大學聯考之前的動員講話稿3分鐘（精選3篇）

大學聯考之前的動員講話稿3分鐘 篇1

同學們：

下午好。你們明天就要大學聯考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的衝動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

一、如何有人要問，大學聯考前什麼樣的狀態是最好的?

我的看法是：最好的狀態就是平常的狀態。換句話説，用平常心來看待大學聯考，就是對待大學聯考最好的一種態度。

二、如果有人要問，大學聯考是什麼?

我的看法是：“大學聯考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予大學聯考太多的使命和價值，也不要給大學聯考塗抹上太多神聖或神祕的色彩，更不要把大學聯考當成是自己的一場命運大決戰。否則，大學聯考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以説，同學們就應該確立這樣的大學聯考觀：“大學聯考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待大學聯考。

三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?

下面，我給同學們五條具體的建議：

1、大學聯考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之後，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那麼考前考中晚休時間就有必要適當提前。

2、大學聯考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。大學聯考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語説“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是説，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那麼就不信現在出不了古代聖賢式人物。我們把這句話改一下，“大學聯考來臨有靜氣，不信大學聯考不傳奇;大學聯考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悦的情緒狀態。

俗話説“人逢喜事精神爽”，這句話反過説也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，大學聯考是我們人生中的一件大喜事，因為大學聯考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞台，也給我們帶來好運氣。反過來説，在大學聯考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悦的情緒狀態，那麼，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把大學聯考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪裏哪裏亮;悲觀的人，象月亮，七年級十五不一樣。”

4、讓自己保持適度緊張狀態，讓緊張轉化成能量。

面對大學聯考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”，也就是説，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利於提大學聯考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現高度緊張或者説過度緊張時，我們可以採用“反向誇張接納法”。

具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心裏不要老對自己説：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示並不一定有效。而是應該採取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，並極力地去誇大這種緊張，並用誇張的語言説給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心裏默默對自己這樣説：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣誇張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的大學聯考狀態，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細緻的行為狀態。

這裏説的“細緻”，就是仔細、精緻的意思。古語説：“天下大事必做於細，天下難事必做於易”。大學聯考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精緻。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易後難，先小後大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對;二是穩做中檔題，一分不浪費;三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯：“寶劍鋒從磨礪出，大學聯考高分細中來”。

四、關於相信自己和相信學校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰，甚至有個別女生宿舍講話;另外，通過多渠道瞭解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有複習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天大學聯考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的複習，我們有信心考好高中最後一次考試——大學聯考;同時，大學聯考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好大學聯考這一關。關於學校，我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌--中》與大家共勉：教育好壞看高中，--岡教育數--中。大學聯考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有--中能創造!--中人是最棒的，--中是能創造奇蹟的!

大學聯考之前的動員講話稿3分鐘 篇2

各位老師，各位同學：

早上好!

我是--班班主任-老師，受年級組-主任委託，和同學們談一談高中的學習方法，希望我今天的講話給同學們帶來一些啟發，能幫同學們搭上通往大學聯考勝利之門高速列車。

同學們，光陰似箭，日月如梭，從我們軍訓第一天到今天轉眼快兩個月的時間了，再過9天我們就要迎來高中階段第一次重要的考試——期會考試。為什麼現在要來和同學們談學習方法的問題呢?一是有的同學不重視學習方法，以為只要勤奮;只要多記、多背、多做題，就可以提高成績，就可以考上自己的理想的大學;我們説學習方法是高效學習的保障，沒有效率的學習是做無用功。無用功是不會提高自己的學習成績的，反而會打擊自己的自信心，從而懷疑自己的智力與能力。二是有的同學還處在一個不正確的學習方法之中，學習效率低。現在你憑自己記得比別人多，題目做得比別人多，很多平時考試的題目你都見過、做過，高一、高二的考試你總是考得不錯，以為自己的方法就正確了。這樣的同學若沒有掌握科學的學習方法，到了高三階段就沒有衝刺力，學習上總不得要領，抓不住關鍵。在月考中，看到原來比自己落後的同學超過了自己，就會對學習失去信心，害怕大學聯考，影響大學聯考水平的正常發揮，導致考試失敗。所以，我們在高一就要學會正確的學習方法。

那麼高中階段有哪些重要的學習方法呢?這個問題要全面展開來説，可能要説上幾個小時，今天由於時間有限，我只針對現在我們二附中同學中存在的一些問題説幾點。

一、課前預習;課前預習很重要，通過預習你知道了這節知識有哪些內容，對知識能夠知道一個大概，這樣你可以有效地參與老師在課堂上組織的學習討論。使你獲得老師與同學的認同，你自己也收穫了成就感，從而培養學習興趣。興趣是最好的老師。

