大專畢業生的實習總結（精選20篇）

大專畢業生的實習總結 篇1

時間過得很快，我們已經來7412工廠這麼久了，在這段日子裏，我們收穫了很多，下面是我總結的心得體會：

剛來到這裏時，我們對這裏的環境很不適應，天氣太熱、太悶，蚊蟲也多，但是讓人安慰的是這裏的同事們都很熱情，不但對工作上進行指導，還在生活上對我們細心照顧，我們似乎開始喜歡這裏了。

我被分到總經辦，跟着曹姐做事，從來到這裏就一直在參加各種會議，月度總結、半年總結、部門總結，在這幾次會我覺得是一場大型講座，各個部門經理親自授課，廠長最後總結，一個下午我聽得很多，學到很多，在會上通過大家的彙報，我掌握了整個工廠的部門，簡單的流程，我知道我今後學習的重點在哪裏，也知道如何掌握知識。

我在總經辦學到的東西不是一些操作上的，我在總經辦做的第一件事就是多聽、多看、多記；多聽：辦公室來的人姓什麼，領導一般都吩咐什麼；多看：各個部門經理都是哪一個，對號入座，大家一般都在做什麼，思考哪些是自己能做的；多記：記得自己能做的事是哪些，記得每個來辦公室的人都在辦什麼事，記住每個部門的辦公室在哪裏，記住自己學到的.東西。幾天的時間裏我就在做這些，通過幾天的聽、看、記，我很快上手了，每天都提前來幫朱姐做些力所能及的事，早上就燒燒水、倒倒水、收拾一下辦公室，洗洗接待客人用的水果，然後在準備接下來的工作，在自己能力的基礎上也幫大家做些簡單的工作。

最近，我到文控中心幫楊姐和許姐整理文件，看着厚厚的一摞紙，我的開始慌了，這要做到什麼時候？自己曾經這麼想過，可是，當我越做越多的時候，看着自己的成果就非常欣慰，開始喜歡上這些厚厚的文件了，每整理完一摞就開心一點，那一點點的小成就累積在心裏的小欣喜，自己也越來越充實了，在整理文件的同時，也使自己修身養性，養成一種細心的、沉穩的做事習慣，讓自己得到更多意志上的鍛鍊。

在這裏實習我看到了和社會上不一樣的工作環境，這裏沒有排擠，沒有不公平的待遇，沒有那麼多的斤斤計較，一切都那麼和諧，讓我感受到家人的感覺，每個人的性格不同，可以融洽的工作，這是我看到的最感動的事。

在這裏我們一起跑步、一起出操、一起吃住，讓我在這個小團體裏生活的非常開心，來到7412工廠，我學到的不僅僅是工作上的東西，學到更多的是如何做人，如何做一個單純善良的人，我們來到7412工廠是我們的榮幸，更是我們一生都難忘的一段日子。

大專畢業生的實習總結 篇2

經過_年的學習，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到__有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我鑑定。

我先後去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。經過學習書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地瞭解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些我力所能及的行政事務工作。這種進取主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人在工作計劃中提出的提議，能夠虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自我的知識解決工作中遇到的實際困難。

工作中踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維。

具有必須的開拓和創新精神，理解新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自我的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作職責心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情景下，加時加班、保質保量完成工作任務。

生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，並能與單位同事和睦相處，交流融洽，善於取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是十分重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

經過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

大專畢業生的實習總結 篇3

3月1日 星期五 天氣：晴

今天是我上班的第一天，一大早我就提前半個小時來到了公司，雖然表面上裝得很平靜，其實心裏早就七上八下的了。到了公司一看，和我一批去的同事好多已經等在那了。這不禁嚇了我一跳，想想在學校上課的時候，不到快上課的時候教室是沒有幾個人的。第一天就讓我看到了學校生活和工作生活的不同，這讓我感到很有壓力。有壓力才有動力，我在心裏暗暗給自己打氣，一定要好好努力，不能輸給他們。過了一會兒，公司的負責人就把我們帶到一個會議室裏面，給了我們一些公司的資料讓我們先熟悉一下公司的業務。看着公司的員工忙忙碌碌的身影，我想今後兩個月我也會向他們一樣吧。剛開始看那些資料，感覺看不懂。從來沒有接觸過的東西一看看的我頭都大了，慢慢來唄，我在心裏自己給自己説：“一定要堅持下去，只有堅持下去才會勝利”。雖然現在不懂，以後慢慢的學習吧。路漫漫其修遠兮，在以後的工作中好好努力吧。

3月6號 星期三 天氣：晴

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裏要用的東西學校裏都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裏的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這裏有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初的一個周裏通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。相信自己，我能行的!

3月10號 星期日 天氣：晴

今天我繼續做着檢驗原材料的工作，根據自己在學校學習的東西以及這幾天師傅的指導，我認真的去完成每一步的流程。根據師傅的意見對我工作的方法做了修改及完善的。任何一件事的成功都必須有耐心。耐心是做任何事情的必要條件。只有足夠的耐心再加上足夠的細心。我相信做任何一件事情都會有所收穫。做模型時，還要注重細節，成也細節，敗也細節。往往細節決定成敗。只有充分的把握細節，才能更好的把握成功。

3月15號 星期五 天氣：多雲

經過了差不多半個月的適應期後，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

3月20號 星期三 天氣：晴

由於時間的關係，老師的指導畢竟有限。要想提高自己的技能就必須加強自身的自學能力。通過網上的教程或者圖書館的書籍，不斷地充實自己。是自己的技能在短期內更上一層樓。當然在學習中還可以通過與他人的交流來解決問題，以此來共同學習。同時我還獲得了一些相關的經驗。做任何事情都必須認真，有耐性，不能丟三落四。要有始有終。只有這樣才能做好每一件事。才能夠獲得成功的機會。

3月25號 星期一 天氣：陰

進入公司已經三個周了，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

3月30號 星期六 天氣：陰

這是進入公司的第四個周，從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最後才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

4月1號 星期一 天氣：小雨

下雨了，今天又是星期一。算起來已經是實習期第1個半月了，在我看來好象是實習了好幾年年甚至更漫長。每次天氣很糟的時候，心情都會很糟，一切都很糟。不知道為什麼，今天很難高興起來，笑也是皮笑肉不笑。打不起精神來，什麼也不想做，只想在一個沒人的地方，和陌生人説話或是看書和寫東西。可是條件不允許，不想和他們在一起。心情一天不如一天，只想找事做，要自己忙起來，忘掉所有。但願明天是個好天氣，但願明天的心情能好點，不要這麼抑鬱了。 4月8號 星期一 天氣：晴

今天真的好鬱悶噢。。。經理交代今天要把一份文件交給他，可是今天工作有點多，我忘了，後來經理把我叫進去把我批評了一頓，同事告訴我經理最討厭別人忘記他説的話了，經過這件事我就馬上買了一本記事本，記下當天要做的事，這樣就不會發生相同的事了。如果有時間我還會提前把要做的事做好，這樣就可以學更多東西了。在社會中做事情，會遇到很多不同的人，他們性格，處事方式都不一樣，要想做好工作還要了解他們的做事風格，這是因為我們還初出社會還要更好的適應社會，很多東西我們都沒嘗試過，等到我們有更深的能力就可以讓別人適應我們。

4月10號 星期三 天氣：晴

一個月裏，我們每天下班時間都在凌晨，兩三點是常事，通宵也不罕見。我初來乍到之時不太習慣連續工作，幾次熬夜之後就逐漸出現癲狂徵兆，具體症狀是兩點之後開始認錯男女衞生間，走路好幾次差點把自己給絆倒。我當時一度非常鬱悶，覺得自己真是太辛苦了。而讓我真正平靜下來的是另一位實習生語重心長的一句話。他比我早來一個月。 “你好幸運，”在一個忙碌的深夜，他羨慕地對神志恍惚的我説。“你來的時候，忙季已經過了。”我瞬間感覺自己好幸運，工作真的好辛苦，還是學生時代比較幸福。

慢慢的跟公司的人相處的還挺熟了，他們都比我大，經驗也比我豐富，有空的時候就會跟我説很多關於公司的情況還有做事情的時候要注意的一些事，使我在工作的時候少走很多彎路。公司裏很多業務我都要熟悉，感覺很不輕鬆，好象腦袋都有點不夠用了，可能是在學校會相對比較輕鬆，現在還不習慣。但是越是這樣越要努力學習，這樣才可以更好的做好自己的工作。在公司，不僅要有做事能力還要有很強的處理人事關係的能力，如果沒有這個即使有很強的能力也不能很好的做事，因為一個公司是一個很大的團體，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。 我要好好的培養這方面的能力。

4月18號 星期四 天氣：晴

現在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。希望以後在社會上能少走點彎路。

4月23日 星期二 天氣：晴

實習已經將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力。

2個月的實習我到了很多新東西，這些都是在學校中所接觸不到的。不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在前輩們的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。俗語説社會是一個鍛鍊人的大熔爐，經過這個熔爐的熔鍊，人真正的社會價值才能得以體現，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信自己始終會保持這樣的一顆純正心，努力的、永不停歇的去學習，利用自己無限的青春活力去實現自己的人生價值，創造一片屬於自己的天空。

大專畢業生的實習總結 篇4

首先，我想從自已作為一名普通的銷售人員實習期間在跟進客户方面應具備的心得説起，也許我們在很多時候也會常説以下幾點，問題是在於能將它投入到真正的行動去的人太少，所以有個很簡單的事實，成功的是少數人。因為他們都是始終如一的去做，將它變成一種習慣。

最基本的就是在接待當中，始終要保持熱情。銷售工作就是與人打交道，需要專業的溝通技巧，這使銷售成為充滿挑戰性的工作。對待客户要一視同仁，不能嫌貧愛富，不分等級的去認真對待每一位客户，我們的熱情接待使他對我們的樓盤也充滿了好感，那麼我們的目的也就達到了。

接待客户的時候不要自己滔滔不絕的説話，好的銷售人員必然是個好聽眾，通過聆聽來了解客户的需求，是必要條件；同時也應該是個心理學家，通過客户的言行舉止來判斷他們內心的想法，是重要條件；更應該是個談判專家，在綜合了各方面的因素後，要看準時機，一針見血的，點中要害，這是成交的關鍵因素。

機會是留給有準備的人：在接待客户的時候，我們的個人主觀判斷不要過於強烈，像“一看這個客户就知道不會買房”“這客户太刁，沒誠意”等主觀意識太強，導致一些客户流失，對一些意向客户溝通的不夠好，使得這些客户到別的'樓盤成交，對客户不夠耐心，溝通的不夠好，對客户沒有及時的追蹤導致失去客户等等。還是那句老話，機會只留給有準備的人。

做好客户的登記，及進行回訪跟蹤。不要在電話裏講很長時間，電話裏都説了，客户就覺得沒有必要過來了。

經常性約客户過來看看房，瞭解我們的樓盤。針對客户的一些要求，為客户選擇幾個房型，使客户的選擇性大一些。多從客户的角度想問題，這樣可以針對性的進行化解，為客户提供最適合他的房子，讓客户覺得你是真的為他着想，可以放心的購房。

