拓展项目之云中漫步大纲
一、拓展训练项目准备:
1、上方保护装置1点;(钢锁2、静力绳1)
2、队员装备:全身式安全带1、头盔2、0型铁锁2、d型铁锁1;
3、主保护的装备:半身式安全带1、头盔1、8字环1、铁锁1;
4、挂器械装备:半身安全带1、头盔1、长扁带2、铁锁1、d型锁2。
二、拓展训练项目名称:
云中漫步
三、拓展训练项目类型:
心理挑战项目
四、拓展训练项目目标:
在穿好安全装备的情况下,沿着柱子的一端爬至上方的横木,在规定时间内从横木一端走至另外一端,再由培训师放下。
五、项目规则及要点:
1、行进过程中,队员不得抓保护绳;
2、必须从横木的一端走到另一端;
3、在队员下降前,背向保护培训师并双手扶胸前安全带蹲下,直至单手可够到横木并保持平衡时松开双脚,用双手扶横木保持平衡,同时培训师收紧保护绳;
4、三重检查原则:安全装备(安全带、头盔)要队员自查,安全员复查,培训师检查。
六、拓展训练操作流程:
1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;
2、准备工作:询问是否有病症以及不适宜参加高空活动的情况,活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表等硬物去除;
3、介绍项目名称、目标及规则要点;
4、讲解项目中的安全保护装备及其使用;
5、强调注意事项,确认没问题后项目开始;
6、每组队员在做以前全体队员喊名字及队训;
7、整场监控;
8、项目结束后总结回顾。
七、拓展训练监控要点:
1、培训师主保护,需要有学员作为副保护,适时鼓励与提醒;
2、队员的准备工作要认真督促,例如,硬物的去除;
3、在队员下降时队员的保护动作及时强调、培训师及时收紧绳。
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