2022大学联考冲刺教师发言稿（精选5篇）

2022大学联考冲刺教师发言稿 篇1

同学们：

下午好。你们明天就要大学联考了。此时此刻，我想同学们的心情一定有点紧张，或是有些兴奋，或是有一种跃跃欲试的冲动。这时出现类似的心理感受都是正常的。今天，借去某某踩点前，我想和大家交流一下考前考中心理状态的调节问题。

一、如果有人要问，大学联考前什么样的状态是最好的?

我的看法是：最好的状态就是平常的状态。换句话说，用平常心来看待大学联考，就是对待大学联考最好的一种态度。

二、如果有人要问，大学联考是什么?

我的看法是：“大学联考，充其量是一次比较重要的考试而已”。请同学们不要在思想上赋予大学联考太多的使命和价值，也不要给大学联考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把大学联考当成是自己的一场命运大决战。否则，大学联考就会成了你思想的一种影子，挥之不去，从而转化成一种心理负担，使自己的平常心失去平衡。所以说，同学们就应该确立这样的大学联考观：“大学联考，充其量是一次比较重要的考试，仅此而已”。这样，我们才能用平常心来看待和对待大学联考。

三、考前考中应该怎样保持应考的平常心?

下面，我给同学们五条具体的建议：

1、大学联考期间不要刻意去改变自己原有的生活习惯。

因为当一个人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的时间，在新的平衡建立之前，心理和生理上会有一定的不适应。但是，考前适度的调整还是必要的，如过去有些同学睡得很晚，那么考前考中晚休时间就有必要适当提前。

2、大学联考来临要有静气。

所谓静，是安静的静;气，是心平气和的气。大学联考来临要有静气，是要求同学们能够静下心来，沉得住气，做到心静气沉。不浮躁，不胡思乱想，不心烦意乱。古语说“每临大事有静气，不信今时无古贤”。意思是说，每当大事来临时，如果能心静气沉，那么就不信现在出不了古代圣贤式人物。我们把这句话改一下，“大学联考来临有静气，不信大学联考不传奇;大学联考来临有静气，不出北大出清华!”

3、要保持愉悦的情绪状态。

俗话说“人逢喜事精神爽”，这句话反过说也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其实，大学联考是我们人生中的一件大喜事，因为大学联考给我们带来了机遇，给我们带来了实现梦想的舞台，也给我们带来好运气。反过来说，在大学联考来临之际，如果同学们能保持一种愉悦的情绪状态，那么，同学们的思路就会更活跃，自身的潜能就能得到更充分的释放，就能把大学联考这件大喜事做得喜上加喜。记住“乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮;悲观的人，象月亮，七年级十五不一样。”

4、让自己保持适度紧张状态，让紧张转化成能量。

面对大学联考，人人都会有一种紧张感，这是正常现象。适度的紧张，是一种良性的心理应激反应。同学们要学会接纳它，而不是排斥它。心理学中有一个著名的法则叫“倒U型曲线”，也就是说，人的紧张程度过高和过低时的效率比较较低，而中等紧张程度的效率最高。所以，考试时适度的紧张有利于提大学联考试效率和考试成绩。

不过，如果一旦出现高度紧张或者说过度紧张时，我们可以采用“反向夸张接纳法”。

具体操作过程是：如果你考前考中出现了过度紧张的状况，你心里不要老对自己说：“别紧张，别紧张”，因为这样的心理暗示并不一定有效。而是应该采取相反的做法，大胆地去接纳这种紧张，并极力地去夸大这种紧张，并用夸张的语言说给自己听。例如，当你感到非常紧张时，可以在心里默默对自己这样说：“我现在向全世界庄严宣告，我正式开始紧张了。我的紧张惊天动地，威力无比，我的紧张能让长江黄河倒流，能让大海瞬间变成桑田，能让日月失去光辉，能让满天繁星顷刻洒落人间……。”这样夸张地想象一下，你反倒就会不紧张了。再者，你一旦进入专注的大学联考状态，紧张感也就自然而然地消失了。

5、要保持细致的行为状态。

这里说的“细致”，就是仔细、精致的意思。古语说：“天下大事必做于细，天下难事必做于易”。大学联考是大事，也是难事，就要从细节做起，从易处做起，把细节做好，把容易做的事情做到精致。表现在考试环节上，就要认真贯彻“先易后难，先小后大”的做题原则，努力做到三点：一是慎做容易题，保证全做对;二是稳做中档题，一分不浪费;三是巧做难度题，力求多得分。送你们一副对联：“宝剑锋从磨砺出，大学联考高分细中来”。

