中班體育活動方案2022(通用13篇)
中班體育活動方案2022 篇1
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點:控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程:扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——遊戲結束放鬆身體。
活動過程
1、扮演角色,活動身體
(1)教師啟發:“我們小朋友看過獅子王的故事,故事裏面有個球球最喜歡玩球,小朋友今天你們就來做小球球,老師做大球球,我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導下,進行各種玩球的準備動作。
a、左右手拍球,拍幾下,轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前,朝後退跳。
c、兩手旋轉球,身體慢慢地下蹲,慢慢地站起來。
d、手拿球,身體向左右兩側跳,停下時即拍球。
2、自由練習,激發興趣。
教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法,今天我們來比一比,誰玩球的辦法最多,而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習各種玩球的方法,教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習,重點指導
(1)教師提示:“小球球們玩球的辦法真多,我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導:“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示範:沿着直線,把手中的球貼着地面用力向前滾出,然後奔跑着去接球,再向前滾出球,一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導:“現在小球球跟着大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的遊戲。
(4)在場地的四個方位角上,插上紅、黃、綠、藍四面小旗,鼓勵幼兒聽從老師的指令,依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒:四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少,就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)
4、結束遊戲,放鬆身體
(1)幼兒四散站立,教師手拿四個皮球,間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌:“小球球,大球球,我們一起玩皮球,皮球滾過來了。”兒歌唸完,教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者,遊戲停止一次,隨着遊戲的進行,逐漸增大難度。第一次,教師扔一個球,第二次,兩球同時扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,兩球同時扔出,另兩球隨後扔出。
(2)遊戲結束,幼兒跟着教師拍球的方向,或蛇行走回教室。
活動結束
中班體育活動方案2022 篇2
【活動目標】
1、讓孩子學會蛙跳的動作,並培養幼兒的觀察力,機敏性和競爭性。
2、體驗快樂遊戲,得到一定的體育鍛煉。
【活動準備】
準備好12個箍拉圈,圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。
【活動過程】
1、帶領小朋友站在場地的圓圈上,調整好小朋友之間的距離
(今天,我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳,首先我們要做一下準備活動)
做準備活動:請小朋友照老師這樣做,邊示範動作邊念“伸伸手臂,搖搖頭;扭扭腰來,蹲一蹲;踢踢小腿,跳一跳”,重複做個兩遍。
(現在我們要學習蛙跳了:請你們一起跟我這樣做,雙腿稍稍蹲下,身體前傾,雙手自然前後擺動,深呼吸,輕鬆往前一跳。好的,我們再來一遍,我來看看你們誰做得最標準。)
2、進行遊戲。(熱身完了,現在我們要進行分組,然後進行小青蛙跳箍拉圈的遊戲)將小朋友分成3組:以“1、2、3、4”的順序循環報數,喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排,形成4列隊,在起跑線內站好。老師示範遊戲的規則:從起跑線開始跳到箍拉圈的位置,然後跳到箍拉圈裏面,藉助箍拉圈渡過小河,首先跳到對岸的小朋友得第一,依此類推。在對岸有四個區域,分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上,以示4個區域)中做小裁判,看哪個小朋友成功第一個過河。現在,4組的第一個小朋友準備好了嗎?one,two,three,go
3、一輪過後,增加遊戲難度,把箍拉圈的距離拉開,重新進行比賽。(現在,我們要加大難度了,來比一比你們的本領誰。現在,我們走回到起跑線,來比賽吧。)
中班體育活動方案2022 篇3
目標:
