軍訓總結範例大綱

彭曉雨

為期五天的社會實踐已經結束，平時在學校裏學習理論知識的我們又一次體驗了五天以“學軍” “學農” “學工”為目的的社會實踐，在這五天中我們體驗到了軍人的嚴於律己，農民的辛勤勞作以及工人各種生存技能，使我們受益匪淺。

再五天的軍訓中，教官對我們的要求很嚴苛，要我們做到最好，要向其他班學習他們的優點，不要學習他們亂，雖然這五天在精神和肉體上很辛苦，但我們學會了許多做人上不可缺少的品質：

1.嚴於律己

在這個社會上“無規矩不成方圓”，我們要嚴格按照規矩來約束自己，讓自己在社會上可以立足。

2.聽從指揮

在社會上總有指揮者和被指揮者，若我們是被指揮者，要絕對聽從指揮者的指揮，鍛鍊我們的能力以至於以後我們能從被指揮者成長到指揮者。

3.誠信待人

在社會上我們不免要接觸各式各樣的人，但只要我們能夠省心誠信待人，我們會收穫成功與友誼。

4.做事認真

在軍訓中每天飯堂都有小值日，他的任務是洗碗，我們需要認真對待才不會讓其他人感覺到碗筷十分噁心與不乾淨。

5.控制情緒

在五天中我們有觀影、歌詠比賽和晚會，但這些總會結束，在放鬆之後我們還是要投入軍訓生活，要能控制好自己的情緒，不能放鬆之後就不再繃緊精神，生活總在繼續，我們不能只停留在一瞬間而必須時刻準備接下來的生活。

在這五天裏我們收穫頗豐，在這五天裏我們練就了堅強的精神，在這五天裏我們學會了做人，這五天使我們受益匪淺，讓我們囚禁在學校裏學習的靈魂得到了釋放，讓我們體驗了社會上的不宜與艱辛。

軍訓總結

王嶽森

回家後，爸爸説我變黑了，媽媽説我變結實了，他們在這驕陽似火的八月，充滿艱辛與快樂的軍訓生活終於落下了帷幕。那些筆直的身體、挺拔的胸膛、颯爽的英姿在我腦中不斷浮現，不捨與留念充斥着我的心。

軍訓，讓我受益匪淺。欣慰極了，因為這五天我都堅持下來了，他們説這五天我的表現完全出乎他們的意料。我想，軍訓後的我們不再是温室裏的花朵了，軍訓後的我們肯定能讓家長大吃一驚。因為我們都變黑了，變瘦了，變結實了，壞習慣變少了，更重要的是我們都變能幹了，以後，我們可以自己疊被子，可以自己洗衣服，可以自己做飯……

軍訓的日子就這樣過去了。回想起來，在東麗覺得既漫長又短暫；每天重複那汗流浹背的痛快，頂着炙熱的陽光。雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語，教官的可愛。每一次休息，我們每一個人都有説有笑的，教官也和我們説起笑來。即使是和他開玩笑，他也不會生氣。有時候我們説話事過分了一點，但教官也不會生氣。現在回想起來，覺得教官很慈祥。但我們只相處了五天。我們忘不了教官的和藹，忘不了我們的笑聲。獲得勝利的那一刻，我們班是最光榮的。那一刻，我們是最幸福的。那一刻，讓我們忘記了五天的辛苦。老師的欣慰，同學們的喜悦，還有教官那依然冷靜的面容，我都無法忘記。其實，我知道，教官是最欣慰最開心的那一位！只是冷靜是他的作風罷了。

山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭豔我先開的氣魄，就不會成為美麗春天裏的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日裏的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裏的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

社會實踐總結

王鑫怡

這次社會實踐活動，我們去了東麗天津人防教育基地。社會實踐帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在社會實踐中我們感受到了自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在社會實踐中成長，充實了自我，增強了口頭表述能力。真正的走出學校，在社會中磨練。

在第二次社會實踐中，增加了自己的社會經驗，而且在人際交往方面得到了大大提高，增大自己的社會接觸面積增加個人在社會競爭中的經驗。鍛鍊個人提高自己的能力。我們不僅要學習學校所學的知識，還要不斷從生活社會實踐中學其他的知識來武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己，很多在學校中沒有學到的東西在這次社會實踐中都學到了。

軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志，雖然很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我。心中雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更添加了一份完善自我的信心。

站軍姿，以軍人的方式嚴格要求自己。訓練的每一個動作都讓我體會到了團結的力量，我相信，它將使我終身受益。其實在人生的道路上，也應該印滿一條自己的路，即使那條路每一步都那樣坎坷，也得自己去走。我想那樣的路才是真實的自我，決無半點虛假之意！

社會實踐總結

八年九班 王宇欣

經歷了將近一週的社會實踐,我感慨頗多,我們一起除草、一起做蛋糕、一起吃飯、一起睡覺……實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果。

週一我們到那裏的時候因為天在下雨所以膠管把下午的訓練改成了內務教學.枕巾和牀單都要鋪平,不能有一點褶子.被子要疊成豆腐塊,教管在我們把內務整理好後就開始檢查我們宿舍住了八個人又留牀被子被扔到了地上重新疊.就這樣一天就過去了.

