129运动演讲稿五分钟（通用30篇）

129运动演讲稿五分钟 篇1

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。弹指间，抗日先辈的那些峥嵘岁月已被轻轻翻了过去，揭开了另外一重人间。新中国的建立后，我们这些中国公民不断地向时代赋予我们的接踵而至的使命负责。短短半个多世纪，中国就已经沐浴在了现代文明的光辉之下。“往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇,萧瑟秋风今又是,换了人间”。车水马龙不曾停歇，大好的历史发展机遇面前的我们不能停歇，我们不能让社会运行的传送带保持“空转”，发个发福的老头歆享半生取得的成就。

是的，我们不能停歇，时代的马达正全速运转。但那些峥嵘岁月，永远值得炎黄子孙铭记。历史不是一页书签，可以供我们轻佻地把玩;历史不是已经成为化石的过去;历史不是时间长河中一段孤立的截取场景，和中国的现在与未来毫无瓜葛;历史是祖先的脚印，一行行、一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前仆后继铺到了今天;历史是是一艘摆渡的巨轮，不断地把我们赖以生存和发展的社会往前摆渡;历史是一个民族曾经精神符号的记忆，它们曾经在竭蹶的背景、风雨交加的时代下彰显出和平时代所不能目睹的绚烂;历史是一段段螺旋上升的楼梯，我们靠着它不断抵达一个又一个高度……

楼梯并没有抽掉，历史不容忘却。现代社会是以全球经济一体化和资源配置国际化为基本特征的。在这场与共同挤乘物质快车的地球村村民展开的艰苦精彩并呈的长时间博弈中，我们必须洞见其中的隐患、凶兆。中华民族曾经面临亡国灭种的危机，现在如果我们一着不慎的话，同样有可能被吞噬掉宝贵的国家利益，掏空身子。一些民族和国度早就环伺周围,馋涎欲滴。既然历史是并没有抽掉的楼梯,我们何不利用这笔财富和教训,在民族精神符号的记忆中找寻我们尚未完全记取的英勇姿势.

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。但是“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人”,这些民族的脊梁是光阴

的侵蚀所不能淘去的!“一雨纵横亘二洲,浪淘天地入东流。却余人物淘难尽,又挟风雷作远游”,这是戊戌变法失败﹑劫后尚存的梁启超流亡海外时的一首诗作.他实际上是在不经意间完成了对新民主主义革命时期爱国英雄的超前描述.鸦片战争以来,国事日降.一代又一代的志士仁人拍案而起,横眉冷对乖戾凶狠的侵略者,这等于是把个人的生命毅然放入绞肉机.“知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求”。但在那段历史,民众也逐渐觉醒,理解并支持先辈们以珠玉之身参与的救国事业.瞿秋白“早夭”了,因为以他的天分﹑才情,是绝对可以成为与朱生豪、梁实秋功悉力敌的大家.他没有后悔,千千万万的投笔从戎者也没有后悔,抛家弃子的“林觉民”们也没有后悔!!

129运动演讲稿五分钟 篇2

这两年，“中国梦”在国人中间广为流传，特别是在青年群体中。它是在参观“复兴之路”展览时提出的。复兴之路，记载了中国人奋斗屈辱的辛酸史。如果说中国古代的历史宛如绵绣织成，那么它近代的岁月则是被血泪浸透的。“泪添九曲黄河溢，恨至三山五岳低”，用这句诗来形容中国近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯铁蹄蹂躏下的岁月是再合适不过了。在一二·九运动爆发79周年的日子里，我们要说：

不要忘记1935年月12月9日那天，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，他们喊出了时代的呼声，唤醒了沉睡着的中国人民。

不要忘记77年前发生在南京的那一幕，我们中国历史上最为耻辱最为伤痛的一页——1937年的南京如人间地狱：日本鬼子进行着杀人比赛，沾满鲜血的军刀砍下一颗颗中国同胞的头颅，在他们野兽般的狞笑中声，一具具尸体在蠕动;随着刺刀的挥动，一个个婴儿永远停止了啼哭，惨死在母亲的身旁;无数的中国妇女受尽日寇的凌辱，含冤而死……30万死不瞑目的亡魂呐!他们都是中华儿女呀!任何一个有血性的中国人，都不会忘了那最为惨绝人寰的一幕，都不会忘了这中华民族的奇耻大辱!

而现在，日本人又要欺世盗名的公然抢占钓鱼岛，一些无赖的日本人根本就不承认日本侵略过中国!日本年轻人很少有人知道日本曾经侵略过中国!日本首相安倍晋三肆无忌惮地公然参拜靖国神社里的甲级战犯;日本政府在把扭曲了史实的历史教科书发给日本学生;日本商人在向中国孩子倾销内容不健康的漫画…… 而我们的一些同胞却在以拥有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“丰田”汽车为荣，实在让人痛心!

试想一下现在的德国人为什么对犹太人那么好?因为他们怕犹太人团结起来。犹太人曾集体拒买一家德国企业的产品而导致这家知名企业破产，起因就是这家企业的总裁说了一些表示“理解希特勒”的话。

以史为鉴，面向未来!我们青年一代应该时刻不忘历史，牢记中国梦，为了实现中国梦而奋斗!

不忘一二•九，共图中国梦!

129运动演讲稿五分钟 篇3

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《成长》。

成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔精神往前走，这就是我们成长的过程。

我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。

当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢?就是说你有一个梦想，通过最基本的一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达成你的梦想。

凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。

我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么?因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重!个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情!

不管我们是什么年龄，我们都不能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气的过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。

129运动演讲稿五分钟 篇4

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家，但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。谢谢大家!

129运动演讲稿五分钟 篇5

人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩的心最为可贵。

拥有感恩的心，你会感激地球，是它给了我们安身立命之所，我们在宇宙中有一个生存的环境，富饶土地上的各种物产，给我们的生存提供了充足的物质保障。

拥有感恩的心，你会感激气象万千的大自然，是它给了我们广阔的视野。波澜壮阔的大海，巍峨耸立的群山，一望无垠的沙漠，芳草萋萋的草原，乃至和我们在同一时空生活在地球上的万千生灵，无不令我们感到大自然的包罗万象和丰富多彩。

拥有感恩的心，你会感激芸芸众生组成的社会，感激为我们提供衣食住行之便利的人们，是他们为我们提供了生存的物质基础，我们的生活须臾离不开他们的辛勤劳作。古人早就懂得这一点，一首《悯农》令多少人动容，更成为孩童的启蒙读物。前人亦云：“一饭一粥，当思来处不易，一丝一缕，恒念物力维艰。”面对他们，我们唯有无限的感恩。

拥有感恩的心，你会更加爱父母，更加孝顺他们。是他们给了我们生命，使我们能够在人世间经风雨，见世面，建功立业，这一切都是父母所赐。《诗经》云：“哀哀父母，生我劬劳。”“父兮生我，母兮鞠我。……欲报之德，吴天罔极。”父母不仅对我们有生养之恩，更有培育之恩，我们的每一步成长都凝聚着他们的心血。当我们长大成人，他们却已白发苍苍，岁月在他们脸上刻下了深深皱纹。他们曾经伟岸的身躯也已佝偻，他们曾经矫健的步伐也已蹒跚。拥有感恩的心，你会懂得，现在该是我们回报的时候了。《父母恩重难报经》上云：“要永生永世遵守佛陀的教诲，以行孝、尽拥有感恩的心，你会更加珍惜夫妻之爱，手足之情。语云：“同船共渡盲年修”。那么，生活在同一犀檐下，又该是修了多少个几百年才拥有的缘分?

拥有感恩的心，你会更加尊师重道。我们的成长离不开师长的教诲。他们传道、授业、解惑，使我们渐明事理、增长学识，我们能学富五车、才高八斗、着作等身，必定浸润着他们的心血。

拥有感恩的心，你会更加珍惜友情。在无数擦肩而过的人流中，我们能够成为朋友乃至知己，该是何等不易。无怪乎文豪鲁迅叹日：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”

拥有感恩的心，你会感谢善良的人们给予你的每一份善意，无论相识不相识。

拥有感恩的心，你亦会感激你的敌人乃至逆境。正是他们激发了你的潜能，使你免于久处安逸的平庸，提高你的逆商，创造生命的佳绩。正所谓：“竹密不妨流水过，山高岂碍野云飞。”生命因遭逢曲折而绚丽多姿，人生因跌宕起伏而风采动人。

拥有感恩的心，你会更加热爱这个世界，更加热爱生活。拥有感恩的心，你会懂得，惟有懂得报恩的人生，才是有价值有意义的人生。

每一天，让我们怀着感恩的心感受阳光雨露：每一天，让我们怀着感恩的心领受食物;每一天，让我们怀着感恩的心领受他人的服务并给予回报。

让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。

愿感恩的心陪伴着每一颗心灵与天地常存!