1、通過遊戲,提高幼兒跑和鑽的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感,發展靈活性。準備:貓頭飾每人一隻,老鼠頭飾10--12只,錄音機和磁帶,設三處鼠洞。
過程:
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地,四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作:大象走和小兔跳。
4、教師講解示範“貓捉老鼠”遊戲的玩法:老鼠鑽在洞裏,貓在洞外的家裏。聽到遊戲開始的信號後,老鼠要鑽出洞到外面偷東西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾,然後遊戲開始,同時播放《黑貓警長》音樂。
教師巡迴觀察、指導,隨時提醒幼兒注意安全。
6、遊戲一遍結束後,教師肯定成績,進行鼓勵,並請2--3名幼兒再次示範,提高跑和鑽的動作的質量。同時,指出遊戲中應改進的事項。
7、調換角色,由原扮貓的扮老鼠,進行第二遍遊戲,教師巡迴指導。
8、遊戲進行3--4遍。每次遊戲結束,教師都進行簡單的小結,鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、遊戲結束
教師進行講評:小貓的本領練得真好,天快亮了,我們捉了一個晚上的老鼠,現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的,下次捉更多的老鼠。
中班體育活動方案2022 篇4
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉,發展創造力;
2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展,提高動作的協調性和靈活性;
3.感受與他人共同遊戲的快樂,培養合作意識。
活動準備
1.幼兒園器材高蹺每人一副;
2.劃出足夠的場地,確保幼兒足夠的活動空間;
活動過程
1.講解玩法
兩隻腳踩在高蹺上,兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子,雙_替往前走。請個別走得穩的幼兒示範,引導其他幼兒發現並掌握動作要領:用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法,可以自己玩,也可以與幾個小朋友一塊玩,鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法,教師還可以請個別幼兒演示,並鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
中班體育活動方案2022 篇5
【活動目標】
1、積極參與墊子上的活動,鍛鍊大肌肉的運動技能。
2、通過活動提高身體動作協調性、靈活性,改善抗挫力。
3、體驗運動時的樂趣。
【活動準備】
大墊子4塊放鬆音樂
【活動過程】
(一)活動開始部分
1、打招呼
2、介紹活動場地,提醒幼兒注意安全
3、熱身活動
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟着教師的節奏由慢到快)
(二)活動中間部分
墊子上的遊戲:
師:今天我們要和墊子一起做遊戲,剛開始的時候你會很喜歡它,不過後來你也許會覺得有點怕他,但是我想咱們都是勇敢的寶寶,遇到困難一定能夠克服掉,是嗎?
1、學習俯卧、側卧、仰卧
介紹遊戲規則和注意事項
(1)俯卧:幼兒站在墊子後面,成橫排,身體面向前面,向前看齊(手臂前伸),手掌豎立,手臂自然彎曲,膝蓋彎曲,在老師的口令下向前俯卧在前面的墊子上。(練習2次)
(2)側卧:在橫排的基礎上,集體向左向右轉,把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直,前面的手在胸前豎立,在教師的口令帶領下,學習練習左右側卧。
(3)仰卧:幼兒橫排站在墊子後面,身體被朝前,撐起手臂和手掌,雙腿自然彎曲,在教師的口令帶領下練習仰卧。
2、巧妙過墊子
轉變墊子擺放方式
(1)師:接下來要考考大家的智慧了,在我們面前有兩排墊子,不管你用什麼辦法只要從墊子上過去就可以,但是每個人只有一次機會,後面的小朋友要和前面小朋友的方法儘量不一樣。給大家10秒鐘考慮,請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示範。
(2)教師引導每一組的孩子儘量用不一樣的方法通過墊子,對有好的想法的孩子及時給予表揚。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組,變換墊子的擺放位置和方式。
師:接下來我們要進行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規則,並和一名配班教師進行示範演練。
按比賽順序請出比賽運動員,進行摔跤比賽。中間做改變,有兩人比賽,變成4人比賽,在這時做遊戲規則強調。
賽後教師做小結:今天的摔跤比賽是用來鍛鍊身體的,在平時能不能這樣去打人,或者推別人。我們都是一個班的小朋友,每天都要開開心心的在一起。
4、快樂三明治
師:接下來的這個遊戲是練習孩子們的反應能力的,看誰反應快,跑的也快,但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子,用一塊大一點的墊子做為一面牆,孩子站在牆前,在教師3聲口令後,快速跑過墊子,否則就被壓在老師的墊子下面了,就做成了“三明治”。
