挫折演讲稿（通用13篇）

挫折演讲稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

挫折是一个人成功的标志。人的一生不可能一帆风顺，在奋斗的过程中，总会遇到困难、挫折与不幸。我认为首先态度决定一切。只有态度坚定，乐观、坚强面对生活的人，才能应对生活中的苦难。

古今中外，流传着无数具备这种精神的人：法国物理学家伦琴小时候学习成绩很好，但很顽皮。一次，学校以不尊敬师长的理由，开除了他的学籍，使他因为没有中学毕业证书而不能上大学。几经挫折与努力，伦琴终于以优异的成绩考取苏黎世学院，可毕业时学校又因为他的履历问题拒绝他做一名知名教授的助手。面对种种挫折，伦琴从来没有掉过眼泪，而是激流勇进，迎难而上。经过整整20xx年的努力，他终于担任了德国沃兹堡大学的校长。后来发现了X射线，成为第一个获得诺贝尔物理奖的巨人。

伦琴并没有向现实低头，并没有想挫折低头，而是越挫越勇，艰苦的奋斗，在潜意识里不断暗示着自己的目标，吸取经验教训，从而走向成功的道路。成功之路是自己去开辟的，同时也必须把它走完，虽然途中总会有许多磕磕绊绊，正所谓不经历风雨怎么见彩虹。有人把他当作绊脚石，抱怨它阻碍了自己的发展，而想伦琴这类人则把它当成垫脚石，一步一个脚印下的艰辛，都积累了无数的经验，让自己在挫折中成长。

贝多芬——音乐界的巨人。何尝不是在挫折中奋起?当他在音乐方面卓有成就的时候，双耳失聪让他从此变得冷漠，堕落。不在接近任何一个人，痛苦的他几次想过要轻生。但后来，在音乐的帮助下，他从寂寞、无助的黑暗里走了出来。

想到这里，我们这些正常人有什么理由一下就被困难压倒?我们看到了苦难使他们的灵魂焕发出如此强大的力量，可以被伤害，却永远也不会被摧毁。他们由于坚毅而伟大，但也正是这些苦难才使他们更伟大，所以，正遭遇挫折与不幸的人们，不要因为生活的苦难而悲叹，你看，人类中最出色的人与你们同在。

我们要知道挫折是生活中的正常现象，是任何人都不可以避免的。关键是看你如何掌握应对挫折的方法。记住：谁笑到最后，谁就笑得最好。

挫折演讲稿 篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活的种种苦涩，也曾使人失望流泪;历程中多少挫折，曾给人痛苦深思;漫漫岁月里的辛苦挣扎，曾使人衰老憔悴。但由于忍耐，由于奋斗，也由于不断地向上望，坚韧的生命终于超越了所有的有忧患磨难，从而生活自身获得智慧。

挫折对于我们并不陌生，我们的人生不可能一帆风顺，在人生过度中必定会有挫折随身而行。但我们都不要畏惧它，要勇于去面对，其实挫折也美丽。

看，我们所知的聋、哑、盲人海伦凯勒，她一个残疾人，当她面对病魔缠身，她并没有低头，她只勇敢地挑战它的敌人，而不是退缩。她曾在她的人生字典中说过：“我感谢自然带给我的磨难，让我学会坚强;我感谢老天给我的‘厚爱’，让我学会反省。”瞧!她不是给了自己活下去的力量?她在没有阳光的世界里，并没有失去对人生中生活的热爱、对幸福的渴望，她用知识为自己点亮了一盏明灯，终于，黑暗变成了光明。其实挫折也美丽!

