到工作的中，樂於分享就是我們歡樂明星的十四大原則，樂於分享會讓新員工很快的瞭解企業，很快的熟悉業務，瞭解到更多的信息，對達成共同目標就業的尤為重要。

這次拓展讓很多夥伴戰勝了自己。在揹着行李，徒步一小時 的山路，才到達目的地。再進行兩天的户外活動之後，體力缺乏仍堅持徒步返回，那是需要堅持和毅力的。

兩天的活動中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之後自己感覺難度變小了，但看着男生一個個降下來，總是沒有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個機會一定要試，它是種體驗，不嘗試，一定會後悔。自己終於戰勝自己。

拓展感想範文 篇5

10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開始了為期6個月的全脱產訓練。第一週的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時間，但是訓練所帶給我的啟發和經驗卻是寶貴的，讓我深刻體會到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發揮整個團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務。

“空中斷橋”是我們的第一個訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個在地面上看似非常簡單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。

“信任背摔”要求所有隊員肩並肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網，去接住高台上向後倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關心，敢於擔當，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮起來，真心實意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務。

“畢業牆”要求所有隊員沒有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高牆，而且一個都不能落下，唯一的方案是做人牆。策略定好後，大家都主動來做人牆的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩着自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒有一個同意放棄，大家齊心協力，眾志成城，最終成功提前完成了任務。如同“生死電網”一樣，每一位隊員在不同的項目任務中都有不同的作用，也許在這個任務中能發揮很好，但是在其他任務中又需要隊友的幫助，所以，作為一個團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時候都相互幫助，相互包容，才是一個真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發揮每一位隊員的優勢，克服各種困難，完成各項任務。

“盲人擺繩”活動中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環境，我們的領導徐卓羣隊長一開始就已經擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉着手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時候，由於沒有很好的理解方法，浪費了不少時間，如同在“七巧板”活動中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽從領導的一種聲音，才能夠成功的完成任務，通過這個活動，大家都意識到沒有一個很好的領導來統一指揮部署，大家就會七嘴八舌，無所適從，行動不一致，當然，也提醒我們，在行動之前，應當仔細斟酌，共同協商，形成共識，並讓每一位成員理解透徹，這樣在領導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務。

“驛站傳書”讓大家體會到創新的重要性，各種任務隨時都會面臨各種意想不到的變化與挑戰，當我們的思維依然侷限在傳統的方法手段中時，許多任務將無法完成，所以我們必須要有開拓的視野，創新的思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱鉅的任務。

在隨後的軍訓中，我們學習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學習軍人生活的簡單、統一、整潔，體會到了軍人的精神力和紀律性是多麼重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇於奉獻的大無謂精神。

通過拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互瞭解，大家相互關心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領導的周圍，相互信任，遵守紀律，用發展的思維去面對每一個任務，一定能夠出色的完成任務。這段難忘的寶貴經歷也將指導我們努力去完成將來的援外醫療任務，載譽而歸。

拓展感想範文 篇6

軍訓意味着什麼呢?答案有很多種。有的人説意味着地獄生活的來臨，有人説意味着自由的銷聲匿跡，還有人説。。。。。。對於我來説，軍訓就是我一生的前奏。

軍訓中的喜怒哀樂，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個動作都好比是人生中的一道坎，過去了會海闊天空，過不去就只有一邊流淚，一邊後悔的份。

我的軍訓生活並不是一帆風順的，我也有過中途放棄的念頭，也有過逃避訓練的想法，可是我並沒有讓這些想法變為現實，因為有我的朋友在鼓勵我，説他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發自己的鬥志，給自己信心，教官曾經對我説過：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。

“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營長説過的話。每個人都愛面子，只有自己做的更好，才會得到別人的信任，讚美。只有過了一個個坎坷，才能見到自己的美麗彩虹。

我會鬥志昂揚的面對將來人生中的任何一個挫折，因為我堅信：我是最強的!!!

拓展感想範文 篇7

昨天在廣州笑翻天樂園進行了為期一天的訓練，留給我們無盡的思索，一切都歷歷在目，彷彿一次頭腦風暴，思想達到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓槓、七巧板、孤島求生、畢業牆等8個項目的培訓，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍;失敗時，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個項目結束以後，培訓師會帶領我們進行訓練小結，無論成敗與否，每個人都要發表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起了畫龍點睛的作用。在小結中，我學會了充分發表自己的看法，更學會了聆聽每個人的發言。

1.“攀巖”和“空中抓槓”，讓我深刻體會到挑戰自我，堅持就是勝利。

望着高高的巖壁，感覺是那麼的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂後，那喜悦的神情後不由得也躍躍欲試，興奮的繫上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面牆壁上，開始攀登之後，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨着上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峯一步之遙時，臂力已經讓我力不從心，兩手發麻，很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊着加油，加油，抬頭望着頂峯，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。於是我要緊牙關，奮力一躍，終於攀上了頂峯，此時唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利!“空中抓槓”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心裏障礙。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑戰自己、征服自己就會得到人生的一大成功。

攀巖和空中抓槓項目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之後，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這説明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱鉅任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇於嘗試，挑戰自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。

2.通過“背摔”，我明白了信任是團結合作的基礎。

背摔，簡言之就是一個人站在高處，直躺着向背後摔下去，此時隊友們正用手臂交織成一張安全網，順利的接住摔下來的夥伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎上，當隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會出現身體彎曲現象，造成重心偏移，給安全網增大不必要的偏差力。

其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什麼樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的後盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊。”

3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度。

“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什麼好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。經過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統一的領導;第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案;統一領導才能統一認識，平息爭論，協調指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實。

拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺，並且能在以後的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發出的能量，把個人潛質發揮到最佳位置。

超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛!無論工作與生活，讓我們懷着一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰吧!

拓展感想範文 篇8

上週天，註定是一個艱難但着實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。 我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽着手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以説是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。

我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是羣策羣力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!

拓展感想範文 篇9

為期兩天緊張而極具意義的户外拓展活動，在大家都洋溢着豐收的笑容裏，落下了帷幕。是啊 ，遊戲如人生，雖然遊戲結束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩健歡快的前進着。

從XX年畢業到現在也走過2家公司，但是之前由於做人事工作，也間接的瞭解到很多公司的企業文化，就我個人而言，我覺得我們公司的企業文化很人文化，在高層領導的倡導下，很注重內部團隊的建設，不像一些公司只説卻做不到，讓員工內部沒有標榜，讓員工沒積極性。

公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力着想，那我們是否在日常的工作中也時刻能為公司着想呢?我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助於我們的人，無論到哪家公司都要點滴為公司着想，從小事做起，節約一滴水，節約一度電，節約一隻筆，節約一點…………….因為感恩，我們的生活會更美好!

個人的優秀，不代表團隊的優秀，只有在優秀的團隊裏，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團隊的建設開展的，團隊風貌,團隊精神，團隊合作，優秀的團隊優秀的成績!團隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團體集思廣義總會有最優的解決方法。

良好的心態，有效的溝通，也是本次活動精華的展現。我們生存於一個競爭的大環境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態。其實輸贏並不重要，重要的是在比賽的各環節裏我們要保持一顆良好的心態，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結經驗;在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進人與人的友誼加深，能促進工作的順利開展!

最後體會深刻的就是服從力和執行力。在團隊工作中，當上級下達命令時，我們就要以高素質來絕對的服從，以最迅速的執行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團隊是一個大的框架，領導是核心支柱，而我們也是這個藍圖中的關鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍圖更輝煌!

通過這次有意義的活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強的團隊精神，良好的心態、有效的溝通，為公司為個人的人生增添光彩!