提高自己的業務水平，加強房地產相關知識及最新的動態。在面對客户的問題就能遊刃有餘，樹立自己的專業性，同時也讓客户更加的信任自己，這樣對我們的樓盤也更有信心。客户向你諮詢樓盤特點、户型、價格等等的時候，一問三不知，客户就根本不會買你推薦的樓盤。

學會運用銷售技巧。對待意向客户，他猶豫不決，這樣同事之間可以互相製造購買氛圍，適當的逼客户儘快下定。凡事心急人不急沉着應戰也許客户就要成交了，但是由於一些小小的原因，會讓他遲遲不肯簽約，這個時候是千萬不能着急的，因為你表現出越急躁的態度，客户越是表示懷疑。你可以很親切地問一下客户還有什麼需要解決的問題，然後再細心地和他溝通，直到最後簽約。當然，在解釋的時候，所要表現出來的態度就是沉着，冷靜，並且沒有太過於期待客户能夠成交。

與客户維繫一種良好的關係，多為客户着想一下，這樣的話，你們可以成為朋友，他的親朋好友都可能是你的下個客户。

如果這次沒成功，立即約好下次見面的日期。我們的銷售並不能夠做到百發百中，每次新客户過來都能成交。畢竟現在的經濟形勢是不會出現這樣好的結局的。假設這次沒有能夠現場定房成功，那麼在客户要離開的時候，不妨試着與他約定下次來現場的日期，這樣你可以更加了解客户的需求，也可以幫助你確定客户的意向程度。

記住客户的姓名。可能客户比較多，不一定能夠記得所有的客户姓名，但是，如果在你的客户第二次來到現場的時候，你能夠立刻報出他的姓名，客户會覺得你很重視他，也能表現出你的專業態度。不妨去強化記憶一下，實際上在每次接待完客户以後多想想接待過程，再加上平時的回訪工作，你是可以記得的，至少是他的姓氏！

在我們的牆上有這麼一句話：今天工作不努力，明天努力找工作。如果有的時候，你工作有點疲倦了，接待客户很累了，那麼就看着客户，當成是自己的佣金，沒有誰會不喜歡錢吧，為了佣金而去好好地對待客户。呵呵，這樣似乎有點俗氣，但是，在自己很累的時候，如果把個人的心情帶入到工作中，那一定不能做好銷售的。不妨嘗試一下這種方法，至少是一種動力。

大專畢業生的實習總結 篇5

剛一進大門，便被優美的公司環境和豐富的設備所震撼，真的可以説是“麻雀雖小，五臟俱全”，相對其它企業和公司來説，聯想的規模十分龐大，高樓林立，每棟樓中透過玻璃窗還能看到來回穿梭的匆忙的人影，樓中間有一個小型的人工湖和小花園，中午的時候經常會有同事們在這裏聊天，散步，玩耍。聯想不僅有優美的工作環境和先進的工作設備，還有一羣可愛的同事。

剛開始以為IT公司中的同事們都會打扮的中規中矩，只是埋頭於開發軟件和查詢資料，卻沒想到一開始的我就被負責帶我的姐姐打開了眼界，合身的連衣裙，得體的粧容，温柔的語氣和親切的笑容讓我開始了對聯想的認識，首先參觀了我們通常需要經過的辦公區，看到一個個埋頭工作的同事們，穿着上並沒有因為工作的沉重而休閒隨便反而都像是每天都經過了細心打扮了一番，讓我也感受到了在職場中我們要以得體的粧容和服裝去面對別人，不僅僅是美化我們自己，同時也是看到美好事物之後對自我身心的愉悦，使得大家能夠更好的投入到工作當中，更加能夠平衡生活和工作，既做到了工作中的認真，又能做到生活中發現美。

在大致參觀過我們所在樓層以及茶水間等設施後，我就拿到了自己的筆記本，在入職之前，經歷了很多的程序和操作，一開始的我覺得十分的麻煩，覺得沒有必要，後來在一系列的工作和理解中，感受到了正是這一步步細緻入微的步驟才建立了如此龐大的集團和堅固的體系，每一步都有專人監管，工作細緻化，極大提升了工作效率和嚴謹性。

在剛開始的工作中，感到一切都有些陌生，郵件、系統、HR、IT基本上交流都用英語，我的工作還是直接服務於部門總監，由於總監在國外，所以基本上我們的交流也是以英文方式進行，我的英語寫作能力不強，有時候説出來的話的意思跟我想表達的意思有出入甚至在語氣上會有比較衝的地方，後來我借來了部門姐姐們的郵件，看了一些固定模式的句式和關鍵詞，漸漸的運用到自己的英語裏面，感覺到對於工作郵件這一部分自己也在漸漸的進步，不斷的往來郵件，跟總監、同事、其他部門支持的人，都能學習到一些工作上所需要的英語句式和模板，並且熟練運用到自己的郵件當中，能夠感覺到在交流上的進步以及自己英語能力的提升。

在信息的歸納總結方面也能學到很多東西，比如再給總監更新信息和總結的時候，我認為總監沒有足夠的時間看長篇大論和沒用的東西，所以需要我對她所需要的信息進行篩選和總結，比如我在整理報銷資料的時候，很多的發票很亂，金額很大，並且它們的計量單位也不一樣，所以在建立excel表格的分錄中，需要我記錄項目、金額、匯率、統一兑換美元金額、總額、這些都是需要考慮並且要以不通的顏色和標誌明確的顯示出信息給老闆看到，有時老闆會用不同的卡進行付費，公司對各種不同的銀行卡也有不同的報銷方式，都需要根據公司系統中需要提交的信息進行分類和計算，總之，再做歸納總結的事情的時候，需要的是我們的細心、耐心、恆心，曾經的我覺得做這些事情都很簡單，也不會特意的去規劃什麼，包括自己在花錢方面都不會有一個預算的控制，但是在給總監做了一系列的事情之後培養了自己的意識，通常也增長了見識，懂得了同類進行比較。

雖然我是在財務部門工作，但是從事的更加偏重於行政方面，這恰恰也是我喜歡的一點，不會枯燥同時也能展現我自己在組織活動或者其他方面的長處，有時候，姐姐們會讓我幫忙挑選一些禮物和舉辦一個小小的團隊活動，比如同事們的生日，以往的我會考慮一些自己認為比較時尚、熱愛度高的東西，但是在團隊中，需要的不光是我自己所瞭解到的新潮的流行趨勢，更多的是對個人的瞭解，比如團隊中過生日的同事工作之餘的興趣愛好，年齡，星座，喜歡復古風還是時尚風，通過做這些細微的事情，能夠讓我對別人多一份思考，並不只注重於自我，學會了多為他人考慮。並且也能在一定的價格區間實現利益最大化，買到最物美價廉的東西，這對我自己的生活也是一種影響，學會了對同種商品進行價格比較，對同種價格進行性價比的考量，這也是會過生活的一種方式和學會如何生活的一個過程，東西並不是越貴越好，大家就會越來越喜歡，正中人心和符合興趣是最重要的。

在實習的最後一週，總監從國外回來了，真正領略到了大公司高層的風采，做事情雷厲風行，總是能有所規劃，這些都是我需要學習的，在幫助總監辦理回國手續以及證件更新的時候，同樣也是大量信息的檢索，因為事先需要通知總監要拿的證件，我必須對每一件事情都確認再三，確保證件、數量都是齊的，爭取不浪費每一天，從這些過程中我也學到了，不要盲目相信網上的一些信息，所有的事情都需要確認再三，電話、電腦、專員詢問，這些操作對於我來説都是必不可少的，每一次的信息交流都能夠讓我篩選出一些錯誤的訊息，得到正確的指示，並且能夠創新出其他的方法，做每一件事情剛開始的時候會發現步驟很繁瑣，事情很多，但是做得事情多了會漸漸的發現，領略到了不同的滋味，比如有總結規律之後的喜悦，事情有眉目之後的激動與開心，最終解決之後的快樂與欣慰，這些都是有收穫的，讓我感受到快樂的。

最讓我難忘的是部門的哥哥姐姐以及總監為我們3月份的員工們過生日，那一頁ppt至今還存在我的手機裏，當總監親手為我送上生日禮物，親口説出生日祝福並且給我一個大大的擁抱的時候，吃着同事們為我們買的蛋糕，真是哭的一塌糊塗，感覺雖然我只是這個團體當中暫時的一員，但是自己也並沒有被忽視，真的十分的温暖。

在聯想實習的這段時間，感受到了同事們的互相幫助，來自上司的温暖，工作上能夠學習到高效、有目的的去做事情，而不是盲目的胡亂做事，每一個新的一天都要開心，努力，陽光的面對，處理事情要有多種方法，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要.

因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的 一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也願意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

大專畢業生的實習總結 篇6

實習期轉眼就過去了，一個月的時間説長不長，説短不短，在這個時間裏我體會到了很多，感受也很深，通過自己的親身體驗社會實踐，讓自己更進一步的瞭解社會，在實踐中，增長了見識，鍛鍊了自己的勇氣，培養自己的韌性，寒假放假後，經過熟人的介紹來到一家汽車公司，而我在公司裏做最簡單的工作，每天在公司的吧枱售賣飲料，給客户倒茶，通過這次實踐更進一步瞭解社會。

首先簡單介紹一下公司，它是廣州賽弗汽車公司中汽車的一個代售店，前面汽車展廳，展賣汽車，中間是吧枱和客户休息區，後面是汽車維護部，而我就在公司中間的吧枱工作，由於以前沒幹過類似的工作，對商品的價格和其它方面都瞭解甚少，所以還需要接受他們正式員工的培訓，幾天後，對工作有所瞭解，對一些的基本的禮儀也有所熟悉，但是通過幾天實踐，我發現在與客户交流與接待方面還有所欠缺，同樣的工作在其他同事手中則流利進行，而我則不能。通過一個假期的實踐我總結吃以下幾點：

第一：服務態度至關重要。

作為一個服務行業，顧客就是上帝，更何況是來公司買車的客户，對其態度一定要好，因此良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量，這就要求我們想客户之所想，急所其之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足客户的要求，比如説為客户倒茶，一般廣東人都喜歡喝茶，因此，給他們倒茶，一定要注意茶的温度和茶的香味，讓客户滿意，而如果不恰當的水温則會讓客户不滿意，因此，也就必須好好為客户服務，讓他們滿意。

第二：要好好遵守公司的規矩。

俗話説：“國有國法，家有家規。”自然，作為一個公司也有很多的規定，比如説：上班時間不可以串崗，不可以閒聊，不可以隨意接聽手機等等。所謂不可以串崗就是不可以擅自離開自己的崗位。為什麼不可以隨便串崗呢?因為各個崗位各個人都有各自的工作，如果隨便串崗，則會出現某個崗位缺人，如果客户剛好找某個崗位的人而又恰好不在，則會給公司帶來負面影響，同樣不可以閒聊是因為如果在工作時間員工都在一起嘰嘰喳喳閒談，公司就像一個菜市場，毫無紀律可言，那樣下去，公司就會日益散漫，不利於公司的發展，而不準接聽電話也是相同的理由吧，如果被經理髮現，少則挨批，多則扣薪水，遵守規矩還是很重要的，所謂沒有規矩不成方圓。要嚴格要求自己，既然進了公司就得按規矩辦事，即使只是去公司做寒假工是非正式員工，也應用公司的紀律要求自己。