我们不要向挫折示弱，更不要像项羽那样，因一次的失败，而轻生丧命，我们要战胜挫折成为命运的主宰。我们要以海伦凯勒、洪战辉为学习榜样，以项羽为戒。

我们要做到可以大声地堆自己说：“给我一次困难，让我懂得克服;给我一次挫折，让我经受磨难;给我一次失败，让我学会反省;给我一次耻辱，让我学会振作。我感谢每一次带我走向成功的经历。啊!原来挫折也美丽。

挫折演讲稿 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

挫折，是一种特殊的彩色的美，经历过挫折并运用上其中道理的人都拥有一种无言的“幸福”，是巨大的人生阶梯。刘翔曾经说过;我不怕挫折，我只怕配不上挫折。张海迪曾经说过：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。在每一处挫折的转角都有考验，那层层考验的最上方，永远闪耀着钻石般的光芒，只有坚持不懈，笑着面对，终究有一天会到达心中的那个塔顶，会真正明白挫折是宝贵的秘籍。

记得小时候，一次小小的跳绳比赛。我花了许多时间去练习，可那天比赛结束，我最后的成绩很不理想。我闷闷不乐的回到家里，妈妈走到我身边，静静对我说：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。我那时年幼，并没有清楚的明白妈妈的意思，却只是记下了那段意味深长的话语。

如今长大了，渐渐明白了那句话的含义。人生不会是一帆风顺的，只有不断经历挫折，失败，并克服他们，才能坚强起来，面对今后的生活。

如语文书中的那个王子，总是害怕苦难，可当他经历了苦难，才真正变得坚强起来;猛然想起生活在温州，那些被称为世界犹太人的温州商人，尽管经历这么多次金融风暴，依然挺到了今天;林肯22岁经商失败，27岁精神崩溃，34岁争取国会提名失败，46岁竞选副总统失败。这一次次的失败过后，最后他还是成为了美国的总统;贝多芬20多岁失聪，其中家庭的变更这都成为他人生中的挫折。可是，他并没有被挫折打倒，而是在音乐方面更加努力，创作出许多经典的歌曲，并被称为乐圣。

这一个个经历挫折的例子不都告诉我们挫折的另一面也是美丽的么?

挫折如动力，不断推着我们向理想前进;挫折如一片乌云，打开它便是晴空无限。挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才会发现挫折也是美丽的。拥有挫折并把它变为前进的垫脚石，吸取经验，增长智慧，定能发现经历挫折是幸福的。

挫折演讲稿 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

仲夏的夜，宁静的夜，那白天仍未散尽的余热温暖着大地。站在走廊里，面向天空，正在细细回想着今天刚刚观看的电影，回味无穷。

剧中的主人公富贵，生长在死十年代，他的人生真算坎坷了，从原来的荣华富贵的他变成一个穷光蛋，老婆带着女儿回外家离开了他，富贵自己无奈谋生，渐渐地过了一段日子后，富贵戒赌后，与家人团聚了。正当福贵改过自新决心安安稳稳地过日子时，他遇到了国民党的队伍被抓去当兵。在他当兵时期，他大难不死，经过了一番风波后，回到了妻子儿女的身边，正在福贵与家人生活的日子里，不幸的是他的女儿哑了，儿子最终却因为意外身亡了。

福贵多难的人生给了我不少启示。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人面对逆境奋力抗争，一如剧中的福贵那样，面对一落千丈的自己，从新找到自己的位置，奋力抗争。一场赌博，把福贵的全部身家化为烟灰，倾家荡产，妻子带儿离他而去时，他却与妻子说：“不要紧，别看我倾家荡产了，我向别人借钱做点生意，重头再来，一切重新开始。”

困难和挫折从来不会将强者打垮，相反他会超战越勇。

一次文化改革战争，福贵被迫当兵，过着担惊受怕挨饿，过着炮弹满天，过着遍地尸体，过着战场兵荒马乱的日子，福贵的战友看到战争的战车那么壮观，说：“如果我能开上它，死我也愿意。”面对战友为了能开车而丢了性命的回答，福贵却说：“我却不愿意没命回去，我一定要活着回去见我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福贵在面临战争如此恐惧的情况下，却还有如此坚定的信念!“回去，要活着回去。”最终这个信念使他真的回到家人的身边。

