仪表礼仪: 做好第一印象
仪表礼仪:做第一眼魅力达人
一般来说,白天应选用清爽、营养成分简单的可防止紫外线和外界刺激的保护性膏霜或乳液;晚上则选用营养成分较高的滋养品。因为晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间带(也称美容时间或美容带),此时皮肤血管扩张,在白天疲惫受损的细胞可在这段时间恢复。
(2)得体的化妆
现今的社交礼仪中,女性化妆是一个基本的礼貌,礼貌的妆容要遵循三W原则,即WHEN(什么时间)、WHERE(什么场合)、WHAT(做什么)。不同场合画不同的妆容,是得体形象的定位与诠释。
不分场合的妆容是不礼貌的,比如正式商洽签约的场合以前卫冷傲的妆容出席,会给人傲慢无礼轻浮的印象;而在聚会PARTY中,过于简朴的淡妆出席,则有缺少热情、不合群、孤傲藐视的嫌疑。
对大多数女性来讲可分为“基础妆”和“时尚妆”两大类,基础妆是比较正统的、原则性的,适宜于一些隆重的场合,突出个人身份和格调。时尚妆,则是具备现代气息的妆容,一方面可以是前卫醒目的,另一方面也可以带有强烈的个性特色,是纯粹展示自己化妆乐趣的选择。
职业妆
比较常用的职业妆应具较强的包容性,与服饰及办公环境的气氛融为一体,色彩切忌过浓过艳。妆容应讲究精细,以淡雅的色彩为主。既要适于对内外人士近距离的接触与交流,也要能够表达你的品位。粗糙的妆容会影响自己的职场形象,也会因妆容不得体而和他人产生距离感。需要注意的是,因为下班之后可能还有约会,从早上开始就要认真化妆。
底妆:长期待在空调房里,室内照明也是冷调的光源。因此,底妆要选择有保湿效果的粉底,色彩也要选择适合冷光的暖色调,健康肤色和小麦色是较好体现生机的粉底色,偏白的象牙色、贵族白最好作为提亮色使用。记住你的妆容是职业礼貌的表现而不是为了突出时尚效果。
眼妆:清晰的眼线可以提亮眼神,还可以强调妆容的职业感。用黑色眼线笔从眼头开始描画出在眼尾微微拉长的眼线。以最容易展现出色泽感的珠光银色眼影为重点,用中号眼影刷刷在上下眼睑,清爽的色彩正是利用了清晰的眼线,来突显东方情调和清爽干练的职业感。
睫毛:黑色,一定是黑色的睫毛膏,其他任何颜色都只能让你显得失礼并且怪异。
颊妆:职业妆的腮红不可浓于唇彩,重点在于利用柔和的色彩使得整个妆容更加亮丽,缓和办公室的紧张气氛。
唇妆:有透明感的唇彩,可以不用勾勒唇线,选择与自己唇色接近或略深的色泽,轻而薄地涂于唇上。
指甲:修长漂亮的指甲固然吸引眼球,但不适合工作,可要是剪得秃秃的,也会给人不修边幅的印象。
宴会妆
重点在于强调轮廓感。宴会妆是在完全没有自然散光的光线下的妆容,需要用明暗、修容技术和线条勾勒的化妆方法,使轮廓感丰富、清晰。
要点:选定主题。有高贵、优雅、性感、冷艳4个主题。塑造哪一个主题,不仅需要适应相应的场合,还要与你的服饰和气质、风度相配合,有人可适应4个主题,有人只适应一或两个主题。晚妆的亮点是眼睛、口红和腮红。
唇妆:强调层次感。除了选择适宜的色泽之外,可以有3个层次感,唇部外延色彩偏重,能帮你打造较好和精细的轮廓感,唇部主体为主体唇色,中部可选择浅色或白色,也可选择富有光泽的唇彩或唇油,造成生动迷人的立体效果。
眼妆:宴会妆较多用紫色、玫瑰红色、银灰色、蓝色等突出主题的色彩,并较多用带有荧光的眼影或用于凸出部的高光色,在晚间的灯光下与有光泽的服饰相辉映,提高晚妆夺目的表现力。
忌讳:色彩是提高亮度的一个重要手段,通常宴会妆着色较平日更浓重一点,不过切忌走向极端,过于浓艳的女人,容易被看成是粗俗与不受欢迎的人。
手部
手是一个人的第二张脸,也是我们在社交场合中动作比较多的部位,所以手部的整洁很重要。
(1)勤洗双手,保持手部的洁净是最基本的礼貌。
(2)手部要注意保护,不能有红肿粗糙、长疮、生癣、皲裂的现象。
(3)不留长指甲,指甲的长度不应超过手指指尖。定期清理修剪指甲,修指甲时,指甲沟附近的“暴皮”要同时剪去,不能用牙齿啃指甲。指甲要保持整洁和有光泽,不要在指甲上涂颜色过于突兀的指甲油。特别值得提出的是,在任何公共场合修剪指甲,都是不文明、不雅观的举止。
(4)女性在穿着无袖上装时,腋毛应不宜为人所觉察。
(5)如果手部有过于另类的纹刺图案,在正式的社交场合会降低你在别人心目中的印象分值。
表情
在人际交往中,表情占有相当大的比重。它是心理状态的外在表现,有时能起到言语所起不到的作用。
(l) 微笑
善用微笑是人际交往中比较重要的一个礼仪环节。
微笑是一种面露喜色、而又不发出明显的笑声的面容表情。真诚自然的微笑应该是五官不发生显著的颤动和位移,额部肌肉收缩,使眉位提高,眉毛展开略成弯月型,面部笑肌有意识地收缩,双唇的开合不易过大,牙齿以不露出为佳,嘴角稍微用力向两侧拉直使嘴角呈船形。
(2)眼神
“眼睛是心灵的窗口”,视线的角度、注视范围、注视时间,都能表现出你的礼仪分值。一般情况下,视线的落点应该在对方的发际以下,下颌之上。注视其他区域会让对方不舒服,是不礼貌的注视方法。
在问候、致意、告别、表示同意、强调自己见解的时候,一定要看着对方的眼睛。在与别人正面交谈时,视线停留在对方面部的时间不少于总时间的三分之一,以表示敬重对方。切忌目光东移西转,这样会让对方感到你心不在焉。但如果长时间地盯着对方,也是失礼的行为,可以有意识的将视线不时的转换一下,让对方可以放松。
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