有關個人學習總結範文（精選13篇）

有關個人學習總結範文 篇1

時間就像是指尖沙，順着指尖的縫隙悄然的流逝，我們能感覺到手指間流失的重量，還有，流逝過後，留在皮膚紋理裏的塵埃。可是，當我們想握緊它的時候，它反而流逝得更快了，最後，灑落一地。想説，時間過得真快，我的大學，兩年的時光，就這樣快結束了。最近總是忍不住這樣感慨一下，也許只是心底的一聲歎息。

走進六月的校園，感覺總是籠罩着些許傷感的氣氛，瀰漫着幾分離別的味道。而我，一直都不習慣告別。因為想到離開的那一刻，心裏總有莫名的恐懼和無端的失落，彷彿夜深人靜的時候，突然被噩夢驚醒。可是，還有一個月，最後的一個月，我們不得不離開校園，告別這熟悉的一切。

這樣一所校園的上空，又一次吹過初夏時節微温的.風，一些傷感的調子和着遠行漸行漸遠的腳步再次響徹心扉。我們常常在離別的背後黯然神傷，在這樣一個六月的午後，看着窗外陰沉的天空，回憶着逝去的日子。我在試圖用緘默的思考和內斂的文字在時光流逝中詮釋大學於我的意義。於是，離別在此刻不再是一場流淚的情緒。手指在鍵盤上不停的敲打出這些文字，腦子裏也不斷的湧現出許多記憶，可是我不知道如何把這些零零碎碎的記憶串聯成一部流暢的電影可以在我腦子裏放映，好讓我能夠清晰的觀看我的大學生活。

我永遠都不會忘記大一剛剛入學的第一天，走在學校南園的林蔭路上，看毓秀園裏綠樹成蔭，小亭子裏那一張張興奮的臉龐，充滿着興奮與快樂，那是何等的幸福啊!步入大學校園的第一天，心想，一定不能荒廢大學四年時光，要度過一個有意義的大學生活。

一入學校門，一個大二的師姐就語重心長地教育我們説，大學和高中不一樣，在這裏並不只學習成績是最重要的，有很多的事情可以去做，要鍛鍊自己的各方面能力;她説，如果要鍛鍊自己的話，你們最好做一名班幹部，因為班幹部在班裏面管的事情最多而且和老師接觸的也是最多的，這樣對於鍛鍊你們的交際能力，組織協調能力都是很有幫助的;她還説，在大學四年裏，一定要積極地參加各種活動。通過參加活動可以鍛鍊自己與人交往的能力，更可以豐富自己的生活閲歷，使自己的生活更有趣。另外她還説，要和宿舍人好好地相處，在這裏宿舍就是你的家，宿舍人就是你最親的人，你們要在一起吃飯，上課，下課，上自習，開卧談會，一起共同生活四年。當有人遇到不順心的事情心情不好的時候，我們耐心的聽她的傾訴，開導她。當有人遇到困難不知怎麼辦的時候，我們和她一起分析問題，尋找解決方法。當有人在某些比賽中獲獎，取得成績的時候，我們和她一起慶祝，好像是自己取得了成功一樣開心。

大學的友情不同於其他學生時代的情誼，因為它是通過朝夕相處培養出來的，不僅在學習中，更多的在生活中。在生活中，同學之間有時難免有些小矛盾，如何看待這些小矛盾，如何解決這些小矛盾便是人與人相處的學問，也是成長中的必修課。它讓我學到了眼睛中不能只看到自己;也讓我知道了要適當的站在對方的角度或第三個角度去看待問題;更讓我學到了問題是要去解決而不能去逃避。在矛盾化解之後，你會發現它並沒有破壞我們的感情，反而使彼此更加互相瞭解。

兩年的時間裏，我總是會思考自己的人生，自己今後要做什麼樣的人，走什麼路。在和周圍同學一點一滴的相處中，我也從她們身上得到了一些啟示。人生的第一步是確立目標。有目標的人始終知道自己要幹什麼該幹什麼。有目標的人就不會茫然。人生的第二步是要努力。努力不一定會有收穫，但是不努力就一定沒有收穫。努力的去實現目標才是人生的意義。因為努力的過程遠比結果重要。人生不可或缺的品質是責任。承擔責任意味着承擔義務，意味着要對自己的行為負責，並充分承擔自己的行為所引起的後果。承擔責任將會推動你向前直到實現自己更大的目標。健康的心態也是非常重要的。一個人的心態決定做人、做事的行為方式，同樣，也就決定了其結果。在人與人相處中還有一樣東西也是非常重要的，那就是本色。在這個世界上，每個人都不是完美的，可能有先天缺陷，也可能有後天的不足。這都不要緊，要緊的是我們敢不敢以本色示人展現一個真實的自我，而不去欺騙，不去隱瞞，不去做作，不去偽飾，不裝腔作勢，不虛情假意。人生是自己的，所以就要做真正的自己。

