八年级国旗下讲话:预防感冒,从身边做起
老师们,同学们,大家早上好,我很荣幸能够在这里进行广播讲话。秋天是一个收获的季节,也是夏秋之交——一个容易患上流感的季节,今年最引人瞩目的恐怕就是从墨西哥远渡重洋来到我们亚洲,同时在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一种急性呼吸道传染病,其病毒为a型流感病毒,h1n1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人,严重的会导致死亡。大家或多或少都通过一些渠道了解了甲型h1n1流感吧,它的传播速度也是相当之快。截至9月10日,我国内地31个省份累计报告甲型h1n1流感确诊病例6968例。这个数字是不是证明流感已经在国内蔓延开了呢?
大家应该还没有见过甲型h1n1流感患者吧,但如果你身边的人有以下症状,那你就要小心了。甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似,包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力,有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡,还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。为了保证学生的健康,学校也费了不少心思:一方面,学校十分注意食品安全,把“卫生安全”作为后勤公司工作的主轴;另一方面,保洁中心还成立了消毒小分队,每天。负责对各学生宿舍楼、教学楼死角,以及一些过道和公共活动场所进行全面且细致的地毯式消毒。但学校做再多,恐怕也没有我们自己注意身体健康来得重要,所以,这里有几点想和大家分享:
一、同学们要尽量增加户外活动和锻炼,每天保持足够的睡眠,以排遣压力。饮食搭配要均衡,多喝水,并注意做好防寒保暖工作,尽量少去人口密集的公共场所;
二、最重要的是要勤洗手,特别是在去过电脑教室或者食堂等地方。学校食堂里还有关于洗手步骤的图文,大家有空可以去看一下,并且尽量不要用脏手接触眼睛、鼻及口;
三、打喷嚏或咳嗽时要遮好,避免病菌传染。不要随地吐痰,如要吐痰应包好,扔到有盖的垃圾箱内;
四、在同学众多的教室,很重要的一点是空气流通。与预防普通感冒一样,要常常开窗通气,避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间;
五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时,只有佩戴高过滤性的口罩,才能有效预防病毒,如果发现身边有发烧的同学,一定要及时报告老师并与其隔离,那位同学也最好先回家,去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温,以防万一。
希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生,一定可以度过一个健康快乐的秋天,谢谢大家!
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