读《当下的力量》有感
《当下的力量》这本书我读完的感觉就是,这是一本要静下心来,用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味,才能得到我们自己的体会,然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、现在和未来的一些想法。
同时这本书,也不是很容易理解,许多语句都是比较晦涩,比较需要我们深入理解的,但是一旦我们理解这些有点深奥的语句,对于我们的内心都是深刻的震撼。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子,也沉溺于过去的经验形成的小我的自我认同,还有在现实社会的压力下我们对未来的期许,所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西可以给他们真正的成就感,那么他们还有什么可以去拼搏呢?”“事物和生活条件可以给你快乐,但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态,不是努力才能获得的。”
最打动我的是第84页的内容,上面提到,现在的人总是在等待,他们等待愿望实现的那一天,以为那样自己就会幸福了,实际上他们是在拒绝当下。
对啊,我们总是推迟了自己快乐的时间!我曾经想过,当我得到某个工作我一定是最最开心的人了,那时我一定会每天很满足;我曾经想过,当我得到某个人的爱的时候,我一定要好好珍惜,那时我一定会很幸福;我曾经想过,如果我现在有了什么东西,我会多开心啊,我一定会是最知足的人,可是现在呢,因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西,所以我现在怎么也快乐不起来,或者说我有什么理由快乐呢,那么多的愿望都没法实现。
后来,我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西,可是我一点也没有想象中的快乐和幸福,烦恼依然存在,我仍然不开心。所以我又在想了,我现在不快乐是因为我还没有得到其它的东西,如果我得到了更多的东西,那么我那时候才会幸福。
以前的我就是这个样子拒绝当下的,生活在等待中,读完这本书,我的体验是:人变得沉稳,不再那么焦躁了,不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感,也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。这本书让我明白了活在当下的重要,让我知道下一秒的重要。我理解的当下就是接受现在的自己。我知道做到这点很难,但是我会努力去做的。
09计一 贾淳霞
-
以案促改学习心得(通用4篇)
以案促改学习心得篇1为强化权利监督制约,进一步加强党员干部的党性、党风、党纪教育,推进惩治和预防腐败体系建设,6月19日,中牟县刁家乡召开了“以案促改”警示教育会。当天的会议上,刁家乡党委副书记魏希刚宣读了《刘某某贪污案件“以案促改”工作实施方案》,纪委书...
-
新时代党员新党章学习心得体会(精选26篇)
新时代党员新党章学习心得体会篇1一般来说,党章要持续必须的稳定性,但随着形势任务的发展变化,对其作必要的修改调整,也是必然的。此次党章修改,不是全面修改,但资料很重要。首先,三个代表重要思想被写入党章总纲,与马列主义,毛泽东思想,邓小平理论一齐作为中共的指导思...
-
人工智能学习心得(通用3篇)
人工智能学习心得篇1在看李开复老师的《人工智能》之前,我有许多疑惑,人工智能是什么?是男是女,长什么样儿?漂亮吗?会不会生病?会不会老?人工智能聪明吗?会下象棋吗?会打麻将吗?会玩dota或者王者荣耀吗?会打乒乓球吗?会打篮球吗?会游泳吗?人工智能有记忆吗?能不能教他说话、拿...
-
学习刘海老师心得体会(精选28篇)
学习刘海老师心得体会篇1近期,学校组织全体教师学习了刘海同志先进事迹。刘海同志32年如一日,长期坚守在教育教学第一线。无论是普通教师还是基层校长,无论是城镇还是乡村,他都以高度的责任感和使命感,踏踏实实工作,兢兢业业育人,始终坚守着对党的教育事业的忠诚,始终...