有的人因為目標而充滿自信，有的人因為努力而獲得成功，有的人因為責任而變得可靠，有的人因為心態而永遠快樂，有的人因為本色而個性鮮明。這些是每個成年人的必修課，也是我從周圍同學和朋友們身上看到和學到的。“三人行必有我師”，只要細心觀察就會發現，每個人都有屬於自己的個性和優點，都有值得我去學習的地方。這些東西也將會使我受用一生。

不斷的追求人格的昇華，注重自己的品行。在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能

在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

在大學的兩年中，我對學習的意義有了新的理解。學習的目的不再僅僅是為了滿足考試的需要，而更多的是要完善自己特有的知識體系。我們所要學習的知識也不再只是書本上所註解的段段句句，在身邊的同學或朋友身上有時能學到更多。因此，學習也不應該只停留在學校裏面，它更應該貫穿於人的一生。

人生不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災難。所以我們只能抱着感恩的心態去充實每一個今天。生命的尺度不是壽命的長短，而是一生中有過多少激動人心的時刻。懂得充實就會更加珍惜，珍惜時間，珍惜生命，珍惜身邊的親情。懂得珍惜就會明白母親的嘮叨是關心，懂得珍惜就會了解父親的責備是擔心。懂得珍惜就會發現我們的生活其實很幸福。

兩年只是人生座標中的小小區間，但是卻可以容納下無數的點，每個點都是自己的經歷，體會，和感悟。無數個點就可以串成屬於自己的弧線。在學校中我不僅學會了知識，更學會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善着我的人生觀和價值觀。

一個大學生，經過三年大學的學習、生活，不僅積累了比較豐富的專業知識和專業技能，而且也逐漸形成了自己的世界觀、人生觀、價值觀，需要一個多角度審視自我、展示自我的舞台。德育答辯就是這樣一個平台，它一方面使廣大學生在畢業前系統地、認真地梳理和審視自己4年來的學習生活經歷和思想感受，對一個即將走向工作崗位的學生來講，這種心靈上的、精神上的、品格上的積累遠遠比他的知識積累更重要，學生會從中受益終身;另一方面，這也是對學校教育成效的考核，檢驗大學生思想政治教育的成果。德育答辯強化了“德育為先”的人才培養理念，將思想政治教育落到了實處，創新了大學生思想政治教育的形式，讓每一個學生都積極參與進來，大大增加了思想政治教育工作的覆蓋面。

以後的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，做自己想做的人。

最後，謝謝老師的教導，謝謝志同道合的朋友們的三年陪伴。

有關個人學習總結範文 篇2

在人的一生中，三年到四年的時間不能説長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可説短。一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以説是一生的基礎。任務非常艱鉅，也非常光榮，作好大學學習生涯規劃，關係到未來的人生是否精彩。

大學生活2年過去了，發現大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟着學，大學則通常每天2科目時間，課後有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。

所以，在大學要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。

大學的生活不比以往，在大學什麼都要靠自己，這也是在鍛鍊我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛鍊自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學校園是個大課堂，裏面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關係，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

新學期，我不僅我努力學習專業課，同時也好學好文化課，學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業課又是我們日後謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今後的學習中我會加強與老師同學的交流，平日裏認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放鬆。

這學期，我將在專業上更加強學習，因為還有2年我也將走上職業道路!所以專業知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間於玩耍，要為了自己的未來着想。對於12月的四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學習，爭取在6月份把四級考出來!多去學校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。

也希望能在這一學期的課餘時間多出去找些與自己專業掛鈎的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以後的工作更加得心應手。

總之，今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己!

有關個人學習總結範文 篇3

在培訓的過程中，經過專家精闢的講解和同仁的討論，我不僅從理論的高度瞭解到了新課程改革的必要性和重要性，而且也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識，有着不同尋常的意義，也有一些感悟。

(一)重新認識教師的角色地位。新課標增強了知識的實用性，提高了學生的參與度，充分體現了以學生髮展為本的精神。新課標在注重基礎知識與基本技能的基礎上，更強調學生的學習過程與方法，並增強了對學生情感、態度與價值觀的培養。新課標的內容化繁為簡，化細為粗，為教師教學提供更廣闊的自由度和發揮空間。新課標要求課堂教學要充分發動學生的主動性，強調在師生互動和生生互動中實施自主、探究、合作式學習。這種改變要求教師不能再只重視知識的傳授，更要肩負起培養人的重任。教師不再是學生的主宰，教師和學生是兩個平等的團體，在學生獲得知識的過程中，教師只是激勵人、引導者，為學生的學習提供支持、幫助、輔導，幫助學生了解自己的特長、潛能，為學生的發展提供指導。