第三：要真誠的對待身邊的人。

你可以偽裝你的面孔，偽裝你的心，但你絕不可以忽視真誠的力量，第一天去上班的時候，心裏不可避免的有些疑惑，畢竟以前沒做過類似的工作，心裏就沒底，不知道應該去怎麼做，要去幹些什麼等等，剛踏進公司的時候，只見幾個陌生的臉孔用莫名的眼光看着我，我微笑着和他們打招呼，問他們早安，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多用很友善的眼光和善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早上好”，那是我心底真誠的問候，發自內心的，真正的微笑，是一種能打動人的真誠問候，我總覺得經常有一些東西容易被我們忽略，比如一個甜美的微笑，一聲輕輕的問候，一句關心的話語，但他們卻表達了對一個人的尊重和關心，也讓別人感覺到被重視與關心，僅僅幾天的時間，我就和同事打成一片，很好的跟他們交流與溝通，我想，應該是我的真誠換得了同事們的信任吧，他們都把我當朋友，也願意指導我，教我應該怎麼去做，也跟我談現在的就業形勢等與工作無關的事情，短短的一個月，使我受益匪淺，讓我懂得了如何更好的為人處事，當今社會一直處在發展中，所以對人才的要求也越來越高，我們應該用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，更好的完善自己，要用真誠的力量去感動別人。

第四：我們也需要有工作的激情與耐心。

激情與耐心就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花，在公司時，同事跟我説想做好服務這一類，一定要有激情與耐心，這一行需要有恆久的耐心去不斷學習新的知識，用知識武裝自己，提高自己的專業水平，要用耐心去處理好每件事，用耐心去把事情做得有條有理，那樣做事才有效率。

我的經理在我走之前也給我一些指點，他説：“一個人在他的學生時代要好好學習，但也要適時的增長見識，去實踐，去體驗社會，專業知識是重要的，但把專業知識運用於實踐也重要，在大學學習的時候鍛鍊自己的能力很重要，在寒假參與社會實踐是一個很好的機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺到多少，等到畢業後，有的是賺錢的機會，做寒假工主要的目的是鍛鍊自己的能力。”然後他跟我説了他讀書時的事，他説他讀書的時候求知慾很強，想方設法的想多學點東西，在假期的時候經常去打工，目的就是為了鍛鍊自己，體驗社會生活。我想在學生時代，多鍛鍊自己是十分重要的。

經過這一個暑假的打工生活，我收穫了很多，走出了美麗的象牙塔感受外面的世界，去體會社會競爭的現實與殘酷，而不要做一隻井底蛙，絲毫感覺不到社會工作的複雜與艱辛。通過這一個多月的打工生活讓我懂得了許多做人的道理，也讓我看到了自己的不足和缺點，所以在今後的學習中要嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學習專業技能，做一個能適應社會的人。

大專畢業生的實習總結 篇7

實習的心態

實習本來就是大學裏邊必須經歷一個階段，但是在實習期間我們以什麼心態對待確實很重要，首先我們要面對的真實的社會，工作是辛苦的，其次是我們的工資很低，且在不同事務所待遇不同，儘管做了同樣的工作甚至更累，但卻拿更低的工資。所以我們必須抱着一種學習的心態，公司賺錢，我們學東西。再加上社會本來就那樣，勞動與報酬並不一定是平等公平的，只有認識到這點，才能以正確的心態去對待我們的實習,才能積極主動、有責任的去完成任務。

實習的人際關係

在實習期間，懂得與人相處，是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關係。首先一個誠信，誠信是一個永恆的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什麼事都難，公司的註冊會計師不會給他安排事做也不會教他什麼，更多的是在那裏無聊，甚至被人辭掉。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如，當你想問註冊會計師一個問題，“我覺得問題的應該這樣，你怎麼覺得?”和“這個問題我想得很不清楚，請問你能給解釋下麼?”效果是不同的，因為註冊會計師很多覺得他們很權威，所以你實習生更多應該以請教的態度去和他溝通。不過話説回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。

同時，同行之間溝通尤其重要，許多東西都是你學一點，他學一點，在休息時間你説一句，他説一句，我説一句，大家也在這種溝通討論學到了東西。在這裏必須強調一點就是，千萬不要捲入公司中的人事鬥爭。有的人一開始，就和公司的某些人搞得很好，象哥們似的，由於如此可能他會給你説別人的不對甚至私事，這時候千萬注意，不要把自己往裏邊攙和。

實習的內容簡述

在實習期間，我很幸運，跟了一個從業有10多年經驗的註冊會計師，在他身上學到了很多東西，有一些確實是在學校裏學不到的，就是一種對事業的專注和勤奮的精神。我在幾個月的實習中，接觸了將近100個大小的公司，有國有的，合夥的，私營的，以及外資企業，基本上各種性質的企業都能接觸到。由於1月份到4月份是我國企業所得税清繳期，所以在這期間我們所做很多工作都是所得税的彙算清繳。當然由於企業的各種不同需要，譬如工商年檢，增資減資，或者其他目的，我們會做報表審計和驗資、破產清算之類的專項審計。同時，由於我們還做代理記帳，當然做帳到出報表，我們都能接觸到。

首先，談談所得税彙算清繳。由於所得税涉及的面很廣，審計的重點很多都是放在利潤表。收入是否確認正確，成本費用是否多記。有幾個值得關注的是，工資福利費、社保、工費、職工教育經費、業務招待費、廣告費、業務宣傳費、公司的個人電話費(經理和部長級之別)、以及固定資產折舊、無形資產攤銷和各種資產的準備。同時，在做這些審計的底稿時，税金(包括流轉税和其他各種地方税等)計算是否正確，是否有異地交税的情況。至於具體怎麼審計，我覺得我們還是認真的查找各個科目及項目之間的鈎稽關係，還有原始憑證為主。例如，應付工資審計，我們要看計提的工資和進費用的工資是否相同，是否有工資單，還有支付工資和計提是否相同，如果不同，為什麼，一步一步的查;税金中城建税和教育費附加時候是按流轉税的7%(番禺5%)和3%來計提繳交。

同時，由於所得税彙算清繳有查帳徵收和核定徵收(如帶徵)之分，再加上外商投資企業和外國企業的所得税彙算清繳的不同，所以，所得税彙算清繳的具體審計也就不同。但找鈎稽關係，以原始憑證為主我覺得是不變的，在這次實習中，我們審計過一家工程公司，一次審計發現了裏邊有30多萬的白條單(有收據沒有發票)，再加其他項目的調增，一下子調增應納所得額100多萬。所以萬變不離其宗，一切都是原始憑證為主，沒有合理正確的原始憑證什麼都不用説。

再談談其他審計，報表的審計其實和所得税彙算清繳原理是相同，但重點不同，我們的把審計的重點放在資產負債表。這時候，分析性複核在我實習中運用的比較多。至於其他的專項審計，我覺得審計的目的不同，重點也就不同。按照中國註冊會計師職業法規和《獨立審計準則》要求審計報告要反映些什麼，底稿審計些什麼，目的性是相當明確。可能在財務行業裏，時間意味着金錢，所以針對性強使效率更高，目的需要更明確，重點也就明確。

以上談的大多是審計的內容，會計的內容如做帳，納税申報等公司的業務在事務所是有限的的。接觸過兩個公司的代理記帳，學的內容也有限，但也深有體會，從原始憑證到記帳憑證，到登帳，最後出報表，這些沒有什麼特別的，但現金流量表確實是一個難點，我們在實習的過程中，曾經發現有好幾個公司編的現金流量表有明顯的錯誤。原因是主表“現金及現金等價物淨增加額”和補充資料“現金及現金等價物淨增加額”數字不同，反映了現金流量表編制是現在會計從業人員的軟肋。在實習期間，通過和所裏會計師和同學交流學習，我學到了一種比較簡單快捷編制現金流量表的方法——五步倒擠法。步驟如下：

第一、從資產負債表找到貨幣資金期末和期初數(一般企業沒有其他形式的現金等價物)，把現金流量表最後面的現金的期末和起初餘額填上，算出現金及現金等價物的淨增加額。

第二、再到主表上填投資活動(一般是固定資產、無形資產的增減)和籌資活動(一般是長、短期借款和財務費用)。

第三、填好上面後，倒擠出經營活動的現今流量淨額。第四、從資產負債表和利潤表找數字，填補充資料中從淨利潤開始推算經營活動的現金流量淨額。第五、填經營活動的現金流量明細。這種方法只是大概能掌握現金流量的粗略，不能做到精確，也算是一種經驗的職業判斷吧。

總之，在專業方面，我得到了一個檢驗的機會，審計和會計其實很多都是相通的，我們不是為了查帳而查帳，拿到一套公司的帳，應該系統地熟悉公司基本情況，如公司成立日期、經營範圍、科目設置等。我們更要用一種懷疑和學習的態度，學習人家怎麼做帳，怎麼設置帳户等，查帳在事務所是我們學習的途徑，儘可能的學習東西是我們的目的。雖然許多在學校學到的東西，雖然有些用不着，但對我們的影響很深，增強了對未來的職業的信心。

大專畢業生的實習總結 篇8

通過這次實習，我覺得我收穫很大，首先，我知道了大學生實習報告怎麼寫，同時，在老師的指導下，我也知道了畢業論文怎麼寫。這次實習使我明白走向社會工作是一件多麼不容易的事。在以後的工作中，我一定會珍惜機會，爭取將工作做得更好。以下是我的畢業實習個人總結：

首先我在這次任務中擔任檢驗員，雖然任務算是最輕的，但重要是熟悉各個部門操作流程。主要方面有①各崗位車間的標準程序規章②設備儀器工具的使用③原料 輔料檢驗入庫發放記錄④關鍵工序 主要瓶頸⑤不同環境下生產產品的檢驗⑥檢驗記錄。其次這次實習，幫助我樹立藥品生產反應是中心、工藝是主體、設備是環境、檢驗是條件的思想，使我認識到藥品生產是按工藝和檢測兩大主線來實施的。通過這種普遍聯繫的整體—部分—整體的思維方法和認識過程，使我學到一套科學的訓練方法。提高動手、觀察、分析、綜合等四種能力，促使生產能力的提高落到實處：動手能力是收集畢業設計資料與素材的首要能力。觀察能力是生產能力強弱的直接體現。分析能力是前兩種能力的發展。綜合能力是前三種能力的總括和提高。 通過認識實習——生產實習——畢業實習在時間和空間上形成一個實踐鏈，這個鏈的高端環節畢業實習—畢業設計（論文）將使學生的四年學習的龐雜而繁多的知識和理論得到一次新的全面的“裝配”與昇華。

我這次畢業實習的題目是《青黴素的工業生產及相關影響檢測》。青黴素由真菌產黃青黴產生的。青黴素的生產目前主要用微生物發酵法進行生物合成。很少數亦可用化學合成法生產。此外還可將生物合成法制得的青黴素用化學或生化方法進行分子結構改造而製成各種衍生物，絕大多數青黴素是針對新藥物開發的，因此人們總希望在發酵過程或其後的工藝過程中努力提高其產率。本研究旨在探討不同發酵條件對青黴素發酵的影響，為調控生產青黴素提供最佳的發酵條件，和縮短生產週期，提高產量提供科學依據。

