節糧國旗下講話稿3分鐘（通用20篇）

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

現在越來越多的人開始節約糧食，甚至有的人把節約叫做吝嗇、小氣。而許多人卻不知道每一粒糧食背後有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，農民伯伯用黝黑的手，撒出一株株帶着泥土芬芳的麥苗，不知不覺中，汗早已打濕了他的衣服，從臉上滴下來的汗水滋潤着在泥土裏的麥苗。在寒風凜冽的冬風中，在鵝毛般的大雪中，農民伯伯毅然出了門，來到麥田裏，伸出早已凍出裂口的黝黑的大手，撫摸着一棵棵麥苗。在收穫的季節，麥稈被飽滿的麥穗壓彎了腰，農民伯伯滿懷喜悦的心情收割麥子。就這樣一粒粒小小的糧食，隱藏了多少農民伯伯的汗水。

現在祖國繁榮昌盛，可有的山區卻很貧困，跟繁榮昌盛的祖國截然不同，形成了強烈的對比。

現在主席呼籲人民“光盤行動”，節約糧食、拒絕浪費。可還是有很多人浪費糧食。有的人不僅浪費糧食，還用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪費糧食，吃飯的時候都是撒了一些白花花、晶瑩剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正錯誤，可我卻常常狡辯。吃飯的時候，總有人為了炫耀自己富有，常常點很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已經吃飽了，卻還要拿吃的。如果世界上少這麼多浪費糧食的人，那我們可以救活餓死的人。

一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種習慣。讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起。

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇2

親愛的老師、同學們：

大家好!

王老師發給我們三好學生一人一本《文明美德 伴我成長》的書籍。我回家看了書中“勤儉節約不浪費”這一環節後，深有感觸。

這一環節主要教導我們要環保、節約，不浪費水、電、油、氣，過上低碳的綠色生活。從中，我知道了“每天的淘米水可以用來澆花、洗手、擦傢俱”、“喝過的茶葉渣可以在曬乾後做茶葉枕頭”、“出門購物，自帶環保袋”、“出門旅遊，自帶水杯”、“儘量避免使用一次性餐具”、“隨手關閉電器電源”等低碳生活好習慣。

同學們，我們只有一個地球，讓我們行動起來，為保護地球貢獻自己的一份微薄力量吧!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

吃，大概就是中國人的一大特點。從古至今，中國人充分發揮其智慧在吃這一方面。大到賓宴餐桌上的美食，小到各色各式的街頭小吃，人們的生活總是離不開吃的。

然而，在這吃的背後，卻令人觸目驚心。在餐飲方面每年的浪費約為三千二百多億人民幣。其中包括儲藏、運輸、加工和餐飯。但餐桌上的浪費卻是兩千多億元。這些被浪費的糧食可以供約2。5億人一年的口糧。這麼龐大的數據，我震驚了。

自我記事以來，我吃完飯以後碗幾乎是空的。或許是習慣了飯後空空的碗，現在看見碗裏有剩飯心裏就會過意不去，有種奇怪的感覺。我們從國小就已經能熟背的《憫農》就印在心中，但在餐桌上浪費時，就猶如從未見過一樣。

勤儉自古以來就是中華民族的傳統美德。在當今社會，大部分的人都做都到了勤，因為他們需要滿足温飽和享受物質生活。與此同時，儉這一方面卻常常被忽略。勤與儉好像分了家似的。或許在有些人的觀念裏，他們本就不是一家。

“取之有度，用之有節，則常足。”有時人們就只是因為糧食的外觀、口感不好就隨意丟棄。這種行為，大到餐廳，小到每家每户。糧食不應該被浪費。我國是口大國，但在吃的方面差距別樣大：有些人每天清湯寡水，難以充飢。有些人滿嘴流油、捧腹坐在滿是飯菜的餐桌前，他們只是隨意的看一眼。而等待這些糧食的，不是去滿足人們、為人們提供能量與營養。而是被當做垃圾一樣被處理。在那些人的眼中，就是就是用來浪費的嗎?

人們都知道積少成多。每天浪費一點糧食，時間長了，也就不是一點了。懂得節糧的人多了，那麼浪費糧食嚴重的現象就會減少。都是積少成多，是要當前者還是後者?我們節約糧食，也就是善行，是對糧食的善，是對勞動人民辛勤成果的善。

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇4

老師、同學們：

大家好!

大地回春，和風送暖，萬象更新。伴隨着爆竹裊裊的餘音和春天堅實的腳步，帶着對新春佳節的美好回憶，懷着對新一年的美好憧憬，我們又踏上了充滿希望的新學期!今天我帶給大家我最衷心的祝福：祝老師們身體健康、工作順利!祝同學們身心愉快，步步高昇!