(二)努力提高自己的專業水平。教師是新課改的具體執行者，執行者的意識和素質是很關鍵的，所以在進行教學的過程中，教師必須自覺進行教學反思，發揚繼承優秀的教學傳統，更新教學理念和教學思想，努力實踐、探索，提高自己的課堂教學水平。新教材中有很多問題探究，要完成問題探究再不能用老一套的教學方式了，在課堂上教師要更多的引導學生參與教師設計的課堂和問題探究中來了，那麼這對教師的要求提高了，在課堂上，你怎樣展開探究的問題?你怎樣才能讓更多的學生有效的參與進來?等等問題都是上課之前教師要想好的，一節課就四十分鐘的時間，學生參與課堂的機會多了，老師的講授時間必然減少，在有限的時間內，怎樣讓學生把要掌握的知識學熟學透，這也是老師要思索的。總之傳統的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學方法已經完全不能適應新課改了。所以我們這些老師一定要認真學習新課改的方方面面，結合新課程的學習，努力提高自己專業知識。同時，要提高對STS的認識水平，擴大擴大自己的知識面，提高信息獲取、加工和傳播水平。

(三)改變對學生的評定觀念。新課標改變了以往單一的學業成績的評價方式，倡導評價目標多元化和評價方式的多樣化，堅持終結性評價與過程性評價相結合、定性評價與定量評價相結合、學生自評互評與他人評價相結合，努力將評價貫穿於學生學習的全過程。並且新課程提倡自主、探究、合作學習，這就要求教師評價語言要多樣化，要多用鼓勵式的教學評價語言來促進學生主動參與到教學過程中，想方設法地激發學生潛在的能力，充分的調動學生的積極性，讓學生通過自身的活動，充實教學內容，豐富教學形式，真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學，讓學生真正成為學習的主人。

總之，這次培訓讓我對新課改有了更深層次的認識。新課標提出的三維課標可以更好的促進學生的全面發展，課程結構的調整增加了學生的選擇度，問題探究提高了學生的參與度和對科學的重視。我相信通過我們教師耐心，循序漸進的引導，學生很快會適應自己課堂主人的角色(四)今後的目標培訓只是一個手段，一個開端。對於培訓給我的清泉，我要讓它細水長流。“國培”給我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發出無限生機。十天的學習，思考背後，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。今後我會學以致用，結合我校的實際情況，及時為學校的建設和發展出謀劃策，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩!

有關個人學習總結範文 篇4

20--年8月份我很榮幸地參加了由教育局舉辦的教師繼續教育學習培訓。短短的一週培訓，但是我從這次培訓中學到了很多東西，也讓我不禁感歎要做一個好教師是多麼難，也讓我明白了我們還有好多好多要學習的，也明白我們前面會遇到很多困難，需要我們用一顆熱愛學生的心和對教師這份平凡而又神聖職業的滿腔熱情來讓我自己不斷地成長克服所有的困難。

本次培訓都是請了專家型的一線教師來給我們講課，分別有：

一、唐伶英老師給我們講的《常規行為的自由度》，她針對幼兒一日常規培養等方面存在的問題，和老師們進行了互動交流、輔導，使在場的每一個教師受益匪淺。在講座過程中笑聲不斷，掌聲不斷。而她的話也深深的印在了我的腦海裏：“規則只是一種手段，並不是最終的目的，規則因人而設，也因人而廢，在幼兒的發展面前，一切規則都可改變”，“孩子是未來、是期望，讓我們一齊努力，共同為孩子的幸福同年守望”。

二、孫曉昕老師給我們講解了《幼兒園特殊行為幼兒解讀》。在講課中孫曉昕老師結合真實的例子給我們講述瞭如何正確的去決定幼兒的特殊行為，如何在有效的觀察下實施教育計劃。她指出計劃之前首先要、分析幼兒、觀察幼兒、評析幼兒的狀況、瞭解家長心理、引導家長諮詢專家，再製定教育計劃與實施。透過孫曉昕老師的引導之後，留給我的不只是深深的回憶，更是一筆寶貴的財富。

三、講述《國際視野下的幼兒園管理》的講師還説到了不同的教育理念，不同的教學方法，課程模式都會產生不同的幼兒園管理模式和風格。其中，講師還説到“幼兒和教師的關係”、“學習的關係”、“影響師生關係建立的因素”和“如何建立良好的師生關係”。

透過這次對民辦幼兒園教師繼續教育學習培訓，我們更進一步瞭解和掌握了新教育的發展方向和目標，使我的教育觀念進一步得到更新。我明白轉變教育思想、教育理念，先進的教育思想、理念才是我們基層幼兒教師務必思考的問題。

作為一名幼兒園教師，每一次的培訓都是我學習成長的機會，我沒有遠大的理想，我只是期望自己努力讓自己成為一個好教師。

有關個人學習總結範文 篇5

三年的函授學習即將結束了,回首三年來學習中的點點滴滴，結合工作實踐,有歡笑,有悲傷，有成功，當然也有失敗。但我始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發展為努力方向,樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀。難能可貴的是通過學習讓我認識到自己的不足之處，在實際工作學習活動中，深切體會到了“書到用時方恨少”的真實含義，讓我明白只有通過不斷的學習，不斷的充電，才能在工作中一展所學，不會被日新月異發展的社會所淘汰。

在思想品德上,我有良好的道德修養,並有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極爭取向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.並用真誠的熱心經常參加、工作單位組織的志願者活動,去關心和幫助他人!