困难和挫折不但不会阻碍强者前进的脚步，有时它还是一种动力，迫使他们挑战自身的极限，创造奇迹。

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《身心英雄》无时无刻不在提醒我们：“世间没有平坦的大道可走。”

战争中，福贵创造了奇迹，顺利地回到家人身边。从此他与家人过上了幸福的生活。福贵在以为生活一切都会很快乐的时候，一件出乎意料的事情发生在他身上。一个悲剧从天而降，儿子意外身亡……

看到福贵的种种挫折与不幸，从他的身上发现了面对挫折的精神。那经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，那面对挫折不屈不挠艰苦奋斗，奋发向上的精神。

面对挫折，让我们以乐观的态度迎接挑战吧!

挫折演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。

人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。

黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获——心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远……

挫折演讲稿 篇6

人生坎坷，世事难料;千里行程，难免摔倒。不离不弃，勇对挫折，乃处世之上策。

道理简明易学，而实践并不容易。

大步走进校园，新的一学期又开始了，我登上四年级的宝座，打算开始新的征程。挖好战壕，我的战斗开始了，没想到刚上阵我就中弹负伤，伤势越来越严重，直到期会考的大红灯笼将我送上父母的审判席。经过父母的开导，我原本已溃散于薄物中的志气和毅力又重新凝聚在我身上。我上课不再讲话，每一次作业都认真完成，练习册不再空白，密密麻麻的文字作为我成功的基石。我“踏”着它们慢慢向上攀登。最终，命运屈服于我的勇气和毅力，在我年末的“通关文牒”上盖下大印。我战胜了挫折，战胜了困难，我便成了命运的主人。

然而挫折压在人身上，并不是就可以使每个人都醒悟。自制力差，无恒心者只能战败沙场，成为命运的奴隶。

某届一高三奇才，成绩优异，不费吹灰之力，踏入武汉大学的大门。然而，在学校他发现逃课如此容易，于是，他从此就“神龙见首不见尾”，成了校外网吧的“定居者”。直到他发现想取得高分不再轻松，自己已名落孙山时，他才醒悟。于是他努力了一段时间，然而这远远不足。他却已受不了严重的挫折感，抛弃了凌云壮志，又去当了网吧老板的摇钱树。从此，他一蹶不振，被所有同学抛在后头，年段倒数第一，科科不及格，补考失败，且基本不上课的“罪证”让学校有了充分的理由将他遣送回老家。一界大学联考奇才就这样在挫折面前低下了头，甘愿成为命运的奴隶。

也许错误和挫折就像一座大山，它高耸入云，让你不寒而栗，但只要你鼓起勇气，你就能战胜它，击败它，将它夷为平地!

我要一步一步往上爬，在最高点，乘着叶片往前飞跃，小小的天，有大大的梦想，总有一天，我有属于我的天。

挫折演讲稿 篇7

世界是美丽的，春有烟波画船，夏有朝云暮卷，秋有天高云淡，冬有冰肌玉骨，但是这美丽的背后是需要挫折的磨砺的。

在人生的旅途中，我们越行越远，路途中的绊脚石屡屡将我们绊倒，路边的棘草一次又一次在我们幼小的心灵上划出一道道困苦的痕迹，面对人生道路上的沟壑荆棘，我们是胆怯，是退缩，还是勇往直前。贝多芬以他的行动为我们做出了最好的诠释。

自幼双耳失聪，命运给了他音乐的天赋，却不让他听见美妙的声音，面对如此的不公，跌宕起伏的人生，他并没有退缩，不能听闻，他便用一根筷子抵住牙齿，通过振动来创作，在这种情况下，同样创造出了“此曲只应天上有，人间难得几回闻”的《月光曲》。他自己曾说过：“我要扼住命运的咽喉。”他成功了，是挫折让他变得美丽。