今天我演講的題目叫“迎接新學期”。

新學期伊始，我們帶着希望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶着微笑和清新在大地上降臨。

同學們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕為一段甜蜜的回味;也許，你昨於曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻於心。

讓我們把學習作為每日的挑戰，作為生活對我們的磨練，讓我們懷着樂觀與自信迎接戰鬥!正向那位哲人所説的：“要麼你駕馭生命，要麼生命駕馭你，你的心態決定了誰是坐騎，誰是騎師。

同學們，學習是一件非常艱苦的事情，但是，請不要抱怨家長們那些期待眼神吧!其實，換一種角度：並不是家長們逼迫我們好好學習，而當今這個社會要求家長們培養、教育好我們，從而使我們在這個社會上有立足之地。對待這個問題，請換一種心態。

正如一個盛着半杯水的水杯，悲觀的人永遠説它是半空的，而樂觀的人則會説它是半滿的。不同的心態決定了他們對待生活的態度。換一種心態，學習生活將不再是陰霾的天空，而是一方豔陽天。

書富如海，天外有天，稱心如意，究竟有幾人能夠呢?但只要想起桌頭小山般的書本，深夜裏撐開沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓方，課間十分鐘無數伏於桌面補充睡眠的同學，自己在平時確實做到了“以責人之心責己，以恕己之心恕人”，為了自己的目標能不斷追求，清醒的挫折意識下，有着強有力的與挫折抗爭的勇氣和決心，在困難中勇往直前，經住了風雨吹打。想起拼搏過、焦慮過、備起過，只有這樣，我們才能夠説：我們沒有虛度年華。

面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，並不證明他永遠完了;如果他認輸了，並且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學問第二。人生離不開拼搏，就像我們不能拒約成長一樣。

同學們，讓我們邁開輕鬆的步代，迎着涼爽的晨風，努力奮發!

琅琅書聲是我們獻給太陽的禮讚，晶瑩露珠是我們迎接日出的眼睛。

同學們，在陽春三月——學雷鋒活動大力開展的日子裏，讓我們互相幫助，為我校早日成為全國一千所高等實驗中這努力吧!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇5

老師們、同學們：大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《中國人要説好普通話》。

同學們，普通話對於我們來説已經很熟悉了吧!因為老師教學要用到它，學校要求同學們交流、對話也要用它。

同學們，普通話不是老師教的好你就能學的好的。因為他是一種語言，你待經常使用它，讓它成為我們工作、學習的助手、生活的幫手，並要將它的功能發揮地淋漓盡致，為我所用。然而很遺憾，老師在上星期巡查的時候，幾次發現有同學在交流的過程中，並沒有使用普通話。這就又讓我聯想到了，外國人來我國留學學習中國文化、中國語言，相信你們可能在電視節目上也看到過，外國人能用普通話説相聲、演小品、唱中文歌曲。再想想我們那些沒有用普通話交流的同學，差距是不是太大了點!

同學們，講普通話對於我們來説很重要，它已成為全社會關注事情。老師希望從今天開始、從現在開始，校園內不要再出現方言、土語了。你們能做到嗎?好!老師相信你們一定能做到!就讓我們相互監督、相互鼓勵，講一口流利的普通話，做真正的中國人!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

我有一條鮮豔的紅領巾，它是國旗的一角，是無數先烈用鮮血染成的，它是我們少先隊員的標誌，我非常喜歡它。

當你第一次帶上紅領巾的時候，我覺得非常光榮，我心裏想：我要好好學習，天天向上，熱愛集體，多為班級做好事。

我入隊三年了，在這三年裏，每當我遇到困難時，是紅領巾鼓勵我：提起勇氣，迎難進擊。每當我取得成績時，是紅領巾告誡我：謙虛，謹慎，爭取更好學習!

有一次，我做數學作業遇到難題，我左思右想總是解不出來，心裏總有點泄氣，但看到胸前的紅領巾時，我又信心倍增，於是我反覆琢磨，終於把那道題給做出來了。我真感謝我胸前的紅領巾!

紅領巾，我要在你的鼓勵下，永遠前進!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇7

各位老師、同學們:

大家早上好!今天我講話的主題是《珍愛生命安全，構建和諧校園》。

校園安全與我們每個師生密切相關,它關係到同學們能否健康地成長,能否順利地完成學業;也關係到我們的老師能否在一個安全的環境中教書育人。因此,我們必須清醒的認識到 “安全無小事”。

1、注意校內安全，特別關注課間安全。

請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，不奔跑;不在樓梯和平台上追逐嬉戲，不打鬧，不擁擠，不勾肩搭背，不在樓梯口玩耍;要注意課間文明活動,不大聲喧譁; 今後學校要對違反教學樓安全守則規定的同學及班級進行通報扣分。

2、注意交通安全:遵守交通規則，注意來往車輛;不在公路上騎飛車;乘車時不向窗外招手探頭、乘車要抓緊扶手、車上擁擠時注意鋭利物品、車停穩後再下車。

3、注意活動安全:活動要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。

4、注意飲食安全:請 同學們不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衞生食品、過期變質食品,造成食物中毒。

同學們，校園是我們共同生活的地方，讓我們自覺維護校園環境，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物.我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起,讓我們的校園更加乾淨整潔。我們每位同學都應該自覺地保持教室及其周圍的環境衞生,在窗明桌淨，地面乾淨整潔的環境裏，你們就會心情舒暢,身心健康.

讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。

上一週緊張的期會考試已經結束，一次考試，只是檢測、衡量我們一段時間的學習效果，能發現我們平時學習上的不足，我們要針對這次考試進行正確的分析和反思。 不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態度投入到學習中去，從而保持優異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來分析自己失敗的原因，而後奮起直追。對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。 從現在起，你們要增強自信，提高效率，力爭上游，以更加優異的成績迎接期末考試。

最後讓我們在國旗下共同祝願我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇8

各位老師、同學們:

大家好!

在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!

體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。

本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課後積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。

今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞台已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加豔麗。

最後，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇9

童年的時代是個多夢的花季。我有一個完美的夢想_發明家，想當未來的“芯片專家”。

未來是高科技發達的時代，我要用納米技術，生物技術發明製造多種功能的“芯片”，這種超微型“芯片”能夠毫無痛苦地植入人的大腦皮層，幫忙人們實現自我的夢想。來自：作文大全我發明的“讀書樂”芯片，能夠讓學生在最短的時間內學會所有的功課，掌握所有的知識，未來的學生，有更多的時間去旅遊，感受大自然，發現大自然的奧祕，他們的視野會更開闊，身體將會更強壯;他們有更多的時間去參加自我喜愛的活動，去自由地生活。這樣，他們的學習才會“步步高昇!”

等他們長大了，他們能夠根據自我的興趣愛好和本事，選擇我的“職業芯片”，讓自我成為各行各業的專家。“美廚房”不僅僅廚藝精湛，通曉古今中外大餐，並且還是個不錯的營養學家，“高級護理”“藝術幼教”“汽車修理”等各種職業應有盡有。那時候，人們再也不會失業了，他們能夠根據自我的年齡更換自我的職業芯片。

我發明的“數學通”、“物理通”、“化學通”芯片是專門為想當科學家的年輕人準備的。讓他們在身體最健康，精力最旺盛時就從事高科技的研究，那時候我們中國將是世界上強盛的國家!對了，我的“好公民”芯片是每個人必須裝置的，因為我期望未來社會充滿禮貌、幸福。

這就是我的夢想。這是我多夢的花季裏最美的一朵花，我要用科學知識來灌溉它，讓它早上開花、結果。

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇10

老師們同學們：

上午好，我演講的題目是在反思中前行。今天是11月9日，不知不覺本學期已經過去了一半。回顧過去 ，新學期剛開學時的興奮燥熱還歷歷在目，彷彿就在昨天;遙望明天，隆冬季節已悄然而至，元旦的腳步正在向我們走來。

記得一位著名的運動員曾經説過：“你要想跑的更好，要先學會停下來。”這句話的意思是説，在跑步中，要學會先停下來，總結過去的經驗教訓，這就是反思。反思就是要對自身進行全面徹底的分析調整，這樣可以積蓄更多的技巧、體力，以便更好的衝刺。

同學們你反思過自己了嗎?

想一想，在過去的半個學期裏，你上課積極動腦發言了嗎? 作業都獨立完成了嗎? 做作業是學生的職責，作業是用來檢驗同學們對知識的掌握程度的，不獨立去探索，是不會深刻地體會到知識本身的樂趣的，又怎能深刻地感受到學知識的樂趣呢?

學習中不懂的問題你都主動解決了嗎? 許多同學有了不懂的問題，通常的對策是“懶”，懶得問老師，懶得問同學，懶得查資料。日積月累，不懂的地方就成了個大障礙，就會影響學習成績，更會進一步影響學習的信心。

想一想，在過去的半個學期裏，你主動幫助過同學嗎? 班級的值日任務都認真完成了嗎?

熱愛勞動是一個人最重要的品質之一。主動幫助別人也是一種快樂，一種幸福。問問自己：給同學送過微笑了嗎?課間借給同學橡皮了嗎?幫同學解答過問題了嗎事小暖人心，暖人心之人亦心暖。

在過去的半個學期裏 你認真遵守學校紀律了嗎?做過無效勞動了嗎?

遲到、曠課、上課分神、説話、抄襲作業、打罵同學、頂撞老師這些都是無效勞動，而且是有害勞動。每天“閒話、閒事、閒思”少一些，成長、進步就會大些。古人云：天下大事必做於細，天下難事必做於易。

同學們當你坐在教室裏，舒暢幸福的學習時，你想過爸爸媽媽正在幹什麼?