在學習上,儘管工作很忙,為珍惜這難得的學習機會,我堅持抓緊一切有限的時間學習好自己的專業知識,還利用週末節假日等時間學習一些網絡和辦公軟件的使用來不斷充實自己，,我相信自己在以後理論與實際相結合中,能有更大的進步提高。

在生活中，我堅持做到真誠，坦率，團結同學、同事，尊敬領導，真正做要熱愛生活，享受生活。在工作中，誠懇向單位年長的同事請教和學習，腳踏實地的完成好單位領導交辦的各項事務，並虛心接受領導的批評與指正，在批評與自我批評中，不斷的完善自己。當然我也有很多不足之處，比如年輕氣盛，缺乏足夠的耐心與工作經驗。

總之，通過三年來的學習，更讓我堅定了認真學習，努力工作的信念。作為黨和政府最基層的一名普通幹部，我更應該以“為人民服務”為己任，以人民利益為根本出發點，在實際工作中充分利用自己所學知識，為社會主義新農村建設添磚增瓦，把“為人民服務”切實落實到實際行動和日常工作中。

有關個人學習總結範文 篇6

我的任務是瞭解發動機的結構。汽車發動機可以分很多類。按使用燃油分，它們可分為汽油機和柴油機兩種;按工作過程分，可分為四衝程和二衝程兩種;按冷卻方式分，可分為風冷和水冷兩種。大部分現代汽車使用的是四衝程水冷汽油發動機。汽車發動機——汽車發動機是汽車的心臟部件，汽車發動機是由多個機構和系統組成的複雜機器，汽油機主要是由“兩大機構”和“五大系統”組成。

(1)曲柄連桿機構由汽缸體、汽缸蓋、活塞、連桿曲軸和飛輪等機件組成。曲柄連桿機構是發動機實現工作循環，完成能量轉換的主要運動零件。它由機體組、活塞連桿組和曲軸飛輪組等組成。在作功行程中，活塞承受燃氣壓力在氣缸內作直線運動，通過連桿轉換成曲軸的旋轉運動，並從曲軸對外輸出動力。而在進氣、壓縮和排氣行程中，飛輪釋放能量又把曲軸的旋轉運動轉化成活塞的直線運動。

(2)配氣機構由氣門、氣門彈簧、凸輪軸、挺杆、凸輪軸傳動機構等組件等組成。曲柄連桿機構是發動機實現工作循環，完成能量轉換的主要運動零件。它由機體組、活塞連桿組和曲軸飛輪組等組成。在作功行程中，活塞承受燃氣壓力在氣缸內作直線運動，通過連桿轉換成曲軸的旋轉運動，並從曲軸對外輸出動力。而在進氣、壓縮和排氣行程中，飛輪釋放能量又把曲軸的旋轉運動轉化成活塞的直線運動。

(3)燃料供給系統化油器式由汽油箱、汽油泵、汽油濾清器等組成。曲柄連桿機構是發動機實現工作循環，完成能量轉換的主要運動零件。它由機體組、活塞連桿組和曲軸飛輪組等組成。在作功行程中，活塞承受燃氣壓力在氣缸內作直線運動，通過連桿轉換成曲軸的旋轉運動，並從曲軸對外輸出動力。而在進氣、壓縮和排氣行程中，飛輪釋放能量又把曲軸的旋轉運動轉化成活塞的直線運動。電控燃油噴射式由空氣供給系統、燃油供給系統和電子控制系統組成。

(4)點火系統傳統式由蓄電池、發電機、點火線圈、斷電器、火花塞等組成。普通式和傳統式點火系統類似，只是用電子元件取代了斷電器。電子點火式全部是全電子點火系統，完全取消了機械裝置，由電子系統控制點火時刻，包括蓄電池、發電機、點火線圈、火花塞和電子控制系統等。曲柄連桿機構是發動機實現工作循環，完成能量轉換的主要運動零件。它由機體組、活塞連桿組和曲軸飛輪組等組成。在作功行程中，活塞承受燃氣壓力在氣缸內作直線運動，通過連桿轉換成曲軸的旋轉運動，並從曲軸對外輸出動力。而在進氣、壓縮和排氣行程中，飛輪釋放能量又把曲軸的旋轉運動轉化成活塞的直線運動。

(5)冷卻系統水冷式由水套、水泵、散熱器、風扇、節温器等組成。風冷式由風扇和散熱片等組成。(冷卻系的功用是將受熱零件吸收的部分熱量及時散發出去，保證發動機在最適宜的温度狀態下工作。水冷發動機的冷卻系通常由冷卻水套、水泵、風扇、水箱、節温器等組成。

