吸煙的建議書（通用9篇）

吸煙的建議書 篇1

親愛的同學們：

“吸煙有害健康，被動吸煙危害大”早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方，是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌，養成我校師生文明的生活習慣，創造文明、潔淨、生態、和諧的校園環境，我們提出以下建議：

1.遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，在有“禁止吸煙”標誌的場所不吸煙。帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。創造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。

2.預防“二手煙”。在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸入“二手煙”。

3.正確處理煙蒂。不隨意亂扔煙頭，將煙頭扔進垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護綠地，請不要在綠地亂扔煙蒂。

4.學習衞生常識。積極宣傳禁煙規定，提升公共衞生意識。宣傳吸煙有害健康的衞生常識，瞭解吸煙帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衞生、綠色環保的意識，共同創建綠色校園，協力保護生態綠地。

為了您和他人的健康，同時為了創造文明、潔淨的校園，請您戒煙!

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吸煙的建議書 篇2

眾所周知，吸煙使人的精神受損

引起注意力分散，並導致神經衰弱、早衰等現象發生，嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關，代表着法律的尊嚴;法官幹警作為法律公平正義的守護者，更應該模範遵守國家法律法規。《公共場所衞生管理條例實施細則》已經於今年5月1日正式實施，其中第八十條明確規定“室內公共場合禁止吸煙”。公共場所和辦公區場所，是法院形象在人民羣眾眼中最直接的印象，也是我們日常工作的重要區域，我們應該堅決摒棄公共場所吸煙這種不文明行為!　　為此，我們向全院幹警發出以下建議：　　一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的國家法規和規定，不在公共場所抽煙。　　二、在從事公務活動及社會活動時儘量不敬煙、不接受敬煙、不帶頭吸煙。　　三、積極宣傳公共場所禁煙規定，宣傳健康生活理念。　　四、領導幹部帶頭戒煙，併力勸身邊吸煙的同志戒煙。　　五、禁止在辦公室、會議室等場所吸煙。　　六、在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，不得隨意亂扔煙頭。　　七、如發現在禁止吸煙的場所內吸煙者，及時主動勸阻。　　同志們，為了塑造人民法院的良好形象，為了自己和周邊同志的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境，

請響應我們的建議，遠離煙草，做健康文明的法律守護者。

吸煙的建議書 篇3

全院教職員工、同學們：

國家的建設與發展，需要我們擁有強健的體魄，作為教書育人的文明使者和風華正茂的天之驕子，我們更要應該以身作則，拒絕煙草。

校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關注校園文明建設，為了您和他人健康、樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的校園環境，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！

在此，我們向全院師生髮出以下倡議：

一、從自身做起，從現在做起，擁護和遵守學院控煙工作，堅決不在學院吸煙。

二、黨員、幹部、機關工作人員、教師等要率先垂範，帶頭遵守禁煙的有關規定。

三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙”的習慣。

四、教職員工帶頭戒煙，併力勸身邊吸煙的同事、同學戒煙。

五、對校園吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環境。

六、積極參與吸煙有害健康的宣傳活動，積極倡導文明健康的生活方式，號召更多的人遠離煙草。

老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、清新的校園環境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優美和諧的校園環境，我們一起努力，從今天開始，遠離煙草！

老師們 、同學們，請響應我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離煙草危害。

讓我們從自己做起，從現在做起，共同努力！

吸煙的建議書 篇4

尊敬的師生員工：　　

吸煙危害健康，盡人皆知。自20_年3月1日起，醫學院全面實行室內禁煙、室外控煙。一年來，室內場所已基本實現禁煙，校內吸煙者能自覺到室外吸煙點吸煙。但最近，吸煙者在室內廁所和樓梯窗口處“吞雲吐霧”及亂扔煙蒂的現象時有發生。為了師生健康，為了保持潔淨、文明、優美、和諧的校園環境，我們向全校師生員工提出如下建議：　　1、自覺遵守室內禁止吸煙和室外指定吸煙點吸煙的規定。　　2、主動參與禁煙、控煙活動，倡導健康生活新風尚，發現室內及室外非吸煙點有吸煙和亂扔煙蒂的行為，友好勸阻。　　3、自覺抵制煙草，同事、朋友之間不勸煙、不敬煙，逐步擺脱吸煙帶來的危害。室內不擺放煙缸、煙盒、點煙器等煙具。　　4、在室外指定吸煙點吸煙時自覺避開人羣，以防他人吸食“二手煙”。　　5、不亂扔煙蒂，自覺維護吸煙點衞生。　　尊敬的老師、親愛的同學，作為一名醫學院人，我們是健康中國的先行者、推動者和實踐者。

