度陽光體育活動計劃

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育現在越來越受到社會和家長們的重視，學生在學校體育教育中所養成的體育能力和習慣將有助於他們在踏入社會後，成為大眾體育的生力軍。下面是本站小編整理的20xx年度陽光體育活動計劃，希望對大家有所幫助!

20xx年度陽光體育活動計劃(一)

一、指導思想：貫徹國家有關學生體育鍛煉的精神，全面推進素質教育，構建和諧校園，進一步加強與發展我校的體育工作，切實提高學生的身體素質，促進學生的全面發展。

二、領導小組：

組 長：康彩華

小組長：劉建軍 羅小安 黃 倩

組 員：肖端仁 戴衞剛 劉小明 肖法勝 劉志斌 彭家英

三、活動時間安排：

課外活動開展陽光體育活動，每週星期一、三為七年級年級， 每週期二、四為八年級年級， 。

四、活動工作人員：

1、各年級體育老師為主要的組織指揮者。

2、各年級每次活動安排2--3個年輕老師協助體育老師組織活動的開展，班主任負責管理班級的紀律。

五、活動要求：

1、小組長提前做好各年級的宣傳和動員工作，各班主任根據活動內容安排，選拔和組織學生積極參與。

2、活動時，有關班級要準時到達指定場地，做到有組織、有紀律、準時到場、聽從指揮。

3、小組長與班主任做好相關的安全教育，避免活動中出現受傷或其它意外事件，確保活動安全、順利完成。

4、各班有活動時，均要有老師帶隊和指導，沒有老師在場的班不允許參加活動。

5、各班在活動前做好相應的準備活動，認真對待陽光體育活動。

六、活動內容安排：(略)

注：兩個年級每週活動內容一樣，各班做好相關的選拔與組織工作。

七、活動內容的規則：

1、迎面接力賽：每班選出20個男生和20個女生，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的交棒接力跑比賽，計算時間，所用時間少者勝。

2、運球繞障礙接力：每班選出15個男生和15個女生，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的運球繞障礙接力比賽，計算時間，所用時間少者勝。

3、背夾球接力：每班選出20個男生和20個女生，每兩個男生(女生)組成一對，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內進行面對面的背夾球接力比賽，計算時間，所用時間少者勝。

4、冬季長跑比賽：每班選出20名男生和20名女生，計算時間，所用時間少者勝。地點：學校田徑場

5、1分鐘跳繩比賽：每班選出10名男生和10名女生，每人1分鐘，共20人總個數。個數多者勝。

20xx年度陽光體育活動計劃(二)

一、指導思想

為了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，積極倡導“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年”的現代健康理念，同時為響應我縣中國小生陽光體育運動的廣泛開展，培養學生積極主動的體育鍛煉熱情，提高學生體質健康水平，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合，培養成教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養，推進校園體育文化建設。

一、活動目標

為保證學生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛鍊時間不少於30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質健康標準測試中達到及格以上， 35%的學生達到優秀。

二、活動口號

"健康第一"、"每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念。

三、活動原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》第三章規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。

四、活動時間安排和活動方式

10月份：

1、舉行陽光體育活動啟動儀式。

2、全校師生進行感恩手式舞的學習。

3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習，少總部檢查。

4、每天早上做完早操後，全體學生接着做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓練及隊形隊列。

2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。

3、每天早上做完早操後，全體學生接着做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的課外活動時間，在本時間段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛鍊，根據活動內容合理科學地自行安排。

2、各班主任指派本班學生統一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數量，及時做好登記和歸還工作。

3、每天早上做完早操後，全體學生接着做感恩手式舞。

11月份下旬：

1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。

2、每天早上做完早操後，全體學生接着做感恩手式舞。

12月份

1、全體教師學習跳竹竿舞

1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。

2、每天早上做完早操後，全體學生接着做感恩手式舞。

七、活動管理

學生的活動必須由班主任或帶班教師領隊，並負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監督。

八、注意事項

1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小範圍活動(以練習做操和遊戲為主)。

2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛鍊的基礎上，根據學生鍛鍊需求，可自行調節學生的活動時間。

3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。