國小一年級暑假計劃(精選3篇)
國小一年級暑假計劃 篇1
上午 7:30起牀
7:30~8:30洗臉刷牙吃飯
☆ 8:30~9:00聽半個小時英語--具體內容,請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆ 9:30看課外書--作文類書籍
☆ 10:00寫小作文、背古詩--古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午☆ 13:20練田字格--課外書、作文、古詩中不認識的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣--加深記憶
☆ 15:00看課外書--理解《成語故事》內容
15:30休息
☆ 16:30寫日記、看課外書--學寫《小學生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準備
☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語--加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起牀,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首並會默寫,十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業,三點半到五點自由安排,晚飯後每天讀課外書一個故事
完成目標
1.學科作業:複習並完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;
每日任務
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯卧撐36個/組、仰卧起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備註:其中“俯卧撐”不僅要納入身體鍛鍊的項目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點半以後和同學去大海暢遊2小時。
文化學習
1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主
2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主
3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學習20分鐘;
5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少於180分鐘;
6.課外閲讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每週一篇(網上完成);
尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩遊戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07:00-07:10 起牀;
07:10-07:30 洗漱、便便;
07:30-08:30 跑山;
08:30-09:00 早餐、看新聞;
09:00-09:30 做語文作業,並 上網蒐集相關資料;
09:30-09:40 撒尿、喝水、 鍛鍊身體;
09:40-10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;
10:10-11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;
11:30-13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;
13:30-14:30 上網放鬆
14:30-15:00 室內體育鍛煉:俯卧撐、仰卧起坐等
15:00-15:20 寫其它學科作業
15:30-18:00 吃水果零食,游泳;
18:00-18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18:30-19:00 和爸爸 探討人生;
19:00-19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30-20:10 看其他電視節目;
20:10-20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識並實踐;
21:00 -21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;
21:10-22:30 上網玩遊戲 ;
22:00-07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
國小一年級暑假計劃 篇2
一、學習不放鬆。
1、在網上學習象棋。
2、看五本有益的課外書,(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。)
3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)
4、每個晚上覆習背誦唐詩83首
5、將一年級的知識進行系統複習,將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)
6、爭取儘快完成語、數暑假作業。計劃大概每天完成 面暑假作業。
7、暑假練習鍵盤盲打,每天一次,每次一個完整的進程。
8、在體育中心遊泳館的專業教練指導下認真學習游泳。
二、勞逸結合過暑假。適當的玩耍,健康的遊戲。不“死讀書”,做過快樂讀書人。
1、每天玩遊戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間裏扣,守時可以再第二天獎勵五分鐘,守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以後才可以玩遊戲)
2、 隨父母至少省內旅遊一次,爭取省外旅遊去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅遊。
3、 每天在網上瀏覽社會新聞,挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。
4、 每天保障一小時的户外活動或運動,散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個合格的小主人。
6、培養個人的生活能力,比如:幫父母幹一些力所能及的家務活,洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,要保護好自己。
國小一年級暑假計劃 篇3
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《國小生必備古詩80首》(每兩天一首) 7月份 背會15首
2、背乘法口訣 口訣一個月內要做到熟讀成誦 8月份
3、背語文下冊要求背的內容 8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00 ——11:30
1、特長班 7月份
2、暑假作業語文2頁,數學2頁。(家長判、改) 7月份
3、預習下冊語文數學書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主,數學以書上的練習題為主。 8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)
7月份
3、課外閲讀40分鐘 7、8月份每週一到週五
4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每週一到週五 (準備一個口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
户外活動、幫媽媽做家務
-
導購工作計劃十篇
導購工作計劃篇1進入從事導購工作已經有兩年多了,在這兩年時間裏,通過公司的培養及自己努力的學習,使自己的銷售能力有了較高的提升。現在就我自身的銷售經驗及銷售心得與大家做個分享。我們每一天都在面對面的與消費者溝通,我們的一言一行在消費者的眼中都代表着...
-
寫字工作計劃十篇
寫字工作計劃篇1一、準備階段:(1)認真完成“五個一”,熟讀教材,鑽研課標。(2)積極參加試講訓練,練好師範基本功。(3)多翻閲有關班主任工作的書。(4)瞭解實習需要注意的各種事項。二、見習階段:(實習第一週)(1)主動迅速地瞭解學校的各項規章制度,運用各種合理的方式瞭解和熟悉學生...
-
2023年前廳經理工作計劃(精選6篇)
2023年前廳經理工作計劃篇1人的一生有大多時光在工作崗位度過,只有把工作做好,快樂工作,才有快樂人生。很高興也很榮幸能擔任好餐廳經理,我將會在餐廳各位領導的督導下,負責餐廳的服務以及日常管理工作。以下是我的工作計劃及責任:一、工作計劃1.餐廳內部管理方面(1)...
-
2023年記者工作計劃(通用6篇)
2023年記者工作計劃篇11、在校園網上創建小站專欄。2、徵集站“口號”和“站標”設計圖案,讓小們儘快進入角色。3、吸收一些優秀的同學進入小站,以壯大小站的規模。4、每週組織站成員在多媒體教室學習《校園小實用手冊》,提高小的工作能力。5、在可能的情況下,邀請...