谢谢大家。

129运动演讲稿五分钟 篇6

自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。是的，自信是成功的基石。是它，伴随一个又一个伟人的出现：高尔基，爱因斯坦，伽利略……漫漫人生，翻开历史的卷历，有哪篇诗歌不是用自信谱出?有哪一幅图不是用自信绘出?又有哪些歌儿不是自信的音符的跃动?……朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信?当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信?当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗?……朋友，让我们唱响自信之歌，让它回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗。朋友，自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台上尽情演绎自己在生活中的角色。

朋友，还犹豫什么?在浩瀚的大海中扬起你自信的风帆!

129运动演讲稿五分钟 篇7

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《如何将自己融入绝响》。

岁月逶迤而来，蜿蜒而去。20世纪的中国多灾多难。先是上半个世纪，内战频繁，民不聊生，长期的积贫积弱，导致外敌入侵，这是每个有良知的中国人所不愿意见到的;而后半个世纪，在短暂的“五月天”般的幸福日子过去之后，又发生了“文化大革命”，国家又进入一个灰暗的隧道。于是，当生活在和平安宁的21世纪的我们回溯上个世纪时，就好像见到备受伤害的母亲，眼睛里会多出一些悲怆。而当我们听到81岁的老布什再次来华时说的第一句话“因为中国，我看到了亚洲的希望!”时，我们亦或又多了几许自豪。回看史籍上曲折的来路，我心震撼。望着那不朽的名字――中国，听她身后奏起的激昂乐章，我不禁叫道：我们该怎样拥有这份自豪与雄壮?我们要如何将自己融入绝响?

也许你会说，“酬酒临江，横槊赋诗”，那是一代枭雄的气概，而我们每个人却都可以做郭沫若笔下熊熊燃烧的《炉中煤》;也许你会说“指点江山，激扬文字”，那是一世英烈的豪言，而我们每个人却都可以做鲁迅笔下俯首独卧夕阳的“孺子牛”;也许你会说“老骥伏枥，志在千里”，那是走过多艰世事的宿将的抱负，而我们每个人却都可以做少壮勤努力，老大不伤悲的中学生。

着名教育学家陶行知先生写过这样一首诗：“人生天地间，各自有兼赋。为一大事来，做一大事去。”当我们舍弃世俗功利的浑浊与纷争，懂得珍惜生命的本质与无华时，我们不禁会问，人的一生中究竟什么事才算是大事呢?古时为抗击周边诸侯国的进犯而战是大事，近代为抵御帝国主义的入侵杀敌是大事，现代为建设自废待兴的新中国辛勤工作是大事，当代“在完成祖国统一和建立富强民主文明的社会主义现代化国家的基础上实现伟大的复兴”是大事。这是新世纪向中华民族的召唤!这是中华民族向新世纪的宣言!生活在和平年代的我们不必再抛头颅、洒热血，奋勇杀敌，我们要将真心献给祖国，尽一份赤子知情;把智慧献给祖国，与繁荣同行;把青春献给祖国，获得生命的永恒。

面对高山，我们感慨她的气势磅礴;放眼大海，我们惊叹她的汹涌澎湃;仰望青松，我们赞叹她的高大苍翠;俯看小草，我们称赞她的坚忍不拔……因为，在她们身上，孕育着中华民族数百年顽强的意志。

与20xx年“感动中国”的人物一同走过：搏击巨浪勇救人的魏青刚，把爱献给孩子的丛飞，20xx年铸成“倚天剑”的黄伯云，月亮般照亮苗乡的李春燕，带着妹妹上大学的洪战辉，37年监守诺言的陈健，无声世界创造美丽的邰丽华，中国军人的旗帜杨业功，马班邮路的铁汉王顺友，飞天英雄费俊龙、聂海胜，以及地球之颠的勇者、青藏铁路的建设者们，他们让我明白了：我们是平凡的人，但我们可以活得无私;我们是无力的人，但我们可以活得无悔;我们是渺小的人，但我们可以活得伟大。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代的发展，增强爱国情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心，弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不惜，把爱国之志变成报国之行，为中华之崛而读书，为中华之振兴而学习，为中华之辉煌而奋进，让自己的青春、热血、生命幻化作祖国建设灵动音符!

129运动演讲稿五分钟 篇8

当秋风迭起，愿，只摄取一丝薄凉，看几重山，几重水在眼中明朗清澈。我且摇桨，将指间温良泅渡。

夜静，听风从耳绊吹过，视线，凝望窗柩。窗外，漆黑如墨，隐约有树影摇动。温一壶酒，配葱香小菜，屏前独斟，耳畔播放一段音乐，心念随时光的碎影释放淡淡的忧。看烛火迷离，白壁生情，与文字静静的缠绵。

某时，刻意回避尘世的纷杂，身心隐入静寂的夜色里，将心思婉转成笔下一行行的字符，于横平竖直里独自徜徉。在随意编排的意向里，等待风清月白的时刻，轻嗅这笔间描绘的半阙唯美，冲洗着繁华，淡成昨夜宿醉。

用指间游走的淡然，勾勒出一点墨香，在文字的山水里营造空无之境。感觉，在云上合拢成念，随虔诚膜拜而来。借月华，银屏前再次轻启键盘，不假思索的敲打出清心的韵律，只为，让所有的缝隙都落满风雅。

若于，三千弱水里懂得，便是慈悲，文字之静乘舟欲行，将过往点滴融进脑海，滤尽浮华，只依着月色，踏着柔软，让一缕缕馥郁的心香，随意招摇，成指间嘘寒问暖的牵绊。待月光盈满之时，敛字成诗，若画屏的水天，远看，广博悠然;近赏，风轻云淡。

八月风高，雨水渐起，无雷声轰鸣，只静静的洒落。清纯透明的世间，宁心静气，听微雨滴答吟唱，不急不缓中却也诗意而浪漫。千丝万缕的情感，细密纷乱，如幽幽天际溅落的朵朵水花，碎在时光的流盈里，无影踪，无从梳理。

雨水能洗净心尘，若清除一切嘈杂，还原最七年级个剔透无色的念，于生命的里程，风雨兼并，即便没有七色彩虹，一帘幽梦，半卷烟雨也可以斑斓多姿。

喜欢雨，喜欢雨静山林翠的纯美。落雨的时候，行走在乡野小径，路旁是茂密生长的树木，不需要任何遮挡，身心鱼贯在湿润的空气中，依然有细雨穿透绿色宽厚的叶片，沐浴上脸颊，微微凉凉。喜欢雨，喜欢与雨丝缠绵温存的亲昵接触、打开心扉，赤裸相见。

漫天飞舞的雨幕，似伊人撩动的发丝，隐匿着淡淡的羞涩。看雨絮轻扬，隐隐飘过落花的残香，用水润般的烟波轻袅，浅唱流年。一种轻纱薄幕的美。一种别致的风雅，一种无尘的仙境，仿佛千年挥洒不尽的清愁，淡淡的忧伤，苦涩微笑略带着甜美的味道。

雨后的空气格外的清新，雾霭蒙蒙，草色霏霏，携带着一缕清宁的思绪，缠缠绵绵的不愿离去。池塘边，绿柳婆娑，悠悠地帘舞着柔婉的诗情。小桥下，流水潺潺，缓缓地渲澜着秀雅的画意。

微风轻轻习来，田田的荷叶碧波漫卷，漾起阵阵清香，在朦胧的眼眸间弥漫。若无法阻隔的万水千山，以及万千重的念。小坐之后，起身，将些许幽香装入行囊，踏着雨的波光，乘着风的翅膀，心，缓步清韵，自由翱翔。

天与秋光，飞雁南翔，有清风送爽，丹桂四野飘香。金樽玉盏，美酒素颜，对酌怡情，小宴韵味悠远。一曲清音，翩然而来，共品筝韵，同醉一箫。人生之浮华，如过眼云烟，不比四目相对，细语无间，默默相伴。

岁月如歌，往事如诗，流年记忆怎可无痕，纵使隔着远空，仍有丝丝缕缕，牵扯不断。山有青色，水有韵味，悠悠伴长风当歌，皓月为诗。拈拾山云水色，置于心隅脉脉之间，云水深处，思无边，忆绵绵，流连忘返。

129运动演讲稿五分钟 篇9

午后，妈妈带我上街买东西，火辣辣的太阳就像一颗刚烤熟的地瓜,把大地烫的红通通，热腾腾，尽管穿着短袖短裤 ，还是抵挡不了太阳的威力。买完东西后，我们飞快地骑车往家赶，生怕被太阳烤成地瓜。

在路口拐角处，一对中年卖瓜人和他们三轮车上的一个个硕大无比的西瓜又勾起了妈妈的购买欲。妈妈停下车来，上前问：“ 西瓜多少钱一斤? ”

“五毛一斤。带一个去吧!自己田里种的，很甜。”

“四毛吧。 ”

“不能便宜了，我早上都卖六毛的。中午这会也没有什么人，我想快点卖完早点回家。 ”

“五毛就五毛吧。你帮我选一个，要好的 。”

“保你好，不好你拿回来还我 。”

“好啊，那我们就讲好了，不好还你，好的话再买一 个，呵呵!”