可歎天下父母情，同學們在校衣食無憂地學習時，或許父母們正在寒風中在秋雨中奔波勞作。處在“温柔富貴鄉”的同學們，要時刻記得父母的辛勞，不忘父母含辛茹苦的養育之恩。要有家庭責任感、社會責任感，學會從身邊小事做起、做好，學會感恩。

同學們，這些方面如果你做的不好，你想過怎樣去改變自己嗎? 有則改之，無則加勉。如果這些方面你做得很好，那你慶幸吧自豪吧，因為你已經為今後的成長悄悄打下了堅實的基礎，這是成功的一半。如果你做的還不很好，不要灰心，不要失望，如果你能從今天開始、從現在開始，努力拼搏，勇往直前，也一定能成功，因為你還有時間，還有機會，七年級的同學你才剛剛走過國中生活的十二分之一，八年級的同學你還有一年半多的時間，九年級的同學們九年級生活也才剛剛過去三分之一的時間。同學們請你抓住眼前的時間，不要猶豫，不再等待，只要你努力，沒有什麼可以阻擋住你們走向成功的步伐。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。求學就是一個不斷探索不斷反思前進的過程，讓我們學會總結，學會反思，努力拼搏。長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海，相信同學們一定能取得理想的成績。

謝謝大家。

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇11

親愛的老師們、同學們：

上午好!

昨天，看到一張張充滿着渴望、洋溢着青春的面孔，我感到幸福又感受到壓力;今天，我們站在國旗下，再次聆聽莊嚴的國歌，心中更是湧動着嶄新的憧憬與期待。新學期!新氣象!新目標! 新發展!在此，首先給同學們致以最美好的祝願：祝同學們學習進步，平安愉快!

有一首歌“愛拼才會贏”，非常有哲理。一個人的運氣，三分是天定，七分靠打拼，我們不要期望“天上掉下餡餅的好事”會發生在你的身上，只有“昂首向上，牛氣沖天”的拼搏精神，只有“不屈服、不放棄”的牛勁才會給我們帶來好運。那麼，這牛勁體現在哪裏?就體現在我們的精神面貌上，體現在我們做人做事讀書上，也就是説新學期要有新形象、新精神面貌、新的目標、新的努力、新的發展。

首先，是要有“昂首向上、永不低頭”的精神氣勢，堅定信念，不向困難低頭，不向命運低頭，不向落後低頭，堅定地相信自己、堅定地相信經過拼搏可以改變成績、改變命運。這樣的例子比比皆是，每一屆畢業生中都有不少出現。所以，我們走路要昂首挺胸，內心要充滿自信，跑步要步伐整齊，口號要喊得震天動地，“昂首向上，永不低頭，永不屈服”的牛勁，一定會給每一個人帶來好運，帶來成功!一句話：愛拼才會贏!

第二為人做事要有規矩，即人要有人的樣子，行為要規範，言行要文明，言談舉止要有教養，因為我們是有文化的，因為我們是莘莘學子，因為我們是五中人。文明禮貌是生產力，知書達理是實力，講的就是做人做好了，學問與能力自然就增值了，俗話説得好“要成才先成人，要做事先做人”，我們學校經常強調的“德為先”、“做好人才能讀好書”説的就是做人成才的道理。新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。現就做人做事讀書再提12點規矩：

1、時時記住自己的身份，牢記“規則、尊重、責任、效率”八字

2、常常感激別人的關愛和幫助

3、堂堂正正得做好人，踏踏實實做好每件事

4、男孩子陽剛些，女孩子陽光些

5、認認真真聽好每節課，做好每次作業

6、實實在在節約每分鐘、每度電、每滴水、每粒糧食

7、把握好自己的言談舉止

8、履行好自己的諾言

9、尊重好每一位師長

10、愛護好公用財產以及校園的一草一木

11、讀好書，多讀書，提高自身修養

12、重視安全衞生，加強體育鍛煉

老師們、同學們，願我們以昂揚的鬥志、拼搏的精神、十足的信心，全身心地投入到新學期的教學實踐中去。做一個自信自豪的五中人!鮮花會為我們而盛開，掌聲會因我們而響起。我們的明天，我們神木五中的明天會更加美好!

