阳光体育运动学生发言稿大纲
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
初冬的寒冷,渐渐袭来。前两天,我们迎来了xxxx年的第一场雪,大街小巷被洁白的雪花披上了一身银装。在这个美好的日子里,第三届亿万学生阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分,思绪翩翩。
同学们,你们可否知道:在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。” 是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到顽强意志、健全人格,那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。
有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作能力。长跑还能健脑,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,。更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼。这样的话,我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱,身体好了,我们学习就更有精神了。
我一直很喜欢体育课,更喜欢参加体育锻炼,课余我经常与同学们一起跑步、跳大绳、踢毽子……大家在一起玩得别提多高兴了。是体育让我强健了体魄,是体育磨炼了我的意志,是体育让我学会了做人。
对这次冬季长跑活动,我向同学们提出以下倡议:
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
三、在节假日里,与亲朋好友一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁跑得最快。
五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解、学会如何克服困难对于我们坚韧的意志和顽强的精神。
同学们,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!
-
七年级竞选的演讲稿(通用5篇)
七年级竞选的演讲稿篇1尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!众所周知,只要你在城市生活,不可以不懂语文。不论你将来做什么,找什么工作,以什么方式谋生,都会用上语文。不懂语文,你便无法在城市里生存,发展下去。今天,我要竞选这个语文课代表的职务,一是希望坐上这个宝座...
-
学习委员竞选演讲稿范文十篇
学习委员竞选演讲稿范文篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我要竞选的是学习委员。很荣幸,此时此刻能够站在这里。我之所以要竞选学习委员,是因为每天早读,午读时,同学们乱成一锅粥,而我却无能为力,宝宝心痛呀!所以,我决定当上学习委员,管好班级的纪律。当上学习委员,...
-
竞选安全委员发言稿(通用13篇)
竞选安全委员发言稿篇1大家好!今天我竞选的是安全委员。如果你们选我担任安全委员,在同学们生病的时候,我会尽全力帮助吗,当你受伤的时候,我会第一时间报告老师并带你去医生那里治疗。如果你不开心,我会逗你笑。谢谢大家!说实话,孩子们的演讲稿都不算是很标准的演讲稿,...
-
数学课代表竞选演讲稿模板(精选25篇)
数学课代表竞选演讲稿模板篇1尊敬的老师、亲爱的同学:大家好,我今天走上讲台参加竞选数学课代表的职务,我相信凭着我的勇气和坚强的毅力,说不定这次演讲带来了下次的就职演说。我是一个三心二意、马马虎虎的学生。虽然在平时我的数学成绩并不是全班第一,数学水平也...