全国爱牙日演讲稿2022（精选5篇）

全国爱牙日演讲稿2022 篇1

今天，我陪爷爷奶奶去补牙齿。

我看到许多人的牙齿都已经烂了。我想：他们一定是没刷好牙才这个样子。我又想：我不是也刷不好牙吗?我到了医疗室，又看见了很多人躺在病床上，而医生拿着钻头，使劲地钻病人的牙齿，我想：我一定要爱护牙齿，不能像他们一样，一定要保护好自己的牙齿。这时，我也看到那些牙齿很好的人，根本不用烦恼，只要在外面等一等，看一下书，玩一下游戏，听一下音乐，非常自在，我十分喜欢外面的人，也非常想当外面的人，不愿意当里面的人。

这次去牙科医院给我敲了一下警钟：以后要保护好自己的牙齿，别让牙齿受到损坏，这样对自己非常不好哦!

全国爱牙日演讲稿2022 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

同学们，先考一考大家，你们知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。

在每次活动中都会有一个主题，一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的发展，“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。今年第21个全国“爱牙日”活动，主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生知识。

但是，同学们，活动再多，不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点：

1.每天早晚刷牙;2.使用保健牙刷;3.最好使用含氟牙膏。

医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保护牙齿的怎用。那什么是正确的刷牙方法呢?

1.选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。

2.正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。

3.使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。

4.牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

5.轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。

6.牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。

7.按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。

8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。

同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。

全国爱牙日演讲稿2022 篇3

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩—我听到》。老师考考大家：你们会写“聪明”的“聪”吗?他是什么偏旁?对，是“耳”字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的……耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。20xx年，我国就把每年的3月3日是全国的“爱耳日”。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家!

全国爱牙日演讲稿2022 篇4

尊敬的老师、同学们：大家好，今天是3月3日，也是全国爱耳日。20xx年第xx个次全国爱耳日宣传教育活动主题是关注儿童、听力健康。

耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。

1、戴耳机注意时间，不能太长。

现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的同学，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。

2、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行排出，推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多，堵塞了耳道，影响听力，应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。

3、日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵进水及时清理。

在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，当不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了。

5、擤鼻涕。

伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。

爱护耳朵，请同学们记住一首儿歌：耳朵长在头两旁，要听声音它帮忙。不抠不掏保护好，耳听八方能力强。谢谢大家！

全国爱牙日演讲稿2022 篇5

各位领导、各位来宾、同志们：

今天，晋江市在这里隆重举行，以“节约能源资源，保护生态环境，保障安全健康”为主题全国科普日活动。在此，我代表市委、市政府向本次活动的举办表示热烈的祝贺，向参加今天科普日活动的科技专家、科普志愿者和热心科普事业的社会各界人士表示忠心的感谢!

“科普日活动”，是中国科协为贯彻国务院颁发的《全民科学素质行动计划纲要》而组织的全国性、群众性的科普宣传活动。每年一次的“全国科普日”活动，是深入宣传贯彻《科普法》的一次集中性活动，是深入开展科普活动的有效的形式和载体。几年来，科普日活动已成为我国活动规模较大、覆盖面广、参与人数最多、内容最为丰富的群众性的科普节日。

今天，晋江市各有关部门、各镇(街道)分管领导，各学会，科普志愿者、科普讲师团成员，现场开展科普书画展、科普图片展、科普知识有奖问答、科普灯谜竞猜、义诊、优惠售书、分发科普宣传资料等科普活动，这是贯彻科学发展观的具体体现，也是全面落实市委、市政府科教兴市战略的实际行动。借此机会，我提出几点希望和要求：

一要认真宣传和贯彻《全民科学素质行动计划纲要》、《科普法》、《福建省科普条例》。坚持“政府推动、全民参与、提升素质、促进和-谐”的方针，更好地向全社会广泛宣传实施《纲要》和科普法律、法规的重大意义和主要内容，营造全社会参与科学素质行动计划的良好舆-论氛围，努力实现科普工作系统化、社会化、全民化。《科普法》明确规定，科普工作是全社会的共同任务，社会各界都应当组织和参加各类科普活动。我们要认真贯彻实施《科普法》，切实履行法律赋予的责任和义务，营造广大人民群众自觉遵守《科普法》、《福建省科普条例》良好社会氛围。

二要全面贯彻落实省委卢展工书记在省科协调研时的讲话精神。要根据卢展工书记今年6月5日的讲话要求，科普工作要突出围绕发展、突出凝聚力量、突出有所作为;要把科学技术更加突出出来，把科学的普及更加突出出来，把科技人才的作用更加突出出来。要调动广大科技工作者和社会各方面力量积极投入到科普活动中，增强广大群众对科普活动的参与意识，努力在全社会营造起崇尚科学文明的生产、生活方式的良好氛围。

三是要创新活动方式，面向广大群众开展各种科普宣传。要针对人民群众的生产、生活需求，有组织、有计划地开展送科技“进农村、进社区、进学校、进企业”活动，结合实际，注重实效，不断丰富活动内容，不断增强广大人民群众预防疾病、科学生活、保护环境和节约资源的责任意识，不断提高广大群众对科普活动的参与意识。

总之，我们要通过开展各种科普活动，向广大群众大力普及健康知识，倡导健康生活方式，进一步促进社会公众特别是农村群众健康意识和预防疾病意识的提高。同时，也要向广大农民普及节约能源、合理利用能源的基本知识和方法，倡导树立建设节约型社会的意识，为建设创新型晋江做出积极的贡献。

最后，我衷心地祝愿“全国科普日”活动圆满成功!

谢谢大家!