看着妈妈谈妥了价格，我一骨碌跳下了车，扫了一眼车上一个个圆滚滚的西瓜，学起了大人的样子，有模有样的开始挑瓜。妈妈教我先看西瓜的藤上还有没有细毛，蒂头是否凹进;还要拍拍西瓜，听听声音是否清脆···挑来挑去，终于挑到了一个中意的。我拍着西瓜得意地说：“妈妈，就买这个吧!”

妈妈对卖瓜人说：“那就这个吧。”

卖瓜人接过西瓜，过秤后说 ：“小伙子真会挑，正好九斤。”

妈妈看着我，那眼神好像是说：“儿子，你算算多少钱。”

我低下头，心里想：“五毛钱一斤，一共九斤，五九四十五，那就是四十五毛钱，也就是四块五毛钱了。”

“四块五”我大声地说。

“对了，小伙子，真聪明。”

我不好意思地笑了笑。

妈妈高高兴兴给了卖瓜人五块钱。本来应该找五毛钱的，谁知道妈妈却说：“算了，不要找了。天这么热，都不容易。”(妈妈一向心软的，可能是觉得这么热的天，卖瓜人挺可怜的吧)。

“不能这样的，该找你们的钱不会少找一分的，这都是我们自己种的瓜，我们老两口也是在家闲着没事，出来能卖就卖，不能卖就拉回家送人吃了，呵呵，谢谢啊!”说着便找出了五毛钱塞到了我手里。我抬眼看看妈妈，不知道该不该拿，妈妈笑着说：“那就拿着吧!”

我接过了卖瓜人找的五毛钱，和妈妈一起向卖瓜人道了别。

路上我一直在想：“卖瓜的人还真是有志气啊，不贪图小便宜，这不就是妈妈经常说的正直的人吗?我要像卖瓜人学习，做一个不贪图小便宜的、正直的人。对，做一个正直的人!”

回到家里，一刀切开西瓜，好甜啊!

129运动演讲稿五分钟 篇10

下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。

俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。

再来说说近代，我们敬爱的周恩来。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱!在连放三遍后，对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终身，奉献一切，那么，就连他的敌人也会为他的人格肃然起敬。

从古说到今，让我们再来说说自已身边的人物吧!她，是我处道桥公司的一名女工程师，作为市政行业中的一员，她像一颗耀眼的星星，在众多璀璨闪耀的群星中熠熠发光。她，就是马飞。马飞毕业于武汉城建学院，90年到市政管理处工作。这10多年来，她曾经做过工程资料员、质量员、施工员、项目经理。每份工作她都做都兢兢业业，一丝不苟。力求把工作做得尽善尽美是她的信念。就拿马飞担任柳西河工程的项目经理这件事来说吧。这个工程是当年度市政府实事工程之一，施工难度大，压力重。作为项目经理的马飞，精心组织人员，合理安排工序。在施工中，她始终把工程质量放在首位，严格按照施工组织设计的有关技术措施，反复向项目部全体人员进行布置和交底，使每个成员做到胸有成竹。工程一开工，马飞就日夜守在了工地上，每天晚上十点、十一点，有时甚至一二点钟才回家，成了一个名副其实的“都市夜归人”。女项目经理如此敬业，令工地上的职工肃然起敬，于是用百倍的工作热情来表达对她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被评为优良工程，并获得了市“甬江建设杯”。正是因为马飞心中有着坚定的信念，她才能够先后出色的完成三市路、体育中心等项目工作，得到各级领导的好评。现在，她是市“三八”红旗手、省级优秀共产党员，也是我处女职工的榜样。

在座的各位团员青年，听着这一个个鲜活的事例，您感到信念的力量了吗?当然，我们二十一世纪的青年，应该比前人有更高的奋斗目标，更美好的理想，更坚定的信念。我们应该象他们那样，完成时代赋予的使命，肩负起我们市政事业的未来。历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高地扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前!

我的演讲完毕，谢谢大家

129运动演讲稿五分钟 篇11

花了将近2个星期的时间读完了《张爱玲传奇》，感触很多。

她是清朝重臣李鸿章的曾外孙女，家族的纷繁变迁留给她的是满目苍凉;她是胡兰成有名无实婚恋中的一支插曲，其中有多少恨又有多少仍有不了情?《金锁记》中的金锁今天还困惑着人们，《倾城之恋》的缠绵透彻依旧剪不断理还乱……

张爱玲透彻地断言：人总是脏的，沾着人就沾着脏。于是，只有在没有人与人交接的场合，她才充满了生命的欢悦。可偏偏就是这个张爱玲，直言不讳她对世俗名利的追慕和渴求!出名要趁早呀!来得太晚的话，快乐也不那么痛快。实践作家的天才梦，那时的她，便总是催促着自己：快，快，迟了来不及了，来不及了!

她的家族始终与海有关。先是她的祖辈，李鸿章擅长于打海战;后来她的姑姑和母亲又多次离开中国留洋，后来就是张爱玲也去了外国。

人世间没有爱——这是她始终坚信的，虽然她有两段婚姻。她的父亲是典型的大清遗少，曾经的贵族，可是在落寞的时代还是记得自己的贵族身份。他痛恨女人出国留洋，是在张爱玲的母亲走了之后。他是一个懦弱的人，他会吸鸦片，他会嫖娼，他会捧戏子，总之末代贵族的不良习惯他都继承了。他不喜欢跟他妻子一样前卫的女人，所以他不喜欢张爱玲。

1938年夏天，经过了一段十分贫苦的日子，张爱玲来到的香港，她是来求学的。《沉香屑第一炉香》《沉香屑第二炉香》《茉莉香片》是张爱玲香港的回忆，《倾城之恋》是香港的回忆高潮也是尾声。《烬余录》则是记事的散文，也是她散文式的文艺理论《自己的文章》形成的重要又必要的铺垫。可是此时抗日战争爆发，学校的一切档案都毁在战争的硝烟之下，她什么都没有得到，她不得不又回到的大陆。

胡兰成是张爱玲的第一任丈夫，他也是个搞文艺的人，只是在战争时期他做了中国文化的汉奸，所以他隐姓埋名躲了起来。他是爱张爱玲的，或许说他是欣赏张爱玲的。但是他是个多情的男人，看见的自己喜欢的，又会爱上她。甚至于，他同时爱着三个女人。而张爱玲只是他众多的妻子中的一个。可见，在这一段感情中，张爱玲是可悲的。但是她只是一个女人，当陷入其中时，她已经无法自拔。

在她的感情低靡时，她一连写了许多作品，同时推出了《传奇》小说集。她成了一个名人。是的，她曾经说过出名就要趁早。

在她逃脱和胡兰成的感情之后，她来到了美国。一个精灵在现代魔都游荡。她依然穿着前清的贵妇装，明黄的宽袖斜襟长过膝的绸衣上，墨绿缎宽镶，盘者大云头，又透露着不安分的气息。她是一个外来客，即使她曾经是旧中国的一个贵族，哪怕她是中国士大夫文化的最后传人。

胡适之是她在美国给她帮助最大的人。

在美国她遇上了赖雅，他是一个好莱坞的剧作家。张爱玲和他相爱了。但是，他们却过着清贫的日子，生活并不富裕。35的女作家爱上了比她大30岁的老人。人生，爱情，她都已经看透。

1961年赖雅去世，张爱玲之前一直陪在他身边。1962年，她视为亲人的胡适之辞世。这些给46岁的张爱玲留下的创痛是真实的，持久的。

春天总是回来了。带者生命!总是回来了!

张爱玲她是一棵树，根深蒂固于中国的土地。她是一个天才，她更是一个普通的女人。

129运动演讲稿五分钟 篇12

听到这个题目，可能您会有点疑惑。这“自由”，与工作有什么关系?还会有人说，我不工作，不是才“自由”么?可见你说错了!究竟说错没有，且听我道来。

第一，只有热爱工作，我们才可能获得财务自由

很多人都想赚钱，然后过“快乐”的生活。那么问题来了，多少钱才能让你快乐?一百万?还是一千万?错了!是财务自由。财务自由不是拥有万贯家财，而是感觉到自由，了解你自己和你自己所拥有的，知道即使明天因为生病或是公司裁员你丢了工作，你也不会有大麻烦，仍旧可以舒适地生活一段时间，不必发愁立即找工作。生活突然遇到继续用钱的问题时，可以轻松地拿出钱来。等你年老退休时，也许你的生活不算豪华奢侈，但你可以生活得很舒适，不会欠账。偶尔出去旅行，能自给自足。实际上，这是一种创造财富、驾驭金钱的能力。热爱工作吧，如果你没有显赫的家世，那么这就是你进入财务自由之门的钥匙!

