走姿禮儀
正確的走姿,能走出風度,走出優雅,走出美來,更能顯示出一個人的活力與魅力。
怎樣才是正確的走姿?
正確的走姿的三個要點——從容、平穩、直線。
良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方,雙臂放鬆在身體兩側自然擺動,腳尖微向外或向正前方伸出,跨步均勻,兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳,步伐穩健,步履自然,要有節奏感。起步時,身體微向傾,身體重心落於前腳掌,行走中身體的重心要隨着移動的腳步不斷向前過渡,而不要讓重心停留在後腳,並注意在前腳着地和後腳離地時伸直膝部。
步幅的大小應根據身高、着裝與場合的不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時,步幅應小一些;相反,穿休閒長褲時步伐就可以大些,凸顯穿着者的靚麗與活潑。
男女走姿的區別?
男女步態風格有別。男子的走姿應步伐稍大,步伐應矯健、有力、瀟灑、豪邁,展示陽剛之美;女子的走姿則步伐略小,步伐應輕捷、藴蓄、嫻雅、飄逸,體現陰柔之美。
應當避免的不正確的走姿:
1.走路時身體前俯、後仰,或兩個腳尖同時向裏側或外側呈八字形走步,步子太大或太小,這都給人一種不雅觀的感覺。
2.走路時雙手反背於背後,這會給人以傲慢、呆板之感。
3.走路時身體亂晃亂擺,也會讓人覺得輕佻,缺少教養。
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