週二是一天的訓練雙腿十分痠痛但依舊要忍着

週三上午是做蛋糕要準備的五個重要材料是:雞蛋,麪粉,白糖,泡打粉,蛋糕油.步驟只有兩步:1.把雞蛋，白糖，蛋糕油放在一起攪拌成乳白狀2.在加入麪粉,泡打粉攪拌成麪糊狀放入烤箱烤20分鐘香噴噴的蛋糕就好了。品嚐着自己做的蛋糕十分開心。

時間總是不饒人，五天的軍訓時間很快就過去了現在還有點留戀那些和同學過的艱苦的日子。

社會實踐總結

八年九班 王文貝

社會實踐的日子就這樣過去了。回想起來，覺得既漫長又短暫；每天重複那汗流浹背的痛快。頂着炙熱的陽光。雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語。

我們這五天的歡聲笑語，我們的淚水，我們的汗水，都見證了我們的成長，見證了我們的努力。但我們的成長和成功都離不開教官的嚴格教導，同學們的努力和團結。這一切都使我們獲得了最後的勝利。

以前的我很討厭社會實踐，總感覺社會實踐是又煩又悶的。但自從這一次的社會實踐，我突然覺得其實也有快樂的。雖然回來以後，我變黑了，而且又很累，但心裏卻很踏實，很快樂。社會實踐的日子裏讓我感受到了很多。這也將會是我生命中重要的回憶，永遠也抹不去。

社會實踐這幾天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最後一次軍營生活。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

我們只相處了五天，我們也辛苦了五天，我們也快樂了五天。我們忘不了教官的和藹，忘不了我們的笑聲。獲得勝利的那一刻，我們班是最光榮的。那一刻，我們是最幸福的。那一刻，讓我們忘記了五天的辛苦。老師的欣慰，同學們的喜悦，還有教官那依然冷靜的面容。

軍訓感悟

八年九班 楊烯

我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線。i do believe! ——題記

五月底的驕陽，火辣辣地照射在我們臉上，這次的軍訓遠不像我們想像的那樣輕鬆。第一天，我們激動地乘上車，來到這個充滿回憶的地方，這個久違的、讓我們又愛又恨的地方。

短短的五天，很難忘。教官一來就給我們了一個下馬威，他是那樣嚴厲，甚至是嚴苛，他讓我們這些無憂無慮地生活在父母羽翼下的孩子，做到了許多以前做不到的事。別的班級午休的時候，我們在烈日下站軍姿；別的班級晚上回到了宿舍，我們還在操場上聽他訓話。我們班是那樣的“特殊”，所以一開始，我們就決定不喜歡他。

他看上去有些老，黝黑的皮膚，笑起來眼角甚至有了皺紋，他經常給我們講他訓練的艱苦，犯了錯還要罰我們做抱頭蹲起。他有讓我們忍俊不禁的幽默，也有對內務要求的嚴苛，被子牀單都要整齊乾淨，不能有一個褶子，我們開始很不能理解。但相比那些年輕的教官，他這麼做更像一位父親，在給自己的孩子指引人生的正確方向。

合唱比賽、文藝晚會……軍訓給我們留下了許多美好的回憶。合唱比賽的時候，我們班每個人都是那麼賣力，雖然有些跑調，但聽到台下的掌聲的那一刻，我們都無比快樂。我們一起烤蛋糕，一起唱歌，一起玩考驗心靈默契的遊戲。宿舍生活的鍛鍊，讓我們更加自立，軍訓的酸甜苦辣，讓我們更加堅強。

軍訓不是一場旅行，而是磨練我們意志的訓練；成長也不僅是身體和年齡上的長大，更是我們心靈的成熟堅毅。14歲的我們都還沒有長大，面龐依然稚氣，但這次軍訓真正讓我們成長。在成長中，我們或許會在黑暗中迷失方向，但軍訓的經歷像耀眼的星光，把我們成長的道路照亮。

千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風。即使前方的路佈滿荊棘，坎坷不平，我也學會了用堅毅去戰勝困難，我會堅強地在浩瀚的學海中徜徉，在夢想的天空自由飛翔！

軍訓有感

八年九班 史孝通

蘇軾曾經説過，古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。想必古往來今，成功的大門都是向意志堅強的人敞開的。

把口號喊成‘一二一’，把理想踏進‘一二一’的我們，在風雨中從不低頭，在驕陽下從不退卻！也許還略有些幼稚，但這是人生的洗禮，更是值得享受的旅程。當然！軍訓過程很苦很累，就如站軍姿。站到腳疼，腳痠時，總是有些泄氣。盼着休息的時間，唱歌的時間，片刻的休息就像穿過密林後的別樣洞天。歡笑與掌聲褪去了疲憊，卸下了單詞和重複。其實我們所經歷的那些經歷磨難方見今日挺拔。

