面試姿勢規範 (下)
(5)正確而自然的立姿。在特別場合時的站立姿勢,採取雙腳對齊伸直,腳跟併攏,腳尖略為分開,上身只要挺直,不必刻意挺胸或抬肩。雙臂自然下垂,五指微微併攏伸直,頭垂直,下齶往後收,注意不能傾向前後左右任何一邊。嘴巴應閉起,眼睛正視前方。
正確而自然的立姿,和前述的姿勢大同小異,只是上身不必刻意挺胸,有時雙手可於身前做適度的交叉。
站立時的自然姿勢,可以交替用單腳支持體重,以便另一隻腳獲得暫時的休息。雙手自然垂下,或在身前適度交叉,不過還需注意,不要任意改變姿勢。
(6)正確而自然的坐姿。坐的姿勢,尤其身處特殊的場合時,必須儘量坐深一點,雙腳對齊腳跟分開,雙膝保持10~13cm的距離(男性),腳尖視各人體格適度地打開。上身只要保持腰部挺直即可。不必刻意挺胸、抬肩。雙手置於腿上,五指伸直輕輕併攏。頭必須垂直、收縮下齶,不要朝向左右任何一邊,嘴巴閉起,眼睛注視正前方。
(7)起立的動作。起立時的動作,最重要的是穩重、安靜、自然,絕不能發出聲音,要保持寧靜。坐椅子通常由左邊進入座位,起立時亦由左邊退出。坐椅子時,除有上座的專門規定外,通常是由左邊開始坐,站立時也要站在椅子的左邊,注意,不能發出其他聲音。
(8)走路姿勢。走路時,上身應保持正確的姿勢,雙手不要過分擺動,雙膝不要太彎曲;腳不要過於分開,也不可用拖拉的方式走路,腳步聲不要太重;不要東張西望,小心不要踩到或碰到東西,也不要任意跨越放置物。
(9)開門與關門。進入面試場前,絕不能忘記敲門,不先敲門就進入,是最不禮貌的行為。敲門通常為連續二、三次,等門內有了迴音,再推門進去。至於開門的方法,用靠近門的一隻手握住門把,邊打開門邊進入房間,而後,轉過身來,換另一隻手將門輕輕關上。
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