因为你热爱工作，工作就会热爱你。热爱工作，你就会全身心地投入工作，努力解决工作中遇到的一个又一个难题，人生的机会就会接踵而至。热爱了工作，工作给你的回报会更多!你见过对工作满腹牢骚、痛恨工作的人获得财富的么?

第二，只有主动工作，我们才可能获得管理自由

你到公司来，是必定要工作的，即使不想工作。为了“迫使”大家工作，公司制定了各项管理规定，比如制定了考勤打卡制度，规定了上下班的时间。是不是觉得很受约束?很多人又要说了：我一点也不感觉到自由啊?你说工作会让人自由，就是骗人嘛!

有句名言说的很好：由必然王国进去自由王国。这个从必然到自由，就是由强迫的行为进入自觉的行为。这正是管理的升级，也是科学管理的开始。只有大家都主动地工作，建立起主动工作的文化氛围，把不自觉的，相对强迫的工作变成一种自觉的过程，我们才能真正体会出工作中的自由，这就是管理的自由。达到了管理的自由，工作的环境将温馨而热烈，所有人都可以解放出来，更加良性地、主动地工作。

第三，只有正确工作，我们才可能获得时间自由

这似乎又是一个伪命题：时间用来工作了，怎么又能“自由”呢?

告诉你，正确的工作，可以节约你大量的时间。不信?

所谓正确的工作，就是有这正确的工作方向，以及正确的工作方法。有了正确的工作方向，你就不走弯路，少走弯路;有了正确的工作方法，可以极大的降低工作强度，提高工作效率，自然也节约了时间。

举个例子来说：我以前曾负责对公司开发的销售管理系统进行数据核对，所有数据核对一遍大约需要3个人用一周的时间。我这个人比较笨，做这类事情效率很低，就开始琢磨改进一下。于是我用3天的时间写了一个小程序，这下子核对一遍要用多久呢?3分钟!再比如说，以前听说营销人员要画组织架构图，往往是一画就是一面墙，还容易出错，工作量可想而知。于是我又磋磨了，结果搞了个小程序出来，五分钟就可以出结果。其实这类事在工作比比皆是。仔细去盘点一下你的工作，看看能不能成倍地节约出时间来!

第四，只有超越工作，我们才可能获得思想自由

什么是超越工作?就是不仅仅满足于完成工作，更进一步，思考它，改善它，捕捉到内在本质!这些都不是工作的要求，但是做了，就能改进我们的思想。这好比是吃食物，嚼碎了，消化了，变成了自己机体的一部分。要知道，世界上的任何一种思想都不是天上掉下来的，都是在生产实践中总结归纳出来的。经验归纳演绎出来，再经升华，就是思想，就是哲学!我们都想实现自己，获得属于自己的思想，那么，就必须超越工作。

只有工作，我们才能自由!我们为自由而工作!

129运动演讲稿五分钟 篇13

就像一杯白开水，加入可可粉，柠檬汁，这杯东西就会变得不一样了。若想可口可味，就得看加入的是什么了。

是的，不用置疑。我出生在这样一个贫穷的家庭，甚至都不被亲戚朋友看好的家庭，整天都要忧虑是否有饭吃，书能否读得上，这日子过得比谁都难受。

就算年纪再小也经常听大人讲起“适者生存”这个成语，这个社会就是那么残忍，你不去克服它，它就会反过来吞掉你。于是一年级就已经在家里担任了“小大人”，父母亲整天外出打工，什么事都是我我做，无论发烧感冒，一如既往。我很感激父母把我们俩姐妹培养得如此坚强，独立。因为我们早已懂得我们不是富家子弟，没有荣华富贵的生活，我们只有尽早地为以后艰苦的人生做好准备，是不允许有任何怨言的。

正如母亲所愿，我勤奋地读完了国小升国中，日夜不停地努力，总害怕哪一天别人赶上了我，我害怕看到父母失望的脸。可我也幸运拥有开明的父母，并不埋怨我会考的落榜。虽说如此，我从会考一直到现在，那记忆还不断地在提醒我的失败，总感觉对不起父母，也对不起自己。当我在现在就读生活的高中时，我无时无刻都觉得自己在“享受”失败的结果，可面对现在的家庭状况，我并不能如此沉沦。一旦沉沦下去，我的人生就完了。

就是姐姐的严厉的一句话点醒了我：“我们家庭并不富裕，中等家庭都不知道算不算得上，可你现在为你的未来，你的人生作出了什么努力?来改变你自己?我顿时无话可说，但也一句话点醒了我，一个茫无目的的我，那就是：人生是由你自己掌握的。

人的生活循规蹈矩当然好，只可惜我不是这样的人。16岁，疯狂地青春期。正值旺盛的时候，做出的事情有些人可能无法理解。每个人都有自己的爱好，就在一两个月前我去了打鼻钉，是的我喜欢，但这并不意味着我就是坏女孩，并不是我本质就变了，我还是原来的那个我，我只是在做自己喜欢的事，可换来的却是母亲的责骂，是母亲的思想保守，还是我个性太张扬。人生难免有多多少少的事情不被理解，只能无可奈何地去改变自己。

我很乐意用我的爱好把我的人生增添色彩，我也不愿意为别人改变自己生活的本质，这就是我的人生。

129运动演讲稿五分钟 篇14

敬爱的老师，亲爱的同学们：

幸福，理所当然，它就是快快乐乐地度过每天，是一种由内而外的满足，是一种感动，一种爱!它灿烂，但并不像烟花般转瞬即逝，只要把握住幸福，把它牢牢地抓在手中，用心地品味与收藏，你便会得到属于你自己的，真正的幸福!

大家不妨回忆回忆吧!

来自于我们颍上的20xx年度感动中国十大人物之一的刘丽被人称为“最美”洗脚妹。她是一个标准意义上的打工妹，14岁那年她要外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。她先后到湖北、江苏等地打工，做过服务员，当过保姆。20xx年至今，刘丽一直在厦门一家足浴城当“洗脚妹”，月薪20xx-3000元，曾被老家的人误会。然而，让身边所有人意想不到的是，为了“生计”打拼的刘丽，把辛辛苦苦攒下来的大部分积蓄都捐助给了那些贫困学生，她自己却仍然过着艰苦朴素的生活。据厦门同安区妇联透露，从20xx年起，刘丽通过厦门市妇联在同安一些中国小校展开一对一资助，资助人数也从最初的7个至10个，到现在固定的37个。有人问她：“你觉得自己幸福吗?”她不假思索的回答：“我很幸福，我因那些孩子能继续上学而幸福，我为实现了自己的人生价值而幸福。”

我永远不会忘记那铿锵有力的颁奖辞：

为什么是她?一个瘦弱的姑娘，一副疲惫的肩膀。是内心的善良，让她身上有圣洁的光芒。她剪去长发，在风雨里长成南国高大的木棉，红硕的花朵，不是叹息，是不灭的火炬。

全国劳动模范，五一劳动奖章获得者——李高峰是北京的一名普通农民工，他致力于从事环保等各项义举，20xx年来，李高峰就如苦行僧一般义务清理垃圾、粪便，巡逻抓贼，替人讨薪……一个个义举，使李高峰得到了他想要的尊严!人们问他：“幸福是什么?”李高峰回答说：”幸福就是看着我帮助的人对我微笑，这世界上有什么比微笑更珍贵更难得的呢!”是啊，一切都会好起来的，幸福一定会像花儿般绽放!

幸福，又是什么呢?有人说：“幸福是一种感觉。”而我说：“幸福是推开阳台，呼吸着大地的味道;幸福是坐在草地上安静地看日出日落;幸福是洋溢着笑容，幸福是散发着色彩!”教师的幸福是桃李满天下;医生的幸福是天下无疾;农民的幸福是五谷丰登。而我的幸福是无忧无虑!无怨无悔!

祖国呢?她的幸福又是什么?她的幸福就是安静地闭上眼睛，感受着人间的苦乐，享受着人间的温馨，听到农民们的歌唱：“人民在哪，力量在哪?手拉手仰望，可爱的祖国……”祖国母亲安心了，她毫无牵挂了，详和地闭上了眼……

那么，做为一名中学生，我们是否也应该为建设新中国出一份力呢?我们应该怎样创建幸福中国呢?首先，让祖国幸福，自己就要先幸福，我们还要有丰富的科学知识，将创新与实际联系起来，有好奇心、有想象力，成为社会主义的新的接班人!

天空中最亮的一抹红是什么?是爱!托起爱的是什么?是心!托起心的是什么?是手!让我握住你的手，让我们一起说——“幸福中国，我来建设!”

