提升当众讲话魅力心得
一、当众讲话的方法:有胆有识,声情并茂,
浓缩一下四个字:胆、声、情、识,不会讲话的团干部可能也是缺的这四个字
无胆——往台上一站,脑子里一片空白,回身发抖、讲话结巴;
无声——不会用气用声,说话声音不悦耳,多说了嗓子就哑,吐字含糊不清;
无情——讲话平淡如水,咩有感情,语气没有抑扬顿挫,台吓人听了想打瞌睡;
无识——讲话内容见识不够,洛奇混乱、没有条理,不好听记不住。
那么培养胆声情识的方法是什么呢?也是四个字:定、耳、舞、决——四字秘方
该本书主要是围绕这四个字来分开举例、实战练习和心得体会来展示,娓娓道来,丝毫不累,很有共鸣。分别来讲述:
第一个字“定”——克服讲话无胆的毛病。定——笑定、眼定、站定,保持微笑,眼睛看着观众,站定三秒钟后再开口说话。我们刚才说到的“引”字,每天对着镜子至少100遍,用耳语,加上手势,右手做三声的手势。眼定,吸引人、尊重人和观察人,如何联系目光炯炯有神,比如京剧演员,年过六十但是眼皮一点都不松,他介绍说:在眼的前上方3-5米处找一个点(绿色点最好,黑色也行)睁眼看一秒,闭眼看一秒,这样反复睁眼,闭眼连续100次,而且坚持早晚各100次,他可以使眼皮不松,眼睛有神,黑白分明,因为眼球得到运动,血液循环加快,眼球血丝减少,眼白部分增多,自然黑白分明了。站定——两个标准,站直、站稳。大型主持时,主持人往台上一站,一般都不急着说话,让全场安静下俩以后再开口,稳城,稳神,稳口。
第二个字“耳”,耳语,说悄悄话练气法,用丹田说话,不用嘴巴说话——解决声音嘶哑吐字不清的方法。以前我也请教过播音员,悦然,可望而不可即的胸腹式联合呼吸法:解释一下腹式呼吸:大道至简:占领两头,解放中间下头——气沉丹田,悄悄话。上头——锻炼唇舌肌肉。解放中间——悄悄话,喉部不动,声带放松。耳语联系的要领是:笑——微笑着练;手——加上手势;镜——对着镜子练。最好的一段话“人一之、我十之、人十之、我百之、百折不饶、滴水穿石”,手势如何好看?一是手臂抬,手腕硬,虎口张,四是手舞在先,眉飞在后。
第三个字是“舞”——双人舞理论,不是指学跳舞,而是指“手舞足蹈,眉飞色舞”,解决讲话没有感染力的问题。让人感觉有激情,讲话很形象,让人觉得讲话有条理,让讲话内容更好记。印度有句谚语:告诉我的,我忘了,表演给我看的,我记住了,我自己动手做过的,我记住了一辈子。比如课本剧。
第四个字是“决”——主要解决,讲话没条理没有说服力,一简二活三口诀,一间说的是讲话的观点要简化成一个字,罗马教皇输了一句话,他说,你们演讲的时候不能用稿子,用稿子表示你们记不住,如果自己都记不住,你咋能让听众记住呢?这样的评价可能不算刻薄。所谓记不住,往往是因为观点太长,内容太杂,只有字数少,少到一个字,才能讲者好记,听者也好记。二活是要紧接着举出生动鲜活的例子,要想列举生动鲜活的例子,主要是通过一是讲故事,二是讲细节,三是讲数字。美国卢卡谢夫斯基演讲学讲授说:一张图片可能相比一千个单词,但是一个好的故事去抵得上一万张图片。三口诀就是讲话的小观点用常用的词把它串起来。比如十八大学习辅导xx ①马:用马克思主义中国化的理论指导实践。 ②利:释放改革红利,造福国家和人民。 ③廉:落实八项规定,加强党风廉政建设,严格党员干部队伍管理。④梦:用实现中华民族伟大复兴的中国梦引导人民。⑤路:坚持走中国特色社会主义道路,不走封闭僵化的老路和改旗易帜的邪路。口诀就像羊肉串,把观点传起来,让讲话的内容好听好记,而且过目不忘。
耳定舞诀天天练,
胆声情识变习惯。
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