高三班会课发言稿（通用3篇）

高三班会课发言稿 篇1

亲爱的同学们：

积极健康的心态是提高复习效率的重要保证，也是大学联考成功的关键。到了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。有的人把压力当成一种包袱，心里总在想：如果考不上大学，对不起父母、对不起老师，没脸见同学。于是对自己的期望值过高，一旦遇到困难就表现为焦虑、不安，甚至失眠、头疼，马上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心。而积极的心态应是把压力化为动力，树立充分的自信。

要知道，能够打败自己的，不是别人，而是你自己。你每天都要鼓励自己：我能行。即使遇到了挫折，也要从挫折中吸取教训；即使失败，那就认为失败是成功之母；即使再苦再累，你就认为这是“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，以后必成大事。这样，你既具备了吃苦的准备，又有了战胜困难的决心，每一天都过得非常充实，每天都要想一想“我有什么收获”，时刻使自己充满成就感，这样学习起来必然是快乐的，会达到事半功倍的效果。高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑；你如果对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态是：笑对高三。

三、把好基础关

纵观近几年的大学联考，基础知识的分值能达到70%，而偏题怪题非常少见。这就要求我们在复习的过程中，严把基础关。认真研读课本，认真阅读和理解课本上的每一章节、每一段落、每一幅图，认真对待老师介绍的典型习题、总结的知识要点，认真做每一道题。在掌握知识点的基础上，根据知识之间的内在逻辑联系，把知识点串起来，形成知识体系和知识网络，把书由厚变薄，然后再由薄变厚。准确记忆和正确理解书本上的各个知识点，在每个知识点的掌握上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就能够把相应的知识在脑海中重现。

四、把好记忆关

大学联考在一定程度上就是对同学们记忆知识多少的考查。如果一个人不善于记忆，脑子里空空如也，何谈知识的灵活运用？不少书上介绍了很多记忆方法，像类比记忆、谐音记忆、情景记忆、顺口溜记忆等等。不管采用什么方法，重复记忆是加深印象的最有效的方法。有些事情你终身难忘，原因是你的印象太深刻了。有人曾经采用四轮记忆法，效果很好，也就是学完一课，课下抓紧时间记忆第一课的重点；学完第二课，记忆的是一、二课的重点；学完第三课，记忆的是一、二、三课的重点；一直到学完第四课。这样，第一课的知识就相当于记了四轮，然后放过第一课。这样符合记忆的规律，能够使所记的内容保持长久。

五、把好总结关

复习阶段要进行查漏补缺工作，经常总结。做完的题，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况心中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。到了高三，老师都会让同学们准备一个错题本，把每次做题过程中的错题记下来，明确为什么错了、正确的解法是什么、以后应该注意什么，经常把错题本拿出来看，以加深印象。另外还要准备笔记本，把老师介绍的知识要点、知识框架加以整理，以便经常对所学知识进行小结，形成系统、形成网络，借此把自己掌握的知识提升到一定的高度，达到总揽全局的效果。

六、把好做题关

做题能巩固所学的知识，加深对概念、规律的理解；做题能发展思维，将知识转化为解决问题的能力：多做题是必要的。但并非做题越多收益越大，除了做题数量外，做题方法和“质量”也是至关重要的因素。首先要选一本适合自己的练习册（以老师推荐的为主），认真地做每一道题。在做题过程中还要注意锻炼自己的审题、分析、解题、书写能力，一定要亲自动手，把题完整地解下来，避免一看就会、一做就错。做完以后，不要一味往前走，还要回头看，这就是做完题后的反思、体会。命题者有什么意图？题目设计的巧妙处何在？此题的关键何在？题目有何规律？是否可推广成一类题型？这个问题改变设问角度，还会变成什么样的题目？这样做一道题，就能够起到举一反三、触类旁通的效果，复习效率会大大提高。

七、把好考试关

高三期间会有许多考试，一是为了检查我们的复习情况；二是为了模拟大学联考情景，锻炼我们的心理素质。我们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题难考不好，题容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到“我难人难，我易人易”，沉着应战，就能取得理想的成绩。要想在最后的大学联考中超常发挥，必须做到“平时如战时，战时如平时”。把平时的每一次作业都当成考试，卡好时间，给自己打分，及时总结，找出差距，这样在正式考试时才能从容面对，超常发挥。大学联考是全方面素质的考察，除了你的学习能力外，还考察你的心理素质、意志品质、习惯情操。