金子要經歷過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒製等一系列繁雜的公序才能製造出來。而軍訓正是一個鍊金礦，在爐裏鍛鍊我們、磨練我們。如果想要成為那閃閃發亮的金子，就要勇於接受軍訓風風雨雨的洗禮。只要這樣，我們才會變得更加堅強、更加有勇氣去乘風破浪，迎接學習與生活中的種種挑戰！教官有時也會跟我們説一些老生常談的道理，雖然不像專業老師那樣出口成章、妙語連珠。但從他專注的眼神裏。我讀懂了他為什麼會對我們如此的嚴格要求。即使有許多道理，我早已懂得，但是在這短短的幾天裏，我發現那些曾經為了耳熟能詳的道理，後來有了真正的意義和詮釋。當我們唱着嘹亮的軍歌，踏着整齊的步伐接受檢閲時，我第一次真切地感受到它們的真諦！

未來的路，任重而道遠！經過軍訓，想想以後我們能更加勇敢的翱翔天際，搏擊蒼穹；經過軍訓，我們不再是温室裏那嬌嫩的花朵。我們一定能長成參天大樹，來迎接暴風雨的考驗！

社會實踐報告

來瀚林

在5月27日至31日中，我們進行了五天的軍訓活動，在這個活動中，炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍。但是，軍訓難道只給我們留下這樣的回憶？

不！我們的身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示！軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦，軍訓中的忍耐、堅持、頑強……這短暫的軍訓對我來説是一段刻骨銘心的記憶。

曾經看到整齊、威武的軍隊在我面前路過，整齊一致的步伐讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是齊步的魅力。可誰知今天真練起齊步來，竟如此讓人痛苦。空中掛着大火球，驕陽似火，令人汗流浹背。作訓場上，一個個隊列正在不停的操練，不停的操練令我們十分疲憊，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰勝了驕陽，戰勝了疲勞，我們自豪極了！在汗水中，我們脱去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長着！

“稍息、立正、向前對正、向右看齊、向前看、跨立……”一串串命令依然還在我耳邊遊蕩！

在這次軍訓中，我們還舉行了班級合唱比賽和聯歡晚會，在合唱比賽和聯歡晚會中，大家都十分開心，將訓練的疲憊全部脱去，取而代之的是興奮和高興。

為期五天的軍訓很快就結束了，但我至今還回憶着軍訓的時光，因為雖然軍訓雖苦，流的汗水也不少，但這次軍訓活動令我得到了很多，它讓我更有毅力去面對、接受困難的挑戰，更有勇氣去負起自己應負的責任。

軍 訓 總 結

八 年 九 班 韓 睿 荻

五天前，我來到了東麗區國防教育基地進行社會實踐和軍訓活動。在這五天裏，我學到了許多東西，體會到了軍營生活中的苦與樂，看着比自己大不了幾歲的教官，我感覺自己也長大了。回顧幾天來的生活，在我腦海裏歷歷在目。

早上九點多，我們在籃球場集合，準備上車。上車後，同學們按秩序坐好。中午時分，我們準時來到了基地。剛到這裏，教官就給了我們一個下馬威——要求軍姿站好，不許亂動。有的同學只是隨意動了一下，就被教官叫出去做蹲起了。下午進行宿舍分配、內務教學和內務整理。疊被子訓練要求的特別嚴格，要求必須有稜有角，像一塊豆腐一樣。在教官的嚴格指導下，大家認真學習，都學會了疊軍被。晚上我們進行了晚點名——蹲姿十五分鐘，非常嚴格，特別的累。

上午我們請到了天氣預報局首席預報員何羣英來給我們進行長達兩個多小時的天氣預報講座，何首席講得很好，讓我們對天氣預報有了更深一步的認識。下午去學農，我們在田裏辛苦地拔草。傍晚我們看了電影《風雨哈佛路》，故事情節很感人。

上午去學工，很幸運，我們抽到了做蛋糕的課程，大家認真學習做蛋糕的方法，都學會了做蛋糕，我們吃到了自己親手做的蛋糕，真高興啊！下午男生們一起去幹活，要求9班、7班和11班去搬東西，大家乾得很起勁，儘管很累，但是我們非常高興。晚上我們進行了歌詠比賽，大家唱的都很好

上午，我們又去幹體力活，大家乾的很賣力氣。下午做遊戲，規則是：後一個人在前一個人的衣服上寫數字，前一個人憑感覺繼續向前寫，一共8個人，然後第一個人把他感覺到的數報出來，看哪一個組報的數最準確，我們大家玩得非常開心。晚上我們又聚在一起開了晚會，晚會的節目非常精彩。

上午開閉營儀式，評出了優秀學員，我們四中的書記對這五天的軍訓生活進行了總結，在愉快的氣氛中，結束了軍訓生活。

五天的軍訓生活和社會實踐活動就這麼結束了，可是每天發生的事情在我的腦海裏卻不斷翻滾，揮之不去，軍姿、體能訓練、學工、學農、做遊戲……一系列畫面讓我難忘，我學會了以軍人的方式來要求自己，在以後的日常生活中，我會繼續努力，爭取做得更好。