平衡木拓展项目介绍
拓展项目2.34W
项目名称:平衡木
项目介绍:
参训队员爬越 9米高的立柱,站立于平衡木始端,调整好身体的重心,以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借助物的情况下,徒步至平衡木的另一端
项目目的:
把心态、身体、力量的平衡相结合、将自己放在掌握平衡力的最高境界
增加自我控制与决断能力、以适应存在巨大压力的外部环境
扩展心理舒适区
视偶尔的马失前蹄作为经验的累积
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背摔项目介绍
背摔1、时间安排(1)项目操作:30-40分钟(每队可灵活掌握)(2)项目回顾:20-30分钟2、操作流程:(1)项目表述(两列横队):我们将做下一个团队项目,也是个人挑战项目,源自于一个古老的仪式,当每个外来人想融入当地的印第安部落时,都要进行一个仪式,让他们站在1米5高的台上向后...
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拓展培训项目:穿越电网
第一节项目介绍1.项目名称:穿越电网2.项目类别:场地科目/集体项目3.场地器材:网绳4.人数要求:20-30人5.活动时间:30分钟6.项目目标/任务:1.群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案。2.人力资源的合理分配,如何优势互补、协作致胜。3.个人如何在团队中找好自己的位...
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高空拓展项目:独木桥
项目名称:高空独木桥项目类型:高空拓展训练项目项目规则:学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。项目意义:1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。2、克服心理压力,...
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高空拓展训练项目:悬崖速降
项目名称:悬崖速降项目性质:高空拓展训练项目项目形式:利用一根静力绳沿崖壁降至崖底项目功能:打破极限,自我突破项目简介:悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁,用专业的登山绳作保护,由崖壁主体缘绳下跃,从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳,上面装有一...