謝謝!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇12

如果我們注意觀察生活就會經常看到田徑場跑道上慢跑的人，就會看到足球場上飛奔的足球小子。就會看到籃球場上左衝右突的灌籃高手。就會看到晨風中、夕陽下、路燈裏手挽手、肩並肩閒情散步的中年夫婦或老兩口子。就會看到街心公園或河濱廣場上載歌載舞的人羣……，這些人都是在開心地生活、積極地生活。都是在守護自己的健康。我們也會看到這樣一些人，有的學生三五成羣躲在廁所裏，閒落着抽香煙，殊不知吸煙對青少年的健康危害更大。有的學生不好好到食堂就餐而是喜歡路邊的垃圾小吃。殊不知，常吃不衞生的劣質的甚至變質的垃圾食品為你成年後的病患埋下了病恨。有的學生上網成癔，沉迷於虛擬世界。把自己的學習主業完全拋至九霄雲外。殊不知這是在荒廢青春。有的學生從不遵守交通規則，飛車追尾，完全漠視交通安全，很多的惡性傷重事故讓人心驚膽破。也看到社會上有些人欽酒無度，好賭成性，無視生活的科學規律。這些人都是在盲目地生活，被動地生活、消極地生活，都視在輕視自己的健康。

健康對於我們很重要。擁有健康就等於擁有幸福，我們不僅要有身體上的健康，更要有心理上的健康。甚至於心理健康更比身體健康重要。大家一定還都忘不了北京奧運聖火在法國巴黎傳遞中的那一幕。一名分子虎背熊腰，從人羣中衝向手持火炬的中國殘疾運動員金晶，企圖搶奪火炬。這名分子身體健康但他置民族尊嚴於不顧，置國家利益於不顧，不擇手段破壞聖火的傳遞，丟盡了全中國人的臉面。而金晶姑娘雖然身體殘疾但她心中裝着祖，心中裝着奧運聖火，拼命用她殘疾的軀體保護着火炬，她的壯舉震驚全球，感動世界。還有經歷了汶川大地震而倖存下來的人，他們更深切地感受生命的寶貴，健康的重要。他們不僅感到活着就好，而且感到健康地活着更好。在黨和政府的領導下，他們忘卻傷痛，對未來充滿希望。用百倍的信心、百倍的熱情、百倍的勤勞重建自己的美好家園。

我們勵才學校是一所健康促進學校，我校一直很關心同學們的身心健康，學校的管理追求規範。使同學們在校生活和學習富有節奏和規律。老師們的教學追求有效，切實減輕學生們的過量學習負擔。食堂工作更是嚴格管理，絕對保障同學們的飲食安全。我們開展形式多樣的文體活動和發展同學們的特長。我們聘請心理專家常年擔任心理諮詢師，幫助同學們疏導心理，使同學們心理健康成長。我們德成同學們不要吃路邊小吃，就是讓你們知道你們處在成長中各種消化內臟還很幼嫩，經不起垃圾食物的折騰。我們希望同學們不要看不健康的書籍，電視。不要上網玩遊戲等就是希望同學們能接觸好的東西而拒絕壞的東西。希望同學們純正的心靈受到很好的保護。

同學們，珍愛自己吧!擁有健康可貴，失去健康可惜。希望你們從現在做起，努力養成各種好習慣，守護自己的健康。記住，守護健康就是守望幸福，擁有健康就是擁有幸福，健康是人生的一大財富。

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇13

大家早上好!我(3)班的---。今天我在國旗下為大家演講的題目是“珍惜今天，勤奮學習“。

有人説：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我説，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人，總擔心明天發生什麼不測。但我卻覺得生命的內涵只在於今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天。一天一個驛站，一天一處風景。趁着明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待着你的才會是果實累累的明天。我們班的陳曉晴同學就做得很好，她即是學校籃球隊的隊員，又是學校書法小組的成員，但她的學習成績一直都是名列前茅。她之所以能夠取得這麼好的成績，因為她非常珍惜每一分每一秒。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間裏努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。在這一天將要來臨時，大家就應該規劃好今天要完成的計劃;而在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課;在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光;在週末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。畢業班的大哥哥，大姐姐，你們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接會考，實現自己的理想。我們非畢業班的同學們，也應當利用今天的時間認真學習科學文化知識，為自己以後的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天。愚蠢的人，哀歎昨天，揮霍今天，夢幻明天。

同學們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇14

老師們、同學們，上午好!

今天又是“九一八”，歷史提醒我們：別忘了84年前那沉痛的一幕，別忘了我們民族災難深重的歷史。1931年9月18日夜，日本發動了震驚中外的“九.一八”事變，這是日本侵略中國的開始，也是中華民族永遠不能忘記的國恥。

同學們：中華民族要自立於世界民族之林，唯有發奮圖強、勿忘國恥、振興中華。為了我們的祖國更加強盛，我們今天要做的就是好好學習，全面提高自身素質，為實現中華民族偉大復興的光輝事業，為更好的促進人類和平與發展的崇高事業作出自己的貢獻!