二、課堂學習;課堂學習是同學們獲取學科知識和提高學習能力、思維能力的主要途徑。課堂上老師會傳授知識的重點和關鍵點，讓你少走彎路;課堂上老師會幫同學們建立解決問題的思維方法與途徑。例如：化學裏我們學習物質的量的內容時，由於物理量多，要進行很多的轉換計算，這是很多同學頭痛的問題。那麼同學們要養成“見量先化摩”的習慣，充分利用“物質的量”在化學計算中的橋樑作用。這就是思維方法與途徑。課堂上老師會給同學們做典型錯誤分析，保護同學們在解決問題時避免掉入陷阱。所以同學們一定要把握住課堂學習的機會。那麼課堂上我們應該怎麼做呢?一、課堂上要有良好的學習狀態。良好的學習狀態從眼神上可以發現有點傻和痴的味道，人的思維活動完全被老師的教學活動所引導。二、適時適量做好課堂筆記，在聽懂、理解的基礎上做好關鍵點的筆記。沒有理解的知識點課後再找老師問清楚。有的同學認為自己記憶力好，不想做筆記。其實遺忘是自然規律，誰都免不了。再好的記憶力都抵擋不了時間的攻擊。有的同學，老師講什麼基本沒聽，但是老師寫的他都抄下來。課後也不去求證。這樣的筆記只是練習了寫字而矣。這當然是兩種極端的情況。平時我們同學或多或少存在這些現象。這種現象越多課堂效率就越差。三、老師課堂上講例題，提問題，都會給一些思考時間，同學們要在老師講解之前，自己要有一個完整的思考過程和初步結論。然後對照老師或別的同學的思維方法，判斷自己思維方法的優劣。大學聯考其實不是考你的思維多麼標新立異，你若是能以最簡單的方法，最精煉的文字解決、回答問題，你在大學聯考中才有可能拿到高分。因為大學聯考的題量大，時間就是分數。

三、課後鞏固練習;課後鞏固練習一定要及時，先做一個選擇與判斷題，進一步理解掌握知識點，再做一些知識應用與綜合性習題，再現老師的思維過程，同時可以追求一題多解，拓展自己的思路，尋找最優解決方法。每一章節或模塊，要有系統性總結複習與訓練。減少遺忘對新知識的不利影響。我在6班上化學課的過程中發現有幾個同學，思維能力和學習新知識的能力很強，但化學成績卻不太理想，原因就是課後的鞏固練習工作做得不好。雖然課堂上他表現不錯，但兩週、三週之後，這些課堂上學會的知識模糊了、忘記了，考試也就出錯了。

四、平時遇到不會做的題怎麼辦?很多同學平時遇到不會做的題，第一反應是求救於周邊的同學。這是非常錯誤的。正確的是，你可以在時間充裕的時候，先認真閲讀相關教材和課堂筆記，看能不能找到方法，然後可以和同學展開一些討論，討論之後一定要向老師求證。因為老師在學科知識方面站得高看得遠，就像醫生看病一樣，知道你的病灶在哪裏，才能有的放矢地幫你改正錯誤。對於典型錯題，還要把它寫在錯題本上。並再找一些同一類型試題進行鞏固和強化經訓練，防止下次再犯類似錯誤。

五、考前複習很重要：通常來説一般期中、期末考試提前一週進入複習模式，考前複習做什麼?一是整理筆記，最好是重新準備一個本子，對考試內容做一個系統性的總結，並形成文字，防止自己遺忘知識點。二是錯題本訓練，重做錯題。我們在高三複習時，分析一些同學的月考試卷，發現學生在月考中丟分的試題大都是同一類問題。因為人們認識事物，都會受到先入為主的影響，對事物的認識一旦形成了錯誤的.觀點，要改正這種認識，是很不容易的。

六、養成良好的學習習慣;

1、整理好自己書包和課桌裏的各種資料。一個成績優秀的同學，他的書包與課桌一定是井井有條，各種資料分類整理存放，隨時都可以找到。這從側面反映出這個同學善於歸納和總結。而我們有的同學上午發的資料下午就不見了。

2、善於、勤於做知識與方法的歸納與總結。假如你是一個超市老闆，你的超市商品豐富，但都是無序堆放，你想會有人到你這裏來購物嗎?不會，你要對商品分類擺放，讓顧客便於尋找，並且還要把顧客弄亂了的商品及時歸位。這樣你的超市才能繼續經營。學習也是此道理，隨着所學知識的增加，你要不斷地做歸納與總結，防止知識點串門，張冠李戴，做到對知識的有序管理。當要運用這些知識時你才能得心應手。而不是一籌莫展。

