拓展項目之高壓電網大綱
一、拓展訓練項目準備:
1、檢查電網是否安裝完畢。網洞的掛件是否夠數;
2、數網洞,2個大洞必須留出,在做項目前要根據學員的胖瘦,調整被封死的網洞,留出 n + 1/2 個網洞。
二、拓展訓練項目名稱:
高壓電網
三、拓展訓練項目類型:
團隊合作項目
四、拓展訓練項目目標:
你們面前是一張(帶有2萬伏高壓電的)電網,要求所有隊員在規定的時間內從電網的一側穿越至另一側,如還有人留在原地,算做整個項目失敗。時間:40分鐘(根據需要可調)。
五、拓展訓練規則及注意事項:
規則:
1、網的有效範圍:四條臘旗繩圍成的四邊形;(上下左右演示)
2、每個網洞只能使用1人/次;
3、只能從沒有繫繩節的網洞中穿越。在穿越電網的過程中,任何人(包括保護學員)身體的任何部位及其附屬物(衣服、鞋子、頭髮等)都不能觸網。否則,正在穿越電網的人必須退回原處,同時,這個網洞也將被封死並不再使用;
4、任何人不得繞過電網到另一側幫忙;
5、不允許做空翻、魚躍等危險動作。
注意事項:
1、服從培訓師口令原則:當培訓師發現學員的動作有危險,或者自己難以把握的問題時,應果斷叫停。對於這一原則,要嚴格要求學員必須服從;
2、抬女學員過時面向上;(在操作過程中時提醒)
3、在被抬學員已經安全通過電網後,提醒學員,先放腳,再放頭,在該名學員還沒有安全站立在地上之前,任何人不得鬆手;
4、強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網時要嚴格把關,根據學員的投入態度:認真則鬆,散漫則緊。25分鐘是關鍵點,如果學員認真,培訓師可(偷偷的擋住別人的視線)解開1個網洞,讓學員通過。
六、拓展訓練操作流程
1、把大家帶到電網前,一字排開,培訓師站位在學員與電網之間,佈置項目;
2、重複強調規則;
3、佈置注意事項;
4、項目開始,計時。
七、拓展培訓師監控要點:
1、哪一側學員少,培訓師應在哪一側參與保護。調整自己的站位,讓學員感受到教練的認真和不古板,掛件時要輕鬆但不得觸網;
2、在被抬學員已經安全通過電網後,提醒學員,先放腳,再放頭,在該名學員沒有被安全放立在地上之前,任何人不得鬆手,不得離開自己的位置。
拓展訓練高壓電網收穫:
1、深刻體會團隊目標的實現需要每位成員的共同努力;
2、學習資源合理分配和運用;
3、通過身體接觸,增進彼此情感交流。
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