每天学习点口才
学口才一定不能半途而废的,因为这是浪费你自己的时间。下面是本站小编整理的一些关于每天学习点口才的资料,供你参考。
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每天学习点口才:心理训练
└→1.站立不语练 心:站在观众面前不说话。〖观众人员、数量自行安排〗
· 克服惧众心理,练到不觉得十分紧张为止
└→2.胡言乱语练口:随心所欲的对观 众们说,可以互动交流。
· 克服演讲前头脑空白、思维混乱等紧 张现象,练到在人前自如流利的讲话为止
└→3.命题演讲练表达:仔细推敲 语调、语速,顿挫、表情、动作等,之后与观众交流弥补不足~
· 练到自如从容地表达,让人不觉得是在背稿为止〖可从笑小话、短故事开始〗
└→4. 【大成】即兴演讲:别人出题,可有几分钟的腹稿时间,祝大家早日 练成~
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每天学习点口才:思维训练
└→反应:
· 即时练习:一人在数张小纸 条写好不同的题目,发表一分钟即兴演讲
· 反击练习:找出对方恶语中的弱 点,给予及时有效且致命的反击。
· 那真是又解恨,又练反应, 一箭双雕。〖因为机会有限,不建议作为经常性练习〗
└→ 发散
· 知识采集:读书吧,只能靠平时积累了。坚持是唯一捷径。
· 发 散练习:按“字-词-句-段-文”的发散顺序,依次流畅地表达出来 (可先成文)
· 延伸练习:从简单到复杂,由平面向立体转化,按主题阅读的方 法做演讲
· 全思维练习:对于同一个主题,站在不同角度分别 做演讲【●】
└→聚敛
· 聚敛练习:收集几个新闻,说出共同点或内 在联系。达到熟练运用论据,说话不离主题为宜〖邪:圆谎〗
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每天学习点口才:思路训练
智力高的可以多混几种用,前提→自己别乱喽~
└→时间顺 序:发生→发现→结果……
└→空间顺序:上下、左 右、前后……
└→演绎顺序:一般→特殊【反】归纳顺序:特殊→一般
└→ 因果顺序:因→果【反】由果溯因:果→因
└→总分 顺序:总→分【反】分总顺序:分→总
└→事理结合:可一事一理、可一事多理、可多事一 理
└→提问解答:提问→分析→解决
└→推理 论述:已知)(浅)→未知(深)
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每天学习点口才:思辨训练
└→听语辨析:找出别人说话 过程中的逻辑、知识错误,电视里有的是,练吧~
└→看态判意:多玩杀人游戏
└→无尽对 立:找一个论坛,见回贴就发表反对意见~必须合乎逻辑,不提倡诡辩。〖我常在左岸读书训练〗
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记忆训练:这个大家上网上找吧,理论方法有很 多,只有适合自己的才最好的
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微笑训练:对着镜子看笑成什么样最好看,然后天天练。
不仅可以放松精神,另魅力指数提升10%,当然是 在你笑的好看的前提下……
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每天学习点口才:气息训练:【重要】
└→胸腹联合呼吸:
· 鼻子吸气→吸入横膈膜(肋骨下端,裤带上面, 从左到右都是),肋骨自然向外,此时腹部发 胀,小腹收缩
· 吐气要保持横膈膜的扩张状态【重点】。这样声音才能持久、有力、宏亮。
└→ 气息训练:
· 闻花:头略前倾,头 正、肩松、收小腹,舌尖抵住上腭,闻花。
· 吸入七八成满,控制一两秒,缓缓吐气,吐气时间逐渐延长到25-30秒为及格【过敏者勿用】
· 气息体操:站立双目微闭。共10节,快吸快呼→慢 吸慢呼→快吸慢呼→慢吸快呼→深吸浅呼→浅吸深呼
→鼻吸鼻呼→口吸口呼→鼻吸口呼→口吸鼻呼
· 数数(1):吸足一口气,屏息数秒,然 后 轻轻地数1-100(开始时可少数些),数数时尽量不漏气
· 数数(2):平趟,腹部放一摞书(开始时可少放几本),吸足一口气,从1往后 数,宜 睡前
· 跑步背诗:轻微气喘时背一首诗〖激烈运动禁用〗
· 闭口打哈欠:打哈欠时故意不张嘴,而是强制用鼻呼吸【记得有报导称打 哈欠不张 嘴对身体有害】
· 数葫芦抬米:吸足一口气,开始数“一个葫芦,两个葫芦…..”“一只蚂蚁抬一粒米,两只蚂蚁抬两…..”
· 偷气换气:选长句多文章,快速读,在气息不足时偷气,确定最佳换气点。
【●】换气宜口鼻并用,以鼻为主,速度要快,要不边了声边吸气~
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每天学习点口才:共鸣训练:
口腔共鸣练习:用半打哈欠、惊吓张口等感觉练习张口,呼气同时发声
胸腔共鸣练习:做好闭口打哈欠的准备国,呼气同时胸腔 打开(类似大鹏展翅或扩胸运动时感觉)发声
头腔共鸣练习:举目远眺,看最远最远处的景物,发声
【大成】三腔共鸣:呵呵,方便的,可以打着 哈欠,保持练大鹏展翅姿势,眺望远方:)
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音色、轻重音、节奏、顿挫、语调、语感、语速训练:多多诵读诗词经文吧
└→物理发声这块 最好找个学声乐的朋友学习一下,人家练的比较专业
└→ 停顿:注意逻辑停顿、感情停顿、生理停顿(换气儿~)
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快语+择语+应对训 练:对对子……要点是“快”
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