青春的励志演讲三分钟（精选5篇）

青春的励志演讲三分钟 篇1

有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小字”.头两个字是“要是”.他说：“我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，‘要是我在那次面试前准备得好一点……’或者‘要是我当初进了会计班……’”

在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。矫正的方法很简单：只要在你的词汇里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。应该向自己说：“下次如有机会我应该如何做……”

启示：最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既往时便对自己说：“下次我不会再做错。”

危险的森林里

一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。

站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”

他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。

正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”

刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。”

情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。

睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。

黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。

青春的励志演讲三分钟 篇2

生命是一次华美的日落，盛大却忧伤，平凡而又震撼人心。有人认为它是轰轰烈烈的，因为它是上帝精心雕琢的杰作;也有人认为它是平平淡淡的，因为它周而复始，是一次又一次无法解释的轮回。

有时，我们会觉得生命是一种渺小的存在，当物欲、贪欲在蝼蚁般的人群中横行肆虐的时候;有时，我们会觉得生命是一种伟大的结晶，当它在强暴、苦难、灾难中显出牺牲的悲壮的时候。绝大多数时间，我们有一种珍惜生命的本能，毕竟生命只属于这一个人而且仅仅只有一次。就因为每一朵花只能开一次，所以，它就极为小心地绝不错一步，满树的花，就没有一朵开错的，它们是那样慎重和认真地迎接着的一次春天。在极少数的时候，我们也渴望着悲壮的牺牲，那是因为苟且偷生已严重亵渎了神圣生命的时候，那时死亡反而变得令人仰止，生命反而因死亡而延续，因毁灭而永生。

生命属于我们只有一次，不要因为碌碌无为而羞耻，不要因为虚度年华而悔恨。

任何超越实质是一种对抗。印证生命实质是生命与自我的对抗。

罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命真相之后，还依然热爱生命。”活着，就必须承受苦难，只为在解救苦难的那一刻获得重生。为了这一刻，我们开始苦难地浪迹天涯。不断的苦难曾使约伯的信心动摇，他质问上帝：作为一个虔诚的信徒，他为什么要遭受如此深重的苦难?但上帝仍然没有给他福音的承诺。上帝把他伟大的创造指给约伯看，意思是说：这就是你要接受的全部，威力无比的现实，这就是你不能从中单单拿掉苦难的整个世界!约伯于是醒悟。

为了流浪的潇洒，我们只有背负一路的坎坷，前进;为了冬日的晨曦，我们只有承受一夜的寒冷，坚强;为了破茧而出的美丽，我们只有忍受破茧的挣扎，无悔。

沉重的云，饱蓄着闪电，给黑夜染成乌黑，夹带着大风雨，那是《第九交响乐》的开始。上帝留下的省略号，让生命义无反顾地追逐下一刻的奇迹。上帝开的一个玩笑，而我们都把它当成神圣的旨意，我们忘却了自己，而信仰仍在。

什么胜利可和这场胜利相比?波那帕脱的哪一场战争，奥斯丹列兹哪一天的阳光，曾经达到这种超人的努力的光荣?曾经获得这种心灵从未获得的凯旋?一个不幸的人，贫穷、残疾、孤独、由痛苦构造的人，世界不给他欢乐，他却创造了欢乐给予世界!他用他的苦难铸成欢乐——成为一切心灵箴言用痛苦换来的欢乐。生命的追求是为了更好的生存，生存的终结是为了无悔。

生命终有阖上眼睛的一刻，只要在呼吸停止之前依旧热爱生命，依旧向往未来，依旧心怀期待，生命追求的巅峰便不再遥远。

真正意义上的追求并不是手中握住了什么，而在于心是否因信仰而变得沉甸。

青春的励志演讲三分钟 篇3

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!

“那一天，我不得己上路，为了不安分的心，为了自尊的生活，为了自我的证明，路上的心酸，已融入了我的眼睛....”这是一首歌的歌词，名为《在路上》。有人说：“人生的辉煌犹如搭乘火车，经过大学的训练，就等于取得火车站月台上的一张门票。”当然，最终上哪一班火车，往哪个方向走，还需要我们自己做决定;但是如果没有经过大学的教育，那就连上火车的机会都会艰辛百倍甚至没有，所以我们很幸运、真的很幸运，因为我们至少都还在路上......

在中国历，曾有过这样一段影响深远且发人深省的对话：

唐德宗因用人不当而造成建中之乱，事后却毫无悔意的说：“此乃天命，非人力可以改变”。

宰相李密反驳道：“天命其他人说说，但君王和宰相却不能把一切都归于天命，因为君王和宰相是造命之人，如果说一切都源自天命，那么还用得着赏善罚恶吗?”

其实在现实的生活中，我们也常用“天命”一词来掩饰失败或炫耀成功;也许在那个时候，我们的思想便也在天命中沉沦或堕落。只有当另一词成为我们的信念和动力的时候，我们才会感受到生命的生机和活力，这个词叫什么?他叫“造命”，中国文字，博大精深，虽然一字之别，却有两种不同的含义，人可以出生不同，但一个造字却是我们通往成功或伟大的共同之路。

我想在座的大家大部分都是九零后的人，作为九零后的人，叛逆使我们共同的特点，桀骜不羁使我们共同的个性，我们都追求“宁可热血喷涌化作红花，也不愿小鸟依人丧失蓝天，”所以为了九零后这三个字，我想送给大家三句话，如果你想要爱情，那我送你一句“花堪折时方须折，待到无花空悲切”;如果你想要学习，那我送你一句“我们的高中可以再大学里重生”;如果你想要能力那我送你一句“只要你勇敢的站出来，每一个地方都是一个舞台，这个舞台不仅属于我，属于你们，还属于这个世界上的每一个人”。

我们的未来不是梦，其实我们的未来也是一个梦，因为我们都不知道未来会有什么事情发生;我们的未来不是梦，因为这个梦的华丽与平庸，都源自于今天的打造;作为九零后的我们，未来的接力棒即将传递到我们的手中，我们要认真的走好今天的每一步，在未来的生活中我们才可以肆意驰骋;这个世界才会因有我们而更加精彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

青春的励志演讲三分钟 篇4

同学们，老师们：

早上好!