这几方面的素质都过硬，你才有可能达到一定的高度，有可能超越你的极限。高三一年必然是一次历练，只要调整好心态，用一颗平常心去对待，在老师的指导下，寻找适合自己的复习方法，提高复习效率，高三的一年必然是收获的一年，高三的一年必然是通向成功的一年。

高三班会课发言稿 篇2

距离升大学联考仅剩一百天了，高中的生活也将随着大学联考的临近而慢慢结束。

面对大学联考，有足足的一百天时间让你准备；面对大学联考，只有足足的一百天让你准备。你别无选择，那残酷的考场上总有你的座位。除非你选择退缩，但我相信能熬到最后一百天的考生们，是不会选择做这种懦夫的行为。

不知你是否还有印象，当上体育课时体育老师对我们跑步时的建议往往是这样说道：在最后的冲刺阶段，你必须用最快的速度向前冲，不能减速。而大学联考也是如此。面对人生一大转折，所有考生都在奋力拼搏，全力以赴的用尽最大努力换取骄人成绩。这时的你原地踏步或犹如金融危机的股市一般下滑，是否有些前功尽弃呢？

何谓“不进则退”，当你满足于当前成绩而不奋发向前的话，最终的大赢家一定不是你。要知道，在学习上是没有“知足”可言的。现在的你超过了以前的你，你或许会沾沾自喜，认为有进步已经足够了。但过不久后，未来的你一定会憎恨当时那个沾沾自喜的你。明明有能力再上一个台阶，为何要在这时放下脚步呢？

对于大学联考，时间能留给你的已经不多了，但你自己留给自己的干劲却是无穷的。只要你善于发现自己的潜能，激发出自己的干劲，选择正确的学习方法，那么到时的你一定能笑傲考场。不是最高分的成绩是最好的，而是尽自己努力的来的分数是最辉煌的。

你不能挽回已经浪费掉的时间，但你能将仅剩的一百天时间当作双倍时间，干比以往多两倍的事情去填补过错。只要你愿意花上大功夫，用最快的速度奔向终点。那么，领奖台上或许会有你英姿飒爽的身影。

珍惜时间！相信自己！奋发向上！力创佳绩！

高三班会课发言稿 篇3

大家下午好！我今天演讲的题目是《淡泊宁静，方可远行》。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。

然而，我是一名教师，我要用如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最动人的颂歌——我爱我的家庭，我爱我的学校，我爱我的学生，我执著于我的追求。

三国时期的诸葛孔明曾言:“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，我们教师是“真、善、美”的倡导者、传播者、践行者；无私无畏，无欲无求，从不言弃，居平凡可安详，赴潮流能浩荡；蜗居斗室，则平静而安详；汇入江海，则汹涌而澎湃。平淡是我们的本色，耕耘是我们的脚步，无悔是我们的追求，燃烧是我们的价值。

犹记得22岁那年来校报到时,我们尊敬的王校长对我鼓励的话语，肯定的微笑，那一刻我就下定决心要干好自己的工作。犹记得刚开学时，面对60多名盯着你不停看的学生，我胆怯彷徨，这时尊敬的王书记耐心细致的授予我多种教学、管理方法，这些方法我都深深地记在心里，并付诸于行动，用自己的工作，用自己的行动，来表达对领导、对学校的热爱。

淡泊宁静，方可远行。不管漫长的路上荆棘丛生还是沼泽密布，我都会奉着淡泊宁静的心，一如既往，绝不退缩，在以后的工作中，力争在备课之时再多些充分，在课堂之上再多些激情，在辅导学生时再多些耐心，在批改作业时再多些细致，总之，要认认真真的对待自己的工作，情真意切的热爱自己的学生；耿耿园丁意，拳拳育人心；身于幽谷处，孕育兰花香。最后让我们发起青春的誓言：任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，容颜憔悴，我们会永远守着心中这盏明亮的灯；树万世之师表，铸不朽之师魂！

谢谢大家！20xx年12月8日