时间都去哪了儿
请问大家一个问题,昨天晚上你做什么了,还记得吗?肯定记得,没有问题。那我再随便问一天吧,一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢?估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天,什么都没有做,你能证明我说错了吗?其实不行,大部分人做不到,这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时听到这个歌呀,一点感慨都没有,因为我知道任何东西你不去记录,它就会莫名其妙地消失。
比如说如果你不记钱的话,一百块钱一破开立马就没有了,所以说大家会去记账。但是我们都知道,一寸光阴一寸金,时间要比金钱重要,你都记账了,为什么不去记录时间呢?
不过有人会反驳说时间太抽象了,不像金钱那么具体,写日记又太文艺,怎么破?因此两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法,方法很简单,就是早上七点起床,晚上十二点睡觉,醒的时间一共是十七个小时,按半小时分类,把这个十七个小时分成三十四块,你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点,八点起床行不行,可以,那就是三十二枚,九点,三十枚,每天起两小时,那就是四枚金币,有这样的人。
每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的,如果花的比较高效,比如说高效地工作了,学习了,或者痛痛快快地玩了,都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义,拖延了,干了一些不疼不痒的事儿,比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个赞,你就把它标成红色,这么一来你一天的时间干什么了,高效与否一目了然。当然这个表格还有一个非常神奇的功效,凡是用这个方法的人呢,一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。
当然你可能会说,为什么这个方法貌似这么神奇呢,其实它一点都不悬乎,就是三个字:自控力。一般人什么时候自控力最强呢?没错,玩游戏的时候,都憋的不行了,还在那儿玩,自控力太棒了。为什么,因为游戏能提供我们大量的成就感,而成就感其实来自于记录,你玩游戏是因为左上角在记分,所以你玩得很开心。但如果分也不记,什么都没有,就是一个小人跑呀跑,你肯定不想玩了,所以通过记录你获得了成就感,从而获得自控力,从而能实现你的目标。
当然,2019年一共有365天,52周零一天,8760小时,12410枚金币,那些金币去哪儿了,我都还记得,当然我知道现在大部分人会有两种反应,第一种反应是“我的天,这哥们真变态,我要离他远一点。”第二种反应是“我的天,这哥们真变态,我也尝试尝试。”我希望你是后者,希望今天在座的你能学会一件事儿,就是记录时间,培养习惯,塑造性格,改变一生。
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