篮球拓展游戏大纲
剪刀石头布:
本游戏规则是:在篮球半场内,本组同学按单双数两人一组,一手运球,另一手出拳,出拳之前双方齐喊口令。“叫“石头、剪刀、布”,然后在话音刚落时同时出拳。握紧的拳头代表“石头”,食指和中指伸出代表“剪子”,五指伸开代表“布”。“石头”胜“剪子”,“剪子”胜“布”,而“布”又胜过“石头”。
要求:边喊边运球,不能停止高低运球动作。比比看看谁能既做好运球动作,又能战胜对方。
运球抢球游戏:
游戏方法:在篮球场地半场内,所有同学持球站好,在小组长下达开始的口令后,学生开始在半场内各自运球,在运球的同时边运球边去抢对方手中的球,同时还应用各种躲闪、移动的方法保护好自己手中的球不被对方抢去,最后在规定时间内看谁的球没被抢掉为胜利。
游戏规则:1、在运球过程中学生不得离开半场、不得停止运球,否则算失败离场。
2、在抢对方球的过程中,不得推、拉对方队员,只能用合理的技术进行抢球,否则算失败离场。
木头人游戏
规则:在篮球半场内,小组长低运球叫123开始,这时候其他人做高运球练习行动,小组长运球去拍其他人,其他人做运球躲避,当自己快被拍到之前喊声“木头人”做低运球,被拍无效。否则与小组长互换,游戏重新开始。
老鹰捉小鸡:
游戏规则:
小组长为老鹰,其他同学是小鸡。
开始做游戏时,小鸡马上全部低运球。老鹰不能捉低运球的小鸡,但当小鸡站起来高运球的时候,老鹰就可以追。如果快被追上的小鸡赶快低运球,就平安无事了。游戏中小鸡可以运球移动自己的位置。
-
经典拓展小游戏集锦
一.背脊夹气球目的:组员互相合作时间:5-10分钟材料:多个气球及数张椅子内容:1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。2.两人一组,每组吹涨一个气球,彼此用背脊或头夹着气球,由起点开始行,绕过障碍物,抵达终点。3.若中途弄跌了气球,必须返回起点,重新开始。4.游戏过程中不...
-
拓展游戏:整体决策
游戏目的:1、判断一种物品的价值。2、介绍一种判断问题、解决问题的方法。游戏准备:人数:不限。时间:30分钟。场地:室内。材料:纸、笔。游戏步骤:1、主持人首先确定一件需要大家进行推测的事物,例如,确定一件物品的价值。2、让所有的人们都对此物品作出自己的判断,给出一...
-
团体拓展游戏
1、极速时限极速时限小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20m围成圈,3m直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。(本科目让学员明白竞争的残酷,要有信心、勇气,敢于面对社会现...
-
素质拓展小游戏:博弈游
这个游戏用简单的形式再现了商业领域的竞争关系和定价略策,从而为学员提供了实战演习的机会。这个游戏是典型的博弈论思想的体现,反映出在背靠背的情况下怎样应对和猜测对手的想法。游戏规则和程序(******为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练...