遊戲開始,每一次4個孩子,提醒孩子注意活動的安全。
(三)活動結束部分
跟着海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放鬆動作。
中班體育活動方案2022 篇6
教學理論依據及實施策略:
探索、總結,從而掌握側面鑽的動作要領,進一步發展幼兒的身體素質。本活動改編自中班的教育活動《闖關》,原教材是利用“鑽山洞闖關”來練習側面鑽的動作。我對教材進行了創造性地使用,設計了集情境性與趣味性為一體的體育遊戲。通過“小猴子本領大”的情境主線,綜合練習側面鑽、平衡、投擲等動作,讓幼兒自由。
主要運用了以下教學策略:
1、創設遊戲情境,貫穿活動。針對中班幼兒的特點,突出遊戲性,使幼兒置身於富有情境的遊戲情節中,體驗打敗妖精的成功感,同時獲得新經驗。
2、幼兒自主探究,適度挑戰。根據不同能力的幼兒依次提供了三個不同的“盤絲洞”,鼓勵幼兒自主嘗試,適度挑戰,鞏固側面鑽的動作。
3、加大活動密度,綜合發展幼兒身體素質。原教材中只有側面鑽的動作練習,我們將平衡和投擲的動作也融入遊戲中,既加大了運動量,又綜合發展幼兒的身體素質。
活動目標:
1、學習側面鑽的動作,掌握側面鑽的動作要領。(重難點)
2、能側面鑽過不同的障礙,綜合練平衡、側面鑽和投擲的動作,增強動作的靈活性,發展幼兒的身體素質。
3、體驗側面鑽的樂趣和“打妖精”的成功感。
活動準備:
1、物質準備:橡皮筋拉成的“水簾洞”、3組不同高度呼啦圈製成的“盤絲洞”、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、《西遊記》音樂。
2、空間準備:
活動過程:
1、以“小猴子來操練”導入,進行熱身活動,引發幼兒興趣。
(1)教師扮“齊天大聖”,拔一根毫毛,把幼兒變成“小猴子”,進入遊戲情境。
(2)隨《西遊記》音樂做熱身活動,主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部,並重點練習伸腿,為側面鑽做鋪墊。
2、通過“小猴子學本領”,引導幼兒學習側面鑽的動作,掌握側面鑽的要領。(利用場地一)
(1)難點前置--練習“縮身術”,為學習側面鑽做準備。
提問:看誰的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。
小結:低頭-彎腰-縮身,身體變小。
(2)自主探究過“水簾洞”,幼兒個別練習側面鑽。
要求:從水簾洞下鑽過,身體不碰到水簾子,手不能扶地。
幼兒分享鑽的經驗,並請個別能力強的幼兒示範。
教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領:“伸腿、低頭彎腰鑽過去、收腿”。
(3)鞏固練習側面鑽,進一步掌握動作要領。
教師示範動作。
幼兒自主練習動作。
3、組織遊戲“小猴子打妖精”,幼兒綜合練平衡、側身鑽、投擲等動作,體驗打妖精的成功感。(利用場地二)
(1)第一次遊戲--“一打蜘蛛精”,熟悉玩法規則,鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。
教師講解玩法及規則:走過獨木橋,用新本領側面鑽過盤絲洞,舉起一塊石頭,狠狠地打向蜘蛛精,打完快速跑回。
(2)第二次遊戲--“二打蜘蛛精”,縮小洞口,提高側身鑽的難度。
教師導語:蜘蛛精把洞口變小了,我們再去打它的時候,千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。
(3)第三次遊戲--“三打蜘蛛精”,再次縮小洞口,激發幼兒的挑戰慾望。
①教師導語:蜘蛛精又把洞口變得更小了,你們能進得去嗎?要注意什麼?
②同時出示三個高度不同的洞口,請幼兒自主選擇,嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。
4、創設“小猴子去嬉水”情境,引導幼兒創造性地放鬆身體,感受遊戲樂趣。
(1)隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放鬆動作。
(2)隨音樂模仿小猴子的動作離場。
中班體育活動方案2022 篇7
活動目標:
1.嘗試各種跳躍動作,練習縱跳觸物。
2.發展跳躍能力。
活動重點:
嘗試各種跳躍動作,練習跳得遠,跳得高,縱跳觸物。
活動難點:
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動準備:
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個,夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個,每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。
活動過程:
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場:播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦,先要做做準備動作:轉腳腕、手腕,屈膝蹲,原地跳躍等。
3.跳躍大骰子:今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?