我今天讲话的题目是“端正态度认真复习，诚信考试争创佳绩”。

同学们，在全体师生的共同努力下，上半学期我们取得了优秀的成绩。高三一模我校普通类考生共有54人达到本科线;高二学业水平测试率达到99.7%，物理、化学、生物、政治、地理、信息6门学科的均为100%。以上均创造了我校的历史成绩。

同学们，成绩已然过去，下周高二同学就将迎来期会考试，再下周高三同学又将参加二模考试，都需要我们再接再厉，以积极的心态备考，认真复习，全力以赴，争取考出更加优异成绩。

在这最后的一两周时间里，怎样复习才能更有效呢?我建议同学们从以下几点进行考前复习：

1.优化计划，突出重点：

同学们在复习时一定要针对自己的情况，结合学科老师的要求，为自己制定一个合理的复习计划，科学安排复习时间、明确复习重点。在完成老师布置任务的前提下，要能自觉地按照自己制定的复习计划进行自主复习。

2.重视课堂、重视积累：

要重视考前的几节复习课，这些课都是老师在课程标准、考试说明和考试要求等具体情况下、总结学生常见错误的基础上设置的复习课，因而，同学们要充分重视复习课，注意力集中，积极主动参与思考，课后认真总结，及时消化和巩固，把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。

在课后复习中，我们还要充分重视自己的学科笔记本或习题纠错本，这些都是你在平时学习中积累下的重要资料，是最最适合自己的一手复习资料，在考试前，每位同学都应该把自己精心积累的笔记和纠错内容认认真真地回顾，反思和消化。

3.复习知识，查漏补缺：

同学们在接受新的知识过程中，往往存在着三种不足现象：

一、有的知识是完全不理解，二、有的知识是一知半解(理解不透彻、或是理解存在偏差)，三、有的知识是运用不灵活。

我们在复习过程中，应该从课本和笔记本中全面梳理开学来所学的知识点和课堂补充的知识点，对模糊不清的知识做进一步的理解和辨析，同时结合平时作业、练习中出现的问题，查找自己不能灵活运用的知识，并及时通过新的练习及时弥补这类知识运用的不足。

4.劳逸结合，科学用脑：

在复习阶段，有不少同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，这样做的害处是很多的。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低。

列宁说过：不会休息的人不会工作，在考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，课间散散步，不大声喧哗，不追逐调兴，这样可使大脑得到适当的休息，课上会收到事半功倍的效果。

5.冷静审题，诚信考试：

“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，我认为这句话也同样适用于我们，考试时要想正常发挥，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地审题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题。

当然考试还有重要的一项考查，这就是：考我们的人品，这就要求我们每位学生要诚信考试。车无辕而不行，人无信则不立。诚实守信是新世纪人才最基本的做人准则，公平竞争是我们必须遵守的一个原则。树道德之新风，立诚信之根本，是我们每位学生义不容辞的责任。

只有真诚地面对自己，真诚做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为一时的虚荣，而违背考试的真意，任由自己不负责任的行为而遗憾终身。

同学们，考试成绩的不如意可能是暂时的，即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。

同学们：让我们以良好的心态，科学的方法，充分地去准备，为期会考试、高三二模考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦。

青春的励志演讲三分钟 篇5

老师们，同学们：

早上好!

今天我要讲一讲关于诚信考试的话题。

古人云：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”诚实守信自古以来就是中华民族的优良传统，严谨求实的求学态度更是学军的光荣传统和立学之本，也是我们诚信作风最直接的体现。本学期期会考试马上就要到了，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。

面对期会考试，首先，我们应该提高自身修养，做一名诚实的学生。“信乃处事之本，诚乃做人之根”，考试所检验的不仅仅是知识，更重要的是诚信。成绩固然重要，而人的知识、品德和气质才是一个人真正的人生价值。如果失去了诚信，就等于失去了迈向成功的通行证。请同学们切记：“分数诚可贵，奖励价更高，若为诚信故，两者皆可抛”。千万不能“一招不慎，满盘皆输”。丢弃了诚信的人，就好比一只气球，没有坚实的皮囊，眼前的利益再多，也总有将其撑破的一天。“时间是金钱，诚信是生命”，“成绩检验过去，诚信成就未来”，我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出自己真实的水平。

其次，我们应该排除外界的干扰，正确认识考试对评价自己的重要性，同时也要以正确的心态对待这次考试。俗话说：“心态放平，道路自然就平了。”而心态与考试前的复习情况有关。如果考试前复习得充分，心里自然有了底，考试时没什么顾虑，答题时如同行云水上，顺答如流，挥洒自如，会发挥得出色;反之，心态就不会很好，会影响考试当中的状态。我们应该充分合理地利用时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

最后，衷心预祝所有同学在期会考试中取得好成绩!

谢谢!