團隊拓展訓練遊戲5則
一、同舟共濟
參與人數:10個人一組
時間:15分鐘
場地:空地
道具:12米長的繩子數條
遊戲規則
1、用一條12米長的繩子圍成一個圓圈。參賽人員進人圓圈內,然後一起跑到30米遠的目標地,再折回進行接力。
2、過程:
(1)所有的隊員按照10個人左右一組分成幾組。
(2)比賽號令開始時,隊員們進人圓圈內開始比賽。進入圓圈內的人數不受限制,各組可以發揮自己的聰明才智,讓儘可能多的人進人圓圈中。
(3)跑到目標地後折回,交給組內的其他人完成接力。
(4)最快完成的一組獲勝。
遊戲編排目的
早上上班或者晚上下班的時候,是不是經常遇到擠公交車的情況呢?當你跟身邊的同伴擠到一起的時候,除了無奈和些許不爽快之外,是不是還有種同舟共濟的同伴之情?
1、培養學員之間的團隊意識。
2、鍛鍊學員們共同患難的精神。
3、加強學員之間的溝通與交流。
二、快速拼菱形
參與人數:不限
時間:8分鐘
場地:不限
道具:每人8根火柴
遊戲規則
1、培訓師發給每名學員8根火柴。
2、培訓師向學員講解遊戲程序。
這次遊戲的目的就是要大家開動腦筋,完成一件既困難又顯而易見的遊戲。大家要在5分鐘的時間裏用這8根火柴拼出一個菱形。而且要求菱形的每條邊只用l根火柴。各位學員相互之間不可以討論,要獨立完成任務。
3、5分鐘之後,培訓師公佈答案。
遊戲編排目的
這是一個要求學員突破思維慣性,創造性解決問題的遊戲。該遊戲要求學員在有限的時間裏,利用有限的條件,完成一個看似不可能完成的任務。而任務能否完成,其實也只是在轉念之間。
l、培養學員的創新精神。
2、激發學員的積極性。
3、開拓學員的思路。
三、紙杯傳水
參與人數:10人左右1組
時間:15分鐘
場地:不限
道具:每人1個紙杯,水
遊戲規則
1、培訓師將學員們按照10人左右1組,分成若干組,併發給每人1個紙杯。
2、培訓師安排學員們每組排成一排,並在每組的第一個人的水杯裏盛滿水。
3、等到培訓師喊“開始!”,各組就開始用嘴銜着水杯,然後將水一個一個地傳遞到隊伍的最後一名學員。在傳遞水的過程中,只可以用嘴銜着水杯,不可以用手或身體的其他部位。看看哪個組最後剩下的水最多,用的時間最少。
遊戲編排目的
這是一個需要學員們很好地配合協作的遊戲。如果在遊戲過程中,協作得不是那麼好,那麼水就會毫不留情地灑掉,最後剩下的也就不多了,任務完成的效果也就不理想。而且在遊戲中,學員們需要近距離地親密接觸,這也會拉近大家相互之間的感情。
1、培養學員的協作配合意識。
2、增強學員的團隊競爭能力。
3、增進學員之間的感情。
四、地雷戰
參與人數:6~8個人一組
時間:30分鐘
場地:空地
道具:塑料杯3個,白紙數張,每組紙板1塊,眼罩若干
遊戲規則
1、現在每6~8個人組成一組,然後學員可以看到培訓師已經用白紙在遊戲區內設置了很多障礙,並且在遊戲場地的中間有一個用3個杯子壘成的杯塔(底部的杯子正放,第二個杯子倒放,第三個杯子盛水放在第二個杯子上),學員的任務就是要跨過這個雷區。
2、現在每個組選出一個人站在雷區的這一面,他的任務就是指導其他被蒙上眼睛的組員跨過雷區。
3、每次只能由一個人通過雷區,踏中雷區(白紙),杯塔倒者為“陣亡”,退出遊戲。
4、所有組員完成之後,就要將自己組的紙板放在杯塔上,杯塔不倒者獲勝。
5、通過雷區的組員可以解下眼罩,在一旁指導,尚未參加遊戲的組員的眼罩不能解下。(30分鐘後遊戲結束)
遊戲編排目的
溝通的一個要點就是要信任對方,這個遊戲就是要學員體會互相信任、互相協作的重要性,體會溝通技巧的重要性。
1、溝通技巧的訓練。
2、增強團隊合作精神。
五、明智五步
參與人數:8個人一組
時間:60分鐘
場地:教室或會議室
道具:每組一張五步對抗模式表,一張題板紙
遊戲規則
l、確定一個有趣的話題,這個話題應該是你不甚滿意的東西或事情,並且是你感同身受,具有強烈感覺的,比如:在一家你不喜歡的企業工作,或者和自己不喜歡的人一起工作。
2、告訴大家,現在將有2個專家給他們提供建議,一個是“愚蠢”先生,一個是“明智博士”。其中“愚蠢先生”會給你提供一系列的復仇或改變建議,幫助你轉行或者和你的“仇人”翻臉;而“明智博士”會建議你使用一個面對對抗的五步模型。
3、解釋一下五步模型:
(1)不要描述不快樂的現在,應該寄希望於未來,設想一下你消除對抗以後的完美結果。比如在一家你不喜歡的公司工作,你可以想:如果我在這個公司工作得更為開心,我可以獲得很好的發展機會和更大的成就感。
(2)詳細地描述問題。比如,你不喜歡這家公司的主要原因在於他們不尊重你的意見,即便那很有創造性,會給公司帶來很大的收益。
(3)假設公司領導沒有注意到這個行為,則向他表明,這是一個問題。你應該讓你的表述更加詳細,但注意要客觀,不要激動,説:“您對我的意見的忽視會導致了我對於自己工作能力的懷疑,也會導致我不能安心工作,而且很可能讓公司失去了一個很好的投資機會。”
(4)提供一種解決辦法。你可這樣對領導説:“如果你不同意我的觀點,請你明確地告訴我為什麼,並且開誠佈公地解釋一下我的計劃不可行的原因。”
(5)繪將來一個積極的願望。你可這樣對領導説:“如果你能這麼做,我想我能夠更為努力地工作,並且為公司製造出更大的價值。”
4、告訴他們,“愚蠢先生”將“明智博士”的五步模型進行了篡改,用相反的意義來解釋五步模型,例如,描述將來,他可以説,如果換一個公司肯定會比較好,反正這裏也沒人能欣賞我!
5、給每個小組10分鐘時間,讓他們針對一個話題提出“愚蠢先生”和“明智博士”會給出的五步模型,儘量多寫一些觀點,並進行對照。
遊戲編排目的
有人做過這樣一個實驗,讓狂吠的狗對着鏡子看到它自己,結果它更加的狂吠不止,直到精疲力竭為止。所以在人與人的交往當中,別人對你不好可能僅僅是因為你的問題。這個遊戲可以幫你更好地認識到這一點。
1、幫助學員更好地認識自己,提高工作積極性,協調人際關係。
2、提高溝通交流能力,促進團隊協作。
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