親子拓展訓練項目
親子拓展訓練項目有助於增進親子之間的感情,父母與子女互換角色,體驗彼此換位後的感覺 。通過角色互換增進彼此之間的瞭解。
NO.1、快樂接力棒
作為孩子們的天性,來到户外,最喜歡的玩法莫過於到處瘋跑了。
可以一家人陪着寶寶進行接力賽,選擇重量輕的塑料接力棒,規定好起點和終點後,就可以開始比賽咯!如果條件允許,可以邀請鄰居家一起參與,這樣,寶寶會更開心。
目的:提升寶寶身體協調能力。
NO.2、飛盤遊戲
不是複雜專業的飛盤遊戲哦!只需要爸爸媽媽們陪着寶寶一起玩拋擲飛盤就可以了。簡單、安全、易學。
需要鼓勵寶寶儘量把飛盤拋遠一些,再自己跑去撿回來。
目的:鍛鍊寶寶上半身的力量。
NO.3、平衡木
為了安全,開展這個遊戲項目的時候,選擇路邊花圃的台子就可以。開始時,扶着寶寶走;等確認寶寶能平穩地走了,再放開手,在邊上鼓勵和保護。
目的:鍛鍊寶寶的動作協調性和平衡感。
NO.4、躲貓貓
雖然是很老的遊戲,寶寶們卻樂此不疲。選擇一處有樹的草地,可以爸爸負責找,媽媽帶着寶寶藏起來;或者,爸爸帶着寶寶藏起來,等媽媽來找。
目的:鍛鍊寶寶的反應能力。
-
拓展培訓挑戰150項目
拓展培訓挑戰150項目一個以團隊為中心的組合競技項目,項目基本包括:橋接綵球、不倒的森林、能量傳遞、集體跳大繩、絕地求存、激情鼓掌。下面是小編為您整理的關於拓展培訓挑戰150項目的相關資料,歡迎閲讀!【參數人數】:各組每次操作項目的人數不大於12人,每人至少參...
-
高空拓展項目:獨木橋
項目名稱:高空獨木橋項目類型:高空拓展訓練項目項目規則:學員依次攀上約8米高的圓木,從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的道路,雖然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇氣。項目意義:1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境。2、克服心理壓力,...
-
拓展項目:輪胎足球賽大綱
【拓展項目】:輪胎足球賽【項目難度】:★★★【項目時間】:l小時以上【項目人數】:不限【項目道具】:·兩種顏色的頭巾(或是袖標),每個隊員發一條頭巾,不同的頭巾顏色代表不同的小組。·兩塊矇眼布。·兩個比較大的汽車內胎,比如卡車的內胎。·...
-
空中斷橋拓展項目介紹
拓展項目:空中斷橋一、項目類型個人挑戰項目。二、器材安全頭盔1個、半身安全帶l副、手套1雙、8字環1個、絲扣主鎖1把(連接8字環和安全帶)、上升器1個——以上器材為每人次使用,可準備2~4套輪換使用即可。三、場地户外高空訓練架。四、人員要求人數不限...