4.教師隨機扔出骰子,根據骰子上呈現的動作,幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手:跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2.討論怎樣才能跳得遠,幼兒介紹經驗,請個別示範,得出要領:微微屈膝,擺臂,雙腳用力蹬地往前跳。(注意:落下地時,注意腳尖先落地。)
3.站成一排,比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手:跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了幹什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得着的道具)
2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範,微微屈膝,擺臂,雙腳用力蹬地往上前跳。(注意:落下地時,注意腳尖先落地。)
四、遊戲:青蛙捉蟲
1.小青蛙學了那麼多的本領,要去完成它的使命了,那就是保護莊家,捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈佈置成的小河、“田地”裏,跳過荷葉進行捉“害蟲”遊戲。幼兒分成4組,練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習,等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領,抓到害蟲,成為“蛙跳高手”,貼上獎章。
五、放鬆活動:青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體,捏捏腿,敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中班體育活動方案2022 篇8
活動目標:
1.通過玩泡沫板讓幼兒試着創編玩法,平衡及爬行能力。
2.培養幼兒合作遊戲的能力。
活動準備:錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。
活動過程:
一、聽音樂進教室
1.我們是聰明的天線寶寶,一起去玩遊戲好嗎?先説個天線寶寶的兒歌吧。
2.説兒歌:
天線寶寶真能幹,
聰明無比智慧大。
神奇的風車轉一轉,
高高興興跳起來。
(放音樂做準備活動讓幼兒自由做)
二、創編演示玩泡沫板
1.我知道天線寶寶很聰明,今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多,讓我們來試試。
2.巡迴指導及時鼓勵勇於創編的幼兒。
3.啟發引導:寶寶們看活動室裏還有很多東西,你都可以利用去。(讓幼兒繼續玩,鼓勵幼兒勇於創編,老師也參與創編。)
4.快來神奇的風車轉了,因為天線寶寶都開動了腦筋,創編了許多有趣的玩法,都有什麼玩法呢?(總結剛才幼兒創編的玩法)。
5.這麼多玩法你喜歡那種玩法?
6.用幼兒喜歡的玩法進行競賽遊戲。
7.我剛聽説天線寶寶樂園的小路壞了,我們揹着天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧,路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。
三結束:
寶寶們都累了,我們去休息一下吧!
中班體育活動方案2022 篇9
玩法:
1.幼兒兩臂側平舉,在原地旋轉。
2.邊轉邊念兒歌:“迷迷轉,迷迷轉,大風吹來,塊塊站。”
3.當唸到“站”字時,幼兒馬上停止旋轉。
4.每回最多轉3圈,以防幼兒頭暈跌倒。
提示:
發展幼兒的平衡能力。
做冰塊
玩法
1.大家一起念兒歌:“做冰塊,做冰塊,有的大,有的小,有的方,有的園。”
2.唸到最後一個字時,每個幼兒都必須停住不動,並儘量擺出各種不同的身體造型,就像真的被冰“凍”住了一樣。
3.如有幼兒動了,則要受懲罰。如讓他伸出一隻手,周圍的同伴一起念:“你是一個小調皮,伸出手來打三下,一二三。”輕輕地、象徵性地打過後,遊戲繼續。
4.如沒有人動,教師可説“太陽出來了,冰九化掉了”,幼兒可以自由地動了。
5.遊戲可反覆進行。
中班體育活動方案2022 篇10
活動目標:
1、通過練習多種跳法(雙腳向前行跳、並腿跳、分腿跳、側跳),發展跳躍能力。
2、在遊戲中鞏固對數字1-10的認識。
2、增強幼兒獨立進行體育鍛煉的能力。
活動準備:場地佈置
活動過程:
一、熱身運動:
1、教師帶領幼兒在圓圈上學高個子走(墊腳尖走)、矮個子走(半蹲走),邊走手部邊做擴胸運動,充分活動下肢與上肢。
二、遊戲:火箭發射
幼兒扮演小火箭下蹲,從1數到10,數到10的時候向上彈跳,看誰的跳得高。
三、跳火箭
1、教師示範各種跳法。
2、幼兒自行練習,教師適當指導。
起跳時可分腿同時跳進1和2,也可以用雙腳行進跳,跳進1後,再用側跳至2……
四、放鬆運動:小火箭返航
中班體育活動方案2022 篇11
活動設計背景
1、在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉,可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離
活動目標
1、學習彈跳的方法,練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;
3、喜歡參與活動,能遵守遊戲的規則。
教學重點、難點
重點:學習彈跳的方法,練習跳的動作
難點:能配合手臂和腿的動作進行跳躍
活動準備
1、在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉,可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離
活動過程
1.開始環節:
教師編小青蛙兒歌進行分組遊戲,從荷葉上跳出去捉蟲。
2.基本環節:
①請孩子從起始線開始,從一個圈跳到其他圈裏,一邊跳一邊説,“一隻小青蛙,要呀要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙回到了家!”