(6)潤滑系統由機油泵、集濾器、限壓閥、油道、機油濾清器等組成在汽油機中，氣缸內的可燃混合氣是靠電火花點燃的，為此在汽油機的氣缸蓋上裝有火花塞，火花塞頭部伸入燃燒室內。能夠按時在火花塞電極間產生電火花的全部設備稱為點火系，點火系通常由蓄電池、發電機、分電器、點火線圈和火花塞等組成。

(7)起動系統由起動機機器附屬裝置組成。要使發動機由靜止狀態過渡到工作狀態，必須先用外力轉動發動機的曲軸，使活塞作往復運動，氣缸內的可燃混合氣燃燒膨脹作功，推動活塞向下運動使曲軸旋轉。發動機才能自行運轉，工作循環才能自動進行。因此，曲軸在外力作用下開始轉動到發動機開始自動地怠速運轉的全過程，稱為發動機的起動。完成起動過程所需的裝置，稱為發動機的起動系。

我瞭解了發動結構以及工作原理，發動機也分了許多分支，雖然複雜但其作用很大。汽車讓時代加快發展。汽車是時代發展的心臟但汽車發動機又是汽車的心臟部件。我應該多致力於汽車發動機向更好的方向發展。汽車發動機將向更好的方向發展。汽車發動機將逐步優化。作為一名朝着這方面學習的學習者。現在我們應學會如何去了解它。解決它所出現的問題。

有關個人學習總結範文 篇7

在20__年_月_日早上8：30分，由陳主管帶領我們三個一起去到石排五零創富公司參加培訓，我們是中午12：18到達培訓地點，下午13點45分正式參加培訓，培訓地點是培訓大樓二樓7號多功能廳。

培訓主題是：“打造高績效團隊特訓營”

在本次培訓期間，我們認真聽講，並做好筆記，按時完成培訓時所佈置的作業。在學習中遇到困難主動向別人請教，吸取別人的優點，改正自己的缺點。

五零創富公司正公司採用體驗式培訓方式，是結合神經語言程序學、教練技術、潛能開發、催眠等先進的心理學技術;在音樂、燈光、氣氛等環境下，通過精心設計的情境和活動，在高強度、高頻率，直指人心話語的震撼下，通過講解、引導、參與、分享、行動等環節，讓學員深刻體驗、感悟、發現、反省、觸動、磨練，最終獲得巔峯體驗，釋放內在無限的潛能，在潛意識層面、在神經鏈層面、在習慣層面、在性格層面上震撼蜕變，實現自我突破。

本次參加培訓過程與收穫。

一、超值的震撼體驗：

讓我體驗到生命的臨在狀態，感受生命的價值，喚醒心中的夢想!

讓我體驗到震撼心靈的里程，讓生命蜕變!覺醒、超越自我、擴大格局和視野;突破自我設限!

二、自我突破，提升生命層次：

1、突破自身的慣性和盲點，讓生命潛能綻放;

2、消除潛在個性障礙，增強和提升個人效能;

3、克服人際關係障礙，讓人際關係更和諧、溝通力更強;

4、提高自己管理的能力，掌握人生困局時的拯救方法——化阻力為助力、化危機為機會，體會責任、共贏、信任、博愛、意志等等詞語的巨大魔力，擴大自身的能量……

三、訓練模式

1、本次特訓採用教練技術、NLP神經語言程序學等，中西合璧：上課講師：郭峯老師。

2、借體育教練的方式，推動受訓人士在心態與思維模式上有所改變，從而改善績效，提升素質達成某些教練目的。教練技術的核心是充分開發身身的內在能量，注重調整心態、技能、思路……

3、NLP神經語言程序學，透過信念、感覺、想象等潛意識調整變化，影響人的神經反應系統。廣泛運用在個人成長、心理治療、教育、商業、催眠……

四、培訓形式

1、體驗式培訓(包括情境再現、互動模擬、角色扮演、小組交流、個人分享、實踐指導等)、教練式方法(包括心靈引導、對話問答、自我反思、啟發突破、迴應區分等)、NLP潛能訓練方法(音響、燈光、聲音等製造強烈或温柔的效果)加上傳統的演講式情理感召等方法融為一體。

2、整個課程既生動活潑又嚴謹深入，透過潛意識的潛移默化和醒悟突破，達到心靈的震撼提升，從而擴大視野，超越自我，激發潛能，發現並達成更大成果。受訓學員將會在強烈的情感交織中完成人生的蜕變!

在這三天二夜培訓中，讓我感受最深的是讓我如何去“加強信任——自我挑戰——溝通協作——團隊凝聚”為主線，每一個項目均以“計劃--執行--分享”的形式，讓大家在開放、坦誠、互動的氛圍中體驗團隊合作的力量，挖掘自我潛在的能力，同時學會用一顆感恩的心面對生活。通過各個項目不同的側重點，將活動中的心得體會主動的運用於今後的生活和工作中。

“這次培訓就是一個過濾網，撥開雲霧，把一些本來就擁有但是卻被隱藏起來了的東西，清晰的呈現在你眼前，把你掏空了再塞一點東西進去!”