今天，藉此回顧歷史的契機，併為落實上級安全工作精神、增強全體師生的安全意識，提高大家的自護自救能力，確保我校應急疏散工作能快速、有序地進行，經過最近一段時間的精心籌備，在全體老師同學的共同努力下，今天上午我們如期順利完成了本次安全演練活動，同學們都能夠聽從指揮，積極參與，認真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場，全體同學從教室疏散到操場安全區域用時(2分59秒)，效果良好。

隱患險於明火，防範勝於救災，我們今天舉行安全演練意義重大，通過剛才的演練，提高了同學們災害發生時的疏散逃生能力。災害無情，生命無價，安全第一，預防為主，在場的每位同學作為未成年人，更應該要提高安全防範意識，及時學習安全知識，提高自護自救能力，掌握在緊急情況下機智逃生的本領，並向家人、親戚、鄰居積極宣傳，讓更多的人關注生命，關注安全。希望全體同學能以本次疏散演練為契機，進一步配合學校把我們的校園安全工作做好做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續維護平安校園而不懈努力!

同學們，為了你們的平時安全，在這兒還要強調幾點，請同學們認真聽好：

1、預防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水悲劇的再次發生，在此特向全體同學提出如下要求： 禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。

2、交通安全。上下學途中或外出活動時不要嬉戲打鬧;遵守“交規”，橫穿公路要一看，二慢，三通過，不搶道;馬路上要靠右行走，要走人行道。

3、飲食衞生安全：不隨便吃零食、野果，不買“三無”產品。不吃過期和黴爛變質食品，防止食物中毒。不到校外不衞生的攤點就餐。

4、傳染病防控。根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。養成良好的衞生習慣，注意個人衞生和防護，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”。

5、課間、體育課活動安全。不攀爬欄杆，不翻越圍牆，不攀爬樹木或建築物，不在教室、走廊及非教學區域進行不安全的嬉鬧 (如互相追逐、奔跑、動手動腳)，不開不文明玩笑，不往樓下扔雜物。

6、注意用電、用氣安全。無論在校內或校外，不得玩火，不得隨意觸摸電器設備，不得私自接拉電源，要遠離高壓設備。家庭使用煤氣、液化氣，要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發生。

7、在這兒再次提醒同學們，嚴禁管制刀具進入校園，嚴禁無故串班，嚴禁和校外閒散人員接觸，嚴禁上網吧、KTV等不適宜未成年人進入的場所。

最後祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天!

謝謝大家!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇15

大家好，今天我國旗下講話的題目是：《懷揣夢想，手握信念，再度出發》。

走過了成人門，戴上了成人帽，我們踏上了一條嶄新的道路，它多彩而坎坷，壯闊而佈滿荊棘，站在它前方的每一個人，都躍躍欲試，想要闖出一片屬於自己的天空。在這打開的大門前，需要我們懷揣夢想，手握信念，再度出發。

我們仰望蒼穹，蒼鷹何其雄壯威武，那是它無數滴嘴角流下的鮮血與不朽夢想的調和;我們俯視深淵，水流激湍，洋洋大觀，壯美動人，那是它無數次奮不顧身的撞擊與它執着信念的聚集。人要有夢想，要想像蒼鷹一樣翱翔天際，要想像瀑布一樣直下九霄，可我們也不能夠只有美好的夢想而沒有堅定的信念。

如果説夢想是山巔的明燈，那麼信念便是握在我們手中的登山杖。懷揣夢想，我們堅定方向，手握信念，我們風雨無阻。

沒有了夢想的人是可悲的，沒有了信念的人是可笑的。試看千百年來，有哪一個人沒有夢想，沒有信念還能聞名於世?那些我們耳熟能詳的名字:牛頓，撒切爾，莫言，梵高，周恩來，奧巴馬，貝多芬……哪一個不代表着對夢想的堅守，對信念的執着?甚至連為天下人背棄的希特勒，也有着常人無法想象的夢想，有着常人無法企及的信念。再看一看那些喪失了夢想與信念的人，他們流落街頭，面目頹敗，衣衫不整。我在他們眼中看不到生命的朝氣，看不到夢想的火焰，更不必説信念的光芒了，你願意在不久的將來變得像他們一樣，成為生活的累贅，社會的疤痕，為天下人恥笑嗎?