挫折如一把大火，它可以将我们的意志越烧越坚，也可以将我们不堪一击的精神烧为灰烬。其实挫折并不是什么洪水猛兽，它只是上天为了考验我们而派发到我们身边的戴着魔鬼面具的小天使，它苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。但只要我们保持一种淡定和渴求挫折的心态，定会在刺骨的寒冷后，散发出阵阵梅花扑鼻香。曼德拉的27年牢狱之灾，将他鲁莽浮躁的内心磨砺得理智而豁达乐观，也将他解放黑人、为黑人争取与白人平等地位的意志磨得更加坚定。这位令人敬畏的南非总统的一生，如一杯香茗，在经历了挫折的浸泡后，终于向世人们散发出浓郁的芳香，他通过挫折，让自己成为人们心目中最美的人。

俄国着名作家陀思妥耶夫斯基说过：“我不惧怕挫折，只怕我配不上那高贵的挫折。”挫折如一朵云，它非但不会将山峰隐藏，反而为山峰增添了一丝美丽。

只有经历了挫折的人，才会去感恩，去回报，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情;才会有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚;才会有“谁言寸草心，报得三春晖”的执着和那份“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天上云卷云舒”的气度与胸怀。

人生如一颗颗璀璨的珍珠，挫折便如打磨我们的蚌;人生如一杯杯香浓的咖啡，挫折便如浸泡我们的沸水;人生如一朵朵坚韧的梅花，挫折便如刺骨的寒风。“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”让我们在受到挫折时大声喊一句：“挫折，你也美丽!”

挫折演讲稿 篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

每个人都有自己会为之奋斗的目标，但请不要忘记，在你奋斗在你的目标时，不要忽略沿途的风景，其实也是一样的美丽……

夜深了，当所有人都睡着了的时候，我却还在为我的奥数比赛而抱着枯燥无味的书本死“啃”。一行又一行，乏味又无趣。我垂头丧气地看着好似万丈高楼似的奥数书，心里盘算着还有多久能看完。想着还要写得各种难题，头就不由得大了起来，可我又有什么办法呢?只能硬着头皮继续写下去。

写着写着，我突然感觉到有什么硬呼呼的东西顶着我的脚，我往脚下看看，原来是一支不知道是什么的灰扑扑的玩意儿，我没在意，把脚挪了挪，没有管它，但不知为何，我的手竟鬼使神差的伸向了那一支灰扑扑的东西，拍了拍灰，才发现那是我许久以前十分珍爱的口琴，可我已经很久没看见过它了。

“我多久没找过它了?”我问了问自己。

回忆起买这一支口琴时的情形，我已不太记得了，只记得是我好奇，闹着要买，之后就开始练，也颇有几分成绩，偶尔自己吹吹，自娱自乐，闲暇时在众人面前小秀一下，也能博得一些喝彩。可如今，在升入国中后，压力越来越大，学习上也好，生活上也好，父母对我的要求渐渐让我喘不过气来。梦想?这个词早已淡忘。曾经在学习以外的兴趣爱好，如今却被数不清的作业和习题深埋在心底，渐渐遗忘。书，造福了多少人，又压垮了多少人!

我决定出去了，推开了房门，丢下了我的习题，如同到了一个崭新的世界。我来到客厅，吹起了一支我许久未吹的曲子，有些生疏，吹得也不好听，但我却从中找到了一种我许久未找到的乐趣。这种乐趣，就连奥数金奖也比不上哩!我沉醉在其中，无法自拔。曾几何时，我也曾坚定在我学习的道路上，但也不曾丢下过口琴这沿途的风景。可如今呢?我在学习的道路上飞驰着，却遗忘了沿途的风景。在此刻，我突然知道了我真正想要的是什么，不是豪车、豪宅，也不是奥数比赛的名次，而是在我奋斗时可以停下来休息休息，望望沿途的风景，再向前出发，不忘初心，这样，我便满足了。

