高中体育开学第一课室内课教案
体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。以下是高中体育开学第一课室内课教案,欢迎阅读。
教学目标
2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。
教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能;
体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
教学难点:
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具:
人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件
教学过程
一、导入:
既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课:
[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)
自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结:
A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
-
6年级开学第一课观后感
今天开学第一课以英雄不朽为主线,围绕爱国、勇敢、团结、自强为主题进行了讲述,让我们记住了许多英雄的事迹。接下来是小编整理的6年级开学第一课观后感,欢迎查看,希望对大家有所启发!6年级开学第一课观后感【1】五星红旗迎着朝阳冉冉地升起,晨风中飘扬。它鲜红如血...
-
九年级开学第一课教案
教师在写教案时,一定从实际出发,要充分考虑从实际需要出发,要考虑教案的可行性和可操作性。该简就简,该繁就繁,要简繁得当。下文特别准备了九年级开学第一课教案,以供参考!九年级开学第一课教案【篇一】季节总是如期而至,雏鹰总要凌空翱翔。你们已经步入紧张而充实的...
-
舞蹈生开学第一课教案
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。接下来是小编为您整理的舞蹈生开学第一课教案,希望对您有所帮助。教学目的:1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度...
-
开学第一课400字观后感
一幕幕感人的画面,让我深深明白,爱就是发自内心的真诚地付出和无私地奉献。小爱无痕,大爱无疆。以下内容是小编为您精心整理的开学第一课400字观后感,欢迎参考!开学第一课400字观后感一爱是什么?在我心里,爱是爷爷奶奶的宠爱,是爸爸妈妈的呵护,是我想要什么就得到什么,是...