讓我們從自己做起、從維護校園環境做起、從禁煙、控煙做起，倡導健康生活新風尚，共同建設健康校園的美好明天。

吸煙的建議書 篇5

我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然並不意味着我的思考結果是正確的，但至少是可以説服我自己的。

不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有着嚴謹紀律和規則的社會。

作為“更高等”的人類，我被這種“低等”的生物所感動，想送上我的祝福。但是接下來我發現，這是不可能的。我可以輕鬆地殺死他們，可以製造出它們眼中的“地震”和“海嘯”，來摧毀它們的家園。但是我卻無法讓它們瞭解我，甚至不能讓它們意識到我的存在。所謂的“更高等”在人與螞蟻溝通這件事上有什麼意義呢？

我們可以研究它們，科學家也的確取得了很多相關的.研究資料，如螞蟻的光學導航，螞蟻之間的氣味信息交流等等。我們並不認為螞蟻所擁有和建立的東西叫做“文明”，我們稱其為“生物本能”。這四個字中似乎充滿了理性，但同時也充滿了蔑視。可是捫心自問，研究這些“低等文明”真的那麼容易嗎？要實現與“低等文明”的溝通，真的比征服宇宙簡單嗎？

於是我有了一個可能並不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這裏説的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。

在地球同樣的環境下，生物體的發展路徑基本相似，如都是碳基生物、都是以DNA蛋白質等為基礎原料，尚且出現螞蟻和人類這樣的差異(更不用説細菌病毒這些微生物了)。在不可思議的宇宙中，生命和文明的形態會有多大差異，是我們有限的智慧根本無法想象的。以目前生物的構造來臆想宇宙其他文明，本身就存在倖存者偏差。誰能保證你腳下的石頭、喝下的白水不是生物，不是以另一種形式存在的文明呢？

比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什麼不顯示一些神蹟讓人類信服呢？且不説我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來説我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必説崇敬我們了。

所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分佈的嗎？我認為不是的。原因有兩點：

1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。

2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們並未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。

願對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。

吸煙的建議書 篇6

全市各機關、企事業單位，廣大市民羣眾：

科學證明，吸煙有害健康。尤其是在室內公共場所、工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且嚴重危及他人，污染公共環境。為減少煙草危害，保障身體健康，創造良好的公共環境衞生，我們發出如下建議：

二、公務員、教師、醫務工作者要率先垂範，帶頭不在室內公共場所和工作場所吸煙；

三、廣大市民羣眾要強化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸煙；並對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻。

四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風尚。

不在室內公共場所、工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕煙草！減少疾病！珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

長沙市文明辦

長沙市愛衞辦

20_年8月2

吸煙的建議書 篇7

香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。

然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衞的標誌，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗於一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這裏要重點説一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害着血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕症。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌症：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。　　為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衞生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，並勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衞生常識，教育子女及親朋好友吸煙。　　請大家遠離香煙。

吸煙的建議書 篇8

“健康生活文明吸煙”對於創造文明、潔淨、優美的工作生活環境，提升全民文明素質和全社會文明程度，具有重要的戰略意義和現實意義。控制和減少吸煙造成的危害，保障公民健康，是文明城市創建的一項重要內容。沾化區衞生健康局建議廣大市民開展“健康生活文明吸煙”活動，遠離煙草，從我做起，積極倡導健康文明的生活方式。

一、全區各類機關、企事業單位和醫院、學校、政務大廳、車站、賓館、商場、飯店、金融保險、網絡通訊機構等公共場所要積極開展提倡“健康生活文明吸煙”活動，堅決抵制煙草廣告，設立禁煙標識，不提供煙具，主動監督、勸誡在上述場所吸煙行為，努力營造無煙環境。

二、在全區範圍內，出租車和公共汽車等各類交通工具實行全面禁煙，在車內張貼禁煙標誌，司乘人員積極主動勸阻吸煙行為。

三、廣大幹部職工、醫務工作者、教師要率先垂範，從自身做起，不在室內公共場所和工作場所吸煙，爭做創造無煙環境的模範。

四、廣大市民羣眾要強化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸煙。對禁煙場所的吸煙行為及時進行友好的提醒和勸阻，尤其是要勸告在青少年、兒童面前不吸煙，不亂扔煙頭，不做安全隱患的製造者。

讓我們攜起手來，追求科學、文明、健康的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕煙草，珍愛生命!為創建文明、潔淨、和諧的無煙環境，推動文明城市建設而貢獻力量。

吸煙的建議書 篇9

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙裏含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅着人們的健康，而且污染着城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過後果嗎?今天，我來給您説一説吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒後，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

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