實習的開始通過對青黴素生產工藝的文獻檢索，對整理資料的認真學習和分析，掌握了青黴素的一般生產工藝流程，並有針對性的瞭解了青黴素的生產環境，生產狀況有了實質性的認識。通過實習期間對不同ph值 温度最適時間生產的青黴素進行管碟法檢測。而系統的認識到了青黴素質量檢驗。通過不同環境生產青黴素為調控生產青黴素提供最佳的發酵條件，和縮短生產週期，提高產量提供科學依據。最後查閲青黴素的主要用途。（研究和醫藥方面）瞭解到臨牀上主要用於革蘭陽性球菌例如鏈球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌等的感染。和用於分子生物學研究

這次實習對我來説收穫非常大，真是學有所用，我可以把以前書本上學到的知識和實際工作結合起來，使我對我所學的專業技術有了更大的興趣，也學到了一個科研工作者應該有的態度，就應該是腳踏實地，吃苦耐勞。在以後的學習生活中我一定要積極主動學習老師同學的優點和長處。本次實習相信對我以後的工作會有很大幫助，是我走向社會的最後一堂很有意義的實踐課。

以上也算是我的實習工作總結，最後，我感謝學校給我這次實習的機會以及精心指導和鼓勵我實習的馬金柱老師致以誠摯的謝意和崇高的敬意。

畢業生個人實習總結二

實習結束了，在這裏首先感謝公司為我提供的這次寶貴實習機會，感謝領導在工作中對我的悉心教導，感謝同事的協作支持。

十幾年的學習生涯接近尾聲，實習時我走向社會的一個的一個熱身運動。畢業後，我們又買入一個新的起點。新的旅程艱難而寬廣，充滿着挑戰與機遇。

通過此次實習，主要有以下幾點體會。

1、首先是個人角色的轉換及人際關係的變化—從學校裏的學生變成了未知領域從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人也變換了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有想象中的那麼善於溝通。當然適應新的環境需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快的完成這種角色的轉變，真正的融入這個環境，融入這個集體。

2、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會沒過與實際工作方面的收穫。特別是在實習過程中，我看到了工人和領導對工作的態度，認真負責。對於我們這個養殖行業更是要多有一份細心和愛心，才可以把工作做的更好。工作中有許多的困難，都是在領導的決策和工人的努力大家團結一致，把工作做的更好。讓我看到了團結、智慧、愛心的偉大力量。

3、走出校門，踏進社會，不能把自己的期望要求的太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裏讀了多少書、寫了多少字、聽了多少課，自己就很了不起。我們畢竟還是一個初出茅廬的的社會新人，沒有任何實踐經驗，比起工人經驗差的很遠，比起領導更是有很大的距離。告別了學校生活，社會生活起步，應該在步入社會後，繼續努力的學習，不斷的增長和擴展知識面，才能使自己在社會有一席之地，才能更好的融入這個社會。

4、多聽、多看、多想、多做、少説要知道自己是否能勝任這個工作，關鍵在於自己對待工作的態度。態度對了，工作就可以更好的進行。態度不好，就算自己有在大的優勢也不會把工作做好。我們剛到這個環境，我們更應該多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，然後自己多想，工作中自己更要多做，少説一些沒用的。因為做比説來的更實際吧。

5、少埋怨在我們這個工作環境，也許會有人覺得這裏那裏不好，同事的相處工作也不如願，經常埋怨，這樣我想了只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的工作壓力。所以對存在的問題儘可能的去解決適應，看到好的一面，這樣才可以保持工作的激情。

6、與人為善，和睦相處，加強和同事領導之間的溝通交流從學校走到實習單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學校，所以要及時調整自己，但是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交流，多和領導溝通。我想這樣會更好的讓我們及時適應這個環境。

7、錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候，第一次犯錯了不要緊，大家會提出幫你糾正也可以原諒你，但是同樣的錯誤再有下一次就説不過去了。

8。自己自重，尊重他人在新的環境，要嚴格要求自己，自己要自重，尊重他人，這個很重要的。不能有才無德，那麼這樣就就是危險品了。

總之，畢業實習讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸取，但是我已經做好了準備，無論心態還是技能上。現代的社會是殘酷的，但是隻要努力認真付出，我的職業生涯我相信必定能綻放屬於他的光芒！

大專畢業生的實習總結 篇9

第二個十天期間本希望延續收穫，讓自己每天都充實的過，但卻不如所願，感覺自己在這個十天裏收穫頗小，不知道跟學的項目有沒有直接關係。這期間我學的項目絕大部分是化學分析方法，如：鎢中硫的測定，鎢中鈷的測定，藍鎢氧指數的測定，鎢中鉬的測定，鎢製品中鐵的測定，藍鎢中殘氨的測定等。這些項目的實踐機會較小，因為他們需要追求速度，所以一般不會讓我們實習的動手。當然那些方法我們還是會的，可能是缺少實踐所以感覺收穫不大。 第三個十天期間我主要學習的是WPP2型平面光柵攝譜儀。這是一台我在學校接觸過的儀器，不過在學校學這台儀器的感觸就是“頭痛”，因為只接觸了一天而且人多資源又少，所以説學的莫名其妙。不過在這邊學的情況還不錯，之前在學校遇到的疑難問題在這邊也都得以解答，感覺還不錯，我個人的願望是把這台儀器學精，因為它的應用範圍還蠻廣，縱然是一台古老的儀器。 上面所講的是我在這邊的收穫，關於在這邊的其它感觸我不想多説，有個人的原因也有環境的影響。總之讓我明白了兩點：其一，和生活習慣不相同的人生活在一起挺累的。其二：人要有自信，相信自己是金子到哪裏都會發光。

大專畢業生的實習總結 篇10

轉眼間，一個多月過去了。從進公司的那一天起，我就不斷地告誡自己，對自己一定要“高標準、嚴要求”。事實證明，在這極其充實的一個月多中，我即辛苦又開心，收穫很大，感悟很深。更重要的是我對自己能在這樣一個充滿生機與活力的公司裏工作而感到自豪。

一、實習工作總結

(一)大客户部的實習工作

大客户部是一個面向中高端客户的一個窗口，在這裏的工作人員主要是客户經理，直接與客户打交道，直接代表着電信的形象。在一週的實習中，我不僅看到了客户經理工作的認真和生活的激情，更是感受到那種以公司為家的強烈的責任心與歸屬感。具體而言，我不僅對前端的業務流程有了最基本的熟悉，而且對前端工作人員的職責有了更全面、深入地瞭解。業務方面，除了正常的業務營銷、客户拜訪等工作外，接待用户、協調關係、化解矛盾、諮詢、受理投訴等也發揮着重要作用;客户經理工作職責方面，高水平的業務和協調工作的能力、較強的責任心、謙虛的工作態度、團隊作戰的精神、服務的熱情等是衡量前端優秀員工的基本準則。這些都體現了中國電信需要什麼樣的員工。

感性認識上升到理性認識是認識論的的進一步昇華。所以，在大客户部實習一週後，根據部門和大客户經理的安排，我多次和客户經理外出拜訪客户，並就各個項目施工現場進行參觀和聽取各個方面的意見。確保客户能夠及時、滿意的使用我們電信的產品及服務。由此可見，只有我們電信的每一位員工發揮創新的主觀能動性，並注意從我們身邊的點滴做起，真正發揮自己的戰鬥力，才能為公司、社會做出應有的貢獻。同時也使我明白了“客户至上，用心服務”的服務理念。

(二)客户響應與支撐中心的實習工作。

從實習的第二週開始，我被安排在客户響應與支撐中心，剛開始，我在張尚啟工程師的安排的，系統的學習了中國電信商務領航AP標籤產品的相關知識。在張工的部署下，有針對性的學習了全球眼及陽光政務標籤產品的系統配置和客户維護等知識，並就各個相關標籤產品的安裝使用過程中要注意的具體事項及和客户交流應採用的服務流程做了系統全面的學習和總結歸納。在全球眼方面，對海峽幼兒園的視頻監控系統出現故障進行了及時的響應，並解決了客户遇到的障礙。同時做好了跟蹤服務。在陽光政務方面，系統的配置了六安交通局的各個職能部門及相關角色的權限，並順利的完成了陽光政務OA系統的正常使用。對舒城縣教育局的陽光政務系統遇到的問題，給予及時的響應和解決，並得到客户滿意的答覆。其次在楊雷工程師的帶領下，就他負責的數碼E房產品進行了學習，實地解決了六安小花都酒店的數碼E房使用過程中出現的問題(工作站故障)及相關的網絡拓撲結構。參與了六安伯爵商務酒店和上島酒店的數碼E房的網絡拓撲結構。熟悉了數碼E房建設的流程及軟硬件結構，並能夠解決數碼E房使用過程中出現的部分問題。

最後在王一鵬工程師的帶領下，我們逐步參與了商務領航的工單的回單、啟用和客户的回訪工作，並對相關的AP產品進行了技術跟蹤舒服。在虛擬組網方面：六安市滿天星超市是一家以經營連鎖結構的企業，針對其需要，對其總店及各連鎖點進行了虛擬組網。多次上門為其安裝調試直到成功安裝使用。在域名服務方面：六安市金滿樓土菜館是一家以經營餐飲為主的單位，其所需要的域名服務，我們在商務領航平台回單後，第一時間聯繫客户經理和金滿樓負責人進行溝通，針對其所需要的中英文域名進行網上申請響應，申請成功後及時把消息反饋給客户。在自助建站方面：針對天河通信方面的要求，我們為其提供電信商務領航產品中的自助建站，在和客户經理及天河通信方面負責人的溝通後，讓其準備相關材料和具體要求後，針對性的給予技術支持和建議解決。由於剛進公司，感覺自己在各個方面的工作力度還不夠深入，沒能更有效地摸索出相關的重要方法和經驗。在以後的工作中，如有機會一定認真加以彌補和完善。

二、我的感受和體會

經過近兩個月充實、豐富、辛苦的實習後，我經常不斷地總結、思考，也獲得了不少的心得與體會。

1、培養細緻而敏鋭的觀察力，抓住一切機會學習。

實習的過程在某種程度上也是一個不斷髮問的過程，因為作為短時間實習的人員，師傅不可能有太多時間來手把手的教我們，而且他們自己都有一大堆的工作。因此，很多時候我們必須學會自己去看、去揣摩，通過觀察來自己學習、自我完善。

2、積極主動，不是等工作上門，而是自己找上門。

在實習剛開始時，由於他們的工作很忙，因此我們經常也會處於半閒置的狀態，逐漸地感覺到實習的匱乏，但作為實習人員，我們不能光想自己學習東西，也要去想如何發揮自己的特點，達到相互學習、幫助的雙贏效果。為此，我們經常主動、積極地參與到一些我們可以勝任的工作中去，如項目前期的市場調查、信息反饋、客户市場的需要等，起到了一定的預期效果，達到了雙贏的局面。