在12名助教的協助下，郭峯老師為我們大家帶來了三天二夜的生動、有趣、深刻而現實的體驗式學習課程。20%的理論講解、60%的活動(遊戲)體驗、20%的學員心得分享，合理的課程安排，有趣的體驗設計，一次又一次的帶給學員們別樣的感受與莫大的收穫。

在整個特訓訓練營活動中，每一位參訓人員都表現出了積極性和主動性，各小組成員集思廣益、羣策羣力地通過協助配合、默契溝通，完成了各個項目，上演了一幕幕真情關愛、團結互助、激情舞動的感人畫面。

“每個環節都是那麼的真實殘酷，這次培訓顛覆了以前自己的思維方式，對自己、對身邊的人也有不同的認識，同時已學會用一種全新的角度去看問題，更從容的去對待自己的工作和生活。”通過此次學習與及活動，我學到了許多東西。如：溝通和信任、多感恩、責任等。我會把這幾天所學到的知識運用到實際生工作中去，把工作做得更好，做到讓同事放心，讓領導信任，為公司創造更大的財富。

20__年_月_日

有關個人學習總結範文 篇8

一位教育家説過，教師的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成長，明日你就將停止教學，個人學習工作總結。身為教師，必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師僅有再度成為學生，才能與時俱進，不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念，創造性地開展教書育人工作。

常讀書使我明白了許多新道理：教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程，應當是學習主體(學生)和教育主體(教師，包括環境“人——環境”系統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。應對知識更新週期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與“一杯水”的陳舊觀念，而要努力使自我的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流。

教書和讀書生活，使我感悟出了人生的真諦：教師的人生，應當有創新精神。年年春草綠，年年草不一樣。我們要做“代表先進文化方向”的創新型教師，愛崗敬業是創新型教師應具備的首要條件。他不但具有無私奉獻的師魂，誠實正直的師德，全面發展的師觀，教書育人的師能，嚴謹求實的師風，並且還應具有開拓進取的鋭氣，蓬勃向上的朝氣，勇於拼搏的英氣，甘願奉獻的“傻”氣，自強不息的骨氣。吾以培養新世紀之英才，振興中華為己任，雖生活清貧，但仍以春蠶的精神、紅燭的風格、蜜蜂的作風、綠葉的品格和孺子牛的志向，奮力拼搏，無私奉獻。

常讀書和常思考，使我勇於和善於對自我的教育教學作出嚴格的反省和內省，既要不憚於正視自我之短，努力探究補救途徑，更要擅於總結自我的或同行的成功經驗，從中提煉出可供借鑑的精華，為理論的突破夯實根基。愚人不才，笨鳥先飛，我願把追求完美的教學藝術作為一種人生目標，把自我生命的浪花融入祖國的教育教學改革的大潮之中。

我相信，在我校領導的大力支持下，在自我的不斷努力下，必須會更加完善我得的讀書機制，使自我的讀書活動再上新的台階!開出更豔麗芬芳的花朵!結出更大更甜的碩果!

有關個人學習總結範文 篇9

在入學之前，我對大學可以説幾乎是不瞭解的，存在我腦中的大學是高中時大人們對我的認真學習叮囑：你現在認真學了，等到大學時就輕鬆了，你想幹嘛幹嘛，早晨睡到什麼時候也沒人管你，那是你儘管去過你想過的生活，我們也管不到你了……所以我印象中大多數人的大學生活是糜爛的。説來可笑，我是不想成為大學墮落人羣中的一份子的，但好像我這半年的大學生活過得也挺渾渾噩噩，所以我對我大學的這半年不太滿意的。

剛進大學，是對陌生事物的好奇，新同學、新老師、新環境……一切都是新的，也預示着我可以拋棄我高中時的一切，重新出發，沒有人知道你的過去，是好是壞，是長髮還是短髮，是消沉或是樂觀。我也秉着我的熱情、以最積極向上的態度的去參加各種部門的選拔，因為軍訓前的第一次班會選男女生負責人時我沒有勇敢的站出來有點遺憾，最初我競選了班上的班長，也許是好勝心太強，準備的演講稿也太過於花俏，同學們並沒有看好我，而是選了在軍訓時擔任男生委員的一位男同學，當時也有點小失落，班導和班主任鼓勵落選的同學繼續競選其他的班內崗位，我又上去競選了生勞委員，但最後還是以一票之差落選了，雖然表面上我沒什麼，但心裏還是耿耿於懷，很難過，我也不知道為什麼，我不知道我錯在哪裏，我想過很多種原因，但最終沒得出個結論。雖然沒有失去在下學期再競選的念頭，但我不想再競選太大的職務，而是先從小點的職位做起，比如組織委員，以免更大的心理落差。所以在期末時老班跟我説要我下學期競選班委時我很猶豫，真的，我不知道在同學們眼中我是怎樣的，對這方面自己挺不自信。接着，我去競選了校廣播電視台的主持人，初試時準備充分，很順利地就通過了，但之後好像自己有點飄飄然，裸考似的去複賽，由於是南方人，我的普通話還有着嚴重的問題，l，n不分，自然我被擋在了決賽的門外，之後的一次挑戰主持人大賽，我也不幸的預賽都沒過t。t接着，我又去競選了經管學院學生會的社團部，終於成功的競選成功，經過4個月的種種考核，pk掉其他四名成員，成功地從預選幹事成為了正式幹事，這也是我半年大學生活來最值得驕傲的一件事了。

