一年級下體育健康課計劃範例

第1課　牙齒的分類和功能

一、教學目的：

初步瞭解牙齒的分類和基本功能，懂得牙齒在咀嚼食物中的重要作用。

二、教學重點和難點

重點：各類牙齒的功能。

難點：各類牙齒的名稱。

第2課　早睡早起身體好

一、教學目的：

使學生瞭解睡眠必須睡足10小時，早睡早起有利於身體健康和學習。

二、教學重點和難點

重點：使學生了解早睡早起有利於身體健康和學習。

難點：養成早睡早起的習慣。

第3課　不要喝生水

一、教學目的：

使學生了解生水不衞生、生水中含有病菌和蟲卵，喝了容易生病，從而培養學生喝開水的習慣。

二、教學重點和難點

重點：生水不衞生，喝了容易生病。

難點：培養學生喝開水、不喝生水的好習慣。

第4課　正確的刷牙的方法

一、使學生學會正確的刷牙方法，培養學生養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

二、教學重點和難點

重點：教會學生正確的刷牙方法。

難點：培養學生養成用正確的刷牙方法堅持早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣。

第5課　保護好你的牙齒

一、教學目的：

使學生認識牙齒與身體健康的關係，從而養成自覺愛護牙齒，天天刷牙、早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。

二、　教學重點和難點。

重點：認識牙齒與身體健康的關係。

難點：自覺愛護牙齒，堅持每天早晚刷牙、飯後漱口。

第6課　飯前便後要洗手

一、　教學目的：

使學生了解飯前便後洗手的重要性，自覺地養成飯前便後洗手的好習慣。

二、教學重點和難點

重點：使學生懂得飯前便後洗手的重要性。

難點：養成飯前便後洗手的良好習慣。

第7課　不要挑食偏食

一、教學目的：

通過本課的學習,使學生了解挑食偏食對是很體的不良影響,培養不挑食偏食的好習慣。

二、教學重點和難點

挑食偏食對身體的不良影響。

第8課　玩彈弓害處多

一、教學目的：

通過本課的學習，使學生懂得玩彈弓的害處，防止因玩彈弓等發射玩具引起的以外傷害事故。

二、教學重點和難點

重點：彈弓射擊時可能對人體造成的傷害。

難點：讓學生養成在玩遊戲時時刻刻注意安全的習慣。

第9課　燃放煙花爆竹要注意安全

一、教學目的：

使學生了解燃放煙花爆竹與傷害、火災等事故的關係，以及注意安全的事項。

二、教學重點和難點

重點：燃放煙花爆竹造成的危害，預防人災的注意事項。

難點：讓國小生樹立防止火災以及傷害事故的意識。

第10課　不要玩危險的遊戲

一、教學目的： 使學生懂得什麼是有益的健康的遊戲，什麼是危險的遊戲。

2、培養學生自我控制的能力。

二、教學重點和難點

重點：教學生做有益健康的遊戲。

難點：瞭解什麼是危險遊戲。

第11課　講究公共衞生

一、教學目的：

使學生理解講究公共衞生的重要意義，瞭解公共衞生的範圍和內容，養成講究公共衞生的良好習慣。

二、教學重點和難點

重點：公共衞生的範圍和內容以及講究公共衞生的要求。

難點：如何從道德入手並結合實際培養學生養成講究公共衞生的好習慣。

第12課　植樹綠化好處多

一、教學目的：

使學生了解懂得植樹綠化的好處，從而積極參加植樹綠化活動。

三、教學重點和難點

重點：植樹綠化的好處。

難點：通過講解樹木綠地的作用，使學生真正認識到植樹綠化的好處。

第13課　預防感冒

一、使學生了解感冒的病因、症狀以及如何預防感冒。

二、教學重點和難點

重點：如何預防感冒

難點：感冒的症狀、合併症及危害。

第14課　預防蟯蟲病

一、使學生了解蟯蟲感染與身體健康的關係，從而積極預防蟯蟲蟲病。

二、教學重點和難點

重點：蟯蟲病的預防措施。

難點：如何在日常生活中實施預防蟯蟲病。

第15課　天天做操身體好

一、教學目的：

使學生懂得天天堅持認真做操，可加速血液循環，促進身體的生長髮育。同時還可以頭腦更清醒、精力更充沛地迎接一天的學習和工作。

二、教學重點和難點

重點：做操對身體及學習的好處。

難點：堅持天天參加做操鍛鍊，學會正確做操。