3、善於總結。

總結是一個很好的習慣，人的一生當中如果每天都花一點時間去總結，那就可以把生活與工作都改善得越來越好。在實習期，每天都有可能接觸到新東西，因此總結顯得尤為重要，每天下班回來，我都會堅持做心裏思考、口頭總結，希望自己的收穫更多、更持久，事實證明這樣做是正確的，正因為有了總結，我才讓自己對電信的業務有了更多的瞭解，更深的感悟。

總而言之，整個實習工作對我的影響很大，不僅增強了我對電信這個優秀企業的瞭解，更重要的是拓寬了我對未來電信行業的思考，加強了我對工作的責任心、自信心。我會以更高昂的鬥志、飽滿的熱情去迎接未來。

三、工作的展望

隨着中國電信目前正處在業務轉型的關鍵時期，我覺得客户響應與支撐中心的我至少應做好以下幾項工作：

1、認真分析客户的新業務使用情況，為後續開展精確營銷工作提供理論依據。

2、認真配合前端客户經理的技術支撐和客户響應，為前端的營銷順利開展提供強有力的保障。

3、及時的響應商務領航工單和客户現場維護工作，為客户提供強有力滿意的服務。

4、無條件的配合前端工作、及時的參與項目經理做好項目的準備工作。

以上工作是我孜孜不倦追求的短期目標，我將以此作為人生的一個新的起點，我會以一種踏實勤奮、不斷創新超越的心態來迎接新的任務、新的明天。

最後，感謝公司為我提供這麼多學習和鍛鍊的機會，感謝在這期間幫助過我的領導和同事。作為一名新人，在這個精鋭而充滿活力的中國電信六安分公司的隊伍裏，我的人生之路才剛剛開始，只有不斷地經歷風雨的洗禮，緊跟前進的步伐，才能為公司明天的再創輝煌貢獻自己的一份薄力

大專畢業生的實習總結 篇11

在本文的撰寫過程中，___教師作為我的指導教師，她治學嚴謹，學識淵博，視野廣闊，為我營造了一種良好的學術氛圍。置身其間，耳濡目染，潛移默化，使我不僅僅理解了全新的思想觀念，樹立了明確的學術目標，領會了基本的思考方式，掌握了通用的研究方法，並且還明白了許多待人接物與為人處世的道理。其嚴以律己、寬以待人的崇高風範，樸實無華、平易近人的人格魅力，與無微不至、感人至深的人文關懷，令人如沐春風，倍感温馨。正是由於她在百忙之中多次審閲全文，對細節進行修改，併為本文的撰寫供給了許多中肯並且寶貴的意見，本文才得以成型。

在此特向___教師致以衷心的謝意!向她無可挑剔的敬業精神、嚴謹認真的治學態度、深厚的專業修養和平易近人的待人方式表示深深的敬意!同時感激___教師、___教師、___教師等幾年來對我的栽培和教育。

大專畢業生的實習總結 篇12

回顧這三個月的工作，感觸很深，收穫很多。在過去的三個月裏，在領導和同事的關心和指導下，通過不懈的努力，我學到了人生難得的經驗和社會感悟。我從以下幾個方面總結一下這段時間的感受。

第一，努力學習，注重實踐，不斷提高自身素質和工作能力。

始終把學習作為獲取新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的重要途徑和方法，切實用理論武裝頭腦、指導實踐、促進工作。積極主動的思考，積極將自己已有的知識運用到社會實踐中，從而檢驗知識在實踐中的有用性。所以這一個月的實習給我最大的感受就是，我們在學校學到了很多理論知識，卻很少用到社會實踐中，以至於理論和實踐大脱節，以至於在以後的學習和生活中找不到方向。同時，在工作中不斷學習也是彌補自己不足的有效途徑。社會在變，人也在變，所以有一天不學習，就會落後。通過三個月的實習，結合吉豐街的實際情況，我們認真研究了園區的政策、管理制度和工作制度，使工作中的困難得到了最有力的解決。通過對這些工作規定的學習，進一步加深了對各項工作的認識，能夠實事求是地開展各項工作。

二、以中心為重點，突出重點，各司其職。

我以認真負責的態度對待每一份工作。剛開始因為缺乏經驗和了解，覺得在執法大隊找不到事情做，鍛鍊身體，但很快就從自己身上尋找原因，和同事溝通，認識到自己的不足，所以很快就換了角色。為了熟悉工作，儘快進入角色，一方面花時間查看相關資料，熟悉工作職責；另一方面，我謙卑地要求街道上的領導和同事全面、系統地瞭解公園和街道的情況。

三、以極大的熱情投入工作。

剛入職的時候，我很難適應角色的變化。我找不到問題並解決它們。我以為沒什麼事情可做，所以有點失望。我最初的熱情消退了，根本找不到方向。但是，我還是努力保持原來的熱情，想做有用的事情，堅持做一些雜活，幫同事做各種工作。我慢慢找到了自己的角色，明白了自己該做什麼。這是熱情的問題。只要我保持極大的熱情，我相信我會得到認可。如果我什麼都做不了，我也做不好，也只有你願意做。

第四，在做好本職工作的同時，積極幫助公司其他同事。

我加入執法大隊以來，一方面努力做好自己的工作，另一方面也積極配合吉豐街道辦事處的同事，在同事工作忙的時候積極幫助同事，盡力為同事解決問題。

動詞（verb的縮寫）存在的問題。

這幾個月來，雖然我努力做了一些工作，但與辦公室領導的要求還有很大的差距，比如理論水平和工作能力有待進一步提高，對新的工作崗位不熟悉等。我決心在以後的工作和學習中改進和解決這些問題，讓自己的工作做得更好。

針對上述不足和問題，我打算在今後的工作中做以下工作來彌補工作中的不足：

1。做好實習期間的工作計劃，繼續加強對公司各項制度和業務的學習，實現對公司各項制度和業務的全面深入瞭解。

2。通過實踐和學習，全面提高自己的工作能力。在關注學習的同時關注實踐，在實踐中用學到的知識指導實踐，全方位提高自己的工作能力和水平。

t： 2em； text—align： left；">3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

4、繼續在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應有的貢獻。

大專畢業生的實習總結 篇13

在考慮了好幾個星期之後，今天終於真的提出結束在中央電視台《體育新聞》節目的實習，説心裏話有點不捨。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞製作的實習編輯，這裏留下了我成長的足跡，這裏有毫無保留的前輩，剛剛熟悉的朋友和那永遠瀰漫的笑聲和歡樂。

從20xx年9月來到這裏不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那麼陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視台的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悦也讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。於是在接下來的一個星期裏，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的瞭解了新聞的製作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期裏，我的處女作播出了，看着自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大屏幕，想象着無數觀眾坐在電視機前看着這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作為鍛鍊，可以説這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋裏的收穫，沉甸甸的，讓人喜悦。

首先是業務上的收穫。在這裏，成熟的新聞製作體制讓我真正體會新聞製作的流程;每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛鍊，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了6點的播出.來到《體育新聞》工作以後，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。於是我勤問勤查， 4個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊幹，由一無所知變成了摩托車專業户。還有《體育新聞》的製作流程讓我有機會鍛鍊使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等製作播出設備。

業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收穫卻是潛移默化但又受益終生的。首先這裏給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這裏大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心裏熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鑽研的集體。大家並不是將工作看成完成任務，從製片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鑽研，廣泛閲讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來説也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鑽研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閲讀《體壇週報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了幹勁。

大專畢業生的實習總結 篇14

大學四年這一路過來，我在學習方面一直積極努力的提高自己，通過與老師同學的請教以及自身在日常學習中的充電，我在知識上有了較為充足的儲備。

如今，在大學最後的一段旅途中，隨着學習階段的推進，在__市的__公司中得到了自己的實習崗位。並通過在社會和公司環境中的不斷嘗試和挑戰，順利完成了自己的實習任務。現將我三個月實習期來的經歷和體會做如下總結報告。

一、實習的目標

本次實習最主要的目標是通過環境的改變來適應社會工作和生活。其次，也同樣是為了在工作方面考驗我們的學習掌握情況，保證我們的個人能力能通過社會的基礎考驗，完成自身的工作目標。

二、工作的情況

在這次的實習工作中，我來到了__公司__部門的實習崗位，主要負責的是__方面的工作任務。作為一名頂崗實習的新人，雖然掌握着許多相關專業的知識，但真正的工作體會中我卻感受到了將知識轉化為工作能力的困難。這不僅需要經驗，更需要充足的動手能力和判斷力。

為此，在工作中我們依靠領導的積極培訓，在學習和鍛鍊中提高了個人的實際能力，並認真嚴謹的遵守着公司的規範要求，努力在工作中完成自己的任務。順利結束了頂崗實習的要求。

三、生活體會

在實習期間，我搬到了校外居住。平時生活中雖然沒有太過麻煩的不便，但也嘗試了很多沒有體會過的事情。如：洗衣、做飯和鄰里的交流等等。這些都大大擴展了我對生活的認識，也讓我更有了參與生活的實感。

四、成長和收穫

1、工作收穫

在這次的工作中，我充分認識到只有知識的不足。在實習的任務中，光有知識難以完成任務，但光靠經驗，也往往會在一些專業的方向上犯錯。為此，只有在累積經驗的同時積極學習專業知識，鞏固自身的實際能力，才能在工作中取得良好的成績。

2、生活收穫

在生活中，我通過日常的體會以及向其他人的交流，吸收了很多生活上的經驗和技巧，並且較好的鍛鍊了自己的自我管理能力。現在的我，不僅能管理好自身的生活規律，也能保持對工作的嚴謹態度，有了較強的自律性。

三個月的時間飛快的過去了，作為一名實習生雖然我不一定表現的十分出色，但在實習中的經歷一定會給我今後的生活帶來幫助。我也會繼續努力的去學習、體會，讓自己在將來創造更美好的生活!