四、关于相信自己和相信学校的问题

昨晚值日到11：30分时，还发现不少宿舍、不少同学挑灯夜战，甚至有个别女生宿舍讲话;另外，通过多渠道了解，有部分同学现在还认为自己还有很多东西没有复习完、没有记完、没有做完，担心明天大学联考考不好等，我认为这是不自信的表现。因为经过三年的学习和高三一年来的复习，我们有信心考好高中最后一次考试——大学联考;同时，大学联考不仅仅是考查知识，更重要的是比精神是否饱满、状态是否良好。所以，相信自己比知识更重要，相信自己就能过好大学联考这一关。关于学校，我送大家一首昨晚自创的一首小诗——《颂_中》与大家共勉：教育好坏看高中，某某教育数某某中。大学联考状元不算宝，北大清华才最好。解放七十还不到，唯有某某中能创造!某某中人是最棒的，某某中是能创造奇迹的!

因时间关系，最后把我们高三级全体老师最美好的祝愿送给你们——“高扬起自信的大旗，调整出最佳的状态，发挥出最高的水平!考出最好的自己”!

最后请全体师生喊出我们的口号：某某中某某中，与众不同。一五大学联考，成绩最好!(提示：我先读一次，然后集体喊出来)。

2022大学联考冲刺教师发言稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天，我讲话的主题是《相信自己，收获成功》。

再过四天，就是某某年大学联考。今天我们和某某届高三的同学们将鲜艳的五星红旗送上蓝天，为高三同学壮行，我提议：让我们以最热烈的掌声为高三的同学呐喊加油。

同学们，三年前，我们带着对人生的追求，对大学的向往，对未来的憧憬，不约而同地迈进了某某校园。回首十二年求学路程，四千三百多个日日夜夜，成功与失败，喜悦与懊恼，感恩与埋怨，激动与泄气，合作与分歧我们都曾经历。

今天，沙场点兵，请让我们挺起胸膛，把紧张、焦虑、害怕、不安、悲观、失望全部抛诸脑后，以计划换取沉稳，以理性换取冷静，以无畏换取平和，以信心换取成功，以细心换取成绩，相信自己多年的付出必将换取丰硕的收获。

最后四天还要做好三个调整：

第一要调整心态。保持适度紧张的状态，做到紧张而不慌张，平常心而不漫不经心。确保正常、争取超常、防止失常。

第二要调整生物钟。大学联考时间是上午9:00—11:30考语文和文综理综，下午3:00—5:00考数学和英语。要努力调节到这两段时间精力最旺盛。

第三要调整复习策略。最后几天继续回归课本，回归到已做过，尤其是近期做过的练习、试卷、模拟卷上，查缺补漏，查错纠错、自我完善。不再做新题难题，考试期间，考过一科忘记一科，避免给自已增加不必要的陌生感和恐惧感。

一路走来，感谢老师们多年的付出和教导，感谢有你，感恩帮助!

亲爱的同学们，衷心希望你们走出某某门，铸我某某魂。在新的征程中，快乐求学，诚实考试，勇敢进取，正直做人，幸福生活!

同时也希望没有升学任务的年段扎稳基础，蓄势蓄力，奋起直追，勇攀高峰!

同学们，出发吧!“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”衷心祝愿大家心想事成，旗开得胜!

2022大学联考冲刺教师发言稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是《在大学联考中绽放最美的自我》。

有人曾说，没有经历过高三的生命是不完美的，没有参与大学联考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段别样的旅程，它见证了每一个搏击后的完美。 三年前，带着憧憬与理想，你们在这里播种了希望。

春寒陡峭中有你们执著的追求，夏雨滂沱中有你们坚定的身影，秋风萧瑟中有你们勃发的激情，冬日雪地上有你们深深的脚印，过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老。翘首未来，等待你们的是一个灿烂的远方。

梅花香自苦寒来。贾逵隔篱偷学的勤奋好学;宋濂冒雪访师的坚持不懈;顾炎武读破万卷书的孜孜不倦，都是大家学习的榜样。想要攀登成功的顶峰，一览众山小，必先经历沿途铺满荆棘和曲折万分的道路。高三的学长们定会挥舞这把手中的利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路吧!

