慶祝“三八”國際婦女節活動方案
各黨支部:
為慶祝“三·八”國際婦女節,積極倡導“我運動,我健康,我快樂,我幸福”的和諧氛圍,以滿足廣大婦女職工日益增長的健身需求,我局將組織健身活動。現將有關事宜通知如下:
一、時間、地點
2015年3月7日下午3:00在**大廈十二樓會議室。
二、健身活動項目
跳繩、跳棋、拱豬、呼拉圈、踢毽子
三、參加辦法
1、以女同志為主,歡迎男同志參加。以支部為單位報名,並將名單於3月5日18:00前報機關黨委。
2、每人只限報一項活動項目。
四、比賽規則
(一)跳繩
1、參賽者可以自由選用各種單人跳法,每跳躍一次搖繩一個迴環(一週圈),記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續跳繩,連續記數。如繩子斷開可以補測一次。
2、比賽時間1分鐘。
(二)跳棋
1、比賽時用秒錶或手錶計算雙方走棋,比賽中時限有三種,分別是:局時、步限和讀秒。在對局時,首先進行局時與步時的計算。在局時超時之前,每一步走棋必須在步時限定之內走一步棋,在走下一步棋的時,步時將重新進行計算。當局時超時以後,局時停止計算,玩家必須在讀秒規定的時間之內走一步棋。步時與讀秒超時則判輸。局時為50分鐘,歩限為30秒,讀秒為15秒。
2、在對局時,(由抽籤方式決定哪一方先走),雙方輪流各走一着,每次只能移動一顆棋子,移動方式為:走動一格,或跳躍數格。棋子的移動只允許隔一棋子一跳的通常走法。最先將己方所有棋子移動到對方三角區域的人獲勝。
3、若出現平局現象,雙方選擇加賽一局或以抽籤方式分出勝負。
(三)拱豬
1、比賽均採取四局決勝負的方式。四局累計正分最多者獲勝,若出現都為負分情況,則負分最少者獲勝。
2、現場抽籤分組;
(四)呼拉圈
1、比賽採用腰部轉動呼啦圈。
2、比賽時間2分鐘,在指定地點採用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽,比賽開始後不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起來繼續轉。比賽成績以2分鐘內轉圈的個數排名,圈數越多名次越前。
(五)踢毽子
單踢:必須在半徑2米的圓形場地上進行。每人比賽一次,比賽時以一腳踢毽子的次數計算成績。毽子踢起的高度低於腰部不計次數。如遇成績相同,則以比賽中失敗數較少者名次列前,再相同,則抽籤決定名次。
五、獎項設置
每項比賽取前六名,併發相應的獎品。
局機關黨委
2015年3月4日
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