129运动演讲稿五分钟 篇15

高尔基说过：“当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是梦想!”“梦想是人生的太阳。”德莱特的这句话至今仍是很多人的座右铭。

梦想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。奥运史上第一个独得三枚田径金牌的女子是美国的威尔玛·鲁道夫，她辉煌的成绩足以令世人感叹，可她曾经被医生判定为终生残疾，曾经有六年不会走路。年幼的威尔玛立志要成为最优秀的田径运动员，这个可望而不可即的梦想激励着她不顾别人的嘲讽，日复一日年复一年的努力，终于赢得了鲜花和掌声，创造了辉煌的奇迹。

梦想，这一盏不灭的灯趋走了威尔玛心灵的阴影，照亮了她前进的方向。人生之路不是一马平川，也不是鲜花碧草铺就，困苦挫折在所难免。但只要有梦想这盏不灭的灯相伴，就能冲破迷惘，步入灿烂的里程。毛主席年轻时借问大地谁主沉浮，可谓是鸿鹄之志比天高。但如果不去努力，不带领中国人民前仆后继，英勇奋战，哪来的新中国的成立，哪来的今天的幸福生活。

歌德说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。这盏灯，就是梦想。”梦想之灯虽然美好，但也是虚无缥缈的。若想让梦想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。

前人说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。据于梦想而不去奋斗的人是平庸的，他们像阿q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。因此，单单手执梦想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗汇成的火焰。

没有梦想的人，就像一艘无舵的孤舟，终将被大海吞没;不肯为梦想奋斗的人，就像一颗黑夜的流星，不知会陨落何方。

129运动演讲稿五分钟 篇16

人生，是一场戏，看你能否捉住机会，成为主角;人生，又是一盘棋，把握时机，打败敌人，创造生命辉煌;人生，还是一条路，路上布满荆棘，要靠你抓住机会走过……

哎，又生病了!无奈的我拿起药物，截住两粒药，把其中的两粒药往外倒，可却没倒出来!这时，被截住两粒药穿过我的指头，落到我手上，望着袋子里残留的两粒药，我忽然觉得，我和这两粒残留的药十分相似。

“我要参加，我要参加……”伴随着同学们的喊声，老师精心选出了我、鸿麟、思远、海萍参加猜谜比赛，我们都一同进入了紧张的训练中……

不久，激动人心的比赛终于开始了。由于在日常训练中，我都动用了电脑的高科技查询，我看着布满了谜题的考卷，便如“丈二和尚——摸不着头脑”草草的做完了考卷，结束了考试。终于输掉了比赛，看着别人手中的奖状，我既羡慕又后悔，一张沉甸甸的奖状与我檫肩而过

机会，是难得的;机会，是宝贵的;机会，是一去不复返的;机会，是……

朋友，要清楚“莫等闲，白了少年头，空悲切”的深深含义;朋友，请在失去机会前抓住机会;朋友……抓住机会吧，朋友。

129运动演讲稿五分钟 篇17

亲爱的老师、同学们：

大家好！

没有人能只依靠天分成功，上帝给予了天分，勤奋将天分变为天才。有这么一句话：天才是百分之一的天分加上百分之九十九的努力。

曾国藩是中国历最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是这个贼等了好久，就是没等到曾国藩睡觉，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去！

贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为“近代最有大本夫源的人。”

“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。

从这个故事我们可以看出，伟大的成功与辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

谢谢大家！

129运动演讲稿五分钟 篇18

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!今天很高兴所里为我们提供了这样一次与大家交流的机会。今天，我演讲的题目是：《奋斗成就梦想》。

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我们每一个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们又有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹么?

还记得小的时候，父母常给我说。人不怕穷，就怕你没想法、没追求，当时自己并不明白这是什么意思，随着自己的成长，才渐渐明白了母亲这句话的含义。在后来自己南漂的日子里，母亲的这句话时刻在我的耳边回响，提醒着自己不要忘了自己的梦想。但梦想的实现不是靠等来的，而是奋斗。

无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过

多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!

落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想!

129运动演讲稿五分钟 篇19

教育的事业，是爱的事业，是奉献的事业。做一名老师是多么的不容易。不但需要知识和高于知识的智慧，需要方法和高于方法的能力，还需要修养和高于修养的人格力量。我希望找到德才兼备的楷模来模仿。其实啊，停下脚步，看看身边的老师，我才发现真正的好老师并不是遥不可及，真正的圣贤不只是在古书里，不只是在电视屏幕里，师德师风也不是枯燥的理论和高举的旗帜，它就在我们的身边。

不会忘记，早上进入学校时，无论春秋冬夏，都会看到园长在园里的来回巡视的身影和对老师们一声声关切的问候;不会忘记，校领导们为改善教师们的工作环境而不懈的努力;更不会忘记，园内老师们一声声关切的问候和一次次真诚的帮助，这一切的一切，是老师们的爱心使然，责任使然，更是良心使然，这些，就是师德师风的最高体现。

所以，我可以骄傲地说，在座的每一位老师，都是我学习的楷模。师德师风其实是一种状态，就是校长的兢兢业业，领导班子的团结向上，是每一个教师的朝气蓬勃。

我们每一位老师都用自己的一言一行，一颦一笑诠释了师德师风的内涵。一个会心的微笑，一句温暖的问候，一汪感动的泪水，一次倾心的交流，一番严厉的批评，一节精彩的课都无不体现着老师们的风采和内蕴。没有惊天动地的豪言壮语，却在脚踏实地干;没有望洋兴叹的感慨，却用滴水石穿的信念在前行;没有身为人师的骄傲自负，却在收获着一季又一季的桃李芬芳。

老师们的行动深深地影响了我，我开始用一丝不苟对待工作中的每一个细节，从备课到上课，从组织幼儿到教学反思;我开始用宽容理解去对待班上的每一个孩子，关心着他们的方方面面，接受他们的每个优点和缺点，我欣喜地看到孩子们正在茁壮成长。

奉献是一首美妙的诗，奉献是一曲动人的歌，在默默无闻的奉献中，我体会到了工作的乐趣，生活的多彩，青春的亮丽，事业的辉煌;伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献，可亲可爱的孩子们需要我们奉献。奉献我们的青春，奉献我们的智慧，奉献我们的汗水。在奉献中完善自己的生命，在奉献中实现人生的价值，在奉献中获得真诚和坦荡。

然而，我做的还远远不够，课堂教学是一门艺术，班主任工作更是一门科学的艺术。今天，我要用凝重的感情唱出我心中最美的颂歌——我，会真爱每一个孩子;我，会善待每一个生命，我，会衷情于教育事业!

129运动演讲稿五分钟 篇20

老师们，亲爱的同学们：

早上好！

炎炎夏日仿佛还在昨天，而转眼间我们就即将迎来金秋十月。时间总是这么飞快地溜走。我想起了一些学生在刚刚过完中秋小长假后就开始为国庆长假倒计时了。是啊，愉快的假期总是令人向往，繁重而略显枯燥的学习往往让我们厌倦，特别是对于一些在学习上还有困难的同学来说更是如此。我可以预见，在未来的国庆长假中，有一些同学虽然早早订好了计划，但是，长假过后，我们中的很多人还是会两手空空地回到这个校园。——我们总是在不停地制定计划，雄心勃勃，每次总想着重新开始，迎头赶上，而事实上，我们的惰性却总是让很多大好的时光就这么悄悄溜走。

假期将至，在今天这个愉快的早晨，我不想说那些令大家扫兴的话，但是，有时真话就是这么直率，因为现实就是现实，我们可以掩耳盗铃，但是各种考验却不因我们的逃避而消失。从以往的情况来看，有很多人，在进校的时候分数确实比一些名校的学生低了一点，但这种差距是有限的。而三年读下来，这种差距不仅没有缩短，反而越拉越大，大到最后连追赶的勇气都没有，大到连追赶的想法都没有。

一个短暂的假期，你过得充实还是颓废，或许不能对你的命运带来决定性的影响，但我们要知道，差距就是这样积累的。有的人无所事事，不仅没有休息好，还因为沉迷于各种游戏和娱乐，把自己弄得很疲惫。而有的人总是会合理安排，在享受假期的同时，没有忘记自己的任务，把很多时间用来给自己充电，查漏补缺。后者才是智者的行为。成功只是属于那种能坚持的人，属于那些不随大流，有着独立思想和行动的人。别人休闲、娱乐、放松的时候，也就是那些未来的成功者奋起直追的大好时机。

我并不是不让大家休息，而是希望我们能珍惜时间和机会。现在是我们人生中最美好的年华，是一个人读书学习的黄金时间，在充实中度过，在奋斗中度过，有所作为，才是我们应该做的。

这不是什么大道理，而只是一种简单而明智的生活态度。

从这一周开始，我将带领我的高二（1）班的同学们学习一部励志书籍，美国杰出的企业家、作家奥格·曼狄诺的的名著——羊皮卷，《世界上最伟大的推销员》。在这部曾经激励过无数年轻人，畅销世界各国达两千万本的作品中，关于时间，关于奋斗，关于信心与坚持的至理名言比比皆是。在今天晨会讲话的最后，我想和在场所有的同学们一起分享《羊皮卷》第十二章《假如今天是我生命的最后一天》中的几句，和大家共勉。请全体同学安静地、认真地倾听，并在心里随我一起默默诵读：