大專畢業生的實習總結 篇15

時間過得很快，轉眼間，我們在洛陽LYC軸承有限公司的實習又過去了一個月。這個月是我過得最為充實的一個月，學到了不少東西，也有很多不同的感受。

在結束了裝配車間的實習後，我們按照實習計劃來到了汽摩分廠的磨四車間。磨工是軸承生產的關鍵環節，磨工質量的好壞直接影響着軸承的品質。因此，我們在磨工實習的時間也最長。整個磨四車間有五十多名員工，共分為三個班組，平面外徑組、內線組和外線組。本月的前兩週，我們被安排在平面外徑組進行實習。主要負責軸承內外套平面和外徑的打磨工序。本組共有15名員工，其中外徑8人，每4人一班，分為兩班。一人負責上料，一人負責下料，一人負責測量和調整砂輪，還有一人負責開天車運送物品。每個人都各司其職，忙得不亦樂乎。

在車間的一角，是半成品存放區，這裏存放的都是外購來的內外套半成品，這些半成品看上去又黑又髒，很不起眼，可一旦進了機牀打磨之後，就變得光發亮。説起來容易，做起來是需要很多技術要求的。我瞭解到，我們這個班組主要生產6306E、6309E和6310E這三種型號的內外套。其中，又以6310E這個型號為最多，這主要是根據客户的需求安排的生產。內套的技術要求不太高，經過粗磨、細磨、平面各磨一遍，只要尺寸達到要求，又沒有磨傷、燒傷之類的瑕疵就可以了。而外套的打磨就比較複雜了。每個零件都必須經過兩邊粗磨、兩邊平磨，然後再經過兩到三遍的細磨，才能完成這個工序的打磨。而且每次磨削都有嚴格的、精確的尺寸要求，多一點，少一點都會影響產品的質量。師傅告訴我，要生產出合格的產品，輸了要嚴格控制尺寸外，還要滿足很多技術要求。如在磨外徑時，我們不僅要檢驗它的尺寸是否合格，還要對它的橢圓、錐度、三角、五角、偏倒角、外觀等方面進行檢驗。在磨平面時，則需要關注產品的尺寸、厚度、公差、平行差等方面。只有各個指標都達到了工藝要求，才算得上是合格的產品。每個工作台旁邊都貼有各個型號的加工知道書，這些技術要求數據都在裏面有顯示，以便工人師傅們嚴格按照工藝要求操作生產。

在生產中，測量也是個很重要的環節。測量人員要不停的對生產出的產品做檢驗，根據每次不同的磨削量嚴格控制尺寸，一旦發現零件尺寸偏大或偏小，就立即調整砂輪和導輪，直到生產出的產品尺寸適中。其中，也要考慮到温差的影響。因為温差的適時性比較大，同一種型號的產品，在冬天跟在夏天的温差不一樣，甚至在同一天，在上午跟在下午時的温差也不一樣。當然，不同型號的產品，温差就更不一樣了。工人師傅們一般都是按照經驗來考慮温差值。當然，最準確的方法，就是實時測量一下。可不要忽視這極小的温差，不考慮它我們就很難生產出合格的產品。

説到測量，我們就不得不想到首件測量的重要性。每天師傅們一開機牀，就要進行首件測量，然後進行首件記錄。師傅説，首件記錄很重要，在更換型號生產或調整設備後，都要做首件記錄。它證明機牀正常，可轉入正常生產，同時也證明該批產品的狀態與達到的技術條件，更便於產品質量的追溯。除了做好首件記錄外，還要調整好各種測量儀器，它們是檢驗產品是否合格的標準。為了更為精確的測量，每個型號的產品都配有標準件。以標準件為標準進行測量，一旦發現問題，就及時作出修整。對不合格的產品要及時挑出，進行修磨，以免流入下個環節，增加次品率。另外，在測量中，要不時地拿標準件於錶針進行比對，確保測量儀器的精確。如果出現跑針、卡針現象，要及時調整或更換表頭。

在後半個月，我們的實習地點轉到了內線組。內線主要負責內套的內溝和內徑的打磨以及內圈的超精工藝。磨四車間共有四條內線，每條線生產的型號都不一樣。我們按照計劃被分配在了內4線。因為內線大都是數控機牀，因此比平面外徑工序省了不少人工。只要給機牀設定好程序，機牀就會自動修整砂輪，幾乎不用人為的去進退刀了。機牀性能一般也比較穩定，一個師傅就可以輕鬆地看兩台甚至三台機器。力氣省了，但檢測還是不能疏忽。和平面外徑組一樣，每個工作台錢也都貼有各個型號的加工指導書，上面寫着各個工序所要達到的技術指標。如在磨削內溝時，我們除了要嚴格控制尺寸外，還要注意橢圓、溝擺、位置、曲率和粗糙度等方面的要求。前五項都有專門的測量儀器可以測量，而粗糙度是需要目測的，用眼睛去觀察產品的細膩粗糙程度。在打磨內徑時，主要測量它的尺寸、橢圓和垂直度等方面的指標，也是有專門的儀器可以測量。而超精則完全是靠目測進行檢驗的，這需要豐富的經驗和獨到的眼力才能檢測得準確。

因為都是數控機牀，打磨過程我們看不到，但在數控箱上我們能通過指示燈清楚得知道，在磨內溝和內徑時，都經過了粗磨、精磨、光磨三個階段。都是通過砂輪進行打磨，為了確保磨削的質量，每三個小時要更換一次砂輪。超精需要打磨兩遍，第一遍是粗超，第二遍是精超。和磨內溝和內徑不同的是，超精是靠油石打磨，而不是砂輪。而且，粗超和精超所用的油石也不一樣，精超所用的油石比粗超用的油石質地更堅硬一些。由於油石比較小，因此基本上一個多小時就要更換一次油石。

因為內線相對輕鬆一些，因此在空閒時間，師傅們給我們補充了不少生產中必備的常識。例如：在所有的磨工生產中，都離不開一種乳白色的液體，叫做乳化液，它不僅有冷卻液的功效，而且還兼有清洗和防鏽的功能。如果沒有它，砂輪在磨削時急速運轉，温度驟然升高，就會出現爆炸。還有，要時刻保證盛放零件用的托盤的清潔的度。這不僅有利於裝配前後的清洗，也便於進行溝道尺寸的分組，保證測量的精確度，而且也防止零件在托盤中受污發生鏽蝕點。這是因為零件與托盤清潔直接關係到軸承的旋轉精度和震動噪聲，否則由於灰塵污垢的影響，會造成旋轉摩擦力矩增大，影響軸承壽命。

這個月的實習，讓我對磨工的生產流程和技術要求有了更深一步的瞭解，在以後的業務操作中相信會有較大的幫助。在今後的實習中，我會更加的努力，讓自己早日成為一名合格的LYC員工。

大專畢業生的實習總結 篇16

xx年2月10日 星期一 天氣：晴

參觀公司

今天我們去了####有限公司，開始實習。剛來到這裏，公司的有關負責人帶着我們大致參觀了下公司的大體情況，公司各廠區的位置分佈，最後帶着我們去了分析室，接着就給我們講《中國藥典》，因為分析藥物時就是按照藥典來的。

老師簡單給我們介紹了一下藥典的大概，具體某些藥品的性狀、鑑別、檢查的項目;比如：膽固醇為白色、類白色結晶或結晶性粉末，膽固醇該如何鑑別，檢查時主要從醇溶度、酸度、乾燥失重、熾灼殘渣等。由於藥材品種繁多、檢查的項目各有差異，遇到不同的藥材可查閲《中國藥典》。

附錄中顆粒劑、散劑、片劑等不同劑型應該檢查的項目;如：顆粒劑需從粒度、水分、溶解性三方面來檢查。而片劑需從重量差異、崩解時限、溶出度、微生物限度來檢查等，具體方法需按照《中國藥典》相關規定。

《中國藥典》還介紹了很多方法，附錄Ⅳ中一般鑑別實驗，各種有機物、溶解鹽的具體檢查方法;附錄Ⅴ則介紹了分光光度法、紅外、紫外分光光度法;附錄Ⅵ高效液相色譜法、氣相色譜法、薄層色譜法等。

xx年2月11日 星期二 天氣：晴

學習使用崩解時限測定儀

崩解時限測定儀用於對固體制劑的片劑、糖衣片、薄膜衣片、腸溶衣片 、浸膏片和膠囊等藥物進行崩解時限試驗的儀器，用於檢查固體制劑在規定條件下的崩解情況。實驗室的老師親自給我們演示了儀器的使用方法，我記下了儀器的使用步驟：

1.打開總電源，面板顯示“000”，時間顯示窗的指示燈每秒閃亮一次，表示儀器處於正常等待狀態，否則按復位鍵，使之處於上述狀態。

2.在正常等待狀態下按上行，下行鍵，進行時間設定。

3.温度予置的五個指示燈表示予置的不同温度，按“予置”鍵可以循環予置，若予置36.5℃時該燈呈不亮狀態，其它四個燈亮，按“啟動”鍵後，36.5℃的指示燈呈亮狀態，其它燈相反，此時水箱温度自動加温調整，温度顯示窗的數值是水箱的實際温度，到達予置温度時自動停止加温。

4.時間設定後，按啟動鍵，電機開始工作，顯示器恢復顯示“000”，系統處於計時工作狀態，工作至予定時間，發出蜂鳴信號，電機停止工作，顯示器顯示時間，只要按任意一鍵，蜂鳴信號停止。

5.在工作狀態時，按重顯鍵，此時，顯示予定時間，再按重顯鍵，顯示器顯示工作時間。

6.在工作狀態時，按重顯鍵，此時，顯示予定時間，再按重顯鍵，顯示器顯示“000”，系統重新從“000”開始工作，工作至予定時間停止。

7.在工作狀態時，按暫停鍵，工作暫停，顯示器顯示“P”。再按啟動鍵，系統從剛才的工作時間累計重新開始工作。 ...

通過對該儀器的進一步瞭解，使我認識到自己所要學的東西還很多，同時在學習的同時要更加註重與實際的結合，做到學以致用，而且要保持認真細緻的學習和工作的態度。

xx年2月12日 星期三 天氣：晴

片劑崩解時限的測定

今天，老師給出了具體的任務，就是測定片劑的溶出度。具體步驟如下：將吊籃通過上端的不鏽鋼軸懸掛於金屬支架上，浸入1000ml燒杯中，並調節吊籃位置使其下降時篩網距燒杯底部25mm，燒杯內盛有温度為37±1℃的水,調節水位高度使吊籃上升時篩網在水面下25mm處。除另有規定外，取供試品6片,分別置上述吊籃的玻璃管中，加擋板，啟動崩解儀進行檢查，藥材原粉片各片均應在30分鐘內全部崩解;浸膏(半浸膏)片、糖衣片各片均應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片複試，均應符合規定。薄膜衣片按上述裝置與方法檢查，可改在鹽酸溶液(9→1000)中進行檢查，應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片複試，均應符合規定。腸溶衣片，按上述裝置與方法檢查，先在鹽酸溶液(9→1000)中檢查2小時，每片均不得有裂縫、崩解或軟化現象;繼將吊籃取出，用少量水洗滌後，每管各加擋板一塊，再按上述方法在磷酸鹽緩衝液(pH6.8)中進行檢查,1小時內應全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片複試，均應符合規定。泡騰片取1片，置250ml燒杯中，燒杯內盛有200ml水，水温為15～25℃,有許多氣泡放出，當片劑或碎片周圍的

氣體停止逸出時，片劑應崩解、溶解或分散在水中，無聚集的顆粒剩留，除另有規定外，按上述方法檢查6片，各片均應在5分鐘內崩解。凡含有藥材浸膏、樹脂、油脂或大量糊化澱粉的片劑，如有小部分顆粒狀物未通過篩網，但已軟化無硬芯者，可作合格論。

做完實驗，我進行了簡單的總結。做實驗就是做一項簡單的科研，仍然需要嚴謹的態度，同時做實驗時時刻記錄好每種實驗現象，實驗結果，最後思考一下實驗中難以理解的現象。

xx年2月13日 星期四 天氣：晴

舒暢寧的鑑別一

今天，老師讓我們鑑別公司自己生產的藥，舒暢寧的鑑別。具體做法如下：往樣品中加入甲醇50毫升超聲處理30分鐘濾液蒸乾後加20毫升水溶解，用水飽和的正丁醇提取4次，每次20毫升，合併正丁醇液(將水飽和的正丁醇液與蒸乾後倒入分液漏斗A靜置分層，上層為正丁醇液，下層為混合液，將下層醇放回錐形瓶中，再次加20毫升水飽和的正丁醇搖勻，取另一分液漏斗B，再次將錐形瓶中液體倒入分液漏斗B中靜置分層，同法將下層液倒入錐形瓶中，而分液漏斗B中的上層液倒入分液漏斗A中合併正丁醇液，如此反覆提取4次)。