3、勤問老師。教高三時，我常和學生説，只要你做到每天每科問老師一道題，不管你基礎多差，我保證你大學聯考能上一本。這句話對高一高二的學生同樣適應。問老師也有學問，你要掌握老師的行蹤，摸清楚老師的課表，逮着老師有空時或者在你班答疑時問。有時同學去找老師問問題，找一天也沒找着，所以以後就不想去問老師了。

4、課堂多動筆。我曾經發現，當課堂紀律不好時，有的同學精神好，不打瞌睡，但一旦課堂安靜下來，他很快就來了瞌睡。這是為什麼呢?因為紀律不好時，他在講話，遞紙條或者幹別的事，總之沒有閒着，所以沒瞌睡。安靜下來後，他沒做做了就會來瞌睡。所以你在課堂上要多動筆，讓自己不停地有事做，這樣你就不會犯困，保持精神飽滿，高效學習。

總之，學習方法是我們提高學習效率，做到事半功倍的法寶，學習方法也因人而異，因學科而異，同學們要在老師的指導下，找到適合於自己的正確方法。因時間關係，我今天就和同學聊到這裏。預祝同學們期會考試順利，預祝同學們經過高中三年的努力，人人都成為學霸，考上自己理想的大學。

大學聯考之前的動員講話稿3分鐘 篇3

敬愛的老師們、親愛的同學們，大家早上好，

，今天我演講的主題是感恩老師、備戰大學聯考、不辱使命。

六月呼嘯而去,七月迎面而來，大學聯考來了,又倏忽走了,望着高三空蕩的教室,昔日寒窗苦讀的身影,依然歷歷在目，書聲琅琅，猶在耳畔,而我們不知不覺已站在了高三的門檻上。白駒過隙的歲月已徹底喚醒已往的懵懂與迷惘，“三更燈火五更雞,正是男兒讀書時”,我們的青春年華不能再讓它白白流逝,我們的大學聯考也已在遠方插上了旗幟,在迎風飄揚,召喚我們努力前行。

每年大學聯考，都是高三青年學子開啟迎着朝陽，追逐夢想的時刻，在高中的一千多個日日夜夜，老師們同樣是在風雨兼程，奔忙於每個清晨與黃昏，日盼於你，日落而不能息，他們用熱情和堅持點亮了每一縷曙光，用知識和教誨照亮學子前行的路。

高三如山,綿延巍峨,重重疊疊,難以望到盡頭。或許前面是浩翰的題海,我們也是“衣帶漸寬終不悔”;或許前面是“路漫漫其修遠兮”,那麼我們必將上下而求索;或許前面曲折蜿蜒,困難重重,那麼我們必將百折不回,永不言棄。

同學們,無論你的高一高二是怎樣度過的,充實也好,懶散也罷,無論你打下的基礎是堅實還是薄弱,走進高三,你只有一種選擇,那就是腳踏實地,奮勇拼搏。高三第一輪複習已經開始,這是高三夯實基礎的重要階段。基礎好的同學在這個階段應該不驕不躁,查漏補缺,精益求精,力求百尺竿頭更進一步;基礎薄弱的同學更應該查不足,補漏洞,勤記誦,多練習,一步一個腳印地走下去,全力以赴,腳踏實地。所有的同學要分秒必爭,不小看任何一個疑問,不放過任何一個難點，千錘百煉，百鍊必定成鋼。

艱難困苦,玉汝於成，作為高三學子,我想給大家幾條建議:

一要堅定信念,咬定青山不放鬆,用理想的火炬照亮這333天;

二要頑強拼搏,學貴有恆不懈怠,用勤奮之舉去充實這333天;

三要善於思考,總結歸納不盲目,用深思熟慮來引領這333天;

四要狠抓基礎,苦練雙基不動搖,用求真務實來要求這333天;

五要放下包袱,不驕不躁不慌亂,用平和之心去應對這333天。

“天下之難事必作於易,天下之大事必作於細”。讓我們用足夠的耐心,高度的細心,堅定的決心,必勝的信心和一顆平常心將緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望的情緒統統拋在腦後。

再過333天,大家就要整裝上陣,踏上神聖而莊嚴的大學聯考戰場。這是黎明的前奏,這是出征的戰鼓,這是拼搏的號角!讓我們滿懷自信,點燃激情,奮力拼搏,成就自我,讓夢想之舟從常青一中啟航!我相信，六月的碩果會更加飄香,常青一中的明天將更加燦爛!

我的演講到此結束，謝謝大家!