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作,説説那一隻小青蛙跳的遠,他是怎樣跳得?
(幼兒個別示範)幼兒集體學習彈跳的動作,瞭解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。
③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作,進行遊戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據孩子的活動情況,改變增長圈和圈之間的距離;
3.結束環節:
放鬆活動:《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動,(抖腿、捶腿)。
4.延伸環節:
讓幼兒想象還有哪些小動物跳的時候可以運用手臂和腿配合彈跳的,幼兒自由發揮。
教學反思:
1.幼兒在活動中大部分都能夠參與,個別幼兒也能協助老師完成,使整個活動能夠開展下去,幼兒的身體靈活性和協調性得到鍛鍊,有些平時不愛動的孩子也願意參與到活動中。
2.由於我一直擔任班主任,對本班幼兒的學習情況,個性特徵比較瞭解,應此能夠把握住教育內容,讓幼兒能夠很好的發展。
3.對幼兒互動的反思,在互動中有些孩子聽不清老師的指令,我在今後的活動中會充分考慮這些,使每個幼兒都參與到活動中。
4.整個活動孩子的參與率高,孩子的熱情高,如果讓我重新上這節課,我會更認真設計,找出不足,讓孩子更有興趣。
中班體育活動方案2022 篇12
遊戲目標:
發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。
活動準備:粉筆
活動過程:
在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
請孩子蹲在其中的一個圈裏,學習小青蛙的跳躍動作,跳到其他圈裏,一邊跳一邊説,“小青蛙,要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”
可以根據孩子的興趣改變活動形式,如小兔子要回家,小烏龜要回家等。
參考兒歌:
“小兔子,要回家,跳――跳,哈――哈,跳跳跳,哈哈哈,跳跳跳,哈哈哈,小兔子,回到了家!”“小烏龜,要回家,爬――爬,爬――爬,爬爬爬,爬爬爬,小烏龜,回到家!”
活動建議:
各個圈之間的距離約30釐米,圈的直徑約為30釐米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。
中班體育活動方案2022 篇13
貓捉老鼠
目標:
1、通過遊戲,提高幼兒跑和鑽的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感,發展靈活性。準備:貓頭飾每人一隻,老鼠頭飾10--12只,錄音機和磁帶,設三處鼠洞。
過程:
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地,四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作:大象走和小兔跳。
4、教師講解示範“貓捉老鼠”遊戲的玩法:老鼠鑽在洞裏,貓在洞外的家裏。聽到遊戲開始的信號後,老鼠要鑽出洞到外面偷東西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾,然後遊戲開始,同時播放《黑貓警長》音樂。
教師巡迴觀察、指導,隨時提醒幼兒注意安全。
6、遊戲一遍結束後,教師肯定成績,進行鼓勵,並請2--3名幼兒再次示範,提高跑和鑽的動作的質量。同時,指出遊戲中應改進的事項。
7、調換角色,由原扮貓的扮老鼠,進行第二遍遊戲,教師巡迴指導。
8、遊戲進行3--4遍。每次遊戲結束,教師都進行簡單的小結,鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、遊戲結束
教師進行講評:小貓的本領練得真好,天快亮了,我們捉了一個晚上的老鼠,現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的,下次捉更多的老鼠。
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