苔花如米小，也效牡丹開。是什麼讓如米小花也綻放得絢麗多彩，扣人心絃?是夢想，是信念，是深藏在它心底的堅守與執着。古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”實現自己的價值需要堅守，而成功只是絕美夢想與執着信念的副產品。當兩者相遇，就如同巖石遇上了流水，日積月累下，便成就了震撼人心的鐘乳石。

堅持是很難的。當你懈怠時，當你説服不了自己重新堅守時，想一想昨天在你身旁白了青絲的爸爸，極力掩飾皺紋的媽媽，想一想你心中久未被喚醒的夢想，你有沒有看到在你堅守信念捧回桂冠後父母眼中的欣慰?有沒有看到自己對自己的喝彩?堅守雖難，但很值得。

曾經有那麼無數次機會我可以決心堅守，但我錯過了。如果時間能夠重來，如果上帝再給我一次選擇，我一定會毫不猶豫地用自己的肩膀擔起我的夢想，支起我的信念。

有人這樣説：人沒有夢想，和鹹魚有什麼兩樣?人沒有信念，和蟪蛄有什麼區別?懷揣夢想，手握信念，再度出發，我們，正青春!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇16

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《保護環境，從我做起》。

自然環境是我們人類生存的基礎，保護和改善自然環境，是人類維護自身生存和發展的前提。作為二十一世紀的小主人，同學們應該怎樣保護環境呢?這讓我想起一個小故事：我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什麼走那麼遠去扔一張紙呢?”女孩認真地説：“這草地那麼美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽了這個故事，相信同學們都知道了,保護環境，應該從我做起，從身邊小事做起。可是，我們不時也能看到這樣一些不和諧的畫面：經常有同學拿着零食邊走邊吃，然後將垃圾袋隨手亂扔;在課間，經常會在一些樓道上看到大大小小的紙屑，這些都是極不文明的舉動。

同學們，當你過着無憂無慮的生活時，可曾想到我們周圍的環境正在一步步惡化?當你隨手丟下紙屑時，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機中?曾幾何時，天空那麼藍，河水那麼清，就在大自然給予我們美的享受的同時，人類卻在不斷傷害她。地球越來越擁擠，隨之而來的是環境污染的日漸嚴重，資源的日漸匱乏。人類的智慧創造了經濟的奇蹟，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切都在提醒着我們：環境保護，迫在眉睫!

同學們，你們是二十一世紀的主人，具有環保意識是現代人的標誌。我們在保護環境時，應該着眼身邊，從淨化校園做起。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾桶;當你走路看見地上飄着紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來;當你倒垃圾，垃圾從垃圾桶裏掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來……中國有句古話叫做“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話是三國時期劉備在臨終時囑咐兒子劉禪所説的，意在教育劉禪不可輕視小事情。因為一滴水可以折射太陽的光輝，一件好事可以看出一個人高尚純潔的心靈。

同學們，為了大家能有一個更優美、更舒適的學習環境，為了自己能更加健康活潑地成長，讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，共同創造一個美好的校園環境，為保護環境貢獻自己的力量!

我的講話結束了，謝謝大家!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇17

親愛的同學們：

早上好!這個學期就要結束了。等待大家的，是輕鬆愉快的暑假。想到這，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受愉快的暑假之前，我們必須接受學習上的一次重要檢驗——那就是期末考試。各學科即將進入到緊張的複習階段。如何複習才能高效，保證期末考試能夠圓滿完成，特談幾點看法，提幾點要求供大家參考：

(1)養成良好學習習慣，上好每一節課。課上學會認真聽講，注意力集中，積極參與學習活動，敢於質疑，敢於提問。每一節課堂複習課，老師都是精心準備的，對我們的知識回顧和梳理非常有效，老師們會告訴我們哪兒是重點、哪兒是難點、哪兒是關鍵，„„。課堂上緊跟老師的思路，這樣可以讓我們複習起來事半功倍。課下養成良好的複習習慣，中高年級的同學可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教。

(2)根據自己的實際情況，給自己制定一個期末學習成績的目標。目標要不高不低，同時要對自己期末的奮鬥目標有信心。自己心裏一定要想着，只要努力學習、努力複習，一定能讓自己的成績上一個台階。

(3)認真完成作業，及時訂正作業中的錯題。分析錯誤的原因，針對存在的問題採取彌補措施。把自己經常做錯的題目進行收集，並且專門用一個本子建立“錯題集”，記錄這些錯題，經常複習，防止同樣的錯誤再次發生。

(4)合理分配自己的時間。不要把時間全部都安排在學習上，下課的時候就要出去玩，週末的時候不要整天都玩，要安排一定的時間學習，要勞逸結合。

最後，希望老師們、同學們以飽滿的熱情投入到緊張的複習當中，一分耕耘一分收穫，只要同學們鼓足信心，努力付出，期末考試一定會取得好成績!同學們，只有在一次次的練兵中，才能發現我們自身的長處和不足，讓我們以良好的心態，科學的方法，充分的準備，為這次期末考試呈上一份滿意的答卷。為自己收穫一份自信和喜悦。

最後，預祝同學們期末考試取得優異成績!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇18

各位老師，同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災減災 居安思危，20xx年5月12日14時28分，我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，共造成7萬人死亡，37萬人受傷，1.7萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難，直接經濟損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第五個“防災減災日”宣傳活動主題是：識別災害風險，掌握減災技能。