接下來就是蒸乾，放在水浴鍋上等待一個小時，蒸乾後殘渣加甲醇2毫升使溶解，拌入中興氧化鋁3克，在蒸發皿裏用玻璃棒吧貼在蒸發皿壁上的殘渣一起洗脱下來(以甲醇60毫升洗脱)，等待洗脱收集洗脱液。蒸乾，加甲醇1毫升溶解，連同對照品用毛細管吸取5微升點於同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷-乙酸乙酯-甲醇-甲酸(40:5:10:0.2)為展開劑，展開、取出、晾乾，最後噴以10%硫酸乙醇溶液，在105℃加熱至顯色清晰。

xx年2月14日 星期五 天氣：晴

舒暢寧的鑑別二

接着上週的工作，樣品加乙酸乙酯50毫升加熱迴流1小時後放冷、濾過、濾液蒸乾後殘渣加30%乙醇15毫升分兩次溶解(在裝柱管中加入中性氧化鋁5克)溶液加於已處理好的中興氧化鋁上，蒸發皿裏殘渣在上述兩次溶解後仍有殘渣，繼續加30%乙醇30毫升洗脱，洗脱後在加入中性氧化鋁上，等待收集洗脱濾液，蒸乾，加甲醇1毫升溶解。

然後對照藥品、藥品對照品連同樣品用毛細管各吸取5微升，點於同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷-甲醇-冰醋酸(85:10:1)為展開劑，展開、取出、晾乾，噴以5%香草醛硫酸溶液，熱風吹至斑點清晰。

取對照藥材0.52克，加乙酸乙酯30毫升按上同法制成對照藥材溶液。 最後鑑別完畢，符合規定。雖然累還是很有意義，又學到了不少知識，對我將來出社會，找工作都很有幫助。

xx年2月17日 星期一 天氣：晴

諾氟沙星膠囊中諾氟沙星的鑑別和檢查

今天的任務是藥物成分的分析，鑑定諾氟沙星的成分。我所採用的實驗方法是：

【性狀】 本品為膠囊劑，內容物為白色至淡黃色粉末。

【鑑別】 取本品，照諾氟沙星項下的鑑別試驗，顯相同的結果。

【檢查】 溶出度 取本品，照溶出度測定法(附錄Ⅹ C 第二法)，以pH4.0醋 酸緩衝液(取冰醋酸286ml與50%氫氧化鈉溶液1ml，置1000ml量瓶中，加蒸餾水至900ml，振搖，用冰醋酸或50%氫氧化鈉溶液調節pH值至4.0，再用蒸餾水稀釋到刻度)為溶劑，轉速為每分鐘50轉，依法操作，經45分鐘時，取溶液適量，濾過，精密量取續濾液適量，用pH4.0醋酸緩衝液稀釋成每1ml中含5μg的溶液;另取諾氟沙星對照品適量，加pH4.0醋酸緩衝液適量，充分振搖使諾氟沙星溶解並製成每1ml中含100μg的溶液，濾過，精密量取續濾液適量，用pH4.0醋酸緩衝液稀釋成每1ml中含5μg的溶液。取上述兩種溶液，照分光光度法(附錄Ⅳ A)，在277nm的波長處分別測定吸收度，按兩者吸收度的比值計算每粒的溶出量。限度為75%，應符合規定。

其他 應符合膠囊劑項下有關的各項規定(附錄Ⅰ E)。

【含量測定】 取裝量差異項下的內容物，混合均勻，精密稱取細粉適量(約相當

於諾氟沙星125mg)，置500ml量瓶中，加0.1mol/L鹽酸溶液10ml使溶解後，用水稀釋至

刻度，搖勻，濾過，精密量取續濾液5ml，置50ml量瓶中，用流動相稀釋至刻度，搖勻，

精密量取20μl，照諾氟沙星項下的方法測定。

通過鑑別，該膠囊符合藥典中的規定。通過此次實驗，使我更加深刻體會到做科研的艱辛與探索，這也為我以後的繼續學習打下了良好的基礎。

xx年2月18日 星期二 天氣：晴

學習使用高效液相色譜儀

今天老師帶我去學習了高效液相色譜儀的使用，在老師的指導下，我學會了該儀器的使用。

1.過濾流動相，根據需要選擇不同的濾膜。

2.對抽濾後的流動相進行超聲脱氣10-20分鐘。

3.打開HPLC工作站(包括計算機軟件和色譜儀)，連接好流動相管道，連接檢測系統。

4.進入HPLC控制界面主菜單，點擊manual，進入手動菜單。

5.有一段時間沒用，或者換了新的流動相，需要先沖洗泵和進樣閥。沖洗泵，直接在泵的出水口，用針頭抽取。沖洗進樣閥，需要在manual菜單下，先點擊purge，再點擊start，沖洗時速度不要超過10?ml/min。

6.調節流量，初次使用新的流動相，可以先試一下壓力，流速越大，壓力越大，一般不要超過20xx。點擊injure，選用合適的流速，點擊on，走基線，觀察基線的情況。

7.設計走樣方法。點擊file，選取select?users?and?methods，可以選取現有的各種走樣方法。若需建立一個新的方法，點擊new?method。選取需要的配件，包括進樣閥，泵，檢測器等，根據需要而不同。選完後，點擊protocol。一個完整的走樣方法需要包括：a.進樣前的穩流，一般2-5分鐘;b.基線歸零;c.進樣閥的loading-inject轉換;d.走樣時間，隨不同的樣品而不同。

8.進樣和進樣後操作。選定走樣方法，點擊start。進樣，所有的樣品均需過濾。方法走完後，點擊postrun，可記錄數據和做標記等。全部樣品走完後，再用上面的方法走一段基線，洗掉剩餘物。

9.關機時，先關計算機，再關液相色譜。

10.登記。

這次的學習，增加了我對化學藥物分析工作的興趣，也極大地培養了我的子自我動手操作能力。

xx年2月19日 星期三 天氣：晴

高效液相色譜儀的應用

1.抗菌素分析(藥物)

樣 品：含有紅黴素等5種抗菌素的混合物

色譜儀：STI501液相色譜儀梯度系統，7725I手動進樣閥，N20xx色譜工作站。檢測器：20xx型ELSD Alltech 蒸發光散射檢測器

漂移管温度為95℃，氮氣流速為2.0L/min

色譜柱：AlltimaTM

C18 ,5μm，柱長15cm，柱徑4.6mm流動相：A為0.2%五氟丙酸,B為甲醇梯度：時間0min 5min

A/B 55%/45% 35%/65% 流 速：1mL/ min 進 樣：10μL

結 果：所有組分在6min之內全部流出，各組分完全分離，組分流出順序為：峯1為紅黴素，峯2為鏈黴素，峯3為託布黴素，峯4為阿米卡星，峯5為新黴素。

2.維生素分析(食品分析)

樣 品：含維生素A等5種物質的混合物

色譜儀：STI501液相色譜儀梯度系統，7725I手動進樣閥，N20xx色譜工作站。 檢測器：500型ELSD Alltech 蒸發光散射檢測器

漂移管温度為70℃，氮氣流速為2.0L/min

色譜柱：Adsorbosphere C18 ，5μm，柱長25cm，柱徑4.6mm 流動相：甲醇:乙醇 = 97:3 流 速：1mL/min 進 樣：20μL

結 果：所有組分在21min之內全部流出，各組分完全分離，組分流出順序為：峯1為維生素A，峯2為維生素D2，峯3為維生素D3，峯4為維生素E，峯5為維生素K1 。

此次藥物的分析不僅鍛鍊了我的動手能力，而且使所學內容能夠學以致用，大大提高了學習的效果。不足之處是沒有進行更加深刻的思考，缺乏學習的主動性，實驗中還存在有許多不懂的地方，需要細心地思考。

xx年2月20日 星期四 天氣：晴

學習安乃近的製備流程

今天老師帶領我們參觀了安乃近的製備流程總車間。在該流程中： 生產過程及工藝技術參數：本品在一車間片劑生產線上生產，潔淨級別為三十萬級。

原輔料預處理：將原輔料按技術要求分別進行處理]按《粉碎篩粉崗位操作規程》文件執行，物料平衡率≥99.5%，收率≥99.0%。

稱量和配料：處理後的原輔料，按車間工藝員填寫的主配單配料量，用電子秤分別稱量。按《稱量配料崗位操作規程》文件執行。

制粒：將安乃近、澱粉、可再製品適量(不超過5%)，依次加入高速混合制粒機內，選擇攪刀轉速(I)、切刀轉速(I)，混合2分鐘後，加入8%澱粉漿，選擇攪刀轉速(I)、切刀轉速(I)，制粒混合3分鐘，製成顆粒後出料。按文件《顆粒製造崗位操作規程》、及《高速混合制粒機操作規程》文件執行。

乾燥：

將製得的濕顆粒加入沸騰乾燥機，温度控制在70～80℃，乾燥時間25～30分鐘。

按《GFG-120型高效沸騰乾燥機操作規程》文件執行。顆粒水分應控制在2.0～4.0%之間。

整粒與混合：按《整粒總混崗位操作規程》文件執行，物料平衡(97.0%～101.0%)。

採用快速整粒機整粒，達到14目。按《快速整粒機操作規程》文件執行。 採用三維運動混合機進行總混，將幹顆粒和外摻輔料(硬脂酸鎂、)混合，轉速400～1200rpm，混合時間30分鐘後出料。按《SYH-1000型三維運動混合機操作規程》文件執行。

顆粒裝到週轉桶內，桶內外貼上物料標示卡、寫明品名、批號、重量、日期，送中轉站，向質量部送交請驗單。制粒結束後進行清場。按《車間制粒工序清場規程》、《週轉容器管理規程》、《車間中轉站管理規程》文件執行。

壓片：按《壓片崗位操作規程》文件執行，物料平衡(97.0%～101.0%)。 根據顆粒測定結果，車間主任下達壓片指令。操作工按壓片指令，調整機器。

向中間站領取檢驗合格的半成品顆粒。按《車間中轉站管理規程》文件執行。

片重的計算：按安乃近計算。實測值顆粒中主藥的百分含量指示片重5.0g。選用ф12mm帶字衝壓片。

xx年2月21日 星期五 天氣：晴

十天左右的實習很快結束了，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率了事。剛開始做事，由於粗心，很多看似很簡單的工作常會出錯。哪怕是一丁點的失誤，我都要向老師彙報，再重新改正。

這期間老師跟我講了許多關於公司的事，公司未來的發展方向，簡單談了談製藥行業的可能發展方向。我感觸頗深。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變老闆，同學變同

事，相處之道也完全不同。我十分珍惜這次的實習，感謝學校和實習基地給了我鍛鍊的機會。除此之外，我們還需要很強的自學能力，因為在這個信息日新月異的時代，靠原有的知識肯定是不行的。必須正確對待自身的優點和缺點。針對自信心不足的同事，一定要自己找出自身存在哪些優勢，這比找到有哪些不足更為重要。