高一高二的同学们，一年两年后的现在，我们也将和高三的学长们一样面临着大学联考，希望我们可以把握现在，立足当下，用点滴的积累书写属于自己的未来。无论是几天后的大学联考，还是一个多月后我们面对的期末考试，让我们以乐观积极的心态去面对每一个属于自己的挑战。

寒窗苦读数十载，只盼今朝，金榜提名。在这里，我们祝福他们，祝愿他们在大学联考中取得优异的成绩，跨进自己理想的高等学府。

我的演讲完毕，谢谢大家!

2022大学联考冲刺教师发言稿 篇4

各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

很荣幸地站在这里，能够代表全体教师向某某届所有即将毕业的高三学子表示衷心的祝贺：祝贺你们顺利完成高中学业，祝贺你们即将踏上人生新的征程。

俞敏洪说过：“人的一生，一定要有一段在你回想起来热泪盈眶的日子。”我想，高中三年，正是这样一段日子。等有一天，你们回想这三年的时光，想起你们曾经的欢笑与哭泣，想起你曾经的汗水与奋斗，想起曾经的坚持与跨越...你也许会说，那是怎样一段执着于梦想的日子，那么单纯，那么美好，连泪水也成了记忆中跳跃的音符。

在这生命最宝贵的三年里，我们老师也和大家一样风雨兼程。也曾为你们的进步而高兴，也曾为你们的徘徊而焦虑，为你们的懂事而欣慰，也为你们的任性而操心。我们欣喜的看着你们成长与成熟。

在这期间，可能有时老师们不够温柔，吵你们“吼”不停地将你们“骂“，但是同学们，没有一个老师不希望学生比自己强，没有一个老师不希望学生的未来比自己过得好。

再过几天就大学联考了。大学联考，需要的是一分如水的心境，如山的意志，如火的热情，绝不退缩，绝不畏惧，永不言败。迈开自信的步伐，以高度的细心，冷静的心态迎接考试。

离别在即，雏鹰即将高飞。

面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要做一个有思想的人。走出母校，无论是踏入理想的学府，还是步入社会，都要做一个有思想的人。面对纷纷扰扰的世界，林林总总的人生，要清醒地知道什么该做，什么不该做，不要人云亦云，亦步亦趋。惟有保持清醒的头脑，独立的思想，方能指引我们人生正确的航线。

面对即将离开母校的你们，我们忠心的期望：你们要做一个有责任的人。承担起对家庭的责任，对事业的责任，对社会的责任。惟有承担起自己的人生责任，方能真正实现人生的价值。

2022大学联考冲刺教师发言稿 篇5

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

上午好!

今天我们在这里隆重举行大学联考百日誓师大会。作为高三教师，我倍感荣幸和自豪，请允许我代表全体高三老师向与会领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢，向全体同学致以春天的祝福!

作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的时节。在这最后的一百天，老师愿意再帮你们完成攻山九仞的最后一筐土，使你们功成名就;在这最后的一百天，老师甘做人梯，帮你们攀登险峰，一览众山之小。也许老师的肩膀有些单薄，但我们愿竭尽全力托起你们明天的辉煌!

在我心中充满期望的同时，我代表全体高三教师向同学们提几条建议和要求：

首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对大学联考这人生的重要选择，每个同学都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈气概。有了这种信心与气概，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，我们就不做星星!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。

第二、要有“大学联考未了，奋斗不止”的顽强意志。苏轼在《晁错论》中写道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”两军相逢强者胜。要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠的意志、坚韧不拔的毅力。在这关键的一百天中，不管碰到什么困难、遭遇什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准努力方向。大学联考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。

第三、要有“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的平稳心态。此时此刻，有些同学紧张、压抑，食不甘味、睡不香甜。面对大学联考，我们思想上要重视，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自己，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我都无怨无悔。从现在开始不管大考、小考，都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在大学联考场上能以良好的心态，充分发挥出自己水平。

同学们，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹，冬雪飘飞里有我们勃发的激情。立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒!在这决定成败的一百天中，让我们以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升实力，强化能力，去摘取成功的硕果，铸就属于我们的辉煌!

在剩下的这一百天中，我代表高三全体教师在此庄严宣誓：

我们全体教师仍将一如既往地踏实工作，弘扬实高人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去：精心备课，全心上课，细心批改，耐心辅导，随时关注大学联考动态，采集大学联考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”我们愿做大家冲剌路上的加油站，愿做大家大学联考信息的查询台，愿做大家的心理咨询师，愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。同学们，请记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强的后盾!

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，努力吧!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。祝我们实验高中全体同学：脚下有路，金榜有名!

最后，祝实验高中某某年大学联考再创辉煌!