假如今天是我生命中的最后一天。我要如何利用这最后、最宝贵的一天呢？我要把一天的时间珍藏好，不让一分一秒的时间滴漏。

时光会倒流吗？我可以纠正昨天的错误吗？我能拂平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？

不能！过去的永远过去了，我不再去想它。

我该怎么办？忘记昨天，也不要痴想明天。

这是我仅有的一天，是现实的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悦的泪水拥抱新生的太阳。我举起双手，感谢这无与伦比的一天。

生命只有一次，而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流逝，就等于毁掉人生最后一页。因此，我珍惜今天的一分一秒，因为它们将一去不复返。我无法把今天存入银行，明天再来取用。时间像风一样不可捕捉。每一分一秒，我要用双手捧住，用爱心抚摸，因为它们如此宝贵。我无法计算时间的价值，它们是无价之宝！

我憎恨那些浪费时间的行为。我要摧毁拖延的习性。我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱逐恐惧。我不听闲话，不游手好闲，不与不务正业的人来往。我终于醒悟到，若是懒惰，无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼，我有爱心，今天是我最后的机会，我要证明我的爱心和伟大。

如果这是我的末日，那么它就是不朽的纪念日。我把它当成最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样，我还要继续努力。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时，最后的也是最好的。

假如今天是我生命中的最后一天。如果不是的话，我要跪倒在上苍面前，深深致谢！

谢谢大家！

129运动演讲稿五分钟 篇21

今天站在这里，我们首先想问同学们一个问题：你知道，幸福是什么吗?

我想说，幸福是早上睁开眼睛，看到阳光洒满了房间，我能嗅出阳光和早晨的味道;

幸福是阳光明媚的上午，我抱着本自己喜欢的书，坐在露天的阳台上，享受风吹过，文字划过;

幸福是小雨淅沥的午后，我在雨中，看见了舞蹈的小草，听见了雨滴落在地面的声音;

幸福是华灯初上的傍晚，我走在回家的路上，听到一首熟悉的老歌，回忆在脑海里逐渐清晰;

幸福是“吹面不寒杨柳风”的舒适，是令我经常“蓦然回首”的微笑。

可是，今天在这里，我们还想说，幸福也是和爸爸妈妈拥抱的瞬间。上期期末的家长会是令我们终身难忘的。那天是个平凡的日子，但因为我们的家长会却让那天不再平凡与单调。我们每个人手牵手，唱起了《听妈妈的话》的歌，每个人都给爸爸妈妈写了一封信，站在台上念给他们听。我们的歌声和真心话让爸爸妈妈们潸然泪下。我们知道那是他们欣慰的、幸福的眼泪。最后，我们将信交到爸爸妈妈的手里，并给了他们一个大大的拥抱。那一刻，我们突然发现拥抱竟有如此神奇的力量，瞬间拉近了我们和爸爸妈妈的距离。于是，从那天开始，我们班发起了“给爸爸妈妈一个拥抱”的活动，要求每天离开家或者回家时，都先给爸爸妈妈一个拥抱。这学期，爸爸妈妈们也给我们每个人回了一封信，每周三易老师都会念给我们听。一封封爱的感言，我们和爸爸妈妈学会了相互理解与体谅。在周五见到他们的瞬间，再回给他们一个拥抱，让他们也体会这种幸福。

我们常感觉其实“被爱”是一种由衷的幸福，尤其是我们正被很多人爱着。除了自己的爸爸妈妈，还有老师，同学，以及班里其他同学的爸爸妈妈。五年来，他们为我们做了很多。我们班李雨芮的妈妈给全班带来了美国的风土人情，让我们感受来自迪斯尼的快乐;池翔的妈妈给我们讲述了美丽的宝岛——中国台湾，在课中她成了亲切、热心的导游;贾淘淼的妈妈给我们讲述了女生的青春期，让我们在青春期到来时不再恐惧;范梓愉的爸爸带我们全年级同学去了一次熊猫基地，让我们感受大熊猫的可爱;王安琪的爸爸带我们去了科技馆，让我们体会到4D电影的神奇;陈俊辉的妈妈每次活动，都为我们提供道具;演讲彭瑞其的爸爸每次出国，都给我们带回英语科学的书等等，被这么多爸爸妈妈们爱着，我们怎能不感到幸福?

幸福也是我们走向成功与自信的过程。五年前，我们刚走入校园时，都还是腼腆的孩子，不敢在公共场合讲话，也不敢站在这里给大家做演讲。可是经过一次次的班级活动的锤炼，我们变得自信与勇敢。每周两次的晨读演讲，每周一次的小老师活动，每周一次的主题队会，这么多的活动让我们在忙碌中自信而快乐。我们喜欢在假期后与同学一起分享趣闻;喜欢在才艺秀中展示自己的技能;喜欢用学过的英语举行卡拉OK比赛，朗诵比赛;喜欢推荐自己喜欢的书，并分享自己的读书心得;喜欢和同学们探讨历史史实，在历史的长河中徜徉;喜欢看同学们精心彩排的各种小品短剧……每当看见台上神采飞扬的同学，我们都能感受到成功的喜悦。这怎能不说是一种幸福?

幸福是什么?幸福是即将到来的六一，我们在台上展现出的优美的舞姿;是收到的一份小小的，却暖暖的礼物;是努力学习后换来的“甜美的果实”;是假期和爸爸妈妈去游览壮丽的河山后，让悠久的文化镌刻于心间……

其实，只要我们用心体会，用心感受，我们身边的点点滴滴都是幸福。

129运动演讲稿五分钟 篇22

雷锋，以其短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，树立了一座不朽的道德丰碑。他，不平凡，他是全国甚至全世界的学习榜样。

曾几何时听人说起过：“雷锋精神没户口，三月来，五月走”似乎雷锋精神只是一时的装模做样，只说不做。或者是逼迫性的完成，具有中国特色的“形式主义”更是把学雷锋变成了“国小生硬把不过马路的老奶奶扶过马路”“养老院的老爷爷一天被洗八遍澡”的滑稽可笑却又让人如鲠在喉的闹剧。

难道真如那样，雷锋精神只是一种形式吗?

不!虽然历经沧桑，历史巨变，但是雷锋精神，永远是一座价值不菲，意义非凡的宝库，取之不尽，用之不完。是中华人民精神的重要内容，凝聚中华民族的所有优秀品质，闪耀着社会主义光辉，哺育一代代人的成长，成为人们永远的精神标准。

他，20xx年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多

20xx年，他加入中华骨髓库，成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿者。20xx年，他又成为鞍山市第一批遗体和眼角自愿捐献者。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。不到40平米的房子，是他一家3口避风的港湾。他被人叫做郭傻子，但他傻的有意义，有价值。他比任何人都聪明，比任何人都富有!

他就是郭明义，一个普普通通的马路管理者。十六年来，他只求奉献，不图索取，在他那普通的岗位上默默地奉献着，却显出了他的不凡。他就是当代的活雷锋。

还有好多，也叫雷锋。

最美老师张莉莉，为了救出自己的学生，当危险来临的一瞬间她毅然用自己身体挽住了学生的生命，但自己却失去了一双腿。最美妈妈吴菊萍，危险裹挟生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命。恪守孝道女孩孟佩杰，用自己瘦小的身躯撑起一个家，在贫困中任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气迎接这种种不幸，在艰难里，她无言无悔，坚守清贫让传统的孝道充满每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。

他们乐观，他们自信，他们真诚，他们就是雷锋。他们这颗炙热的心，如春光洒满人间，如热火，融化冰冻已久的伤痛，给人温暖与希望。

雷锋是中国的，也是全世界的。他的精神，是人人都该学习与认同的，在中国是这样，在国外也是这样。

有一个叫丹尼的加拿大小伙，刚来中国的时候，得到过好心人帮助，内心十分感动。自从知道雷锋的事迹后，视雷锋为偶像，不仅左臂文上雷锋头像，还成立了“老外雷锋志愿者俱乐部”，而且迄今为止坚持不懈地学雷锋做好事。他立志继续传承雷锋精神，走出国门，传向世界。

在雷锋家乡纪念馆的留言簿上，法国女大学生施兰的留言是：“如果我们每个人都像他这样胸怀开阔，坦荡无私，用一颗爱心关心全人类的命运，那我们这个世界将会变得多么美好!”还有一些老外留言：“雷锋属于全世界!”

