拓展游戏:摆脱束缚
游戏目的:
了解生活中的积极因素和消极因素。
游戏准备:
人数:不限。
时间:10分钟。
场地:室内、室外均可。
材料:每人一张纸、一支笔。
游戏步骤:
1、主持人向人们说明这样一个情况:人们在工作中总会受制于种种束缚,这些束缚给我们处理问题带来了障碍,现在我们深入探讨这些束缚如何形成。
2、请人们用2分钟时间思考正打算做或停止做的工作,弄清楚是什么因素阻碍自己达到目的。这些因素包括:
(1)实际无法通融的约束(如上司的命令)。
(2)略有余地的约束。
(3)可以变通的约束。
(4)想象中的约束(被自己夸大了的因素)。
3、主持人向人们强调,在这些阻碍因素中,有95%属于可以变通和想象中的因素。
4、请人们分析一下束缚自己的因素,并与他人进行交流。然后,设想一下,假如去实践甚至去冒险,结果会怎样。
【游戏心理分析】
一个人有了约束感,就会产生逆反心理。约束会让人们产生困顿和烦躁情绪,从而影响人们的心理状态。我们必须培养和树立信心,这样才有可能摆脱束缚,勇敢地去做自己想做的事,否则会畏首畏尾,永远走不出黑暗。不论遇到什么问题,哪怕是面临失败,我们都不应该灰心丧气,要勇敢地正视它,以积极的态度寻找解决的办法。一旦问题解决了,我们的自信心也会为之大增。
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