关于运动的国旗下演讲稿精选
老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《我运动我健康 我快乐!》
“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。
冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
同学们,如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方:跑步不认真,做操不到位,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,跑步时谈笑风生,队伍散乱,甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉,这样下来,不但起不到锻炼的目的,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。今年,国家教育部、体育总局等部门又发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑,江苏省第十一届人民代表大会常务委员会第十次会议于xx年7月29日通过了《江苏省学生体质健康促进条例》,这在全国尚属首次以立法的形式来促进学生体质健康,本条例自xx年9月1日起施行,其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目,“每天锻炼一小时”,切实提高学生的体质健康水平 在此要求我们做到以下四点:
第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
第四、建议老师们也加入锻炼队伍,做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战. “每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。
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劳动最光荣国旗下的演讲稿范文(精选3篇)
劳动最光荣国旗下的演讲稿范文篇1尊敬的老师们,亲爱的同学们:上午好!今天国旗下讲话的主题是《劳动最光荣》。五月,春回大地,百花争艳;五月,万物勃发,生机盎然。在这欣欣向荣的季节里,我们的心就像迎春的花朵,美丽带着芬芳,希望伴着企盼。劳动进化人类,劳动改造自然,劳动积...
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清明节国旗下演讲稿(通用29篇)
清明节国旗下演讲稿篇1大家早上好!我是高20__级5班班的卢鹏聚。又是清明时节,又是纷纷细雨,又是面对黄土荒丘或冰冷墓碑而黯然洒泪的时刻。清明节,是中华民族祭奠逝去亲人的日子。当飘飘洒洒的细雨淋湿了原野青草,洒落在冰凉无言的墓碑,润泽着祖先的黄土坟茔之时,这...
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防溺水国旗下演讲稿(通用28篇)
防溺水国旗下演讲稿篇1老师们、同学们:大家好!我是118班__,今天,我讲的'题目是《防止溺水,珍爱生命》,大家应该都感觉到天气开始炎热起来了,暑假也已经要到来,想必大家一定会选择游泳来消除夏日的疲惫。但大家一定也知道如果游泳时不注意安全,是十分容易溺水的。据...
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清明节文明祭祀国旗下演讲稿(通用3篇)
清明节文明祭祀国旗下演讲稿篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:清明节是中华民族的传统节日,让城市更清新、更明亮、更文明,是每个市民义不容辞的责任。清明节祭祀是对先辈的追思和悼念,更是对生者的启迪与激励,重在感情,贵在真诚。思亲莫让烟尘扰,鲜花一束慰先辈。用一束鲜...