这些年来，对很多人来说，感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是雷锋在国外是怎样的待遇，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。

没有人会天天在口头上喊着要做好人好事，而生活中却常常能得到别人的帮忙，自己也经常帮助别人，这是一种起码的道德规范，也是一种习惯。

而这种道德规范和行为习惯，应该是全世界提倡的行为，潜移默化，而不是天天停留在口头雷锋应该属于全世界，雷锋精神应该是我们每个人应该有的精神，更是我们每个中国人都应该有的精神。

无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，世界才能进步，我们的生活才能更美好。

雷锋，很普通，却因有那令人敬佩的精神而永远年轻。雷锋，很朴实，却因有那份责任而伟大。一米五四的个头却是几亿中华儿女的排头兵，不足五十公斤的体重却将伟大的精神之担挑起。他永远年轻，永远无私，永远存在，似一座不朽的丰碑伫立于人民内心深处。

我们学习他，敬仰他，需要他。

“学习雷锋好榜样，放到哪里哪里亮……”耳畔回响起熟悉的旋律。

“我愿做一颗小小的螺丝钉，效忠国家效忠党，为国家的繁荣昌盛尽自己的微薄之力!”我心永恒!

雷锋与时俱进，与世长存，让我们沐浴在现代雷锋的春光下，一同书写爱心的篇章!

129运动演讲稿五分钟 篇23

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。

今天我在国旗下演讲的主题是：《让我们学会成长》，当看着我们的弟弟妹妹一天天长高、长大，由国小一年级升上国中一年级，这意味着什么?我们的爸爸妈妈，额头上的皱纹也明显的增多，这又意味着什么?从这些平凡事，我们可以发现：时间一去不复返。那么在这时光里，我们又发生了什么变化呢?学会了什么呢?

当然，随着时间一天天过去，我们也长大了不少，长大了不少，在人生旅途中也尝尽酸甜苦辣。

先不说同学们是怎样成长和长大!首先，我觉得在这人海茫茫的人群中，我们大家能相聚于中英文学校就是缘分，我们应该要懂得珍惜，学会珍惜同学之间的友谊和师生之间的感情，那么我们才能共同创造一个和谐校园。在这种融洽的环境下，我们也才能健康成长。那我们又为什么能在学校这种良好的环境下学习呢?是爸爸妈妈含莘茹苦，为了家庭，不惜在外奔波劳累，辛苦赚钱，因此我们必须不辜负爸爸妈妈的一番苦心，不要和父母之间有一点小事就斗嘴就吵翻了那了天，我们要学会关心父母，体贴父母，理解父母，要以报恩心态孝敬父母，回报父母，俗话说：“滴水之恩当以涌泉相报，更何况是生我们的父母呢?

在学习生活上，难免会遇到挫折和困难。当我们还年幼时，总是寻求爸爸妈妈的帮助才能得以解决，那我们现在长大了，我们应该不能再以以前的方式来解决问题了，我们首先要学会自信和坚强、自勉和自励。面对困难与问题，要坚强，不能脆弱，鼓足勇气向前奋斗;取得成功了，也不能骄傲自满，要不断攀上巅峰。

人生的成长过程就是一个战胜自我的过程，让我们甩掉幼稚无知，克服自卑胆怯，战胜懒惰马虎，乘风破浪，勇敢向前，用手中的笔去谱写人生新的乐章。

我的演讲完毕，谢谢!

129运动演讲稿五分钟 篇24

在遥远的奇幻森林中，有一个四季王国。这个王国有四位主人，分别是：春姐姐、夏哥哥、秋妹妹和冬弟弟。每三个月，他们会按照春夏秋冬的顺序来到人间，给人们带来欢乐。

有一天，秋妹妹从人间回来。她骄傲地对着大家说：“人们都说秋天的枫叶最美，秋天的果实收获得最多。啊，他们觉得在秋天是最幸福的!”其它的季节听了，心里可不高兴了。于是，他们争论了起来。

春姐姐慢条斯理地说：“人们都说：一年之计在于春。所以，春天应该是排第一的!”夏哥哥暴跳如雷：“胡说，排在第一的应该是夏!夏天的大西瓜最香最甜，夏天的运动项目最多，奥运会就在夏天举行。”

不等夏哥哥说完，冬弟弟大声叫道：“我看，你们都是胡说八道。给予人们幸福最多的季节应该是冬!冬天的小朋友们堆雪人，打雪仗，多幸福啊。而且喜气洋洋的春节就在冬天。”

大家各执己见，谁也不让谁。“停，别吵了。”夏哥哥说：“这样吧，现在我们分手，各自去一个村庄，看看到底哪个村庄的人最幸福，好吗?”“好!”大家全部同意了。

第二天，他们各自出发了。春姐姐去了东村，夏哥哥去了西村，秋妹妹和冬弟弟分别去了南村和北村。过了几天，他们在一个十字路口见面了。春姐姐抢先说：“听听吧，我给东村带来了春天。万物复苏，百花齐放，人们都赞叹说：春天是最美好的。”夏哥哥很不服气地说：“哼，你们的村庄都没有我的西村幸福。我给西村带来了夏天，炎炎夏日里在树阴下吃着大西瓜乘凉是件多么美好的事啊。”秋妹妹骄傲地说：“真瞧不起你们。你们看，我给南村带来了秋天，果实累累的秋天是最好的。”“我这个小孩比你们都强。我给北村带来了冬天，白雪一片的冬天是最让人快乐的。”冬弟弟争着发言。

可是没过多久，各个村庄都传来抱怨声：东村的春雨太多了;西村的大地太干了;南村的冷风太强了;北村的温度太低了……人们都在开始怀念四季更替的日子。四季兄弟姐妹失望地离开了自己的村子，回到了四季王国。他们伤心地说：“看来我们都没有给人们带来幸福。”

“不，每个季节都会让人们幸福。”一个苍老的声音从门口传来。“啊!大自然爷爷!”大自然爷爷看着大家，慈祥地说：“冬天的冰雪化作了春天的雨露，夏天的阳光孕育了秋天的果实。只有你们遵守自然法则，相互合作，才会给人们带来多姿多彩的世界。”

于是，四季兄弟姐妹回到了人间，根据自然法则互相合作，终于给人们带来了幸福和快乐。

129运动演讲稿五分钟 篇25

孟子曾说：“路虽远，不行不至，事虽小，不为不成。”医疗无小事，因为它关系人的生命安危。古代，人们称医生行业为悬壶济世的行业。而在当代，救死扶伤的医护工作者，得到全社会在尊重和钦佩。为了真正做到让患者及其家属满意、让群众满意、社会满意，作为医护工作者就是要大力弘扬优质服务的精神，精益求精，细致入微，讲究职业道德，视患者为亲友，做患者的贴心人。“健康所系，性命相托”。给生命一些绿色，让生命充满阳光。只要每一个医务工作者多一些奉献和职责，就能做到医患和谐，管理和谐，才能构建出一个和谐医院，一个让群众满意的医院。

在我们医疗卫生界，有两个人物值得全世界人民的敬仰，一个是白求恩大夫，一个是南丁格尔。白求恩大夫从加拿大不远万里，来到中国供给医疗服务，他把中国人民的解放事业当作他自我的事业，鞠躬尽瘁死而后已。南丁格尔，被誉为“提灯女神”。她是世界上第一个真正的女护士，开创了护理事业。“5.12"国际护士节这一天是弗洛伦斯南丁格尔的生日，同时是全世界护士的共同节日，护士节就是为了纪念这位近代护理事业的创始人而设立的。白求恩大夫和南丁格尔护士，虽然两个人国籍不一样，工作的地地不一样，可是，有一点是共同的，就是两个人身上所表现出的满腔热忱供给优质服务、献身医疗事业的精神。

在医院的日子里，自我亲眼看到的是自我身边的同事，从早到晚不停地忙碌，却听不到半句怨言，听到的是一声声问候和安慰，他们不但认真负责，为了救治病人，一连数小时站立在手术台上，自我是不是该吃饭或是该下班了全然不顾，许多人所以而患上了胃疾。在无影灯下，在患者身旁，以他们的执着，锲而不舍地挽救着生命，以他们的坚定，竭尽全力地播撒着关爱。每一天夜晚，我总能看到我们骨科主任办公室的灯光和他在病房的身影，我真正理解了患者赠送锦旗中赫然书写的八个大字：关爱病人，温暖如家。这就是中医院的医护工作者，他们没有豪言壮语，仅有无私奉献，无论有多苦多累，依然用温馨的微笑恪守着那个神圣的誓言，践行着人间爱的真谛。大家用心工作，将爱倾注于医护服务的一点一滴之中。

在骨科有个卖盒饭的年轻姑娘，她为了给自我未过门的公公治病每一天起早贪黑卖盒饭赚钱。作为骨科的一名普通护士，自我看在眼里，挂在心头，被这种“对小家奉献”的行为所感动。联想到自我的本职工作，就是要全心全意把青春和智慧全部奉献给广大病友，奉献给自我所挚爱的医疗事业，奉献给和谐社会。

