小寒气节前后需要警惕的疾病
小寒将至 警惕这几种疾病
小寒将至,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。同时,小寒节气也是一些疾病的高发期,因此,小寒节气要做好养生保健和预防疾病的工作,警惕以下几种疾病。
呼吸道疾病
市妇幼保健院儿科专家胡爱娟告诉记者,寒冷的空气容易导致呼吸道疾病的发生。一般先是上呼吸道例如鼻腔、咽喉等部位受到感染,引发鼻炎、咽喉炎等,如不及时治疗,病菌就会不断深入呼吸道的其他部位,严重者感染支气管或肺部,引起支气管炎或肺炎。老人、儿童等抵抗力较其他人群弱,患呼吸道疾病的概率更高,曾经患有哮喘病、肺水肿的患者以及老烟民也是危险人群。
为了预防此类疾病,市民应该注意衣物的添减,尤其注意脚部的保暖。最好戴上口罩,防止寒冷空气直接侵袭呼吸道。同时,要多接受阳光照射,有利于人体合成更多的维生素d,以减少呼吸道感染。此外,虽天气寒冷但仍要注意室内空气新鲜。
冻伤
专家介绍,人体皮肤具有一定的承受范围,突冷突热,超过皮肤能够承受的机理范围,皮肤就会被冻伤,出现水泡或是溃疡,儿童由于皮肤娇嫩最容易被冻伤。
专家提醒,冻伤是习惯性发作的皮肤疾病,一旦出现症状可能就会反复发作好几年,所以预防工作很重要。大家要时刻不忘做好防寒保暖工作,外出时戴上手套和耳暖。冬天的鞋子也要宽松透气,促进血液循环。
关节疾病
健康的关节在气温变化时,有相应的调节能力,关节稍微出现轻微病变后,对气候变化变得很敏感。天气日渐寒冷,更容易导致老腿病的发作。
我市脉管炎专家秦前刚提醒,对于多数早期的关节炎患者,只要选择合适的运动方式适量运动,进行适当的关节调护、适当休息,疼痛的症状即可减缓或是慢慢消失。秦前刚建议大家,平时可多吃一些胶原含量较多的食物,如猪蹄、鱼胶之类的食品,对改善关节软骨的营养有一定的辅助作用。外出游玩时,要注意保暖特别是四肢的保暖,抽烟的人最好戒烟或是少抽烟。尤其是高血压、糖尿病等患者,血液本身的循环流动功能就不好,寒冷天气更容易导致老腿病的发生,日常生活中要多加注意。
-
有关立春的作文(通用16篇)
有关立春的作文篇1依稀,窗外的阳光依旧如胶似漆。红砖墙,紫藤绕,垂柳摇醒两岸拂晓。立春,还带着寒冬的余寒,但大地复苏,送来了新的气息。立春,毫无疑义是一种转折,是一个新旧交替的标志。还可以回忆起小时候,确是立春时,我还在奶奶家,没有上学。那儿有山,茫茫的大山,黛黑色...
-
街道世界艾滋病日防治艾滋病工作总结(精选5篇)
街道世界艾滋病日防治艾滋病工作总结篇120xx年上半年,华山办事处的防治艾滋病工作在区防艾办的正确领导下,在办事处党政领导的重视关怀下,以扩大宣传范围为先导,着重向广大居民进行防治知识宣传,以多种方式为宣传基础,开展丰富多彩的宣传活动;以社区示范为切入关,带动...
-
2023年517电信日主题(通用3篇)
2023年517电信日主题篇11990年主题:电信与工业发展1991年主题:电信与人类的安全1992年主题:电信与空间:新天地1993年主题:电信和人类发展1994年主题:电信与文化1995年主题:电信与环境1996年主题:电信与体育1997年主题:电信与人道主义援助1998年主题:电信贸易1999年主题:电...
-
关于雨水的诗歌(精选6篇)
关于雨水的诗歌篇1下雨了作者:伊萍天上的白云,白帆般沉入深海瞬间,一片黑下雨了,千丝万缕的流向低洼,埋在心窝窗外,一帘雨珠轻曼悠扬,似乎滴滴在婉转呼唤昨夜人儿,他已远行谁伴我看花听雨,同奏一首没有曲调的乐曲?把刚折好的小纸船,放出窗外让它顺着雨的根生长,远游到远方...