“结果固然很重要，但过程才是最重要的。”这句话曾被多少人奉为珍宝，但现在又有多少人忘记了它呢?如今我能领悟这一点，亦言可幸也。

挫折演讲稿 篇9

题目关于挫折演讲稿——遭遇挫折

人之一世,殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,犹狂风之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心脏。百世沧桑不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉万古旷世又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊面对挫折我们不应放大痛苦而应直面人生缩小痛苦直至成功的一天。

“老当亦壮宁移白首之心穷且益坚不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃可谓“时运不济命途多舛”然而直面挫折他却能达人知命笑看人生。试想如果没有王勃开朗阔达的胸襟哪能有他吟放出“海内存知己天涯若比邻”的千古绝唱“安能摧眉折腰事权贵使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后他沉寂了吗消沉了吗没有。“长安市上酒家眠”面对挫折他拂袖而去遍访名山终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来,面对挫折,我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折,我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折缩小痛苦才是明智的选择。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的`挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定贸然出兵伐吴落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦将会终身遗憾。

遭遇挫折,就当它是一阵清风让它从你耳边轻轻吹过,遭遇挫折,就当它为一阵微不足道的小浪不要让它在你心中击起惊涛骇浪,遭遇挫折,就当痛苦是你眼中的一颗尘粒,眨一眨眼,流一滴泪,就足以将它淹没。

遭遇挫折,不应放大痛苦。擦一擦额上的汗拭一拭眼中欲滴的泪继续前进吧相信总有一天你会看见蓝蓝的天白白的云青青的草还有你嘴角边的甜甜的笑

挫折演讲稿 篇10

微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃;而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。

这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

挫折演讲稿 篇11

亲爱的老师、同学们：

在学习和生活中，往往会面对许许多多的情景，比如荣誉、成功、鼓励、打击——像似天上的繁星，数也数不过来。今天，我要说的是当我面对挫折的时候。

去年暑假，我参加了学校的乒乓球小组。刚进入小组，我就惊呆了!许多人都在熟练地对打。只有我和一位新学员在旁边站着看。

这时，老师走了过来，说：”我先给你们找球拍，然后教你们做动作。“说着，给我们找了两只就球拍。接下来就是练动作了。蹬腿，转腰，压拍。我丝毫不敢马虎。

经过几天的苦练，我终于可以打球了!老师拿了一盆球，让我练最简单的发球动作。我练了又练，一盆，两盆，三盆——我常常练得满头大汗。

后来，老师开始陪我练接球了。老师打过来一个，我赶忙去接，心里别提有多紧张了，一紧张，动作就散了。老师和蔼地说：”别紧张，别灰心，平时怎么做动作，现在就怎么打。“我试着调整了心态，努力用上学过的动作。只听”啪“的一声，球撞到拍的侧面了。我顿时沮丧极了。此时，心里矛盾重重，感到有点后悔，感到非常着急，感到十分悲观，不由得问自己：”该不该再继续练习?“

也许是老师看透了我的心思，他不仅没有责怪我，而是手把着手，更加耐心细致地教着我，并不断鼓励我。我逐渐平静了一些，努力地坚持着，一个不行，两个不行，三个不行——终于我接到了老师发来的球，还没有回过神来，连着又接了几个。此时，我的心里比吃了蜜还甜，好像找到了一点自信，突然间身体感到好像柔和多了，动作也能自然过渡了。训练课结束时，老师特意表扬了我。顿时，有一种难以形容的滋味一下涌上心头。

训练课很快结束了。我仔细回味着整个过程。这个过程真是令人难以忘怀!它让我明白了一个道理：在面对挫折时，只有坚持才能取得胜利。

挫折演讲稿 篇12

尊敬的老师，同学们：

大家好!

今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，会考、大学联考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!

挫折演讲稿 篇13

人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。

挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。

在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。