坚持以病人为中心的服务理念，始终把满足患者要求放在工作首位。首先，要向白求恩大夫和南丁格尔护士学习，向我们的骨科主任等身边的好领导和好同事学习，向那位卖盒饭的年轻姑娘学习，从思想重视优质服务，认识到开展优质服务的重要性，不辱使命，爱岗敬业，进一步强化服务意识、职责意识和使命意识。其次，从提高自我的业务本事入手提升优质服务。购买专业书籍，利用业余时间，刻苦学习《患者心理护理》《骨科疾病健康教育》等书籍。岗位苦练基本功认真学习《疾病护理常规》、《临床护理实践指南》、《护理技术操作规范》等规章制度，做到照章操作，确保安全无事故。再次，规范我们的职业行为和服务行为。根据医院的详细护理流程，明天坚持微笑服务，差异化服务和全程式服务，为卧床患者洗头、擦浴等。由过去的侧重于治疗性的护理，转变为加强基础护理。逐步实现生活护理到位、治疗护理安全、心理护理到位，不断提高病人的满意度。

两千多年前，古希腊医圣希波克拉底曾立下这样的誓言：“我愿尽余生之力与确定力所及，遵守为病家谋利益之信条。自我永远不能忘记刚刚步入神圣医学殿堂所牢记的“医学生誓言”：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医学的神圣和荣誉。救死扶伤，不辞艰苦，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身!”作为一名护士，必须应对人生的不能承受之重，不管当今社会多么纷繁复杂，不管自我的生活中出现多么大的困扰，我们应对生命时，永远要带着一颗爱心与医院同行，与患者同行，与使命同行。

129运动演讲稿五分钟 篇26

“善良”是心灵的代名词，它是人世间最珍贵、最美好的东西。如果人人都拥有一颗善良的心，世界将会变得更加美好，更加充满爱。

蒙蒙的细雨淅淅沥沥地下个不停，街上行人很少。我低着头，向前方跑去。突然，我撞到了一个人。我急忙抬起头，只见他惊慌地扶住墙，眼睛木然地看着前方。哦，原来他是个盲人。我歉疚地说了声“对不起”。

“没关系，下次小心点儿。”他和蔼地回答着，丝毫没有一点怨言。

但是，我心里头还真些过意不去，便说：“哥哥，我扶着你走吧。”

于是，我们俩慢慢地在雨帘中挪动脚步。

“哎呀!”我差点被绊倒。我回头一看，原来是下水道的盖子被人挪动了，半合半开着，我气愤地说：“是谁做的呢?这么没良心，害我绊倒了。”

“小妹妹，你没事吧?”站在一旁的盲人哥哥亲切地问。

“哦，没事”

这时，他蹲了下来，手在地上不停地摸索着，摸到了下水道的盖子，用力地把它移到原位，只听“铛”的一声盖儿便回到了它的家。

“别人还会走这段路的，如果再有人被绊倒，那后果不堪设想。”他解释道。

此时，我的血都在心里沸腾着。我用手帕轻轻地擦去他手里的污水，我的眼睛也被擦亮了，我仿佛看到了他那颗纯洁、善良的热心。

我继续扶着他，向雨帘中缓缓地走去。

在回家的路上，他是我带的搀扶走的;但在心灵的路上，他却是我的引导者。他让我懂得了拥有一颗善良的心，就拥有了高贵的品质。就让我们把善良洒向世界的每一个角落吧。

129运动演讲稿五分钟 篇27

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好，我叫，我今天演讲的题目是：我的中国梦。

梦想，周而复始。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。

在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在大学联考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗?”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。

我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!

“理想很丰满，现实很骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。

看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼岛了。很多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学!!!只有脚踏实地，方能无往不前~

这就是我的中国梦，一个依托于现实，很简单的梦，一个不是梦的梦!

我的演讲完了，谢谢!

129运动演讲稿五分钟 篇28

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的主题是《青春共话十八大之生态文明》。在党的第十八大报告中把生态文明建设放在突出地位，可想而知，建设生态文明国家多么重要。近几十年来，中国经济高速发展的背后引起的生态环境却在急速倒退。土壤水资源的污染、生活垃圾遍地、沙城暴肆虐、PM2。5的重度污染、甚至连人们日常的食品安全都遭到质疑。经济的迅速发展对一个国家而言固然是好事，但是对资源的过分依赖，对环境的过度破坏，随之到来的就是森林衰退、江河污染、山体滑坡等一系列惊心动魄的灾难。这一桩桩一件件的事，正应验着恩格斯说的那句话：“人类过分陶醉于对自然界的胜利，对于‘这样的胜利’自然界都会对我们进行一一的报复。”所以，在当下的我们不得不大力的推进生态文明建设的发展。人与人之间是平等的，人与自然也应是平等的。自然不是人类的奴隶，人类也不是自然的线偶师。在此，我倡导大家应当树立尊重自然，顺应自然、保护自然的生态文明理念。在开发利用资源时应充分考虑自然条件和资源环境所能承载的范围。还应顺应当前时代的潮流，在各行各业中大力发展绿色科技。我相信，只要给自然留下更多修复空间，给农业留下更多的良田，给子孙后代留下天蓝、地绿、水净的美好家园。

129运动演讲稿五分钟 篇29

亲爱的同学们：

你遭遇过人生的成功与失败吗？是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美；人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润。在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。

当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢？是灰心？还是信心？如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功；然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。

也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏？雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗？你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样；而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗？也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧！它是你迈向成功的的台阶。

古往今来，逆境中的故事数不胜数。越王勾践，卧薪尝胆，十年教训，终于实现了“三千越甲可吞吴”的誓言；司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作——《红楼梦》由此诞生；陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠。

这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。由此看来，逆境并不等于绝境。只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。

法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫！

人生是什么？“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。时间老人按照它亘古不变的规律向前推移，岁月不会怜惜任何一个伤痛的心灵。既然挫折痛苦、艰难险阻从生命开始的那一天便注定与我们如影随形，就让我们用坚强来承担这个不圆满。勇敢去面对生命中的伤痕吧，穿越坎坷的人生道路，在这里洒下一路汗水、泪水甚至血水，也让我们用坚定的信念感动自己、感化别人、感谢生命中与我们迎面而来的痛苦和失败。总有一天，我们会明白，苦难为师则强，笑傲尘俗则刚。

最后，用我很喜欢的另一个寓言作为我发言的结束。广袤的森林里有许多动物。夕阳西下了，那头雄健的狮子在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊；而同时，那只敏捷的羚羊也在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，逃脱那头跑的最快的狮子！同学们，不管你是一头狮子还是一只羚羊，不管你曾经遭遇过多少挫折和失败，明天，当太阳升起的时候，你的任务就是努力奔跑！因为，我们正拥有青春！

129运动演讲稿五分钟 篇30

幸福是一个调皮的小精灵，它最喜欢玩捉迷藏了。一些人老是抱怨找不到幸福，其实幸福就在每个人的身边，只是要看聪明的你是否善于捕捉它罢了。

一同龄人总是向我诉苦，说九年级简直就是地狱。在我的感觉里，九年级却处处洋溢着幸福。

早晨，虽然我们要起很早去上早自习，但我们是第一时间感受清新空气的人，一般人可没这个福呢，这难道不是我们的幸福吗?

上午，数学老师阴沉着脸走进教室，他手上还有一摞试卷。看到那架势，我不禁有些害怕起来，该不会?果不其然，我的数学竟然不及格!这真是一个莫大的讽刺!我每天熬油点亮不就是为了多得一点分儿吗?可为什么我的付出没有回报呢?正在我悲伤之际，不知谁喊的一句“革命尚未成功，我们仍需努力”给了我莫大的鼓舞。

对!我相信我的身体充满能量，给我一点摩擦，我就能燃烧。这次考试失败，不正是一个摩擦吗?接受这个摩擦后，我一定会更努力地去汲取知识。

能经受住挫折的磨炼，努力学习，不也是一件幸福的事吗?

晚上，当我拖着疲惫的身子回到家里时，妈妈已经为我准备好了一杯温暖馨香的牛奶。牛奶慢慢地散发着香味，我的疲倦也随之慢慢地消失。甜甜的牛奶越喝越浓，嘴里的余味久久不散，我突然感到，这杯馨香的牛奶不就像妈妈的爱吗?妈妈每天都在默默地付出自己的爱，就像这杯牛奶默默散发的、无处不在的馨香。

能有幸受到这样伟大的母爱的沐浴，又是何等幸福呢?

睡梦中，花仙子牵着我的手在花园里嬉笑，玩耍，我们放纵地吐露心声，放纵地释放自己储蓄已久的活力，尽情地潇洒于大自然的怀抱里……嗬，大自然在梦里给我送来幸福!

瞧!幸福的一天就这样跑过去了，留下的是一串串铃铛般的笑声。

幸福很伟大，因为它是心灵的蓝宝石;幸福又很平凡，因为它无处不在。让我们学会去捕捉幸福，然后再慢慢地享受它，个中滋味，你想有多舒坦它就有多舒坦!