對於社團活動方面，因為我就讀的高中與其他高中不同，是開放式教育，有許多社團，所以我在高中時就經歷過社團招新時的百團大戰，沒有其他同學那麼新奇與眼花繚亂，所以我很快就決定了我要去的兩個社團，玩轉cet與時光吉他。很幸運能加入玩轉cet社團，在那裏我認識了很多其他院的同學，還一起參加了文理style大咖秀，觀看了無數讓我們捧腹大笑的節目。雖然每天晚自習後的排練讓我們忙不過來，但我們苦中作樂真的很開心，我記得我們排練時流下的汗水，也記得比賽前化粧時互相開的玩笑，更記得比賽後慶功宴的歡樂，能認識這樣一羣交心的小夥伴真真是大學裏最幸福的事了。

要説在大學裏還收穫了什麼，我想在學生會的經歷是對我磨勵得最多的了。最開始的幹事培訓教給了我們為人處事中應注意的問題、各種辦公軟件的使用等，也寫了各種策劃書和心得總結。我原本就是個極其認生的女生，對人際交往這方面不太擅長，但在學生會工作，

也許每天你都會面對陌生的人，這就逼迫着我鼓起勇氣主動與人交往，像每天早上幫助各個社團去每個班做宣傳，我先要與班裏的班長交流，經的允許才能進去宣傳，然後大方的走上台，面對着幾十雙聚焦在你身上的眼睛流利的介紹該社團，期間還要學會與同學們互動，語氣語調也要風趣幽默，不然會顯得這個社團很無聊;再比如在學工辦值班，也要求我們主動的去與各個老師交流，看老師是否需要添茶了等等，不能因為自己的膽小就不與老師們交流。我覺得我的膽量、人際交往、口頭表達能力都在學生會裏提高了不少。

對於自己的學習方面，我是最不滿意的。因為是剛進大學，也還不知道大學到底是怎樣上課的.

有關個人學習總結範文 篇10

時光如逝，歲月如流，一轉眼的間，1年的學習生活已經過去了.,在小五學年的學期末,特寫此文以總結一學期的學習好與壞.期末考試的好與壞都看這一年的努力多少,我這一學期的表現都會在這裏展現.

這一年來.在老師和同學們關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。

在同學之間的互相學習中，體會到了知識就是人的力量源泉，沒有專業知識、專業技巧，什麼成功都不會與你相約，只有真正的掌握瞭解所學的東西才能便於日後面對社會的種種問題。對於現金社會，我要不斷的充實自己，完善自己，使自己能夠成為適應這個社會的專業人才，

將來如果社會給我機會的時候，我就能以我的所學完完全全的融會到往後的工作當中去，

所以現在屬於我們的知識儲備期。曾經有位老師跟我們説過：人的機遇難求，

當機遇來的時候就要好好的抓住它，當時如果你沒有駕馭它的能力，

你還是隻能眼睜睜的看着它從你的身邊溜走，而無可奈何，與其到時後悔，

不如現在好好儲備自己的知識量，時刻準備着，等待着機會的到來。……

總結現在有以下幾點:

第一，學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師佈置的課堂作業，能夠當堂完成;對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。

第二，改進了學習方法。為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：

(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，説出段意，正確理解課文內容。

(2)上課要積極發言。對於沒有聽懂的問題，要敢於舉手提問。

(3)每天的家庭作業，做完後先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出來看一看，複習複習。

(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業，只要有時間，再看幾篇作文。

第三,每天回家我就先完成老師佈置的作業，然後完成媽媽佈置的作業，做完作業，看一些課外書。雖然我每天這樣學習，但月考時，我的成績卻不很理想。

最後一次月考後，在老師和爸爸、媽媽的幫助下，我對自己的學習進行了認真總結，從中悟出了不少好的學習方法。

我有個不足的地方。就是有時聽老師佈置作業時不夠專心，總是一隻耳朵進，一隻耳朵出，回到家裏糊里糊塗，只好打電話問同學了。

在新的學期，我要發揚成績，改正錯誤，更加刻苦努力、一絲不苟的學習，爭取每門功課都能取得好的成績，當一個名副其實的好學生。同學,關心集體,尊敬老師,經常幫老師幹活,且幫助集體做事。

有關個人學習總結範文 篇11

學習時集中精力，養成良好學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。

1、預習的習慣。預習能夠使你聯繫以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。

2、記筆記並事後整理的習慣。隨着課程內容的增多和複雜化，記筆記有助於抓住重點。如果因時間限制，課堂記的東西較零亂，那麼課後還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛鍊自己分析、歸納的能力，所以應養成整理筆記的習慣。