我們的身邊不可避免的存在着各種各樣的災害的侵犯的隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。

第一，要從課堂內外多種渠道瞭解災害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時，一個年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識救了海灘上幾百人的生命。據英國媒體1月1日報道，在幾十米高的海嘯襲向泰國普吉島的一個海灘之前，英國一位年僅10歲的聰明女孩憑藉自己在學校裏所學的地理知識，預測出威力強大的海嘯將吞沒整個海灘，她立即讓父母提前發出警報疏散了海灘上的遊客，從而挽救了100多名遊客的生命，演繹了一段傳奇故事。那麼，同學們，我們平時學習關注一些防災減災的知識嗎?比如，你們知道地震是怎麼產生的?地震了怎麼辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過後再有序地撤離。

第二，除了瞭解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。據媒體透露5.12汶川大地震中，都江堰向娥鄉地震死亡439人，其中學生327人，北川中學2900餘名師生中1600多人死亡，幾千個年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學校的幾千名師生都安然無恙，毫髮無損。安縣桑棗中學2300名師生，都江堰安龍鎮大樂九年制學校920名師生創造了大地震中無一人傷亡的奇蹟。汶川地震來臨之時，綿陽安縣桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，毫髮無損，2200多個學生，98位老師，沒有一個傷亡。原來該校每學期都要組織一次緊急疏散演習，師生認真參與其中。我們學校每學期都會安排一次住校生應急演練，

希望同學加以重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。 同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防範意識，保證大家的生命安全。那麼在明天第一個全國“防災減災日”來臨之際，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節中都靠近安全遠離危險。藉此機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議：

1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧譁。

2、現在春夏交替季節，温差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室、宿舍多通風，勤洗手，注意個人衞生，停止H7N9等傳染病的發生。夏天到來，氣温漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衞生的食品，儘量不要在街頭小攤上買東西吃。

3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。1.在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須按規定使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。

4、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災減災知識，增強安全意識。

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇19

各位老師，同學們，今天我講話的話題是：微笑是一種幸福的力量。

經調查研究，皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動13塊肌肉，由此可見，笑一笑可以延緩衰老，同時，也給人一整天的愉悦心情。

從1948年起世界精神衞生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日。世界微笑日，是唯一一個慶祝人類行為表情的節日。這一天會變得特別温馨，在對別人的微笑中，你也會看到世界對自己微笑起來。

俗話説得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要組成部分，它對人體的健康至關重要。笑，不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，可以使動脈弛緩，加快血液循環，起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明，笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。

微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關係的催化劑。微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞着親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創造温馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞着慈愛，老師的微笑傳遞着鼓勵，朋友的微笑傳遞着真誠，同事的微笑傳遞着熱情，領導的微笑傳遞着親善。

微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風與美酒，滋潤着人們的心靈，溝通着人們的情感，化解着人際之間的矛盾，代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象徵，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露!

老師們，同學們，請時刻面帶微笑，請相信微笑是一種幸福的力量!

謝謝大家!

節糧國旗下講話稿3分鐘 篇20

老師、同學們：

早上好，今天我國旗下講話的題目是：關注食品安全，保障身體健康。 同學們，關於食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”意思是説，食品是關係到生命維繫，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不乾淨、腐敗變質若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會導致食物中毒，輕微者可影響學習，重者會生命喪失。

關於食品安全衞生的隱患有很多，但我想對於我們同學們而言，危害最大的莫過於校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯條、雞柳等等。它的危害程度每一位同學都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒有有想過這些食品為什麼這麼誘人呢?為什麼廚藝極高的媽媽們，卻做不出這麼好吃的東西呢?就連頂級酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調味品和食品添加劑，那為什麼家裏做的飯菜不加這些調味品和添加劑呢?當然是因為這種調味品會對人的身體健康造成危害。

同學們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯條裏有8種添加劑，棉花糖裏則有9種„„而據相關的新聞報道稱，長期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衞生專家則建議我們學生多吃五穀雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品。

所以，在此我希望大家清楚地意識到比健康的食品對我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個健康的好身體，就必須對小攤上的食品保持高度警惕，不要因為貪吃而讓自己健康的身體來作為交換。

最後，提三點要求，希望每一位同學遵守：

1. 爭當食品安全的小實踐者。養成良好的衞生飲食習慣，儘量在家吃早飯，不帶零錢不吃零食。不到路邊攤點購買油炸、煙燻食品，

2. 爭當食品安全的小宣傳員。及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識。學會選購包裝食品時認真查看包裝標識，看看廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚等。

3. 爭當食品安全的小監督員。同學之間互相監督，嚴禁在校外小攤小點上購帶食品，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長。同學們，讓我們管住自己的嘴，共同關注食品安全，保障身體健康，遠離零食和垃圾食品。

謝謝大家!