十來天的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。在學校會有老師告訴我們怎麼做，參加工作後就得自己告訴自己怎麼做了。平時工作時要處處留心細心，就像體檢一樣，在學校老師會一再交代要帶的東西，但離開學校後沒有人會告訴我，這都要自己留心，累積常識。沒有誰是全才，就算是多面手那也是進過千錘百煉逐漸成長的結果。從這方面來考慮，要列出自身存在的不足，往往可能多到打擊自信心的程度。找出自身優勢，進而將其發展到成為專長，在這個過程中肯定會出現瓶頸，這些瓶頸的出現肯定是因為除了優勢之外的某些特定方面的不足造成的，針對這一實際的問題，找出與此相關的不足，然後集中精力提高這方面的能力。

總之，實習期間我學到了很多東西，尤其是學會了一個實驗者應有的基本素質，老師的講解開拓了我們的思路，增長了我們的見識，我會根據我學到的，總結經驗，做好規劃，為以後的發展做準備。

大專畢業生的實習總結 篇17

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實踐，才發現自己瞭解的是多麼少，這時才真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大專畢業生的實習總結 篇18

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

一、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

二、勤奮

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

三、留心

我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

四、少説

有的人會覺得公司這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

五、虛心

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

六、改錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

大專畢業生的實習總結 篇19

通過五年的公安專業學習，對我國法律有了更深刻的瞭解，可知識也只是停留在書本，為進一步提高我們自身的公安知識，熟悉公安工作，靈活地將所學公安知識運用到實際工作中去，充分做到學以致用。因此，學校安排了學年的第三學期作為實習期，這也算是我們最後一次實習了。

當我跨入烏魯木齊市公安局天山分局大灣派出所的大門，一切對於我來説都是那麼的陌生，同時也深感公安機關的威嚴，這裏將是我未來兩個月實習所在。大灣派出所是烏魯木齊市不算大的排除所，在編民警30多人，雖然轄區總面積是全市最大，但其轄區內人員人員之複雜、管理難度，在同類派出所當中可謂首屈一指。因轄區環境特別的複雜，所以是各種案件的多發地段。然而，同時這也是我實習的好機會，我也更應該去學習這種難度大地區的管理方法。

待了不到一個星期，我發現派出所民警們很重視警民關係。我的師傅跟我聊天説，以前是講法治，一切都是按照法律來行事;現在是講和諧社會，法治是過去的事情了。我們的目的是處理與羣眾的關係，儘量不去激化矛盾;不帶手槍，不帶警棍，儘量不帶手銬，説話要和氣。所長也説過，現在講和諧社會，最關鍵的是將事情在萌芽狀態解決，免致激化。師傅還説，他遭遇過幾次行政訴訟，幸好他比較謹慎，工作做得好，沒有敗訴。他説，對我們不滿的人總是存在的，但是隻要我們工作做好了，事情得到解決了，什麼都不用擔心。最最關鍵的是要把材料做足，每一份材料都作的合法有據，就是再多的行政訴訟也不用怕。

一、認真學習政治理論和公安業務知識，不斷豐富和完善自身的知識結構，努力提高我們的思想覺悟和政治理論水平。由於在學校學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，學習了黨的基本理論、基本路線、基本政策及黨的“xx大”精神，自覺實踐“三個代表”重要思想，熟知“八榮八恥”的道德觀念，堅持全心全意為人民服務的宗旨和事實求是的思想路線。政治信念堅定，政治敏鋭性強，在關鍵時刻和重大政治原則問題上，立場堅定，是非分明，政治上、思想上、行動上同黨中央高度保持一致，依法行政，秉公辦事，開拓進取，樂於奉獻，為人誠懇，公道正派，清正廉潔，言行一致，光明磊落，團結同志，尊敬民警，密切聯繫羣眾，深受派出所廣大幹警和人民羣眾的好評和擁護。我們大部分同學都能夠處理好工學關係，及時瞭解掌握黨的路線、方針、政策和上級公安機關的各項工作部署，以及各地的工作情況和成功經驗，注意吸取和積累相關的業務知識，深入基層和通過各種渠道和民警一起開展研究，在實踐中不斷充實和完善自身的知識結構，做到工作和學習兩不誤，兩促進，做到理論聯繫實際，將所學理論運用到實際行動中去。當我在大灣派出所實習時，正值奧運會，在開始的一個月中我們跟隨警長進社區，派出所轄區設社區，社區中有警(副)，警員。民警都能以身作則，嚴格按照公安部的“五條禁令”履行職責，工作之餘，便讓我們走進社區，走進羣眾，真正做到為羣眾辦實事，辦好事。在平時派出所民警24小時值班(三班倒)，且奉行“有警必出，有警必接”的方針，及時給與幫助或予以解決，並且要記錄和保留出警回執。這些使人民真正瞭解警察，真正體味警民之間魚水情深的温暖，從而使警民關係和諧化，社會秩序穩定化。

二、求真務實，紮實工作。在工作中堅決服從領導安排，兢兢業業做事，踏踏實實做人。在辦案隊的時候，都能虛心向師傅學習，在辦案過程中，掌握案件的辦理流程、操作規範、證據規格，熟知法律條款、文書製作規範格式、製作説明、適應範圍、送達時限，案件受理、詢(訊)問內容，證據採集、聽證範圍、裁量標準等。

在工作中隨民警做到不怕苦，不怕累，任勞任怨，忘我的工作，認真完成了領導交辦的各項任務。在處理各種各樣的案件過程中做到不徇私情，時時做到了嚴格、公正、文明執法。在一般人看來，工作中就會有8小時制，可辦案對裏卻不曾有過，不僅是沒有時間限制，更是要講究實效，在打伏擊、抓捕的過程中更要設計方案，嚴格掌握時機，一舉成功。總之兩個月來，我同民警一起積極參與轄區各類案件的偵破工作，協助辦理了各類治安和刑事案件數十件，有力的維護了轄區的社會治安，為轄區的經濟建設作出了一定的貢獻。

三、遵章守紀，清正廉潔，無私奉獻。在做好我們的本職工作的同時，我也從未放鬆對人生觀、價值觀、世界觀、金錢觀和權利觀的改造，始終堅持嚴格自律，廉潔勤政。

四、實習感觸。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和幹警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的教育和實踐的確是有一段距離的。儘管在實習期間，得到所領導、師傅的好評，但我自身仍存在一些不足。比如，經驗還不夠豐富，處理事情的方式欠妥，考慮問題還不夠透徹。

所以，在今後的學習和工作中，要對照自覺的思想、工作和生活實際，進行深入的自我剖析，自我反省，進一步牢固樹立艱苦奮鬥，以民為本，樂於奉獻的人生觀、價值觀，帶頭勤政廉政，切實做到深入基層，深入實際，深入調查研究，講實話，辦實事，求實效，切實增強工作的針對性，對每一項工作都以認真負責的態度，有佈置，有檢查，有落實。自覺保持艱苦樸素的傳統作風，默默工作，無私奉獻，不計較個人得失，團結同志，為人誠懇，從小事做起。工作認真負責，恪盡職守，工作作風要深入踏實，以身作則，真抓實幹，為人民羣眾作出應有的貢獻。“千里之行，始於足下”，這近兩個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和幹警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

大專畢業生的實習總結 篇20

大三暑假實習，大家都期盼着它的到來，期盼在學習了三年的大學知識之後，去感受一下專業的工作生活。實習後，我覺得工作真的是一件很複雜很辛苦的事情。我們的假期在這個短暫的兩個星期內就得到了意想不到的昇華，我們學到許多在課堂裏無法學到的東西，在意志品質上得到了鍛鍊，並且對自己未來的工作有了初步的規劃。

實習目的和意義

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，讓我們學習到了很多在課堂上根本接觸不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。

理論聯繫實際越來越受到人們的普遍關注，作為天之轎子的大學生，在課堂裏學習到的知識如何才可以很好的聯繫到實際生活?如何才可以將課堂裏的知識帶到社會實踐當中去，更好的為社會服務?這些都受到了社會的普遍關注。為了更好的將課堂裏學習到的理論知識與社會實踐相結合，利用暑期假期這段時間走出校門，參加到專業的實踐當中去，用自己在課堂裏學習到的知識為地方服務，讓實踐來檢驗自己所學的理論知識。我係經過多方考察，最終選擇到海輝集團亞思晟科技公司進行暑期實習，為了更好地使學生學會將在課堂書本學習到的東西應用到社會實踐中，從而更好的服務於社會。

實習方式和內容

這次實習主要是通過參加有系裏組織的到無錫軟件園海輝集團公司上班培訓的形式來進行，跟公司的同事一同下班，切身體會上班是什麼樣的。我們的工作，首先要跟隨分配給我們的指導老師學習軟件公司的工作流程，軟件項目的開發模式以及各種工作時需要的專業知識;其次，我們要在下班後及時複習當天所學的知識，找出自己的問題，並通過詢問指導老師和同學、通過網絡查找相關問題的資料，分析問題的根源;最後我們有針對性的完成當天的實習日誌。這樣完整的工作生活進行了兩週，充分體驗了工作和學習相結合的樂趣。

在這兩週的學習工作中，我們學習到了很多有用的知識。上班的第一天，首先了解了海輝公司的基本業務，學習了軟件項目的開發知識。接下來的十幾天裏，我們相繼學習了用officproject設計項目開發流程，學會分析需求分析，確定自己所要完成的項目模塊;學習了SVNServer基礎操作以及SVN客户端工具的使用;學習HTML的各種標籤用法，學習DIV(層)和CSS語法，根據這些知識設計一個簡單的登錄頁面，還要完善Ascentsys的一個頁面，將之美化並可以使用;初步瞭解Java，學習其簡單用法，用其代碼簡單編程;學習http配置方法;學會安裝jdk軟件和tomcat軟件;學習使用Microsoftofficelabvision製作需求分析設計，繪製業務流程圖;學會寫概要設計，觀看老師編寫;學習安裝Eclipse軟件，學習簡單操作簡歷表格;學習在電腦上安裝一個數據庫MYSQL，使用它連接其他計算機，學習MYSQL的簡單操作，學習在安裝的mysql軟件和Eclipse軟件的基礎上，建立表格連接數據庫。這些內容在大學學習中都會泛泛瞭解，但是都不會想實習這樣詳細真實的學習實踐，這些學_提高了我們的動手實踐能力。

實習總結

在這次實習過程中，同學們表現得相當積極。積極的共享精神在我們這裏得到充分的體現，同學都很樂意將各種學習資料通過網絡共享，並且以此開展互動交流學習，很好地增進了同學間的團結和友誼。經常可以看到或聽到同學對學習過程中產生的各種問題的激烈探討，有時甚至需要老師出面來指點一下方可平息。這次實習更加增進了同學們的感情，也使大家更加團結互助。

在激烈的市場競爭、科技飛速發展的今天，計算機成為人們快速獲取、發佈和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經濟、生活等各個方面發揮着重要的作用。因此計算機在應用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。作為一名IT從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗，合適在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。

經過這次實習，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們出到社會才接觸、才學習。所以現在我不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。