3、課後複習的。要鞏固所學知識，必須及時複習，加以強化，並養成習慣。

4、獨立解決問題的習慣。學習上有困難應儘量自己先“試一試”。靠自己的力量完成，嚐到勝利的甘甜，對自己增加信心，勇敢地迎接下一個問題的挑戰。

5、認真觀察、思索的習慣。每門學科都要求自己具備觀察力。還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤於觀察的同時還要勤于思考。自己發現問題，提出問題，解決問題。

6、積極閲讀、寫作的習慣。閲讀是獲取知識的主渠道，應在反覆閲讀課本內容的基礎上，廣泛吸收課外的知識和信息，養成積極閲讀的習慣。讀和寫都是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練，是互相促進的。寫作過程還是運用語言文字技巧的訓練，所以要養成勤於寫作的習慣。

7、養成主動學習的習慣。習慣的養成不是一朝一夕的事。

總之，是個積累的過程，你瞭解的越多，學習就越好，所以多記憶，選擇自己的學習方法。祝學習成功!

有關個人學習總結範文 篇12

個人學年工作學習總結

今年是我進入大學的第三年。兩年來，在各級領導和同學們的關心、幫忙下，並經過自身的不斷努力，我在各方面取得必須的提高。現總結如下：

思想政治學習方面。我始終做到認真學習學校安排的思政課程，進取參加學院及班上組織的思想政治活動，不斷提高自身的政治素養，進取向黨組織靠攏。我不滿足於作為_，我時刻虛心向身邊的黨員學習，並時刻關心國內國際政治大事。

工作完成方面。在團委過去一年的工作中，我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點，處處從同學的需要出發，不求回報地為同學服務、兩年來，我嚴格遵守學校制定的各項工作制度，進取參加學校組織的各項活動，虛心想有經驗的同學、教師請教工作上的問題，學習他們的先進經驗和知識。同時進取主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。

社會實踐方面。在20__年的暑假裏，我進取響應學院的實踐要求，參加了由廣州支點義教組織的第五屆支點義教活動，我充分調動了自身的主觀能動性，在下鄉的過程中得到了鍛鍊，並在學院的暑假社會實踐表彰大會中榮獲二等獎。知識學習方面。我學習刻苦，態度認真，虛心受教，只是在學習方法和本事上有些欠缺，在今後的學習中我會不斷改善的。經過這兩年的大學學習，我對於自我專業方向、程度、難易度等等也有所瞭解。我瞭解到我的首要任務是學好各種文化知識，考試的分數遠沒有真正掌握的知識重要。所以在學習上，我態度端正，一點也不放鬆，課餘時間我都用在圖書館和自習室學習，我投入了部分時間在專業知識的學習上，更投入了很多時間在考取證書方面，因而在每次考證的考試中發揮尚算能夠，但學科考試成績有待提高。在大學的後兩年中，對於學習任務我有了更高的目標，在大三這樣的關鍵時期，我會更加努力學習的，我要以更好的成績升大四。

所以，我會全力以赴，把這份壓力轉化為我奮鬥的動力。總之，過去的兩年，是不斷學習，不斷充實我社會生活的兩年，是進取探索、逐步成熟的兩年。在接下來的日子中，我覺得自我的思想政治覺悟還有待提高，對大學學習的成績還得有更高的要求，學習方法也需要改善，我要儘自我最大的努力讓我的大學生活了無遺憾。新的一學年裏，我必須繼續認真向黨員同學學習，戒驕戒躁，勤勉敬業，在平凡的工作和枯燥的學習中取得更大的成就。

有關個人學習總結範文 篇13

今年是我最繁忙的一年，在一年勞累的學習生活中，我總結了一些學習經驗和教訓。

課前預習是學好知識的前提。課前認真預習課本.瞭解本堂課要講授的知識內容，找出本課內容的重點和難點，才能明確上課聽講的主要目標，更好地掌握課本的重點和難點問題。

上課認真聽講是學好知識的關鍵。上課認真聽講，掌握老師講解的重點、難點問題，記住老師補充的問題，才能保證課後做練習的順利進行，才能更好地掌握課本的內容。

課後，及時複習是學好知識的保證。課後及時複習，熟記課堂上講授的問題，認真做練習，達到舉一反三的目的，才能保證掌握知識的牢固性。

充分的休息是學好知識的精神支柱。充分休息，使大腦保持清醒，這樣.才能積極、認真地思考問題，記清學過的知識。

思想包袱是學好知識的勁敵。背上思想包袱，大腦往往只想着桌一個目標，如果達到這個目標，將如何;若達不到，又將如何。這樣，就會把精力引向非學習的領域.必將墜入失敗的深淵。

在今後的學習生活中，我將吸取教訓，總結更多的經驗，為掌握更多的文化知識而努力拼搏。